L-ormon tal-istress tiegħek mhux qed jaħdem sew? Ejja nitgħallmu kollox dwar it-test tal-kortisol b'mod sempliċi!

Ġieli tħossok għajjien b'mod mhux tas-soltu, iżżid fil-piż mingħajr raġuni, jew tħossok anzjuż u stressat ħafna? Għalkemm spiss naħsbu li dawn huma affarijiet normali, affarijiet li jiġru minħabba problemi ta' kuljum, jista' jkun hemm xi bidliet fl-'ormon tal-istress' imsejjaħ cortisol f'ġisimna wara dan. Għalhekk, jekk it-tabib tiegħek jara dawn is-sintomi, jista' jissuġġerixxi li tagħmel dan it-test tal-cortisol. Illum, se nitkellmu dwar x'inhu dan it-test tal-cortisol, għaliex isir, u x'jista' jgħidlek.

L-ewwelnett, x'inhu l-kortisol?

Fi kliem sempliċi, il-kortisol huwa ormon essenzjali f’ġisimna. Jiġi prodott minn żewġ glandoli żgħar li jinsabu ’l fuq mill-kliewi tagħna, il-glandoli adrenali. Ilkoll nafu dan bħala l-'ormon tal-istress'. Immaġina, meta niffaċċjaw periklu, pressjoni, jew biża’ f’daqqa, huwa dan l-ormon tal-kortisol li jagħti lil ġisimna s-saħħa u l-preparazzjoni meħtieġa biex jiffaċċjah.

Iżda x-xogħol tal-kortisol ma jieqafx hemm. Għandu ħafna funzjonijiet importanti oħra.

• Kontroll tal-pressjoni tad-demm.
• Jgħin biex iżomm il-livelli taz-zokkor fid-demm.
• Il-metaboliżmu ta’ ġisimna, li huwa l-proċess li bih l-ikel li nieklu jinqasam f’karboidrati, proteini u xaħmijiet u jiġi kkonvertit f’enerġija, jgħin.
• Kontroll tal-infjammazzjoni fil-ġisem.
• Nikontrollaw iċ-ċiklu tal-irqad u l-qawmien tagħna.

Ara? Il-kortisol mhuwiex biss xi ħaġa relatata mal-istress, huwa xi ħaġa essenzjali biex ħafna affarijiet f'ġisimna jiffunzjonaw sew.

X'inhuma s-sintomi ta' livelli għoljin ta' cortisol?

Jekk il-livelli ta' cortisol tiegħek huma għoljin wisq, dan jista' jkun sinjal ta' kundizzjoni msejħa s- sindrome ta' Cushing . Hawn huma xi wħud mis-sintomi li tista' tara.

X'inhuma l-kawżi taż-żieda fil-kortisol?

• Mediċini sterojdi: Teħid ta’ dożi kbar ta’ mediċini sterojdi bħal dexamethasone jew prednisolone għal żmien twil għal kundizzjonijiet mediċi oħra (eż. ażma, artrite rewmatojde).
• Tumur tal-glandola pitwitarja: Tumur fil-glandola pitwitarja, li tinsab fil-bażi ta' moħħna u hija bħall-glandola ewlenija li tikkontrolla l-glandoli ormonali l-oħra fil-ġisem.
• Tumur tal-glandola adrenali: Tumur jew tkabbir anormali fil-glandola nnifisha, li jipproduċi cortisol.

X'jiġri jekk il-livelli tal-kortisol jonqsu?

Jekk il-livelli ta' cortisol isiru perikolużament baxxi, dan jista' jkun sinjal ta' kundizzjoni msejħa l-marda ta' Addison . Hawn huma s-sintomi.

• Għeja kostanti
• Sturdament
• Telf ta' piż
• Pressjoni tad-demm baxxa
• Tibdil fil-kulur tal-ġilda kannella jew iswed f'xi postijiet

X'inhuma l-kawżi ta' kortisol baxx?

• Il-marda ta' Addison: Din hija meta s-sistema immunitarja ta' ġisimna stess tattakka u teqred il-glandoli adrenali tagħna mingħajr ebda raġuni.
• Ħsara lill-glandoli adrenali: Ħsara lil dawn il-glandoli minħabba infezzjoni jew kawżi oħra.
• Disfunzjoni tal-glandola pitwitarja: Meta l-'kaptan' ma jkunx qed jaħdem sew, il-glandoli adrenali ma jirċevux is-sinjal biex jipproduċu cortisol.
• Twaqqif tal-isterojdi f'daqqa: Dan huwa importanti ħafna. Jekk ilek tieħu sterojdi għal żmien twil għal kundizzjoni medika, it-twaqqif tagħhom f'daqqa jista' jikkawża li l-livelli ta' cortisol tiegħek jinżlu b'mod perikoluż. Dejjem waqqaf il-mediċina taħt il-gwida tat-tabib tiegħek, billi tnaqqas id-doża gradwalment.

X'tipi ta' testijiet tal-kortisol jeżistu?

Jekk it-tabib tiegħek jordna test biex jiċċekkja l-livelli ta' cortisol tiegħek, hemm tliet modi ewlenin kif tagħmel dan.

1. Test tad-Demm: Dan huwa l-aktar metodu komuni. Peress li l-livelli ta' cortisol ivarjaw matul il-ġurnata (l-ogħla filgħodu, l-inqas billejl), it-tabib tiegħek jista' jitolbok tieħu żewġ kampjuni tad-demm, ġeneralment wieħed għall-ħabta tat-8 ta' filgħodu u ieħor għall-ħabta tal-4 ta' wara nofsinhar. Dan jgħinek tara x'inhuma l-livelli ta' cortisol tiegħek f'dawk il-ħinijiet.

2. Test tal-Bżieq: Dan spiss isir billejl qabel ma tmur torqod, bejn il-11 u n-12 ta’ nofsillejl. Dan għaliex il-livelli ta’ cortisol ta’ persuna b’saħħitha għandhom ikunu fl-aktar livell baxx f’dak il-ħin. Jekk il-livelli ta’ cortisol għadhom għoljin f’dak il-ħin, hija raġuni tajba biex tissuspetta kundizzjoni bħas-sindrome ta’ Cushing. It-tabib tiegħek jagħtik kit speċjali għal dan.

3. Test tal-Awrina: Kultant it-tabib tiegħek jista’ jitolbok tiġbor l-awrina kollha tiegħek fuq perjodu ta’ 24 siegħa u tittestjaha. Dan jissejjaħ “test tal-awrina ta’ 24 siegħa.” Għalkemm jista’ jkun daqsxejn ta’ battikata, dan il-metodu jagħtik l-aħjar idea tal-ammont ta’ “kortisol ħieles” li jipproduċi ġismek matul il-ġurnata.

Testijiet speċjali oħra mwettqa b'dan it-test

Xi kultant, biex tinstab il-kawża eżatta ta’ livelli baxxi jew għoljin ta’ cortisol, it-tabib tiegħek jista’ jissuġġerixxi xi testijiet aktar speċjalizzati.

• Test ta' Stimulazzjoni tal-ACTH: Dan jittestja kif il-glandoli adrenali tiegħek jirrispondu għall-'kmand' (l-ormon 'ACTH') mill-glandola pitwitarja tiegħek. Huwa bħal imgħallem li jiċċekkja jekk impjegat hux qed jagħmel il-ħaġa t-tajba meta jintalab jagħmel xi ħaġa. Dan isir speċjalment biex issir taf il-kawża tal-livelli baxxi ta' cortisol.

• Test tas-Soppressjoni tad-Dexamethasone:Dan huwa bħan-naħa l-oħra ta’ dak it-test. Jivverifika jekk il-livelli għoljin ta’ cortisol fil-ġisem humiex ikkontrollati billi jingħata ammont żgħir ta’ mediċina sterojdi msejħa “(dexamethasone)”. Dan jgħin biex issir taf jekk għandekx is-sindrome ta’ Cushing u jekk hijiex ikkawżata minn tumur fil-glandola pitwitarja jew xi mkien ieħor.

Jekk it-tabib tiegħek jissuspetta xi ħaġa bħal tumur, jista' wkoll jirreferik għal CT scan jew MRI scan.

Raġunijiet oħra għaliex ir-riżultati jistgħu jkunu anormali

Is-sindromu ta' Cushing u l-marda ta' Addison huma kundizzjonijiet relattivament rari. Hemm ukoll kawżi aktar komuni ta' livelli anormali ta' cortisol.

• Stress qawwi
• Eżerċizzju eċċessiv
• Tqala
• L-obeżità
• Xi mediċini, bħal pilloli kontraċettivi

Għalhekk, tibżax minn bidla f'daqqa fir-riżultat. It-tabib tiegħek se jqis dan kollu u jgħidlek ir-raġuni vera.