Forsi t-tabib tiegħek qallek biex tieħu pilloli tal-vitamina A. Jew forsi smajt biha x'imkien. X'inhi eżattament il-vitamina A? X'tagħmel lil ġisimna? X'inhuma l-affarijiet li rridu noqogħdu attenti għalihom meta nużaw din il-mediċina? Ejja nitkellmu dwar dan kollu fid-dettall, b'mod sempliċi ħafna, illum.
X'inhi eżattament il-vitamina A?
Fi kliem sempliċi, il-vitamina A hija essenzjali għas-saħħa ta’ ġisimna. Il-vitamina A hija speċjalment importanti biex tinżamm il-vista tiegħek, is-saħħa tal-ġilda , il-funzjoni tas-sistema immunitarja , u s-saħħa tas-sistema riproduttiva .
Ukoll, il-vitamina A hija antiossidant qawwi. Issa forsi qed tistaqsi x'inhu antiossidant. Aħseb ftit, hemm għedewwa żgħar f'ġisimna li jagħmlu ħsara liċ-ċelloli tagħna. Dawn l-antiossidanti huma bħal suldati żgħar li jipproteġu ċ-ċelloli tagħna minn dawk l-għedewwa. Għalhekk il-vitamina A tipproteġi ċ-ċelloli tagħna u tgħinna nevitaw il-mard.
Dawn il-pilloli ġeneralment jintużaw biex jikkuraw u jipprevjenu nies b'livelli baxxi ta' vitamina A fil-ġisem (defiċjenza ta' vitamina A).
X'inhuma l-affarijiet li għandi ngħid lit-tabib qabel ma nieħu din il-mediċina?
Qabel ma tibda tieħu l-vitamina A, hemm ftit affarijiet li għandek tgħid lit-tabib tiegħek dwarhom, għax dawn l-affarijiet jistgħu jaffettwaw direttament saħħtek.
| Sitwazzjoni li għandha tiġi rrappurtata | Spjegazzjoni sempliċi |
|---|---|
| Livelli miżjuda ta' vitamina A fil-ġisem | Jekk diġà għandek wisq vitamina A f'ġismek, li tieħu aktar jista' jkun tossiku. |
| Mard tal-kliewi | Meta l-kliewi ma jkunux qed jaħdmu sew, il-proċess tat-tneħħija tal-vitamina A mill-ġisem jista' jiġi mfixkel. |
| Mard tal-fwied | Jekk xi ħadd bi problemi fil-fwied jieħu wisq vitamina A, ikun hemm riskju ta’ aktar ħsara fil-fwied. |
| Allerġiji għall-vitamina A jew sustanzi oħra | Jekk għandek xi allerġiji għall-vitamina A, mediċini oħra, ikel, jew preservattivi, kun żgur li ssemmihom. |
| Jekk inti tqila jew qed tipprova tinqabad tqila | Li tieħu wisq vitamina A waqt it-tqala jista’ jagħmel ħsara lit-tarbija fil-ġuf. Għalhekk, huwa essenzjali li tkellem lit-tabib tiegħek dwar dan. |
| Jekk inti omm li qed tredda' | Il-vitamina A li tieħu tista’ tgħaddi għat-tarbija tiegħek permezz tal-ħalib tas-sider. Għalhekk ikkonsulta lit-tabib tiegħek dwar id-dożaġġ. |
Kif eżattament għandi nuża din il-mediċina?
Dan huwa sempliċi ħafna.
- Ibla’ din il-pillola ma’ tazza ilma.
- Għal l-aħjar riżultati, ħu din il-mediċina mal-ikel. Dan jgħin lill-ġisem jassorbi l-mediċina aħjar u jnaqqas ir-riskju ta’ stonku mqalleb.
- Ħu l-mediċina tiegħek eżatt kif jgħidlek it-tabib tiegħek. Qatt m'għandek tieħu aktar mid-doża rakkomandata f'ġurnata waħda.
- Jekk tinsa tieħu doża, ħudha hekk kif tiftakar. Imma jekk ikun kważi wasal il-ħin għad-doża li jmiss tiegħek, aqbeż id-doża li tkun insejt tieħu u ħu d-doża li jmiss tiegħek fil-ħin skedat. Tieħux żewġ dożi f'daqqa biex tpatti għal doża li tkun insejt tieħu.
X'għandek tagħmel jekk tieħu wisq mediċina?
Jekk taħseb li ħadt aktar mid-doża rakkomandata, mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza tal-eqreb sptar (ETU) immedjatament. Jew ċempel liċ-Ċentru Nazzjonali tal-Informazzjoni dwar il-Veleni fl-Isptar Nazzjonali ta' Colombo . Tieħux dan ħafif.
Jista' jkun hemm problemi b'mediċini oħra?
Iva, il-vitamina A tista’ tinteraġixxi ma’ xi affarijiet. Għalhekk għid lit-tabib tiegħek dwar kull mediċina, vitamina, u suppliment li tieħu.
Speċjalment evita li tieħu l-vitamina A ma’:
- Prodotti oħra li fihom il-vitamina A jew `(Retinojdi)` (eż. xi kremi għal mard tal-ġilda)
Jistgħu jseħħu wkoll problemi b'dawn l-affarijiet:
- Supplimenti tal-beta-karotene
- Xi mediċini li jbaxxu l-kolesterol (eż., Cholestyramine)
- Żejt minerali
- Xi mediċini użati biex jitilfu l-piż (eż. Orlistat)
Din il-lista mhijiex kompluta, għalhekk l-aħjar li tgħid lit-tabib tiegħek dwar kull ma tieħu.
Affarijiet oħra li għandek toqgħod attent għalihom meta tuża l-vitamina A
L-aktar ħaġa importanti hija li t-teħid ta' pillola tal-vitamini m'għandux ikun sostitut għal dieta bilanċjata. Pillola tal-vitamini mhijiex sostitut għall-ikel.
Nistgħu faċilment insibu ħafna ikel li fih il-vitamina A b'mod naturali. Pereżempju:
- Ħaxix u ħwawar aħdar skur: Gotu Kola, Kale, Spinaċi
- Frott u ħaxix isfar u oranġjo: karrotti, patata ħelwa, qara ħamra, mango, papajja
- Ikel ieħor: bajd, ħalib, butir, laħam, u laħam xaħmi bħall-fwied.
Ħaġa oħra hija li wisq vitamina A jista’ jkun perikoluż. Għalhekk uża biss id-dożaġġ li jippreskrivilek it-tabib tiegħek, u biss għat-tul ta’ żmien li jirrakkomanda hu jew hi.
Liema effetti sekondarji jistgħu jkunu mistennija?
Bħal kull mediċina oħra, il-vitamina A tista’ tikkawża effetti sekondarji. Xi wħud minn dawn huma serji, filwaqt li oħrajn huma komuni.
| Effett sekondarju | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Effetti sekondarji serji li għandhom jiġu rrappurtati lit-tabib immedjatament | |
| Reazzjonijiet allerġiċi | Raxx fil-ġilda, ħakk, nefħa tal-wiċċ, xufftejn, ilsien jew gerżuma. |
| Uġigħ fl-għadam jew fil-ġogi | Uġigħ mhux tas-soltu fl-għadam jew fil-ġogi. |
| Żieda fil-pressjoni madwar il-moħħ | Uġigħ ta’ ras qawwi, vista mċajpra, dardir, rimettar. |
| Sintomi ta’ ħsara fil-fwied | Uġigħ fin-naħa ta’ fuq tal-lemin tal-addome, telf ta’ aptit, sfurija tal-ġilda jew tal-għajnejn, awrina safra skura/kannella. |
| Jekk tippersisti, għandek tgħid lit-tabib tiegħek. Effetti sekondarji komuni | |
| Dijarrea | |
| Sturdament | |
| Uġigħ ta' ras | |
| Aptit | |
| Dardir | |
Kif naħżen il-mediċina tiegħi?
- Żommu fejn ma jintlaħaqx mit-tfal. Dan huwa importanti ħafna.
- Aħżen f'temperatura tal-kamra (bejn 15-30 grad Celsius).
- Żomm 'il bogħod mix-xemx u mis-sħana eċċessiva.
- Armi kwalunkwe mediċina li tkun skadiet.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Għalkemm il-vitamina A hija essenzjali għal ġisimna, għandha tintuża biss taħt il-parir ta' tabib u fid-dożaġġ preskritt.
- Tieħux aktar mid-doża preskritta għal kwalunkwe raġuni. Li tieħu wisq jista’ jkun perikoluż.
- Għid lit-tabib tiegħek dwar kwalunkwe kundizzjoni medika oħra li għandek u l-mediċini l-oħra kollha li qed tieħu.
- Anke jekk tieħu pilloli tal-vitamini, huwa essenzjali li tiekol dieta nutrittiva u bilanċjata.
- Jekk iseħħ effett sekondarju serju, fittex parir mediku immedjatament.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek