नाकको शल्यक्रिया पछि के तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो हुन्छ? खाली नाक सिन्ड्रोम (ENS) को बारेमा कुरा गरौं

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको नाक बन्द भएको कारणले शल्यक्रिया गरिएको थियो, र तपाईंले सोच्नुभएको थियो कि तपाईं अब राम्रोसँग सास फेर्न सक्षम हुनुहुनेछ। तर शल्यक्रिया पछि पनि, तपाईंलाई अझै पनि अवरोध भएको महसुस हुन्छ र सास फेर्न धेरै गाह्रो हुन्छ। जब डाक्टरले तपाईंलाई जाँच गर्नुहुन्छ, उहाँले भन्नुहुन्छ कि तपाईंको नाक भित्र कुनै अवरोध छैन, र मार्ग पूर्ण रूपमा खुला छ। यो अनौठो, विरोधाभासी अनुभूति हो जुन हामी आज कुरा गर्दैछौं, खाली नाक सिन्ड्रोम (ENS)। नामले सुझाव दिए जस्तै, 'खाली नाक' भनिने यो अवस्था धेरै दुर्लभ छ, र यो धेरै मानिसहरूको लागि धेरै तनाव निम्त्याउने कुरा पनि हो।

यो अवस्थालाई के भनिन्छ? खाली नाक सिन्ड्रोम?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, खाली नाक सिन्ड्रोम (ENS) भनेको नाकबाट सास फेर्न प्रशस्त ठाउँ भए पनि नाक बन्द भएको र सास फेर्न नसक्ने जस्तो महसुस हुनु हो। यो सामान्यतया नाकको शल्यक्रिया पछि हुन सक्छ।

हाम्रो नाक भित्र 'टर्बिनेट्स' भनिने तीनवटा साना, शेल्फ जस्तो संरचनाहरू हुन्छन्। तिनीहरूको मुख्य काम हामीले सास फेर्ने हावालाई सफा गर्नु, ओसिलो बनाउनु र न्यानो पार्नु र फोक्सोमा पठाउनु हो। कहिलेकाहीँ, एलर्जी र संक्रमण जस्ता चीजहरूको कारणले गर्दा, यी टर्बिनेट्स सुन्निन सक्छन् र नाक बन्द हुन सक्छन्। त्यस्तो अवस्थामा, डाक्टरहरूले यी टर्बिनेट्सको आकार घटाउन शल्यक्रिया गर्छन् (टर्बिनेट रिडक्सन सर्जरी)। कहिलेकाहीँ, यी टर्बिनेट्सको भाग (आंशिक टर्बिनेक्टोमी) वा पूर्ण रूपमा (पूर्ण टर्बिनेक्टोमी) हटाउन आवश्यक हुन्छ।

यी मध्ये धेरैजसो शल्यक्रियाहरू सफल हुन्छन्। यद्यपि, धेरै विरलै , यदि शल्यक्रियाको क्रममा धेरै टर्बिनेट तन्तु हटाइयो वा क्षतिग्रस्त भयो भने, ENS हुन सक्छ। यसले तपाईंलाई निसास्सिएको जस्तो महसुस गराउन सक्छ, यद्यपि तपाईंको नाकको मार्ग अझै खुला छ। यो पजल जस्तै हो।

ENS के कारणले हुन्छ?

ENS को सही कारण अझै अनुसन्धान भइरहेको छ, तर यो नाकको शल्यक्रियाको क्रममा टर्बिनेट तन्तुको अत्यधिक हटाउनाले भएको मानिन्छ।

सोच्नुहोस् त, हाम्रो नाक केवल हावा छिर्न दिने नली मात्र होइन। यो एकदमै जटिल प्रणाली हो।

• स्नायु क्षति: यी टर्बिनेट्सको सतहमा स-साना स्नायुहरू हुन्छन् जसले हावाको चाप र तापक्रम जस्ता कुराहरू पत्ता लगाउँछन्। जब हामी सास फेर्छौं, यी स्नायुहरूले मस्तिष्कमा "अहिले सास फेर्नुहोस्" भन्ने संकेत पठाउँछन्। यदि शल्यक्रियाको क्रममा यी स्नायुहरू हटाइए वा क्षतिग्रस्त भए भने, मस्तिष्कले त्यो संकेत प्राप्त गर्दैन। मस्तिष्कले यसलाई "म सास फेर्न सक्दिन, मेरो नाक बन्द छ" भनेर व्याख्या गर्छ।
• वायुप्रवाहमा परिवर्तन: शल्यक्रिया पछि नाक भित्रको ठाउँ धेरै ठूलो हुँदा, श्वासनली सिधा जान्छ। यो टर्बिनेट्समा ठोक्किन्छ, घुम्छ, र भिजेको हुँदैन। यसले मस्तिष्कलाई राम्रोसँग सास फेर्न गाह्रो महसुस गराउन सक्छ।
• ब्याक्टेरियाको असंतुलन: नाकको भित्री भागमा रहेको श्लेष्म झिल्लीले स्वस्थ ब्याक्टेरियालाई जोगाउन मद्दत गर्छ। जब यो तह शल्यक्रियाद्वारा क्षतिग्रस्त हुन्छ, स्वस्थ ब्याक्टेरिया घट्न सक्छ र हानिकारक ब्याक्टेरिया बढ्न सक्छ। यसले संक्रमण र ENS लक्षणहरूको जोखिम बढाउन सक्छ।

खाली नाक सिन्ड्रोम (ENS) का लक्षणहरू के के हुन्?

