के तपाईं ४० वा ४५ वर्षको उमेरमा आफ्नो शरीरमा कुनै परिवर्तन महसुस गर्नुहुन्छ? तपाईंलाई कुनै कारण बिना रिस उठ्छ, तपाईंलाई ऊर्जा नभएको जस्तो लाग्छ, तपाईं राती अचानक तातो शरीर र पसिना लिएर उठ्नुहुन्छ... यी तपाईंलाई परिचित नै होलान्। धेरैजसो समय, यी लक्षणहरू महिलाहरूको शरीरमा रजोनिवृत्तिको नजिक आउँदा हार्मोनको स्तरमा हुने उतारचढावका कारण देखा पर्छन्। त्यसैले, यस लेखमा, हामी एउटा उपचार विधिको बारेमा कुरा गर्नेछौं जसले तपाईंलाई यी असुविधाहरू हटाउन मद्दत गर्न सक्छ। त्यो हो बायोआइडेन्टिकल हार्मोन्स। तपाईंले यो नाम सुन्नुभएको होला।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी बायोआइडेन्टिकल हर्मोनहरू के हुन्?
ठीक छ, पहिले हर्मोन के हो भनेर हेरौं। हर्मोनहरू हाम्रो शरीरमा ग्रन्थीहरूद्वारा उत्पादित रासायनिक सन्देशवाहकहरू जस्तै हुन्। हुलाकी जस्तै, यी हर्मोनहरूले हाम्रो शरीरको प्रत्येक भागमा सन्देशहरू बोकेर जान्छन्, "ठीक छ, अब तिमी यो गर।" यी हर्मोनहरूले हाम्रो शरीरको लगभग हरेक प्रक्रियालाई असर गर्छन्। त्यसैले यी हर्मोन स्तरहरूमा सानो असन्तुलनले पनि हाम्रो सम्पूर्ण दिन अस्तव्यस्त बनाउन सक्छ।
अब बायोआइडेन्टिकल हर्मोनतिर लागौं। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी हर्मोनहरू हुन् जुन प्रयोगशालामा संश्लेषित गरिएका हुन्छन् जसको रासायनिक संरचना हाम्रो शरीरमा प्राकृतिक रूपमा उत्पादन हुने हर्मोनसँग पूर्ण रूपमा मिल्दोजुल्दो हुन्छ। यी प्रायः बिरुवामा आधारित सामग्रीबाट बनेका हुन्छन्। यो हाम्रो शरीरमा भएको हर्मोनको टेम्प्लेट लिएर आफैं बनाउने जस्तै हो।
एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोन जस्ता हर्मोनहरू, जुन महिलाहरूको शरीरमा उमेर बढ्दै जाँदा घट्दै जान्छन्, प्रायः यसरी दिइन्छ। कहिलेकाहीँ, टेस्टोस्टेरोन पनि यसरी दिइन्छ।
यो उपचार विधिलाई बायोआइडेन्टिकल हार्मोन रिप्लेसमेन्ट थेरापी, वा छोटकरीमा (BHRT) भनिन्छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने बुझ्नु पर्ने कुरा के छ भने तिनीहरूलाई "प्राकृतिक" भनेर विज्ञापन गरिए तापनि, तिनीहरू अब पूर्ण रूपमा प्राकृतिक छैनन् किनभने तिनीहरू बोटबिरुवाबाट प्राप्त हुन्छन् र प्रयोगशालामा रासायनिक रूपमा प्रशोधन गरिन्छन्।
यी हर्मोनहरू दुई प्रकारका हुन्छन् - ठ्याक्कै के फरक छ भनेर पत्ता लगाऔं!
यसबारे सिक्दा तपाईंले बुझ्नुपर्ने एउटा महत्त्वपूर्ण कुरा छ: यी बायोआइडेन्टिकल हार्मोनहरू दुई मुख्य रूपहरूमा आउँछन्।
१. FDA-अनुमोदित हर्मोनहरू: यी ठूला औषधि कम्पनीहरूद्वारा निर्मित हुन्छन् , विशिष्ट मापदण्ड अनुसार निर्मित हुन्छन्, सुरक्षा र प्रभावकारिताको लागि परीक्षण गरिन्छ, र अमेरिकी खाद्य तथा औषधि प्रशासन (FDA) जस्ता एजेन्सीहरूद्वारा अनुमोदित हुन्छन्। यी चक्की, क्रिम, जेल र प्याच जस्ता विभिन्न रूपहरूमा आउँछन्।
२. कम्पाउन्डेड हर्मोन: यी सबैभन्दा धेरै चर्चा गरिएका प्रकारहरू हुन्। यहाँ, फार्मेसीमा एक फार्मासिस्टले तपाईंको डाक्टरको प्रिस्क्रिप्शनको आधारमा तपाईंको लागि विशेष रूपमा यी हर्मोनहरू मिसाउँछन्। यी हर्मोनहरूलाई 'कम्पाउन्डेड बायोआइडेन्टिकल हर्मोन' भनिन्छ।
अब समस्या यहाँ छ। पहिले उल्लेख गरिएझैं यी मिश्रित हर्मोनहरूको सरकारी निकायहरूद्वारा व्यापक रूपमा परीक्षण र अनुमोदन गरिएको छैन। तिनीहरूको सुरक्षा, साइड इफेक्ट र प्रभावकारिताको बारेमा धेरै कम वैज्ञानिक तथ्याङ्क छ। यद्यपि तिनीहरूलाई "तपाईंको लागि उपयुक्त भएकाले राम्रो र सुरक्षित" भनेर विज्ञापन गरिएको छ, त्यो दावीलाई समर्थन गर्न अझै पनि पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण छैन।
यो भिन्नतालाई अलि स्पष्टसँग बुझौं।
| विशेषता | FDA-अनुमोदित बायोआइडेन्टिकल हर्मोनहरू | मिश्रित जैविक समान हर्मोनहरू |
|---|---|---|
| अनुमोदन र परीक्षण | यसले सुरक्षा र प्रभावकारिताको लागि कडा परीक्षणहरू पार गरेको छ र सरकारी निकायहरूबाट अनुमोदन गरिएको छ। | यो त्यस्तो कठोर परीक्षण वा स्वीकृति प्रक्रियाबाट गुज्रिएको छैन। |
| खुराक शुद्धता | प्रत्येक चक्की वा क्रिममा हर्मोनको मात्रा विशिष्ट र उस्तै हुन्छ। | प्रत्येक ब्याचमा हर्मोनको स्तर थोरै फरक हुन सक्छ। शुद्धताको कुनै ग्यारेन्टी छैन। |
| साइड इफेक्टहरू रिपोर्ट गर्दै | साइड इफेक्टहरू रिपोर्ट गर्नु र बिरामीहरूलाई तिनीहरूको बारेमा जानकारी दिनु कानूनद्वारा अनिवार्य छ। | साइड इफेक्टहरू रिपोर्ट गर्ने कुनै व्यवस्थित प्रक्रिया छैन, त्यसैले यीको पूर्ण जोखिमको स्पष्ट तस्वीर छैन। |
| सरसफाइ र सुरक्षा | उत्पादन प्रक्रिया कडा मापदण्डको अधीनमा छ। शुद्धताको ग्यारेन्टी छ। | स्थान र तयारी गर्ने व्यक्तिको आधारमा सरसफाइ र सुरक्षा फरक हुन सक्छ। |
मानिसहरू किन यी हार्मोन उपचारहरूमा लाग्छन्?
धेरै मानिसहरू यी उपचारहरूमा लाग्छन् किनभने सामान्यतया उमेरसँगै शरीरको हर्मोनको स्तर घट्दा हुने असुविधा हुन्छ। यो मृत टर्चलाइटमा नयाँ ब्याट्रीहरू राख्नु जस्तै हो। यहाँको लक्ष्य शरीरको घटेको हर्मोनलाई पुनर्स्थापित गर्नु र परिणामस्वरूप उत्पन्न हुने लक्षणहरूलाई नियन्त्रण गर्नु हो।
यी सबैभन्दा धेरै देखिने लक्षणहरू हुन्:
- तातो चमक: अचानक गर्मीको अनुभूति।
- राति पसिना आउनु: राति अत्यधिक पसिना आउनु।
- योनि सुख्खा हुनु: योनि सुख्खा हुन्छ र त्यसैले यौनसम्पर्क पीडादायी हुन्छ।
- यौन जीवनमा रुचिको कमी।
- अनिद्रा वा निद्राको समस्या।
- अत्यधिक थकान र निर्जीवताको अनुभूति।
- तौल बढ्नु।
- बिना कारण रिसाउनु र दुःखी महसुस गर्नु जस्ता मुड परिवर्तन हुनु।
- स्मरणशक्तिमा कमी र ध्यान केन्द्रित गर्न नसक्नु।
यी लक्षणहरूले दैनिक जीवनमा गम्भीर असर पार्नेहरूका लागि, हार्मोन थेरापीले महत्त्वपूर्ण राहत प्रदान गर्न सक्छ। यद्यपि, परम्परागत हार्मोन थेरापी भन्दा बायोआइडेन्टिकल हार्मोनहरू राम्रो छन् भनेर प्रमाणित गर्न पर्याप्त प्रमाण छैन। त्यसैले, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षण र स्वास्थ्य इतिहासको आधारमा तपाईंको लागि के उत्तम छ भनेर निर्धारण गर्नेछन्।
के यी उपचारहरू सबैका लागि उपयुक्त छैनन्? जोखिम समूहहरू के के हुन्?
हो, यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। हार्मोन थेरापी सबैको लागि होइन। निश्चित स्वास्थ्य अवस्था भएका मानिसहरू यसको प्रयोगबाट बढ्दो जोखिममा हुन सक्छन्। यदि तपाईंसँग निम्न कुनै पनि अवस्था छ, कहिल्यै भएको छ, वा बढ्दो जोखिममा हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि यो उपचार सिफारिस नगर्न सक्छ।
- स्तन क्यान्सर भएका वा भइसकेकाहरूका लागि।
- मुटु वा मुटुको रोग भएकाहरूका लागि।
- स्ट्रोक भएकाहरूका लागि।
- रगत जम्ने समस्या भएका व्यक्तिहरू (उदाहरणका लागि, खुट्टाको नसामा रगत जम्ने समस्या)।
त्यसैले म भन्छु, साथीले प्रयोग गरिरहेको देखेपछि वा इन्टरनेटमा हेरेपछि कहिल्यै पनि यस प्रकारको उपचार आफैं सुरु नगर्नुहोस्। निर्णय गर्नु अघि तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ र सबै पक्ष र विपक्षहरूको मूल्याङ्कन गर्नुपर्छ।
यी हार्मोनहरू शरीरमा कसरी पुर्याइन्छ?
शरीरमा यी हार्मोनहरू पुर्याउने धेरै तरिकाहरू छन्। तपाईंले छनौट गर्ने विधि तपाईंको सुविधा र तपाईंको डाक्टरको सिफारिसमा निर्भर गर्दछ।
- चक्कीहरू: मुखबाट लिइने चक्कीको रूपमा।
- प्याचहरू: छालामा टाँसिने प्लास्टर जस्तै।
- क्रिम र जेल: छालामा लगाउने क्रिम वा जेलको रूपमा।
- सुई: सुईद्वारा।
- प्रत्यारोपित गोलीहरू: छाला मुनि राखिने साना गोलीहरू।
कहिलेकाहीँ, यदि एउटा विधिले काम गरेन भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई अर्को विधि प्रयोग गर्न भन्न सक्छन्।
डाक्टरले कसरी खुराक निर्धारण गर्छन्?
हर्मोन थेरापी लिइरहेको व्यक्तिलाई डाक्टरले निरन्तर निगरानी गर्नेछन्। यहाँको मुख्य लक्ष्य भनेको कम से कम समयको लागि यी हर्मोनहरूको न्यूनतम मात्रा प्रयोग गरेर तपाईंको लक्षणहरू नियन्त्रण गर्नु हो।
केही डाक्टरहरूले तपाईंको हर्मोनको स्तर जाँच गर्न रगत, पिसाब वा र्याल परीक्षणको आदेश दिन सक्छन्। यद्यपि, FDA ले भन्छ कि महिलाहरूको हर्मोनको स्तर दिनहुँ र समय-समयमा धेरै फरक हुने भएकोले, ती परीक्षण मानहरूमा मात्र तपाईंको खुराक निर्धारण गर्नु धेरै सही छैन। विशेष गरी, र्याल परीक्षणहरूको रजोनिवृत्ति लक्षणहरूसँग कुनै सम्बन्ध रहेको देखाइएको छैन।
जोखिम र साइड इफेक्टहरू के हुन्?
यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। यदि कसैले भन्छ कि जैविक पहिचान हार्मोनहरू "प्राकृतिक" छन् र त्यसैले जोखिममुक्त छन् भने, तिनीहरू गलत छन्। कुनै पनि हार्मोन थेरापीमा जोखिमहरू हुन्छन्। अनुसन्धानले देखाएको छ कि हार्मोन थेरापी लिँदा,
- रगत जम्ने जोखिम
- स्ट्रोकको जोखिम
- पित्तथैली रोगको जोखिम
यदि तपाईं वृद्ध हुनुहुन्छ वा लामो समयदेखि हार्मोन थेरापी लिइरहनुभएको छ भने यसले मुटु रोग र स्तन क्यान्सरको जोखिम पनि बढाउन सक्छ।
बायोआइडेन्टिकल हर्मोन प्रयोग गर्ने केही डाक्टरहरूले परम्परागत हर्मोनहरू भन्दा सुरक्षित भएको बताए पनि, त्यो प्रमाणित गर्न पर्याप्त अनुसन्धान भएको छैन।
सामान्य साइड इफेक्टहरू
उपचारको सुरुमा तपाईंले केही साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, किनकि तपाईंको शरीरले नयाँ हर्मोनको स्तरमा समायोजन गर्छ। धेरैजसो समय, यी केही दिन भित्र आफैं हट्नेछन्। कहिलेकाहीँ, तपाईंको खुराक समायोजन गर्न आवश्यक पर्न सक्छ।
| सामान्य साइड इफेक्टहरू | |
|---|---|
| तौल बढ्नु | मुँहासे |
| धमिलो दृष्टि | अनुहारको रौंको वृद्धि बढ्यो |
| अत्यधिक थकान | टाउको दुखाइ |
| स्तन दुख्ने वा कसिलोपन | मुड स्विङहरू |
| योनिबाट हल्का रक्तस्राव (स्पटिङ) | फुल्ने |
यदि तपाईं प्याच, क्रिम, वा जेल प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले यसलाई लगाउने ठाउँमा चिलाउने वा रातोपन अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईंलाई सहन नसक्ने साइड इफेक्टहरू छन् वा केही दिन पछि हट्दैनन् भने, यो तपाईंको हर्मोनको स्तर धेरै उच्च भएको संकेत हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा , तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- बायोआइडेन्टिकल हर्मोन भनेको हाम्रो शरीरमा भएका हर्मोनहरूसँग रासायनिक रूपमा मिल्दोजुल्दो हर्मोन हो। यिनीहरूलाई प्रायः रजोनिवृत्तिको असुविधाको उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
- यी दुई प्रकारका हुन्छन्: FDA-अनुमोदित र कम्पाउन्डेड। अनुमोदित प्रकार सुरक्षा र गुणस्तरको हिसाबले बढी भरपर्दो हुन्छ।
- "प्राकृतिक" भने पनि, तिनीहरू पूर्ण रूपमा प्राकृतिक छैनन् किनभने तिनीहरू प्रयोगशालामा बनेका हुन्छन्। र "प्राकृतिक" को अर्थ "सुरक्षित" होइन।
- कुनै पनि हार्मोन थेरापीको जोखिम र साइड इफेक्ट हुन्छ। यसले रगत जम्ने, स्ट्रोक र केही प्रकारको क्यान्सरको जोखिम बढाउन सक्छ।
- यो उपचार सुरु गर्नु अघि, आफ्नो डाक्टरसँग यसको बारेमा ध्यानपूर्वक कुरा गर्नुहोस्। आफ्नो स्वास्थ्य अवस्था अनुसार यस उपचारको फाइदा र बेफाइदा स्पष्ट रूपमा बुझ्नुभएको निश्चित गर्नुहोस्।
- कुनै पनि कारणले आफैंले वा अरूको सल्लाहमा यस प्रकारको हार्मोन उपचार सुरु नगर्नुहोस्। यो खतरनाक हुन सक्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्