के तपाईंलाई मुटुको भल्भको बारेमा थाहा छ? (मुटुको भल्भ) यसको बारेमा सरल रूपमा कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि तपाईंको मुटुले कति अचम्मको काम गर्छ? यो केवल मासुको टुक्रा मात्र होइन, यो हाम्रो शरीरभरि रगत पम्प गर्ने एउटा अद्भुत मेसिन हो। त्यसैले यो मुटु भित्र, केही भागहरू छन् जुन ढोका जस्तै काम गर्छन्। हामी तिनीहरूलाई मुटुको भल्भ भन्छौं। यी एक छेउबाट अर्को छेउमा रगत प्रवाह गर्न मद्दत गर्न सही समयमा खुल्छन् र बन्द हुन्छन्, र तिनीहरूले रगतलाई गलत दिशामा बग्नबाट पनि रोक्छन्।

मुटुको भल्भले कसरी काम गर्छ? यो त अचम्मको कुरा हो नि, होइन र?

यसलाई यसरी सोच्नुहोस्: स्वस्थ मुटु भनेको राम्रोसँग डिजाइन गरिएको सडकमा गुडिरहेको कार जस्तै हो। रगत व्यवस्थित रूपमा बग्छ। हाम्रो मुटुमा चार मुख्य कक्षहरू छन्। माथिल्लो कक्षहरू दायाँ एट्रियम र बायाँ एट्रियम (जसलाई एट्रिया पनि भनिन्छ) हुन्, र तल्लो कक्षहरू दायाँ भेन्ट्रिकल र बायाँ भेन्ट्रिकल (जसलाई भेन्ट्रिकल्स पनि भनिन्छ) हुन्।

यी कक्षहरूको बीचमा मैले उल्लेख गरेका भल्भहरू छन्। यी तन्तुका पातला, तर धेरै बलियो फ्ल्यापहरू मिलेर बनेका हुन्छन्। हामी यी लिफलेटहरू (वा कप्स) पनि भन्छौं। यी भल्भहरू रगतलाई सही दिशामा निर्देशित गर्न खुल्छन् र बन्द हुन्छन्।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो त्यही हुन्छ, यद्यपि यो धेरै जटिल प्रक्रिया हो, यसलाई बुझ्न सजिलो बनाऔं:

• पहिलो, अक्सिजनमुक्त रगत (अर्थात्, शरीरले प्रयोग गरेको र अक्सिजनको अभाव भएको रगत) शरीरका विभिन्न भागहरूबाट आउँछ र दायाँ एट्रियममा जम्मा हुन्छ।
• त्यसपछि, त्यो रगत ट्रिकसपिड भल्भ हुँदै दायाँ एट्रियममा जान्छ। जब यो भल्भ खुल्छ, रगत तल जान्छ, र जब यो बन्द हुन्छ, यसले यसलाई फिर्ता माथि आउन दिँदैन।
• दायाँ भेन्ट्रिकलबाट, यो रगत पल्मोनरी भल्भ हुँदै फोक्सोमा पठाइन्छ। फोक्सोमा नै यो रगतलाई नयाँ अक्सिजन दिइन्छ र कार्बन डाइअक्साइड हटाइन्छ।
• अब अक्सिजनले भरिएको नयाँ, सफा रगत बायाँ एट्रियममा प्रवेश गर्दैछ।
• त्यसपछि, मुटुले यो रगतलाई माइट्रल भल्भ (हामी यसलाई "मिट्रल भल्भ" पनि भन्छौं किनभने यसमा दुईवटा फ्ल्यापहरू हुन्छन्) मार्फत बायाँ भेन्ट्रिकलमा पठाउँछ।
• अन्तमा, बायाँ भेन्ट्रिकलबाट यो अक्सिजनयुक्त रगत महाधमनी भल्भ हुँदै शरीरको सबैभन्दा ठूलो रक्तनली महाधमनीमा जान्छ र त्यहाँबाट यो सम्पूर्ण शरीरमा फैलिन्छ।

हेर्नुभयो? यी भल्भहरूले कुशल 'ट्राफिक प्रहरी' जस्तै काम गर्छन्, रगतलाई गलत दिशामा जानबाट रोक्छन् र सही समयमा सही ठाउँमा पठाउँछन्। मुटु धड्कँदा हामीले सुन्ने "लब-डब" आवाज यी भल्भहरू खुल्ने र बन्द हुने कारणले हुन्छ।

मुटुमा रहेका चार मुख्य भल्भहरू के के हुन्? तिनीहरूले के गर्छन्?

हाम्रो मुटुमा मूलतः चार प्रकारका भल्भहरू हुन्छन्। प्रत्येक भल्भको विशेष स्थान, आकार र कार्य हुन्छ। तिनीहरू के हुन् भनेर हेरौं।

१. ट्रिकसपिड भल्भ

यसमा मैले उल्लेख गरेका तीनवटा "पर्चाहरू" छन्। त्यसैले यसलाई "तीन-पर्चा" भनिन्छ।

• स्थान: दायाँ एट्रियम र दायाँ भेन्ट्रिकलको बीचमा।
• के गर्ने:यसले अक्सिजनको कमी भएको रगतलाई दायाँ एट्रियमबाट दायाँ भेन्ट्रिकलमा प्रवाह गर्न अनुमति दिन्छ। दायाँ भेन्ट्रिकल संकुचित हुँदा रगतलाई दायाँ एट्रियममा फिर्ता प्रवाह गर्नबाट पनि रोक्छ। यसलाई एउटा ढोका जस्तै सोच्नुहोस् जुन केवल एउटा बाटो मात्र खुल्छ।

२. पल्मोनरी भल्भ

यो भल्भमा तीनवटा फ्ल्यापहरू पनि छन्।

• स्थान: दायाँ भेन्ट्रिकल र फुफ्फुसीय धमनीको बीचमा।
• यसले के गर्छ: यसले दायाँ भेन्ट्रिकलबाट रगतलाई पल्मोनरी धमनीमा पम्प गर्न अनुमति दिन्छ। यो धमनीले अक्सिजन लिनको लागि फोक्सोमा रगत पुर्‍याउँछ। पल्मोनरी भल्भले पल्मोनरी धमनीबाट रगतलाई दायाँ भेन्ट्रिकलमा फिर्ता जानबाट रोक्छ।

३. मिट्रल भल्भ

यसमा दुईवटा भल्भहरू छन्। त्यसैले यसलाई बाइकसपिड भनिन्छ। सबैभन्दा सामान्य नाम "मिट्रल भल्भ" हो।

• स्थान: बायाँ एट्रियम र बायाँ भेन्ट्रिकलको बीचमा।
• यसले के गर्छ: यसले बायाँ एट्रियम (फोक्सोबाट) बाट अक्सिजनयुक्त रगतलाई बायाँ भेन्ट्रिकलमा जान अनुमति दिन्छ। बायाँ भेन्ट्रिकल संकुचित हुँदा रगतलाई बायाँ एट्रियममा फिर्ता बग्नबाट पनि रोक्छ र शरीरमा रगत पम्प गर्छ। यो एक धेरै महत्त्वपूर्ण भल्भ हो।

४. महाधमनी भल्भ

यो भल्भमा तीनवटा फ्ल्यापहरू पनि छन्।

• स्थान: बायाँ भेन्ट्रिकल र महाधमनी बीच।
• यसले के गर्छ: यो त्यही ठाउँ हो जहाँ अक्सिजनयुक्त रगत मुटुको बायाँ भेन्ट्रिकलबाट महाधमनीमा बग्छ। मैले पहिले उल्लेख गरेझैं, महाधमनी हाम्रो शरीरको सबैभन्दा ठूलो रक्तनली हो। यो त्यही ठाउँ हो जहाँ अक्सिजनयुक्त रगत सम्पूर्ण शरीरमा बग्छ। त्यसैले, यो ``(महाधमनी भल्भ)'' ले महाधमनीबाट बायाँ भेन्ट्रिकलमा रगत फिर्ता बग्नबाट रोक्ने काम गर्छ।

हाम्रो मुटु तब मात्र स्वस्थ हुन्छ जब यी चार भल्भहरू राम्रोसँग, सही समयमा र सही तरिकाले काम गर्छन्। यदि ती मध्ये एउटा अलिकति पनि गलत छ भने, यसले सम्पूर्ण प्रणालीलाई असर गर्न सक्छ, जसरी राम्रोसँग काम गर्ने मेसिनको एउटा भाग बिग्रियो भने, सम्पूर्ण मेसिन बन्द हुन्छ।

मुटुको भल्भलाई असर गर्ने रोगहरू के के हुन्?

अब तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ कि यी भल्भहरू कति महत्त्वपूर्ण छन् र कति जटिल छन्। त्यसैले, यदि यी भल्भहरू मध्ये एउटाले राम्रोसँग काम गरेन भने, हाम्रो मुटुले रगत पम्प गर्न बढी काम गर्नुपर्छ । यो भाँचिएको ढोका लिएर घरको काम गर्नु जस्तै हो। समयसँगै, मुटु कमजोर हुन सक्छ।

मुटुको भल्भ समस्या हुनुका धेरै सम्भावित कारणहरू छन्:

• उमेरसँगै परिवर्तनहरू: उमेर बढ्दै जाँदा, शरीरका अन्य भागहरू जस्तै, भल्भहरूमा पनि केही परिवर्तनहरू हुन सक्छन्। भल्भहरू बाक्लो हुन सक्छन् र क्याल्सियमयुक्त हुन सक्छन्।
• जन्मजात मुटु रोग: यसको अर्थ जन्मजात मुटु रोग हो जुन जन्मजात हुन्छ। कहिलेकाहीँ भल्भहरू हराएका हुन सक्छन्, वा तिनीहरू गलत आकार वा आकारका हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि, "एओर्टिक भल्भ" को अवस्था जहाँ दुईवटा मात्र भल्भहरू हुन्छन् (बाइकसपिड एओर्टिक भल्भ)।
• संक्रमण:बाथ ज्वरो जस्ता केही ब्याक्टेरिया संक्रमणले मुटुको भल्भलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ। इन्फेक्टिभ एन्डोकार्डाइटिस पनि भल्भलाई असर गर्ने गम्भीर संक्रमण हो।
• अन्य अन्तर्निहित रोगहरू: उदाहरणका लागि, अनियन्त्रित मधुमेह मेलिटस, उच्च रक्तचाप, हृदयघात, वा अन्य मुटुको अवस्थाले पनि भल्भहरूलाई असर गर्न सक्छ।

मुटुको भल्भमा मुख्यतया तीन प्रकारका समस्याहरू देखिन्छन्। यी मध्ये कुनै पनि समस्या चार भल्भमध्ये कुनै पनिमा हुन सक्छ।

१. रिगर्जिटेशन: यो तब हुन्छ जब भल्भ राम्ररी बन्द हुँदैन, जसले गर्दा रगत पछाडि चुहिन थाल्छ। यसलाई एउटा ढोका जस्तै सोच्नुहोस् जुन राम्ररी बन्द हुँदैन र बाहिरबाट चीजहरू भित्र आउँछन्। केही मानिसहरू यसलाई 'चुक्ने मुटुको भल्भ' पनि भन्छन्। यसको एक विशेष प्रकारलाई प्रोल्याप्स भनिन्छ। यो तब हुन्छ जब भल्भ फ्ल्याप पछाडि पट्टिन्छ वा फुल्छ। यो प्रायः मिट्रल भल्भ (मिट्रल भल्भ प्रोल्याप्स) मा देखिन्छ।

२. स्टेनोसिस: यो तब हुन्छ जब भल्भका पातहरू बाक्लो हुन्छन्, कडा हुन्छन् वा एकसाथ टाँसिन्छन्। भल्भ राम्ररी खुल्दैन, र रगत प्रवाह गर्ने बाटो साँघुरो हुन्छ। यसलाई ढोका राम्ररी नखुल्ने र बाटो अवरुद्ध हुने जस्तो सोच्नुहोस्। यसले गर्दा मुटुले रगत धकेल्न बढी मेहनत गर्नुपर्छ।

३. एट्रेसिया: यो अलि गम्भीर र दुर्लभ अवस्था हो। यसमा हुने भनेको भल्भ पूर्ण रूपमा बनेको हुँदैन। अर्थात्, जन्मदेखि नै भल्भ हराइरहेको हुन्छ। यो सामान्यतया जन्मको समयमा निदान गरिन्छ।

यी अवस्थाहरूले मुटुमा अतिरिक्त दबाब दिन्छन्, जुन लामो समयसम्म मुटुको लागि राम्रो हुँदैन। त्यसैले यसबारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

मुटुको भल्भ समस्याका लक्षणहरू के के हुन्? हामी तिनीहरूलाई कसरी चिन्ने?

केही मानिसहरूलाई मुटुको भल्भ समस्या हुन सक्छ तर कुनै लक्षणहरू नदेखिन सक्छन् , विशेष गरी प्रारम्भिक चरणहरूमा। त्यो अलि डरलाग्दो कुरा हो। मुटुको भल्भ रोग समयसँगै बढ्दै जाने भएकोले, लक्षणहरू तपाईं बूढो हुँदै जाँदा वा रोग अझ गम्भीर हुँदै जाँदा मात्र देखा पर्न सक्छन्।

के तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंको मुटुको आवाज भनेको तपाईंको मुटुको भल्भ खुल्ने र बन्द हुने आवाज हो? मुटुको भल्भ समस्याको पहिलो संकेत डाक्टरले स्टेथोस्कोप प्रयोग गरेर सुन्ने "मुटुको आवाज" हुन सक्छ । यो एक असामान्य आवाज हो जुन मुटु धड्कँदा सुनिन्छ, जस्तै "s...s..." वा कुनै अन्य अतिरिक्त आवाज। यद्यपि, सबै "मुटुको आवाज" भल्भ समस्याको कारणले हुँदैन। कहिलेकाहीँ "इनोसेन्ट हार्ट बडबड" भनिने प्रकार हुन्छ जुन हानिरहित हुन्छ, विशेष गरी बच्चाहरूमा। डाक्टरले मात्र निश्चित रूपमा भन्न सक्छन्।

देख्न सकिने अन्य लक्षणहरू समावेश छन्:

• छाती दुख्नु वा छाती कसिलो हुनु जस्तै असुविधा हुनु।
• चक्कर लाग्नु वा टाउको हल्का महसुस हुनु।
• बेहोस हुनु (चेतना गुमाउनु), विशेष गरी कडा काम गर्दा।
• धेरै थकान महसुस हुनु (थकान)थकान मात्र होइन, सानोतिनो काम गर्दा पनि अत्याधिक थकान महसुस हुन्छ, यहाँसम्म कि तपाईंलाई दिनभरि सुत्न मन लाग्छ।
• धड्कन बढ्नु वा धड्कन बढ्नु, अनियमित मुटुको धड्कन महसुस हुनु।
• सास फेर्न गाह्रो हुनु , विशेष गरी व्यायाम गर्दा, भर्‍याङ चढ्दा वा सुत्दा पनि।
• गोलीगाँठो, खुट्टा, खुट्टा वा पेट सुन्निने ("एडेमा")। यो शरीरमा तरल पदार्थ जम्मा भएर हुन्छ किनभने मुटुले राम्रोसँग रगत पम्प गरिरहेको हुँदैन।

यदि तपाईंलाई यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, चिकित्सा सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ । बसेर चीजहरू बिगार्नु राम्रो विचार होइन, हैन? यी लक्षणहरू अरू कुनै कारणले हुन सक्छन्, तर जाँच गराउनु महत्त्वपूर्ण छ।

मुटुको भल्भ रोग भए पनि मुटुलाई स्वस्थ राख्न के गर्न सकिन्छ?

मानौं डाक्टरले तपाईंलाई मुटुको भल्भ रोग भएको पुष्टि गर्नुभएको छ। तैपनि, तपाईंको मुटुलाई सकेसम्म स्वस्थ राख्न, थप समस्याहरू रोक्न र तपाईंको जीवनलाई अझ सहज बनाउन तपाईंले गर्न सक्ने कुराहरू छन्। यी सुझावहरू पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ:

• धूम्रपान पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस्। धूम्रपान मुटुको लागि मात्र होइन सम्पूर्ण शरीरको लागि पनि हानिकारक छ। मुटुको भल्भ रोग भएको व्यक्तिको लागि यो अझ खराब हुन्छ।
• आफ्नो रक्तचाप र कोलेस्ट्रोलको स्तर नियन्त्रण गर्नुहोस् । यी कुराहरूलाई नियन्त्रणमा राख्नाले मुटुको लागि ठूलो राहत मिल्छ। डाक्टरले तोकेको औषधि ठीकसँग लिनुहोस्।
• मुटुलाई स्वस्थ राख्ने आहार खानुहोस्। यसको अर्थ नुन, चिनी र तेल कम, संतृप्त बोसो र ट्रान्स बोसो कम, र फलफूल, तरकारी र सम्पूर्ण अन्नले भरिपूर्ण आहार खानुहोस्। हाम्रो स्थानीय खानामा पनि राम्रा विकल्पहरू छन्। तपाईं पोषण विशेषज्ञबाट पनि सल्लाह लिन सक्नुहुन्छ।
• नियमित रूपमा व्यायाम गर्नुहोस्। यद्यपि, तपाईंको लागि कस्तो प्रकारको व्यायाम सही छ र तपाईंले कति समयसम्म गर्नुपर्छ भन्ने बारे आफ्नो डाक्टरसँग जाँच गर्नुहोस्। दिनमा लगभग ३० मिनेट हिँड्नु प्रायः राम्रो हुन्छ।
• नियमित मेडिकल चेकअप गराउनुहोस्। नियमित अन्तरालमा आफ्नो मुटु रोग विशेषज्ञलाई भेट्नुहोस् र इकोकार्डियोग्राम जस्ता परीक्षणहरू गराउनुहोस्। यसले तपाईंको भल्भहरू कस्तो भइरहेको छ भनेर हेर्न मद्दत गर्नेछ।
• दाँतको उपचार वा अन्य शल्यक्रिया गर्नुअघि एन्टिबायोटिक (तपाईंको डाक्टरले निर्देशन दिए अनुसार) लिनुहोस् । संक्रामक एन्डोकार्डाइटिस जस्ता संक्रमणहरू रोक्नको लागि निश्चित मुटुको भल्भ रोग भएका मानिसहरूलाई यो आवश्यक हुन सक्छ। यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• तपाईंको दन्त चिकित्सक सहित, तपाईंका सबै स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूलाई भन्नुहोस् कि तपाईंलाई मुटुको भल्भको समस्या छ ताकि तिनीहरूले तपाईंको उपचार गर्दा यसलाई ध्यानमा राख्न सकून्।
• नुनको सेवन सीमित गर्नुहोस्। यसले शरीरमा तरल पदार्थको अवधारण कम गर्न र सुन्निने नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्नेछ।

याद राख्नुहोस्, यी चरणहरू पालना गर्नाले तपाईंको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न र रोगबाट हुने जटिलताहरू कम गर्न सकिन्छ।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई मुटुको भल्भको समस्या छ भने, तपाईंले एन्डोकार्डाइटिसको बारेमा विशेष सावधानी अपनाउनु पर्छ । यो मुटुको भित्री अस्तर वा यसको भल्भको संक्रमण हो। यो जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ।

त्यसोभए, यदि तपाईंले संक्रमणको संकेत देख्नुभयो भने, यसको अर्थ:

• अज्ञात कारणले ज्वरो
• चिसोपनको झनझनाउने अनुभूति
• राति पसिना आउनु
• शरीर दुखाइ
• अचानक थकान
• घाँटी दुख्ने

यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् । ढिलाइ नगर्नुहोस्।

साथै, यदि पहिले उल्लेख गरिएका मुटुको भल्भका कुनै पनि लक्षणहरू (छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने, थकान, सुन्निने) नयाँ देखा परेमा वा अवस्थित लक्षणहरू बिग्रिएमा, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।

अन्तमा, यो तपाईंले सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो!

ठीक छ, त्यसैले म आशा गर्छु कि तपाईंले आज हामीले छलफल गरेको कुराबाट मुटुको भल्भको बारेमा राम्रोसँग बुझिसक्नुभएको छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी भल्भहरू हाम्रो मुटुमा ढोकाहरूको एक धेरै महत्त्वपूर्ण, सानो प्रणाली जस्तै हुन्। यदि तिनीहरूले राम्रोसँग काम गरेनन् भने, यसले सम्पूर्ण शरीरको स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ।

• डाक्टरहरूलाई तपाईंको मुटुको धड्कन सुन्न दिनुहोस्। यदि कुनै डाक्टरले असामान्य "मुटुको गनगन" सुने भने, तिनीहरूले यसको अनुसन्धान गर्नेछन्। तिनीहरूले तपाईंलाई बताउनेछन् कि यो गम्भीर छ वा छैन।
• लक्षणहरूमा ध्यान दिनुहोस्। छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने, थकान र सुन्निने जस्ता कुराहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। यी तपाईंको शरीरले तपाईंलाई दिइरहेको संकेत हुन सक्छन्।
• स्वस्थ जीवनशैली अपनाउनुहोस्। राम्रो खाना खानु, व्यायाम गर्नु, धूम्रपान नगर्नु र तौल नियन्त्रण गर्नु सबै तपाईंको मुटुको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छन्।
• नियमित स्वास्थ्य परीक्षण गराउनुहोस्। यदि समस्या चाँडै पहिचान भयो भने, उपचार गर्न सजिलो हुन्छ र कम जटिलताहरू हुन्छन्।

तपाईंको मुटु तपाईंको जीवनको इन्जिन जस्तै हो। यसको राम्रो हेरचाह गर्नु तपाईंको जिम्मेवारी हो। यदि तपाईंलाई कुनै शंका वा समस्या छ भने, डाक्टरसँग कुरा गर्न कहिल्यै नडराउनुहोस्, र कहिल्यै ढिलो नगर्नुहोस्। तपाईं एक्लो हुनुहुन्न, र हामी सबै, स्वास्थ्य सेवा पेशेवरहरू, तपाईंलाई मद्दत गर्न र मार्गदर्शन गर्न यहाँ छौं!

` मुटुको भल्भ, मुटु रोग, मुटुको कार्य, रक्तसञ्चार, भल्भका लक्षणहरू, मुटुको स्वास्थ्य, मुटुको हेरचाह