के तपाईंलाई पनि यो औषधि दिइएको छ? बेन्जोडायजेपाइनको बारेमा कुरा गरौं!

सायद तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई राम्रो निद्रामा मद्दत गर्न, चिन्ता कम गर्न वा मांसपेशी दुखाइ कम गर्न औषधि लेखिदिएका छन्। बेन्जोडायजेपाइन एक प्रकारको औषधि हो जसको बारेमा हामी आज कुरा गर्दैछौं। यद्यपि तिनीहरू धेरै रोगहरूको लागि उपयोगी छन्, तर यदि निर्देशन अनुसार प्रयोग गरिएन भने तिनीहरू खतरनाक पनि हुन सक्छन्। त्यसैले सबै कुरा स्पष्ट र सरल रूपमा कुरा गरौं।

यी बेन्जोडायजेपाइनहरू के हुन्?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, बेन्जोडायजेपाइनहरू औषधिहरूको एक वर्ग हो जसले हाम्रो स्नायु प्रणालीको गतिविधिलाई ढिलो बनाउँछ, यसलाई 'शान्त' बनाउँछ। स्नायु प्रणालीको यो ढिलोपनले धेरै लक्षणहरूबाट राहत प्रदान गर्दछ। तिनीहरूलाई आम जनतामा "बेन्जोस" पनि भनिन्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यस प्रकारको औषधिलाई श्रीलंका लगायत धेरै देशहरूमा नियन्त्रित पदार्थको रूपमा वर्गीकृत गरिएको छ । यसको अर्थ तपाईं केवल फार्मेसीमा गएर यी किन्न सक्नुहुन्न। तपाईंलाई निश्चित रूपमा डाक्टरको प्रिस्क्रिप्शन चाहिन्छ। प्रिस्क्रिप्शन बिना यी राख्नु वा प्राप्त गर्नु गैरकानूनी हो।

यो औषधिले शरीरमा कसरी काम गर्छ?

हाम्रो स्नायु प्रणालीलाई सन्देशहरूको ठूलो सञ्जालको रूपमा सोच्नुहोस्। सन्देशहरू न्यूरोट्रान्समिटर भनिने रसायनहरू मार्फत पठाइन्छ। जसरी एउटा चाबी तालाभित्र बस्छ, त्यसरी नै यी रसायनहरूले प्रक्रिया सुरु गर्न तिनीहरूका सम्बन्धित रिसेप्टरहरूसँग बाँधिन्छन्।

बेन्जोडायजेपाइनले हाम्रो मस्तिष्कमा GABA (गामा-एमिनोब्युटिरिक एसिड) नामक रसायनको उत्पादनलाई उत्तेजित गरेर काम गर्छ। यस GABA को मुख्य कार्य हाम्रो स्नायु प्रणालीको गतिविधिलाई 'शान्त' पार्नु वा ढिलो गर्नु हो। जब यो गतिविधि कम हुन्छ, हामी निम्न प्रभावहरू अनुभव गर्छौं:

बेन्जोडायजेपाइनहरू कसरी वर्गीकृत गरिन्छ?

यी औषधिहरूलाई मुख्यतया दुई प्रकारमा विभाजन गर्न सकिन्छ:

१. शक्ति: केही बेन्जोडायजेपाइनहरू अरू भन्दा बलियो हुन्छन्, जसको अर्थ कम मात्रामा तिनीहरूको प्रभाव बढी हुन सक्छ।

२. कार्य अवधि: केही औषधिहरू छोटो-अभिनय हुन्छन्, अर्थात् तिनीहरू केही घण्टा मात्र टिक्छन्। अरूहरू लामो-अभिनय हुन्छन्, अर्थात् तिनीहरू दिनहरूसम्म टिक्न सक्छन्।

तपाईंको डाक्टरले यी दुवै कारकहरूको आधारमा तपाईंको लागि औषधि छनौट गर्नेछन्। आपतकालीन अवस्थामा, यदि तपाईंलाई द्रुत प्रभाव चाहिन्छ भने, तपाईंलाई छोटो अवधिको, बलियो औषधि दिइन सक्छ। निरन्तर अवस्थाको लागि, तपाईंलाई कम शक्तिशाली, दीर्घकालीन औषधि सिफारिस गर्न सकिन्छ।

यो औषधि कस्ता अवस्थाहरूमा प्रयोग गरिन्छ?

यी औषधिहरू धेरै चिकित्सा अवस्थाहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ।

• चिन्ता विकार: सामाजिक चिन्ता विकार र आतंक विकार जस्ता अवस्थाहरू।
• अनिद्रा: निदाउन कठिनाई र निद्रासँग सम्बन्धित विकारहरू।
• मिर्गी र दौरा: दौरा नियन्त्रण गर्नुहोस् र स्थिति मिर्गी उपचार गर्नुहोस्, दौराबाट हुने आपतकालीन अवस्था।
• मांसपेशी नियन्त्रण समस्याहरू: मांसपेशी ऐंठन जस्ता अवस्थाहरू।
• पूर्व-एनेस्थेसिया: शल्यक्रिया र अन्य चिकित्सा परीक्षणहरू अघि बिरामीलाई शान्त पार्न र अस्थायी रूपमा स्मरणशक्ति गुमाउन।
• मदिरा त्याग: मदिराको लत लागेको व्यक्तिले मदिरा सेवन गर्न छोड्दा देखा पर्ने गम्भीर लक्षणहरूलाई व्यवस्थापन गर्नुहोस्।

सबैभन्दा धेरै देखिने बेन्जोडायजेपाइनहरू के हुन्?

तलको तालिकाले श्रीलंका र विश्वभरि सबैभन्दा धेरै सिफारिस गरिएका केही बेन्जोडायजेपाइनहरू, साथै तिनीहरूको मुख्य प्रयोगहरू सूचीबद्ध गर्दछ।

त्यसो भए यी औषधिहरूको बेफाइदा र जोखिम के हो?

यो औषधि धेरै उपयोगी भएतापनि यसमा केही जोखिमहरू पनि छन्। यसबारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• दुरुपयोगको सम्भावना: केही मानिसहरूले चिकित्सा सल्लाह बिना नै यी प्रयोग गर्छन्। त्यो धेरै खतरनाक छ।
• बानी पर्ने जोखिम: लामो समयसम्म प्रयोग गर्दा, शरीर यो औषधिको अभ्यस्त हुन सक्छ, जसले गर्दा निर्भरता र लत लाग्न सक्छ।
• ओभरडोजको जोखिम: यदि तपाईंले धेरै औषधि लिनुभयो भने, स्नायु प्रणाली खतरनाक रूपमा निराश हुन सक्छ, जसले गर्दा सास फेर्न बन्द हुन सक्छ, र मृत्यु पनि हुन सक्छ ।
• अन्तरक्रिया: यो औषधि रक्सीसँग लिनु अत्यन्तै खतरनाक छ। साथै, यसलाई अन्य औषधिहरू, जस्तै केही ओपिओइड दुखाइ निवारकहरूसँग लिनुले खतरनाक प्रभाव पार्न सक्छ।
• आपराधिक प्रयोग: केही अपराधीहरूले यो औषधिलाई बेहोस अवस्थामा कसैलाई पेय पदार्थको सुई लगाउँछन्, जसले गर्दा उनीहरू होश गुमाउँछन् र त्यसपछि यौन आक्रमण वा डकैती जस्ता कामहरूमा प्रयोग गर्छन्। यसको लागि 'फ्लुनिट्राजेपाम (रोहिप्नोल)' औषधि कुख्यात छ।
• ड्राइभिङ र मेसिनरी सञ्चालनमा प्रभाव: यो औषधिले तपाईंको रिफ्लेक्सलाई ढिलो बनाउन सक्छ। त्यसकारण , तपाईंले सतर्कता आवश्यक पर्ने कामहरू गर्नबाट जोगिनु पर्छ, जस्तै ड्राइभिङ वा भारी मेसिनरी सञ्चालन ।

सुरक्षित रहन हामीले के गर्नुपर्छ?

यी औषधिहरूबाट अधिकतम लाभ लिन र जोखिमबाट बच्न, यी कुराहरू बारे सचेत रहनुहोस्।

औषधि प्रयोग गर्नेहरूका लागि सल्लाह

१. तपाईंको डाक्टरले भने जस्तै औषधि लिनुहोस्: तोकिएको खुराक, तोकिएको समयमा र तोकिएको अवधिको लागि लिनुहोस्। कहिल्यै पनि इच्छा अनुसार खुराक नबढाउनुहोस्।

२. आफ्नो औषधि सुरक्षित राख्नुहोस्: तिनीहरूलाई सुरक्षित ठाउँमा लक गर्नुहोस् जहाँ बच्चाहरू तिनीहरूसम्म पुग्न सक्दैनन् र अरूले सजिलै पहुँच गर्न सक्दैनन् । मानिसहरूले औषधिको दुरुपयोग गर्दा गर्ने सबैभन्दा सामान्य काम भनेको अरूको औषधि क्याबिनेटबाट तिनीहरूलाई चोर्नु हो।

३. यदि तपाईं लतको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्: यदि तपाईं चिन्तित हुनुहुन्छ वा तपाईंलाई यो औषधिको लत लागेको हुन सक्छ भन्ने कुनै शंका छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग यस बारेमा खुलेर कुरा गर्नुहोस्। उहाँले तपाईंलाई मद्दत गर्नुहुनेछ।

अनजानमा यस्ता औषधि सेवन गर्नबाट तपाईं कसरी आफूलाई जोगाउन सक्नुहुन्छ?

सामाजिक कार्यक्रम र पार्टीहरूमा, कसैले तपाईंलाई थाहै नदिई तपाईंको पेय पदार्थमा यस्तो औषधि मिसाउन सक्छ। यसबाट बच्न यी सुझावहरू पालना गर्नुहोस्।

• आफ्नो पेय पदार्थमा ध्यान दिनुहोस्: बार वा पार्टीमा, कहिल्यै पनि आफ्नो पानीको बोतल वा गिलास एक सेकेन्डको लागि पनि नछोड्नुहोस्। कुरा गर्दा आफ्नो गिलासलाई हातले छोप्नुहोस्।
• कसैबाट पनि पेय पदार्थ नलिनुहोस्: यो तपाईंले राम्ररी चिन्ने र साथी मान्ने व्यक्तिलाई पनि हुन सक्छ। त्यसैले सावधान रहनुहोस्।
• साझा कन्टेनरबाट पिउँदा सावधान रहनुहोस्: ठूलो पंचबाउल वा मगबाट पिउनु जोखिमपूर्ण हुन सक्छ।
• यदि शंका छ भने, नपिउनुहोस्:यदि तपाईंको पेय पदार्थको स्वाद, गन्ध वा अलि फरक देखिन्छ भने, वा तपाईंलाई कसैले यसमा केही हालेको अलिकति पनि शंका छ भने, यसलाई कहिल्यै नपिउनुहोस् । यदि तपाईंलाई असहज महसुस हुन्छ भने, तुरुन्तै आफूले विश्वास गर्ने कसैसँग मद्दत माग्नुहोस्।