ENS लक्षणहरू शल्यक्रिया पछि हप्ता, महिना वा वर्षौं पछि पनि देखा पर्न सक्छन्। यी लक्षणहरू व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छन्।

ENS र मानसिक स्वास्थ्य बीचको सम्बन्ध

यो एकदमै महत्त्वपूर्ण कुरा हो। तपाईंलाई निरन्तर सास फेर्न गाह्रो भइरहेको र विश्वास नगरिएको जस्तो महसुस हुनुले व्यक्तिको मानसिक स्वास्थ्यमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ। ENS भएकाहरूमा:

• चिन्ता
• डिप्रेसन
• ध्यान केन्द्रित गर्न नसक्नु
• बारम्बार रिसाउनु

निम्न जस्ता अवस्थाहरू सामान्य छन्। केही अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि ENS भएका ७०% मानिसहरू डिप्रेसनबाट पीडित छन्।

के ENS वास्तविक रोग हो? डाक्टरले यसको निदान कसरी गर्छन्?

हो, ENS एउटा वास्तविक, तर धेरै सामान्य चिकित्सा अवस्था होइन। त्यसैले कहिलेकाहीं यसको निदान गर्न गाह्रो हुन सक्छ किनभने स्क्यानले नाक भित्र कुनै अवरोध देखाउँदैन।

ENS को निदान गर्न डाक्टरले मुख्यतया तपाईंको लक्षण र शल्यक्रियाको इतिहास प्रयोग गर्नेछन्। यसको अतिरिक्त,

• नाकको भित्री भागको जाँच गर्न एन्डोस्कोप, क्यामेरा भएको सानो ट्यूब प्रयोग गर्न सकिन्छ।
• अन्य कारणहरू (जस्तै नाकको पोलिप्स, क्यान्सर) लाई अस्वीकार गर्न CT वा MRI स्क्यान गर्न सकिन्छ।
• "कपास परीक्षण": यो एकदमै सरल तर महत्त्वपूर्ण परीक्षण हो। डाक्टरले तपाईंको नाकको प्वाल भित्र, टर्बिनेट्स पहिले भएको ठाउँमा, नुनिलो घोलमा भिजाइएको कपासको बल राख्छन्। लगभग २०-३० मिनेट पछि, तिनीहरूले सास फेर्न गाह्रो हुने र सुख्खा हुने जस्ता तपाईंको लक्षणहरूमा सुधार हुन्छ कि हुँदैन भनेर जाँच गर्नेछन्। यदि त्यस्ता लक्षणहरू अस्थायी रूपमा पनि सुधार भए भने, यो तपाईंलाई ENS भएको बलियो संकेत हो।

ENS को उपचार के के हुन्?

ENS को कुनै उपचार छैन, तर लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्ने र जीवनको गुणस्तर सुधार गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्।

• नाकलाई मोइस्चराइज गर्नुहोस्: सलाइन स्प्रे वा जेल प्रयोग गर्ने, दिनभरि प्रशस्त पानी पिउने र शयनकक्षमा ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्ने गर्नाले नाक सुख्खा हुने समस्या कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• CPAP मेसिन: केही मानिसहरूले सुत्दा "CPAP" मेसिन प्रयोग गर्दा आर्द्रता र हावा प्रवाह कायम राख्न मद्दत गर्छ भन्ने पाउँछन्।
• औषधि: तपाईंको डाक्टरले तपाईंको नाकको रक्तनलीहरूलाई फैलाउने र श्लेष्म झिल्लीको सुन्निने कम गर्न मद्दत गर्ने औषधिहरू लेख्न सक्छन्।
• शल्यक्रिया: यदि लक्षणहरू गम्भीर छन् भने, हटाइएको टर्बिनेट्सलाई इम्प्लान्टले प्रतिस्थापन गर्न शल्यक्रिया गर्न सकिन्छ। यसमा गोर-टेक्स जस्ता कृत्रिम सामग्रीहरू वा एसेल्युलर डर्मिस वा प्लेटलेट-रिच प्लाज्मा (PRP) जस्ता मानव तन्तुबाट व्युत्पन्न सामग्रीहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसले नाक भित्रको ठाउँ घटाएर, वायुमार्गलाई साँघुरो पारेर, र मस्तिष्कमा सास फेर्नको अनुभूति पुनर्स्थापित गर्ने प्रयास गरेर काम गर्छ।