Apabila doktor memberikan anda ujian darah dan berkata, "Datanglah esok pagi tanpa makan atau minum apa-apa dan selesaikan ini," anda mungkin mempunyai banyak soalan di fikiran anda, bukan? " Hei , awak tak boleh minum teh pun pada waktu pagi?", "Boleh tak minum air?", "Apa yang perlu saya buat dengan ubat yang saya ambil ini?" Anda mungkin mempunyai soalan seperti itu. Jangan risau, soalan-soalan ini adalah perkara biasa. Hari ini, mari kita bincangkan tentang apa maksud berpuasa sebelum ujian darah, mengapa ia dilakukan sedemikian, dan apa sebenarnya yang perlu kita lakukan dalam tempoh tersebut.
Mengapa anda perlu berpuasa sebelum ujian darah ini?
Baiklah, mari kita ringkaskan ini. Bayangkan sistem saluran darah di dalam badan anda seperti paip air. Apabila kita makan atau minum air, nutrien di dalamnya, seperti gula, lemak dan vitamin, dicerna dan ditambah ke dalam darah kita. Ini adalah perkara biasa.
Walau bagaimanapun, doktor akan melakukan ujian darah tanpa sebarang pengaruh luaran pada badan anda, untuk mengukur dengan tepat perkara seperti paras gula dan kolesterol normal anda. Jika anda makan atau minum minuman manis sejurus sebelum ujian, semua gula dan lemak dalam makanan dan minuman tersebut akan terkumpul dalam darah anda pada masa itu. Kemudian ujian darah akan menunjukkan nilai yang jauh lebih tinggi daripada paras dalam badan anda.
Secara ringkasnya, puasa adalah tentang mengambil "bacaan asas" tentang apa yang ada di dalam badan anda tanpa sebarang gangguan. Sama seperti mengelap papan tulis yang bersih dan menulis di atasnya, keputusan yang paling tepat diperoleh apabila anda mengukur darah anda tanpa pengaruh sebarang makanan atau minuman.
Jika keputusannya salah, doktor mungkin mendapat tanggapan yang salah tentang keadaan kesihatan anda. Oleh itu, ubat yang tidak perlu mungkin diberikan atau rawatan yang diperlukan mungkin terlepas. Inilah sebabnya mengapa berpuasa adalah penting untuk sesetengah ujian.
Apakah ujian darah utama yang memerlukan puasa?
Tidak semua ujian darah memerlukan puasa, tetapi ada beberapa yang memerlukan puasa. Periksa sama ada ujian yang diarahkan oleh doktor anda ada dalam senarai ini.
| Nama ujian | Secara ringkasnya, apa yang anda sedang lihat? |
|---|---|
| Ujian Gula / Glukosa Darah | Kenal pasti dan pantau keadaan seperti diabetes, pradiabetes dan diabetes gestasi. |
| Profil Lipid (Panel Lipid) | Ukur tahap kolesterol dan trigliserida darah anda untuk menilai risiko penyakit jantung anda. (Kadangkala berpuasa mungkin tidak diperlukan, doktor anda akan memutuskannya.) |
| Panel Metabolik Asas (BMP) | Ini melihat beberapa perkara sekaligus. Ia memberikan gambaran tentang perkara seperti fungsi buah pinggang, elektrolit dan tahap gula. |
| Ujian gama-glutamil transferase (GGT) | Ujian fungsi hati. Puasa boleh memberikan keputusan yang lebih tepat. |
Selain itu, mungkin terdapat ujian lain yang memerlukan puasa. Jadi, adalah lebih baik untuk bertanya kepada doktor atau makmal yang menjalankan ujian mengenainya.
Berapa lama anda perlu berpuasa?
Biasanya, anda diminta berpuasa selama 8 hingga 12 jam sebelum ujian darah. Walau bagaimanapun, masa ini mungkin berbeza-beza bergantung pada ujian yang anda jalani. Oleh itu, adalah sangat penting untuk mengikuti arahan doktor anda dengan tepat.
Cara paling mudah untuk melakukan ini adalah dengan mengambil ujian pada waktu pagi. Dengan cara itu, anda akan menghabiskan sebahagian besar masa berpuasa anda untuk tidur. Contohnya, jika anda makan malam sekitar jam 8 malam, jangan makan apa-apa selepas itu, dan mengambil ujian pada jam 8 pagi keesokan paginya, anda akan berpuasa selama 12 jam.
Persoalannya semua orang ialah: Adakah air itu boleh diminum?
Ya! Anda pasti boleh. Malah, minum air semasa berpuasa adalah digalakkan. Terdapat dua sebab untuk ini:
1. Hidrasi: Air adalah penting untuk badan kita kekal sihat. Adalah penting untuk mengekalkan tahap hidrasi yang baik walaupun sebelum ujian darah.
2. Mudah untuk mengambil darah:Jika anda terhidrat dengan baik, urat anda akan terisi dengan baik, menjadikannya lebih mudah bagi pakar phlebotomis di makmal untuk mencari urat dan mengambil darah. Ini akan menjadikan prosedur ini kurang menyakitkan untuk anda dan lebih cepat.
Tetapi ada sesuatu yang sangat penting. Anda hanya perlu minum air kosong. Ini bermakna, anda tidak boleh minum air dengan limau nipis, air dengan gula, air dengan pemanis, benda seperti Jeevani, jus buah, apa-apa sahaja. Bahan-bahan di dalamnya boleh masuk ke dalam darah anda dan mengubah hasilnya.
Jadi, bolehkah minum sesuatu seperti kopi atau teh?
Tidak, ia tidak baik untuk diminum. Jangan minum apa-apa seperti kopi atau teh semasa berpuasa. Walaupun anda berfikir, "Saya meminumnya tanpa gula," adalah tidak baik untuk berbuat demikian.
Ini kerana kafein dalam kopi dan teh juga boleh mempengaruhi perkara seperti paras gula dalam darah anda. Kopi juga bersifat diuretik, yang bermaksud anda perlu membuang air kecil lebih kerap. Ini boleh menyebabkan dehidrasi badan, menyukarkan pengambilan darah dan mengubah kepekatan darah anda, lalu menjejaskan keputusan ujian anda.
Patutkah saya berhenti mengambil ubat ini?
Ini juga merupakan masalah bagi kebanyakan orang. Peraturan amnya ialah, jangan berhenti mengambil ubat harian anda melainkan jika doktor anda menasihati sebaliknya.
Walau bagaimanapun, pastikan anda berbincang dengan doktor anda tentang ubat-ubatan yang anda ambil. Beritahu doktor anda tentang sebarang ubat, vitamin, suplemen dan sebarang ubat bebas yang anda ambil. Sesetengah ubat boleh menjejaskan keputusan ujian darah, jadi adalah lebih baik untuk membincangkannya terlebih dahulu dan mendapatkan nasihat yang jelas.
Apa yang anda lakukan jika anda terlupa lalu makan atau minum sesuatu?
Oh, ia boleh berlaku. Manusia memang mudah lupa. Jangan risau. Jika anda terlupa dan makan sesuatu, atau minum teh, perkara yang paling penting untuk dilakukan ialah mengatakannya tanpa menyembunyikannya.
Apabila anda pergi untuk menderma darah, beritahu pegawai di sana, "Saya terlupa dan minum/melakukan sesuatu seperti ini." Kemudian mereka akan tahu apa yang perlu dilakukan. Selalunya, anda akan diminta untuk melakukan ujian pada hari lain.
Jangan anggap ia sebagai masalah. Adalah lebih baik untuk kesihatan anda menunggu sehari lagi dan mendapatkan keputusan yang betul daripada mendapat keputusan yang salah dan menerima rawatan yang salah untuknya.
Bilakah saya boleh mula makan dan minum semula?
Sebaik sahaja saya selesai mengambil darah andaAnda boleh mula makan dan minum seperti biasa. Jadi, adalah idea yang baik untuk membawa sebungkus biskut, snek kecil seperti pisang, dan sebotol air apabila anda pergi menderma darah. Anda boleh memakannya sebaik sahaja anda selesai menderma darah untuk mendapatkan semula tenaga anda.
Walaupun berpuasa sebelum ujian darah mungkin kelihatan agak menyusahkan, ia merupakan langkah yang sangat penting untuk mendapatkan gambaran yang tepat tentang kesihatan anda. Oleh itu, ikuti arahan doktor anda dengan tepat. Jika anda mempunyai sebarang soalan atau kebimbangan, jangan malu atau takut untuk bertanya kepada doktor atau makmal anda. Dengan sedikit perancangan, anda boleh melakukannya dengan mudah.
Mesej Bawa Pulang
- Tanya doktor anda dengan jelas sama ada anda perlu berpuasa dan berapa lama.
- Berpuasa bermaksud tidak makan atau minum apa-apa (kecuali air). Mengunyah gula-gula getah, merokok dan bersenam juga tidak sesuai dalam tempoh ini.
- Minum banyak air kosong . Ia memudahkan pengambilan darah. Tetapi jangan minum air yang telah diperisakan dengan benda seperti lemon atau limau nipis.
- Jangan minum sebarang minuman seperti kopi atau teh.
- Bercakap dengan doktor anda tentang ubat-ubatan yang anda sedang ambil dan dapatkan nasihat sama ada untuk terus mengambilnya atau tidak.
- Jika anda terlupa makan atau minum sesuatu, pastikan anda memberitahu mereka sebelum darah anda diambil.
- Simpan snek dan minuman kecil berdekatan supaya anda boleh makan dengan cepat selepas ujian darah.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda