के तपाईंलाई धेरै रुघा लागेको छ? खोकी र चिसोको लागि सही औषधिहरू (खोकी र चिसो औषधि) बारे जानौं।

त्यसोभए, तपाईंलाई नराम्रो रुघा लागेको छ, तपाईंको नाक बन्द छ, तपाईंको घाँटी दुखिरहेको छ, तपाईं लगातार खोक्दै र हाच्छिउँ गर्दै हुनुहुन्छ... यो साँच्चै कष्टकर छ, होइन र? हामीमध्ये धेरैजना यस समयमा फार्मेसीमा दौडन्छौं। तर जब हामी त्यहाँ सबै फरक-फरक रंगका बक्सहरू र औषधिहरूको फरक-फरक नाम देख्छौं, हामी सोच्दछौं, 'हे भगवान, मलाई के ले मद्दत गर्छ?' होइन र? रुघाखोकीको लागि वास्तवमा कुनै विशेष 'उपचार' छैन। तर यस्ता औषधिहरू छन् जसले यी लक्षणहरूलाई नियन्त्रण गर्न र राहत प्रदान गर्न सक्छ। आज, खोकी र रुघाखोकीको लागि विशेष गरी बनाइएका औषधिहरूको बारेमा कुरा गरौं।

डिकन्जेस्टेन्ट? एन्टिहिस्टामाइन? यी दुईमा के फरक छ?

यो तपाईंको लक्षणहरूमा निर्भर गर्दछ। यी दुईले फरक तरिकाले काम गर्छन्। हेरौं कसरी काम गर्छन्।

के उच्च रक्तचाप भएका व्यक्तिको लागि डिकन्जेस्टेन्ट सुरक्षित छ?

यो एकदमै महत्त्वपूर्ण प्रश्न हो। हामीले माथि उल्लेख गरेका "डिकन्जेस्टेन्ट" का प्रकारहरू, जस्तै "स्यूडोफेड्रिन" र "फेनाइलफ्राइन" ले तपाईंको रक्तचाप र मुटुको धड्कन बढाउन सक्छ।

त्यहाँ चिसो औषधिहरू पनि छन् जसमा "डिकन्जेस्टेन्ट" हुँदैनन् र विशेष गरी उच्च रक्तचाप भएका व्यक्तिहरूको लागि डिजाइन गरिएको हो। तपाईं यस बारे आफ्नो डाक्टरलाई पनि सोध्न सक्नुहुन्छ।

नाकको स्प्रेको बारेमा जान्नुपर्ने कुराहरू

नाकको स्प्रेले नाक बन्द हुने समस्याबाट छिटो राहत दिन्छ, तर सावधानी अपनाउनुपर्ने कुराहरू छन्।

यदि तपाईंले यी स्प्रेहरू लगातार ३ दिनभन्दा बढी प्रयोग गर्नुभयो भने, तपाईंको नाक अझ बढी बन्द हुन सक्छ। डाक्टरहरूले यसलाई 'रिबाउन्ड इफेक्ट' भन्छन्। त्यसैले सम्झनुहोस्, यी केवल छोटो अवधिको समाधान हुन्।

यसको सट्टा, तपाईं सलाइन स्प्रे प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि यसले तुरुन्तै परिणाम दिँदैन, यसले तपाईंको नाकमा रहेको बलगमलाई खुकुलो बनाउँछ र 'रिबाउन्ड प्रभाव' बिना नै राहत प्रदान गर्दछ।

के खोकीको सिरपले साँच्चै काम गर्छ?

खोकीको औषधिको बारेमा डाक्टरहरूमाझ फरक-फरक विचारहरू छन्। कतिपयको विश्वास छ कि यसले धेरै प्रभाव पार्दैन। यद्यपि, फार्मेसीहरूमा धेरै मुख्य प्रकारका खोकीको औषधिहरू उपलब्ध छन्:

• खोकी निरोधक: यी औषधिहरूले खोकी रोकेर काम गर्छन्। यी औषधिहरू प्रायः सुख्खा खोकीको लागि दिइन्छ।
• मौखिक कफनाशक: यी औषधिहरूले छातीमा रहेको बाक्लो श्लेष्मलाई पातलो पारेर बाहिर निकाल्न मद्दत गर्छन्। यी श्लेष्म भएको खोकीको लागि उपयुक्त छन्।
• सामयिक: यी छालामा लगाइने क्रिम वा घाँटीमा लगाइने स्प्रे हुन्। यसले खोकीको कारण हुने असुविधा र घाँटी दुखाइबाट राहत प्रदान गर्दछ।

तपाईंलाई कस्तो प्रकारको खोकी लागेको छ भन्ने आधारमा तपाईंले सही औषधि छनौट गर्नुपर्छ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई खोकी लागेको छ जुन यी औषधिहरूले नियन्त्रण गर्दैन भने, सल्लाहको लागि डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।

ज्वरो र शरीर दुखाइको लागि तपाईं के गर्नुहुन्छ?

वास्तवमा, ज्वरो आउनु राम्रो कुरा हुन सक्छ। यसले हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई रोग निम्त्याउने कीटाणुहरूसँग लड्न मद्दत गर्छ। त्यसैले ज्वरो आउँदा हरेक पटक औषधि खानु पर्दैन।

यद्यपि, यदि तपाईंलाई ज्वरोको कारण धेरै असहज महसुस भइरहेको छ भने, औषधि खानुमा कुनै गल्ती छैन। त्यसको लागि सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको `(एसिटामिनोफेन)` (प्यारासिटामोल) वा `(इबुप्रोफेन)` जस्ता दुखाइ कम गर्ने औषधि हो।

यदि तपाईंको शरीर धेरै दुख्छ, वा तपाईंको ज्वरो १०२ डिग्री फरेनहाइट (१०२ डिग्री फरेनहाइट) भन्दा बढी छ भने, तपाईंलाई इन्फ्लुएन्जा भएको हुन सक्छ। त्यसैले तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

घाँटी दुखेको लागि सबैभन्दा राम्रो के हो?

घाँटी दुख्ने समस्याको लागि सबैभन्दा राम्रो घरेलु उपचार भनेको एक कप मनतातो पानीमा एक चम्चा नुन मिसाएर कुल्ला गर्नु हो। प्रशस्त पानी पिउनु पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यसको अतिरिक्त, ओभर-द-काउन्टर घाँटी दुख्ने लोजेन्ज र स्प्रेहरूले अस्थायी राहत प्रदान गर्न सक्छन्। यद्यपि, यदि तपाईंलाई ज्वरो, गम्भीर दुखाइ, वा निल्न गाह्रो छ भने, यो स्ट्रेप थ्रोट जस्तै ब्याक्टेरियाको संक्रमण हुन सक्छ। एन्टिबायोटिक आवश्यक पर्ने हुनाले तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।

के संयोजन औषधिहरू राम्रो हुन्छन्?

धेरै मानिसहरूले यी 'सबै-मा-एक' औषधिहरू प्रयोग गर्छन्, जुन दुखाइ निवारक, खोकीको औषधि, र कफ निवारक सबैलाई एकसाथ मिसाएर बनाइन्छ। यसले राहत प्रदान गर्दछ।

यी सामान्यतया दुई प्रकारमा आउँछन्: 'दिनको समय' र 'रातको समय'।

• दिउँसो: यसमा कन्जेस्टेन्ट थपिएको हुन्छ जसले निद्रा लाग्दैन।
• रातको समय: यसमा थप एन्टिहिस्टामाइन हुन्छ जसले तपाईंलाई निदाउन मद्दत गर्छ र निद्रा लाग्छ।

तर यस्तो औषधि लिनु अघि, यसमा भएका सामग्रीहरू तपाईंको लागि सुरक्षित छन् कि छैनन् भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई उच्च रक्तचाप, मुटु रोग, वा दम जस्ता स्वास्थ्य समस्या छ भने, यो औषधि लिनु अघि तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ।

के रुघाखोकीको लागि एन्टिबायोटिक खानु ठीक छ?

यो धेरै मानिसहरूले गर्ने ठूलो गल्ती हो। सामान्य रुघाखोकी भाइरसबाट हुने रोग हो। एन्टिबायोटिकले ब्याक्टेरिया मार्ने काम मात्र गर्छ। त्यसैले, सामान्य रुघाखोकीको लागि एन्टिबायोटिक सेवनले मद्दत गर्दैन।

यद्यपि, कहिलेकाहीँ रुघाखोकी लागेपछि, ब्याक्टेरियाको संक्रमण (जस्तै साइनस संक्रमण) विकास हुन सक्छ। यदि त्यसो भयो भने, तपाईंको डाक्टरले एन्टिबायोटिक लेखिदिनुहुनेछ।

साना बच्चाहरूलाई यो औषधि दिँदा धेरै सावधानी अपनाउनु पर्छ!

यो यस लेखको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो।

साथै, हामीले पहिले भनेझैं, ज्वरो वा चिसो जस्ता लक्षणहरू भएका १८ वर्ष मुनिका बालबालिका वा युवाहरूलाई कहिल्यै एस्पिरिन नदिनुहोस्। यसले ``रेय सिन्ड्रोम'' नामक धेरै खतरनाक अवस्था निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईंले बच्चालाई कुनै औषधि दिँदै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो बाल रोग विशेषज्ञसँग सल्लाह लिन निश्चित हुनुहोस्।