Pernahkah anda berasa sedikit takut apabila pergi ke tandas dan melihat warna najis anda telah berubah? Kadangkala apabila kita melihat najis yang berwarna berbeza, seperti hijau, kuning, atau merah, kita terus terfikir, "Oh, saya sakit ke?" Tetapi pada hakikatnya, kebanyakan masa ini disebabkan oleh sesuatu yang kita makan atau minum pada hari sebelumnya. Walau bagaimanapun, ada kalanya itu tidak selalunya berlaku. Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang apa yang sebenarnya dikatakan oleh warna najis kita tentang kesihatan kita.
Mengapakah najis biasanya berwarna coklat?
Mari kita mulakan cerita ini dari awal. Pernahkah anda tertanya-tanya mengapa najis kita biasanya berwarna coklat? Ini adalah cerita yang sangat menarik.
Secara ringkasnya, sebab utama perkara ini adalah hempedu dalam badan kita. Hati kita menghasilkan hempedu ini. Hempedu ini merupakan cecair berwarna hijau-kuning. Hempedu ini banyak membantu dalam mencerna makanan yang kita makan, terutamanya makanan berlemak.
Semasa hempedu ini bergerak melalui sistem pencernaan kita, ia bergabung dengan bakteria baik (flora usus normal) dalam usus kita dan menjalani proses kimia. Hasil daripada proses itulah najis mendapat warna coklat yang tersendiri. Jadi, warna coklat adalah petanda baik bahawa sistem pencernaan anda berfungsi dengan baik.
Jadi, apa yang dimaklumkan oleh warna-warna yang berbeza itu?
Baiklah, sekarang mari kita lihat apa yang ditunjukkan oleh setiap warna. Walaupun kebanyakan masa ini disebabkan oleh makanan dan minuman, kadangkala ia boleh menjadi petunjuk kepada keadaan kesihatan tertentu.
| Warna najis | Punca yang mungkin (pemakanan dan keadaan kesihatan) |
|---|---|
| Hijau | Makanan dan minuman: Makan banyak sayur-sayuran hijau seperti bayam dan kale. Ia juga boleh disebabkan oleh kek, aising dan minuman dengan pewarna makanan hijau. Punca lain: Kadangkala apabila makanan bergerak melalui usus terlalu cepat (seperti semasa cirit-birit), hempedu tidak mempunyai masa yang cukup untuk bertukar menjadi coklat. Jadi ia boleh keluar berwarna hijau. Sesetengah jangkitan perut juga boleh menyebabkan keadaan ini. |
| Merah | Makanan dan minuman: Ini biasanya dilihat apabila minum ubi bit, sup tomato dan minuman ringan merah. Sebab-sebab yang perlu dibimbangkan: Ini mungkin tanda pendarahan dari saluran penghadaman bawah (kolon, rektum). Darah merah terang boleh disebabkan oleh keadaan seperti buasir atau fisur dubur. |
| Hitam | Makanan dan ubat-ubatan: Ini sangat biasa berlaku pada orang yang mengambil suplemen zat besi. Ia juga boleh disebabkan oleh makan banyak buah-buahan seperti beri biru, atau dengan mengambil beberapa ubat perut (cth. Pepto-Bismol®). Sebab-sebab yang perlu dibimbangkan: Najis hitam gelap seperti tar boleh menjadi tanda pendarahan dari saluran penghadaman bahagian atas (perut, usus kecil). Darah dari sana dicerna dan bertukar menjadi hitam semasa ia mengalir melalui usus. Keadaan ini dipanggil melena. |
| Kuning / Berminyak | Makanan dan minuman: Ia boleh disebabkan oleh pengambilan banyak makanan yang kaya dengan beta-karotena, seperti lobak merah dan ubi keledek. Ia juga boleh disebabkan oleh pengambilan makanan yang tinggi lemak. Punca lain: Apabila badan tidak dapat menyerap lemak dengan betul (malabsorpsi), najis boleh berwarna kuning, berminyak dan berbau busuk. Ini juga boleh dilihat dalam keadaan seperti masalah pundi hempedu atau pankreas dan penyakit seliak. |
| Putih / Berwarna tanah liat / Kelabu | Ubat-ubatan: Sesetengah ubat cirit-birit (seperti barium) boleh menyebabkannya buat sementara waktu. Sebab-sebab yang perlu dibimbangkan: Ini adalah tanda yang perlu dibimbangkan. Warna coklat pada najis mungkin merupakan tanda bahawa terdapat penyumbatan dalam aliran hempedu ke usus. Keadaan ini boleh disebabkan oleh masalah pada hati, pundi hempedu, atau saluran hempedu. |
Perkara yang paling penting ialah, jangan risau tentang perubahan warna najis anda sekali atau dua kali. Fikirkan tentang apa yang telah anda makan dan minum. Sebaik sahaja makanan dan minuman itu keluar dari badan anda, najis anda biasanya akan bertukar menjadi coklat semula.
Sepatah kata tentang warna najis kanak-kanak kecil
Warna najis pada bayi baru lahir dan kanak-kanak kecil boleh sangat berbeza daripada orang dewasa, dan itu adalah perkara biasa.
- Bayi baru lahir: Dalam beberapa hari pertama, najis (mekonium) yang melekit dan berwarna hijau gelap akan dikeluarkan.
- Bayi yang menyusu badan: Biasanya mempunyai najis berwarna kuning, seperti mustard, dan sedikit berair.
- Kanak-kanak yang minum susu formula: mempunyai warna yang sedikit pekat, coklat muda atau kuning-coklat.
Jadi, jika anda bimbang tentang warna najis si kecil anda, perkara terbaik untuk dilakukan ialah berbincang dengan doktor keluarga atau pakar pediatrik anda.
Bilakah kita perlu berjumpa doktor?
Baiklah, sekarang anda mempunyai pemahaman asas. Tetapi pada ketika manakah kita harus berfikir, "Ini bukan sekadar sesuatu yang lain, kita perlu berjumpa doktor"?
Bila perlu mendapatkan nasihat perubatan segera:
1. Jika najis berwarna merah terang atau hitam pekat: Ini mungkin tanda pendarahan, jadi penting untuk mengetahui punca sebenar. Pastikan anda bimbang tentang najis hitam, terutamanya jika anda tidak mengambil apa-apa seperti suplemen zat besi.
2. Jika najis berwarna putih atau berwarna liat: Ini mungkin masalah hati atau pundi hempedu, jadi berjumpa doktor dengan segera.
3. Jika perubahan warna disertai dengan gejala-gejala ini:
- Sakit perut yang teruk
- Demam
- Muntah
- Pening (jika anda rasa pening)
- Cirit-birit yang berlarutan selama beberapa hari
- Penurunan berat badan yang tidak disengajakan
Ingat, jika anda mempunyai sebarang keraguan atau ketakutan, adalah lebih baik dan selamat untuk berunding dengan doktor keluarga anda daripada mencari maklumat di internet. Tiada sebab untuk takut, ia hanya menunjukkan bahawa anda mengambil berat tentang kesihatan anda.
Mesej Bawa Pulang
- Najis yang normal dan sihat berwarna coklat. Warna ini boleh berbeza-beza dari coklat muda hingga coklat gelap.
- Selalunya, warna najis kita berubah disebabkan oleh makanan yang kita makan atau minum (contohnya ubi bit, bayam) atau ubat-ubatan tertentu yang kita ambil (contohnya tablet zat besi). Ini biasanya hilang dalam masa satu atau dua hari.
- Najis hijau biasanya tidak perlu dirisaukan. Ia boleh disebabkan oleh sayur-sayuran hijau atau makanan yang bergerak melalui usus terlalu cepat.
- Warna yang paling penting untuk diberi perhatian ialah merah dan hitam pekat.Ia mengenai najis. Ini mungkin tanda-tanda pendarahan dalam sistem penghadaman, jadi penting untuk berjumpa doktor dengan segera.
- Selain itu, jika najis berwarna putih atau liat terus keluar, itu juga merupakan keadaan yang perlu diperiksa oleh doktor.
- Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan atau keraguan tentang warna najis anda, perkara terbaik untuk dilakukan ialah berbincang dengan doktor anda mengenainya.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda