Adakah anda kadangkala merasakan rasa berat, tekanan, atau sesuatu seperti itu di dalam faraj anda? Adakah ketidakselesaan ini menjadi lebih teruk apabila anda berdiri lama, batuk, atau mengangkat sesuatu yang berat? Ramai wanita agak malu atau takut untuk bercakap tentang perkara ini. Tetapi ini bukan sekadar masalah anda. Hari ini kita akan bercakap tentang keadaan yang dipanggil enterocele, yang menjejaskan ramai wanita tetapi tidak banyak dibincangkan.
Apakah itu Enterocele? Mari kita fahaminya secara ringkas.
Secara ringkasnya, enterocele ialah keadaan di mana usus kecil , yang terletak di dalam abdomen kita, turun ke kawasan pelvis, menolak dinding atas faraj. Ini juga dipanggil prolaps usus kecil.
Bayangkan jika lantai di tingkat atas rumah kita menjadi lemah, perkara yang serupa akan berlaku di sini. Apabila sistem sokongan otot dan tisu di kawasan pelvis kita menjadi lemah, organ-organ di atasnya mula jatuh. Ini boleh dipanggil sejenis prolaps organ pelvis pada wanita.
Mengapa ini berlaku? Faktor-faktor apakah yang meningkatkan risiko?
Rongga pelvis kita seperti jaringan yang kuat. Jaringan ini terdiri daripada otot, tisu penghubung dan ligamen. Inilah yang memegang organ kita seperti rahim, pundi kencing dan usus kita di tempatnya. Masalah ini berlaku apabila sistem sokongan ini menjadi lemah, meregang atau koyak atas pelbagai sebab.
Mari kita lihat sebab-sebab utama untuk ini dalam jadual di bawah.
| Faktor Risiko | Bagaimana ia mempengaruhi |
|---|---|
| Kehamilan dan kelahiran anak | Semasa bersalin, otot-otot dasar pelvis akan menerima banyak tekanan, yang boleh menyebabkan otot-otot tersebut menjadi lemah. |
| Menopaus | Apabila kita meningkat usia, terutamanya selepas menopaus, hormon estrogen berkurangan, menyebabkan kekuatan dan fleksibiliti otot berkurangan. |
| Batuk berpanjangan | Batuk berterusan akibat penyakit seperti asma atau merokok selalunya boleh memberi tekanan pada bahagian bawah abdomen. |
| Sembelit yang kerap | Kerap meneran semasa membuang air besar boleh merosakkan otot lantai pelvis. |
| Mengangkat berat dengan cara yang salah | Mengangkat barang yang kerap, terutamanya dengan postur yang salah, memberi tekanan pada lantai pelvis. |
| Obesiti | Apabila berat badan meningkat, tekanan sentiasa dikenakan pada otot yang menyokong berat badan tersebut. |
| Pembedahan pelvis | Risiko ini mungkin meningkat selepas pembedahan seperti histerektomi. |
| Beberapa penyakit genetik | Keadaan seperti sindrom Ehlers-Danlos yang melemahkan tisu penghubung. |
Yang penting, sesetengah penghidap enterocele mungkin juga mempunyai organ prolaps lain. Contohnya, sistocele, rektocele atau prolaps rahim. Jangan risau, anda tidak semestinya mempunyai semua ini. Tetapi adalah baik untuk mengetahui bahawa ia boleh dikaitkan.
Adakah saya juga menghidap keadaan ini? Apakah simptom-simptomnya?
Apa yang benar-benar pelik ialah sesetengah wanita dengan keadaan ini tidak menunjukkan sebarang gejala . Tetapi jika gejala muncul, ia boleh kelihatan seperti ini.
- Rasa berat atau tekanan di bahagian bawah abdomen dan faraj:Ia mungkin terasa seperti ada sesuatu seperti bola di dalam faraj. Ini mungkin lebih teruk apabila berdiri atau batuk.
- Merasakan ketulan di dalam faraj: Kadangkala anda sebenarnya boleh merasakan sesuatu seperti ketulan di dalam faraj.
- Kesukaran membuang air besar: Rasa seolah-olah najis belum dikeluarkan sepenuhnya.
- Sakit belakang: Jika sakit belakang ini, terutamanya jika ia lega dengan berbaring, ia mungkin berkaitan dengan keadaan ini.
- Inkontinens urin: Anda mungkin secara tidak sengaja membocorkan sedikit air kencing apabila anda batuk, ketawa, atau bersin.
- Kesukaran semasa hubungan seks: Anda mungkin merasa sakit atau tekanan semasa hubungan seks.
Macam mana awak boleh jumpa ni, Doktor?
Apabila anda memberitahu doktor tentang ketidakselesaan seperti ini, perkara pertama yang akan dilakukan oleh doktor anda ialah memeriksa anda dengan teliti. Ini pastinya termasuk pemeriksaan pelvis . Semasa pemeriksaan ini, doktor akan meminta anda batuk atau menekan sedikit. Kemudian, bahagian bawah boleh dirasai dengan lebih baik, supaya keadaan ini boleh didiagnosis dengan lebih tepat.
Di samping itu, doktor mungkin mengesyorkan beberapa ujian lain jika perlu.
- Ujian pengimejan: Anda mungkin diminta untuk menjalani imbasan MRI , ultrasound atau CT untuk melihat dengan jelas keadaan otot dan organ lantai pelvis.
- Sistoskopi: Ujian ini menggunakan tiub nipis dengan kamera untuk memeriksa bahagian dalam pundi kencing dan melihat kedudukannya.
- Ujian Urodinamik: Satu siri ujian khusus yang mencari punca fungsi pundi kencing dan masalah kencing.
Apakah rawatan untuk ini? Adakah semua orang memerlukan pembedahan?
Salah satu perkara yang ditakuti ramai orang ialah sama ada mereka memerlukan pembedahan. Berita baiknya ialah tidak semua orang memerlukan pembedahan. Rawatan bergantung pada usia, kesihatan dan tahap keterukan gejala anda. Ramai orang yang tidak bergejala tidak memerlukan sebarang rawatan.
| Kaedah rawatan utama | |
|---|---|
| Rawatan Bukan Pembedahan | |
| Pesari | Ini adalah alat kecil yang diperbuat daripada getah atau silikon yang dimasukkan ke dalam faraj. Ia direka bentuk untuk memberikan sokongan kepada anggota badan bawah. Ia direka bentuk untuk ditanggalkan dan diganti. Ini adalah penyelesaian yang baik untuk mereka yang sedang menunggu pembedahan atau yang tidak mahu menjalani pembedahan. |
| Senaman lantai pelvis | Ini dipanggil senaman Kegel . Ia menguatkan otot-otot di lantai pelvis anda. Anda boleh belajar cara melakukannya dengan betul daripada ahli terapi fizikal. Kadangkala, teknik seperti biofeedback boleh digunakan untuk memastikan anda melakukannya dengan betul. |
| Rawatan Pembedahan | |
| Pembedahan pembaikan | Hanya jika kaedah lain telah gagal atau keadaannya teruk, doktor akan mempertimbangkan pembedahan. Pembedahan ini melibatkan menggerakkan usus yang prolaps kembali ke tempatnya dan membaiki sebarang tisu yang koyak atau terkoyak. Kebanyakan masa, ini adalah pembedahan invasif minimum yang dilakukan melalui faraj. |
Apa yang boleh kita lakukan untuk mencegah perkara ini?
Terdapat beberapa perkara mudah yang boleh kita lakukan untuk mengurangkan kemungkinan masalah ini berlaku.
- Makan makanan kaya serat: Makan makanan seperti sayur-sayuran, buah-buahan, kekacang, dan bijirin penuh, dan minum banyak air untuk mengelakkan sembelit.
- Berhati-hati semasa mengangkat: Jika anda mengangkat sesuatu yang berat, mintalah bantuan seseorang. Angkat dengan lutut bengkok, bukan dengan belakang bengkok.
- Kekalkan berat badan yang sihat: Obesiti memberi tekanan yang tidak perlu pada lantai pelvis.
- Dapatkan rawatan untuk batuk: Jika anda mengalami batuk yang berterusan, berjumpalah dengan doktor untuk mengetahui punca sebenar dan dapatkan rawatan.
- Elakkan merokok: Merokok bukan sahaja menyebabkan batuk tetapi juga mengurangkan kesihatan tisu badan.
Bilakah masa terbaik untuk berjumpa doktor?
Perkara yang paling penting adalah berbincang dengan doktor tentang ketidakselesaan ini, tanpa rasa malu atau takut. Ini adalah perkara biasa dan boleh dirawat.
Jika anda mengalami simptom-simptom berikut, berjumpalah dengan doktor anda dengan segera:
- Jika anda tidak dapat mengawal air kencing anda.
- Jika terdapat darah dalam air kencing.
- Jika anda mengalami kesakitan semasa membuang air kecil atau perlu membuang air kecil dengan kerap.
- Jika anda mengalami sembelit yang teruk atau sukar untuk membuang air besar.
Apabila bercakap dengan doktor tentang masalah seperti ini, tanyakan semua soalan yang anda ada. Tanya soalan seperti, "Mengapa saya mendapat ini?", "Apakah rawatan terbaik untuk saya?", "Adakah terdapat perkara lain yang perlu saya beri perhatian?" untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang keadaan anda.
Mesej Bawa Pulang
- Enterocele ialah keadaan di mana usus kecil turun ke dalam faraj akibat kelemahan otot dasar pelvis.
- Ini bukanlah penyakit serius yang perlu ditakuti. Ramai wanita mungkin tidak menunjukkan gejala.
- Dalam kebanyakan kes, rawatan mudah tanpa pembedahan (pessari, senaman Kegel) dapat mengawal gejala dengan berkesan.
- Jika anda mengalami sakit perut bawah, tekanan atau ketidakselesaan lain, jangan malu atau takut untuk berbincang dengan doktor anda mengenainya. Lebih cepat anda mendapatkan nasihat, lebih mudah penyelesaiannya.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda