Meniskus di Lutut Koyak? Mari Bercakap Tentang Pembedahan Meniskus!

Mungkin anda seorang atlet. Pernahkah anda mengalami sakit lutut yang teruk secara tiba-tiba semasa berlari atau melompat? Atau pernahkah anda mengalami bunyi letupan yang tiba-tiba dan menyakitkan semasa melakukan sesuatu yang normal? Sekarang lutut anda bengkak, tidak dapat membengkok atau meluruskan, dan terasa seperti tersekat di dalam? Punca utama perkara-perkara ini adalah kerosakan pada rawan di dalam lutut anda yang dipanggil meniskus. Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang ini dan pembedahan yang dilakukan untuknya.

Secara ringkasnya, apakah pembedahan meniskus?

Baiklah, pertama sekali mari kita lihat apa itu meniskus. Fikirkan sendi lutut kita. Antara tulang paha (Femur) di bahagian atas dan tulang kering (Tibia) di bahagian bawah, terdapat dua kepingan rawan yang seperti kusyen, berbentuk huruf 'C'. Itulah yang kita panggil meniskus. Seperti 'penyerap hentakan' di dalam kereta, benda ini menyerap tekanan yang datang ke sendi apabila kita berjalan, berlari, dan melompat, memastikan sendi stabil dan membantu kedua-dua tulang bergerak dengan lancar tanpa berlanggar antara satu sama lain.

Jadi, apabila meniskus ini koyak, kesakitan yang teruk pada lutut, bengkak, lutut terkunci, dan ketidakstabilan atau lenyap boleh berlaku. Jika keadaan tidak bertambah baik dengan ubat, rehat, dan terapi fizikal, pakar bedah ortopedik anda mungkin mengesyorkan pembedahan ini. Secara ringkasnya, pembedahan ini digunakan untuk membaiki bahagian meniskus yang koyak atau membuang bahagian yang rosak.

Bagaimanakah saya perlu membuat persediaan sebelum pembedahan?

Terdapat sedikit persediaan sebelum pembedahan. Doktor anda akan menerangkan perkara-perkara ini kepada anda.

Ujian yang biasanya diperlukan:

Anda mungkin diminta untuk melakukan satu atau lebih ujian ini untuk memeriksa kesihatan umum badan anda.

Beberapa perkara penting lain:

• Beritahu doktor anda tentang sebarang ubat yang anda ambil: Pastikan anda memberitahu doktor anda tentang semua ubat, vitamin dan suplemen herba yang anda ambil. Anda mungkin diminta untuk berhenti mengambil ubat-ubatan tertentu (terutamanya ubat pencair darah) selama beberapa hari sebelum pembedahan.
• Puasa: Doktor anda akan memberitahu anda berapa lama anda perlu berhenti makan dan minum sehari sebelum pembedahan anda. Biasanya, anda perlu berpuasa selama kira-kira 12 jam.
• Pengangkutan: Memandangkan anda tidak akan dapat memandu selepas pembedahan, adalah penting untuk mengatur seseorang untuk memandu anda pulang.

Apa yang berlaku semasa pembedahan?

Pada hari pembedahan anda, pakar bius akan memberi anda anestesia supaya anda tidak merasa sakit. Anda mungkin diberi anestesia umum, yang akan membuatkan anda tertidur sepenuhnya. Atau anda mungkin diberi anestesia serantau, yang hanya akan menyebabkan kebas pada bahagian bawah pinggang. Anda akan diberi ubat penenang untuk membantu anda berehat.

Pembedahan ini sering dilakukan menggunakan kaedah 'lubang kunci'. Ini bermakna beberapa hirisan kecil dibuat pada kulit di sekitar lutut, di mana kamera kecil (artroskop) dan instrumen halus dimasukkan. Kami memanggilnya pembedahan artroskopi lutut . Kaedah ini tidak melibatkan hirisan besar dan mengurangkan masa penyembuhan.

Terdapat tiga jenis utama pembedahan meniskus.

Berapa lama pembedahan akan mengambil masa? Apa yang berlaku selepas itu?

Pembedahan meniskus biasanya mengambil masa kira-kira sejam , tetapi masa mungkin berbeza-beza bergantung pada jenis pembedahan yang anda jalani, tahap keterukan koyakan, dan jika anda mengalami kecederaan lutut yang lain (seperti koyakan ligamen).

Ini selalunya merupakan prosedur pesakit luar. Selepas pembedahan, anda akan ditempatkan di bilik pemulihan sehingga anda pulih sepenuhnya daripada anestesia, dan kemudian anda akan dibenarkan pulang setelah anda cukup sihat untuk kembali menjalani kehidupan normal anda.

Apakah faedah pembedahan ini?

• Mampu kembali bersukan atau melakukan aktiviti fizikal yang lain.
• Meningkatkan mobiliti anda.
• Lutut menjadi lebih stabil.
• Sakit lutut dan gejala lain telah berkurangan atau hilang sepenuhnya.

Adakah terdapat sebarang risiko dan komplikasi pembedahan?

Walaupun ini merupakan prosedur yang sangat selamat dan berjaya, seperti mana-mana pembedahan, terdapat beberapa risiko yang terlibat. Walau bagaimanapun, ini sangat jarang berlaku.

• Gumpalan darah
• Pendarahan di dalam lutut anda
• Jangkitan
• Kerosakan saraf atau neuropati
• Kekakuan pada sendi lutut walaupun selepas pemulihan

Tetapi bagi kebanyakan orang, manfaat pembedahan jauh melebihi kesakitan hidup dengan meniskus yang koyak. Bincangkan risiko ini dengan doktor anda. Dia akan menerangkan tindakan terbaik untuk situasi anda.

Bagaimanakah tempoh pemulihan?

Ini adalah masalah terbesar bagi kebanyakan orang. Masa yang diperlukan untuk pulih sepenuhnya berbeza-beza bergantung pada jenis pembedahan yang anda jalani.

• Jika bahagian yang rosak dibuang (Menisektomi): Ini mempunyai masa pemulihan yang lebih singkat. Biasanya, anda boleh pulih sepenuhnya dalam masa kira-kira 6 minggu .
• Jika meniskus telah dijahit (pembaikan meniskus): Ini mengambil masa yang lebih lama. Kerana selain penyembuhan luka pembedahan, meniskus yang dijahit dari dalam juga perlu sembuh. Ini boleh mengambil masa kira-kira 3 bulan .
• Jika anda pernah menjalani pemindahan meniskus (penggantian meniskus): Ini adalah masa pemulihan yang paling lama. Ia mengambil masa beberapa bulan untuk sembuh sepenuhnya. Anda mungkin perlu menunggu kira-kira setahun sebelum anda boleh menyambung semula aktiviti fizikal yang berat (seperti sukan).

Selepas pembedahan, anda memerlukan yang berikut:

• Tongkat: Kurangkan berat badan pada lutut.
• Pendakap lutut: Pastikan sendi stabil.
• Ubat tahan sakit: Kawal kesakitan.
• Ikuti kaedah RICE: Rehat, Ais, Mampatan dan Ketinggian.
• Terapi Fizikal (PT):Ini sememangnya penting. Ahli terapi fizikal anda akan mengajar anda senaman untuk membantu anda mendapatkan semula pergerakan, julat pergerakan dan kekuatan pada lutut anda.

Bilakah saya akan dapat berjalan semula? Bagaimana kesakitannya?

Jika anda telah menjalani pembedahan meniskus (menisektomi), anda akan dapat berjalan dengan sedikit beban di lutut anda dengan segera. Anda akan dapat kembali kepada aktiviti normal dalam masa kira-kira sebulan.

Jika meniskus telah dijahit atau dicantumkan, anda perlu menggunakan tongkat selama beberapa minggu. Hanya dengan itu anda boleh mula berjalan secara beransur-ansur dengan menanggung berat badan.

Adalah perkara biasa untuk merasa sedikit sakit selama beberapa hari selepas pembedahan. Jangan risau. Doktor anda akan memberi anda ubat tahan sakit. Anda juga mungkin diberi ubat seperti NSAID. Adalah penting untuk mengambil ubat tersebut tepat seperti yang diarahkan oleh doktor anda.

Adakah lutut saya akan sama selepas pembedahan?

Kebanyakan orang boleh kembali kepada aktiviti biasa mereka (termasuk sukan) selepas pemulihan. Walau bagaimanapun, jangan mulakan senaman berat sehingga doktor anda memberi kebenaran.

Kadangkala, walaupun badan anda sedang pulih, anda mungkin masih mempunyai sedikit ketakutan. "Adakah sesuatu akan berlaku pada lutut anda lagi?" Terutamanya jika ia adalah kemalangan sukan, ketakutan itu lebih besar. Ini sangat normal. Bercakap dengan doktor atau ahli terapi fizikal anda tentang apa yang ada di fikiran anda. Mereka boleh membantu anda membina keyakinan itu semula.

Bilakah anda perlu bercakap dengan doktor?

Jika anda mengalami sebarang ketidakselesaan semasa pemulihan anda, anda harus segera mendapatkan nasihat perubatan. Berhati-hati dengan tanda-tanda berikut.

Pembedahan meniskus boleh menjadi prospek yang menakutkan. Walau bagaimanapun, ia adalah cara yang selamat dan berkesan untuk membaiki kerosakan pada lutut anda, membantu anda kembali berdiri, dan kembali kepada aktiviti biasa anda. Anda mungkin perlu menjauhi sukan dan senaman untuk seketika. Tetapi jika anda pulih dengan betul, anda boleh kembali melakukan perkara-perkara tersebut dengan kekuatan.