Adakah badan anda mencerna makanan lebih cepat daripada yang anda sangkakan? Mari kita bincangkan tentang hipermetabolisme!

Adakah anda juga berasa begitu? "Walau berapa banyak pun saya makan, berat badan saya masih tidak dapat kembali," "Saya sangat letih walaupun selepas sedikit usaha," "Saya selalu berpeluh"... Kadangkala, sebab di sebalik perkara ini mungkin kerana metabolisme badan anda berfungsi lebih cepat daripada yang dijangkakan. Dalam perubatan, kita panggil ini "hipermetabolisme." Jadi, mari kita bincangkan perkara ini dengan lebih terperinci, boleh?

Apakah sebenarnya hipermetabolisme?

Secara ringkasnya, metabolisme badan anda ialah proses di mana makanan yang kita makan ditukar menjadi tenaga. Tenaga ini digunakan untuk semua fungsi penting badan kita. Berfikir, bernafas, berdegup kencang, berjalan, berfikir... semua ini memerlukan tenaga. Hipermetabolisme ialah apabila metabolisme anda terlalu pantas dan aktif. Ini bermakna badan anda membakar lebih banyak kalori daripada biasa. Ini boleh menyebabkan gejala seperti penurunan berat badan dan keletihan.

Ini sering berlaku apabila badan anda memerlukan tenaga tambahan untuk menyembuhkan atau membaiki sesuatu. Tetapi jangan risau, doktor boleh merawatnya. Mereka menggunakan ubat-ubatan dan nasihat pemakanan.

Tahukah anda apakah simptom-simptom keadaan ini?

Terdapat beberapa simptom biasa bagi keadaan ini. Lihat jika mana-mana simptom ini kedengaran biasa bagi anda:

• Kehilangan berat badan yang tidak dapat dijelaskan: Anda mungkin kehilangan berat badan walaupun anda makan dengan baik, atau meningkatkan pengambilan makanan anda.
• Selera makan meningkat: Berasa lapar sepanjang masa dan ingin makan lebih banyak.
• Berpeluh berlebihan: Berpeluh walaupun hanya kerana benda yang paling kecil, berpeluh walaupun tidak panas.
• Rasa letih sepanjang masa (Keletihan): Anda mungkin berasa letih dan mengantuk sepanjang masa.
• Degupan jantung yang cepat dan/atau tidak teratur: Jantung terasa seperti berdegup terlalu laju, kadangkala tanpa irama.
• Anemia: Ini bermaksud kekurangan darah. Ini juga boleh menyebabkan keletihan dan pucat.

Mengapa ini berlaku kepada kita? Apakah sebabnya?

Hipermetabolisme adalah isu yang agak rumit. Kadangkala ia boleh bermula secara tiba-tiba, atau ia boleh muncul bertahun-tahun selepas keadaan perubatan menyebabkannya. Ia juga boleh bersifat sementara, atau ia boleh menjadi sesuatu yang perlu anda uruskan untuk masa yang lama (Hipermetabolisme Kronik). Mari kita lihat beberapa kemungkinan punca:

• Melecur atau trauma lain: Bayangkan jika anda mengalami melecur teruk atau patah tulang berganda, badan anda akan menggunakan tenaga tambahan untuk menyembuhkannya. Ini boleh meningkatkan kadar metabolisme anda.
• Sepsis:Sepsis merupakan komplikasi jangkitan yang serius. Ia juga boleh menyebabkan hipermetabolisme kerana badan menggunakan tenaga tambahan untuk membaiki organ dan tisu.
• Gangguan makan: Contohnya, sesetengah orang muda mengalami keadaan seperti Anorexia Nervosa (cuba menurunkan berat badan dengan tidak makan) atau Bulimia Nervosa (membersihkan diri selepas makan). Apabila orang-orang ini pulih, iaitu apabila mereka mula makan seperti biasa semula, badan mereka tiba-tiba boleh menyesuaikan diri dengan pengambilan kalori rendah dan mempercepatkan metabolisme mereka. Oleh itu, hipermetabolisme adalah perkara biasa dalam kalangan orang yang sedang pulih daripada gangguan makan ini.
• Hipertiroidisme: Jika kelenjar tiroid anda terlalu aktif, ia juga boleh mempercepatkan metabolisme anda.
• Beberapa jenis kanser: Beberapa jenis kanser, seperti kanser paru-paru dan kanser pankreas, juga boleh menyebabkan hipermetabolisme.
• Selepas Pembedahan: Apabila badan pulih daripada pembedahan besar, kadar metabolisme mungkin meningkat.
• Keadaan genetik: Terdapat beberapa keadaan keturunan yang mempengaruhi metabolisme. Ini dipanggil Kesilapan Semula Jadi Metabolisme (IEM). Keadaan ini juga boleh menyebabkan hipermetabolisme.

Bolehkah keadaan ini menyebabkan komplikasi?

Mengalami hipermetabolisme untuk jangka masa yang singkat, terutamanya apabila ia membantu badan sembuh, mungkin bukan masalah besar. Tetapi mempunyai metabolisme yang begitu pantas untuk jangka masa yang lama boleh menyebabkan komplikasi serius. Mari kita lihat apakah itu?

• Kelemahan otot atau atrofi otot.
• Kehilangan ketumpatan tulang.
• Masalah jantung yang disebabkan oleh perubahan kadar denyutan jantung dalam tempoh masa yang lama.
• Kerosakan buah pinggang.
• Sistem imun yang lemah.

Oleh itu, jika anda mengalami simptom seperti ini, adalah sangat penting untuk mendapatkan nasihat perubatan tanpa mengabaikannya.

Bagaimanakah doktor mengesan perkara ini?

Doktor akan mendiagnosis hipermetabolisme dengan bercakap dengan anda dan bertanya tentang kesihatan dan tabiat harian anda. Mereka akan bertanya tentang simptom anda, bila ia mula berlaku, dan sebarang penyakit atau kecederaan baru-baru ini yang anda alami, serta bagaimana anda merawatnya.

Di samping itu, doktor juga boleh menjalankan beberapa ujian, seperti:

• Ujian darah:Ujian darah boleh mengesan perkara seperti keradangan, kekurangan nutrisi dan masalah tiroid. Doktor anda mungkin akan menetapkan Panel Metabolik Asas, Panel Metabolik Komprehensif atau ujian khusus yang lain.
• Ujian metabolik: Ujian ini mengukur jumlah oksigen yang anda sedut dan jumlah karbon dioksida yang anda hembus. Ini dapat membantu menentukan seberapa cepat badan anda membakar kalori. Dalam ujian ini, anda menyedut masuk dan keluar ke dalam mesin semasa anda bersenam.
• Ujian pengimejan: Doktor anda mungkin akan meminta imbasan CT atau MRI untuk mencari tanda-tanda kanser atau keadaan lain.

Bagaimanakah ini dirawat?

Doktor anda mungkin mencadangkan beberapa atau semua yang berikut sebagai rawatan untuk hipermetabolisme:

• Pelan pemakanan tersuai: Doktor anda akan meningkatkan pengambilan kalori harian anda dan mencadangkan makanan dan snek yang akan membantu anda menambah berat badan. Untuk menambah berat badan, anda perlu makan makanan berkalori tinggi .
• Ubat: Jika terdapat keadaan asas yang menyebabkan hipermetabolisme, doktor anda mungkin akan menetapkan ubat untuk merawatnya. Contohnya, antibiotik mungkin diberikan untuk jangkitan bakteria, atau beta-blocker mungkin diberikan untuk kadar denyutan jantung yang cepat.
• Cecair: Jika badan mengalami dehidrasi, cecair IV (salin) boleh diberikan. Ini juga boleh membantu memulihkan tenaga yang hilang. Jika keadaan ini disebabkan oleh luka terbakar atau kecederaan, cecair atau nutrisi parenteral (makan melalui vena) boleh membantu pemulihan.
• Rawatan kanser: Jika hipermetabolisme disebabkan oleh kanser, ia boleh dibantu dengan rawatan seperti terapi radiasi atau kemoterapi.
• Aktiviti fizikal terhad: Menggerakkan badan dan bersenam menggunakan tenaga. Oleh itu, mengehadkan jumlah aktiviti fizikal yang anda lakukan dapat membantu mencegah badan anda daripada menggunakan tenaga.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengalami simptom hipermetabolisme, ia bermaksud perkara seperti:

• Jika anda menurunkan berat badan walaupun anda makan lebih banyak.
• Jika anda sentiasa berasa letih.
• Jika anda berpeluh terlalu banyak.
• Jika degupan jantung tidak teratur atau pantas.

Jika anda mengalami simptom seperti ini, anda pasti perlu berjumpa doktor dan mendapatkan nasihat. Kerana perkara yang paling penting adalah mencari punca dan memulakan rawatan secepat mungkin.

Bolehkah kita mencegah situasi ini?

Malah, hipermetabolisme tidak selalunya boleh dicegah. Kerana kita tidak dapat mengawal beberapa keadaan atau risiko yang menyebabkannya. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang boleh kita kawal. Petua ini boleh membantu mengurangkan risiko ini:

• Kekalkan berat badan yang sihat yang sesuai dengan anda: Terlalu kurus atau terlalu besar tidak baik untuk kesihatan anda. Jika anda tidak pasti apakah julat berat badan yang sihat untuk anda, sila berjumpa doktor.
• Makan makanan yang sihat dan seimbang: Doktor anda boleh membantu anda membuat rancangan makan yang sesuai untuk anda.
• Hadiri pemeriksaan kesihatan secara berkala: Berjumpa doktor sekurang-kurangnya sekali setahun akan membantu anda mengekalkan kesihatan yang baik dan mengesan sebarang penyakit yang boleh menyebabkan keadaan seperti hipermetabolisme lebih awal.
• Bersenam secara berkala: Bersenam selama 20-30 minit sehari adalah sangat baik untuk kesihatan anda. Anda boleh berunding dengan doktor anda untuk mencari program senaman yang sesuai untuk anda.

Akhir sekali, apa yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Hipermetabolisme adalah apabila metabolisme anda jauh lebih pantas daripada biasa. Ini boleh membahayakan kesihatan anda, kerana metabolisme mengawal fungsi penting dalam badan kita. Jadi, apabila ia terlalu pantas, terlalu kuat, ia boleh memberi tekanan pada organ, otot dan tulang kita.

Oleh itu, jika anda fikir anda mempunyai simptom hipermetabolisme, sila berjumpa doktor. Dia boleh mendiagnosis punca dan menentukan rawatan terbaik untuk anda.

Semoga anda semua sihat sejahtera!

Hipermetabolisme , Metabolisme, Penurunan berat badan, Pembakaran kalori, Tiroid, Sepsis, Kanser, Metabolisme pantas