तपाईंले DHEA नाम सुन्नुभएको होला। सायद साथीबाट, जिममा, वा अनलाइनबाट। केही मानिसहरू भन्छन् कि यसले तपाईंलाई ऊर्जा दिन्छ, तपाईंको मुड सुधार गर्छ, यौन सहनशक्ति बढाउँछ, र बुढ्यौली नियन्त्रण गर्छ। त्यसोभए यो सबै कुराकानीमा सत्य के हो? DHEA, वा प्र्यास्टेरोन वास्तवमा के हो? के यो औषधि हो? वा आहार पूरक? के यो साँच्चै प्रयोग गर्न सुरक्षित छ? आज यी सबैको बारेमा स्पष्ट रूपमा कुरा गरौं।
DHEA (प्रास्टेरोन) वास्तवमा के हो?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, DHEA हाम्रो शरीरमा प्राकृतिक रूपमा उत्पादन हुने हर्मोन हो। यसको पूरा नाम डिहाइड्रोएपियान्ड्रोस्टेरोन हो। यो एड्रेनल ग्रन्थीहरूद्वारा उत्पादन गरिन्छ। यो हर्मोन, DHEA ले हाम्रो शरीरलाई टेस्टोस्टेरोन र एस्ट्रोजेन, पुरुष र महिला हर्मोन उत्पादन गर्न मद्दत गर्छ।
जब हामी जवान हुन्छौं, हाम्रो शरीरमा DHEA को उच्चतम स्तर हुन्छ। तर हामी उमेर बढ्दै जाँदा, लगभग ३० वर्षको उमेरमा, यी स्तरहरू घट्न थाल्छन्। त्यसैले केही मानिसहरू सोच्छन् कि DHEA को पूरकले यी घट्दो स्तरहरूलाई पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्न सक्छ। धेरै मानिसहरू यसलाई यौन कार्य सुधार गर्न, ऊर्जा बढाउन र मुड सुधार गर्न प्रयोग गर्छन्।
तर यहाँ महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने DHEA प्रिस्क्रिप्शन औषधि होइन। यो एक आहार पूरक हो। अमेरिकी खाद्य तथा औषधि प्रशासन (FDA) जस्ता एजेन्सीहरूले प्रिस्क्रिप्शन औषधिहरू जस्तै गुणस्तर, सुरक्षा वा प्रभावकारिताको लागि यसको कडाइका साथ परीक्षण गर्दैनन्। यसको मतलब तपाईं बोतलमा जे छ त्यो लेबलमा जे लेखिएको छ त्यही हो भनेर १००% निश्चित हुन सक्नुहुन्न।
यो सप्लिमेन्ट लिनु अघि तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू
यदि तपाईं DHEA लिने विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, आफैंले निर्णय गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ । यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै स्वास्थ्य अवस्था छ भने उनीहरूलाई थाहा दिनु विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ:
| यदि तपाईंलाई यी अवस्थाहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। |
|---|
| स्तन, पाठेघर, कलेजो, वा प्रोस्टेट क्यान्सर जस्ता हर्मोन-संवेदनशील क्यान्सरको इतिहास भएको। |
| यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने। |
| G6PD कमी जस्ता आनुवंशिक अवस्थाहरू। |
| यदि तपाईंलाई कुनै ज्ञात कारण बिना अनियमित योनि रक्तस्राव भइरहेको छ भने। |
| प्रतिरक्षा प्रणाली समस्याहरू। |
| कलेजो रोग। |
| मानसिक स्वास्थ्य समस्या (जस्तै डिप्रेसन, बाइपोलर डिसअर्डर)। |
| यदि तपाईंलाई प्रस्टेरोन (DHEA), सोया, अन्य औषधि, खाना, वा रङहरूबाट एलर्जी भएको छ भने। |
| यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने (यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ)। |
| यदि तपाईं स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्छ भने। |
DHEA कसरी प्रयोग गर्नुपर्छ?
यो सामान्यतया क्याप्सुल वा ट्याब्लेटमा आउँछ। यदि तपाईंले यसलाई प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, बोतलको लेबलमा दिइएका निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्। तपाईं यसलाई खानासँगै वा बिना लिन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई पेट दुख्ने अनुभव हुन्छ भने, यसलाई खानासँगै लिनु राम्रो हुन्छ। लेबलमा उल्लेख गरिएको मात्रा भन्दा बढी कहिल्यै नलिनुहोस्।
दुर्घटना भयो भने के हुन्छ?
यदि तपाईंलाई यो औषधि धेरै सेवन गरेको शंका छ भने, तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्। वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्। यो तपाईंको आफ्नै प्रयोगको लागि मात्र हो, त्यसैले यसलाई अरूसँग कहिल्यै साझा नगर्नुहोस्।
DHEA सँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने अन्य औषधिहरू
DHEA एक हर्मोन भएकोले, यसले तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ। त्यसैले, तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु महत्त्वपूर्ण छ। तल केही औषधिहरू दिइएका छन् जसले DHEA सँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्।
| औषधि वर्ग | केही उदाहरणहरू |
|---|---|
| रगत पातलो पार्ने औषधिहरू | वारफेरिन, क्लोपिडोग्रेल, एपिक्साबान, एस्पिरिन |
| हार्मोनका प्रकारहरू र हार्मोन थेरापी | एस्ट्रोजेन, टेस्टोस्टेरोन, जन्म नियन्त्रण चक्कीहरू |
| प्रजनन उपचार | क्लोमिफेन |
| मधुमेहको लागि केही औषधिहरू | ग्लिपिजाइड, ग्लाइब्युराइड |
| मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि औषधि | अल्प्राजोलम, डायजेपाम (बेन्जोडायजेपाइन) |
| दुखाइ निवारक (NSAIDs) | आइबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन |
यो सूची पूर्ण छैन। त्यसैले तपाईंले लिने सबै औषधि, जडीबुटी, भिटामिन र पूरकहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्। यदि तपाईं धुम्रपान वा मदिरा सेवन गर्नुहुन्छ भने पनि आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्।
सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?
अरू कुनै पनि कुरा जस्तै, DHEA ले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। केही गम्भीर हुन्छन् भने केही सामान्य हुन्छन्। तलको तालिकाले यी कुराहरूको स्पष्ट तस्वीर प्रदान गर्दछ।
| साइड इफेक्ट | विवरण |
|---|---|
| तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई तुरुन्तै रिपोर्ट गर्नुपर्ने साइड इफेक्टहरू | |
| एलर्जी प्रतिक्रियाहरू | छालामा दाग, चिलाउने, अनुहार, ओठ, जिब्रो वा घाँटी सुन्निने। |
| कलेजोमा चोटपटक | पेटको माथिल्लो दाहिने भागमा दुखाइ, भोक नलाग्ने, वाकवाकी लाग्ने, हल्का रंगको दिसा, गाढा पहेंलो वा खैरो पिसाब, आँखा वा छाला पहेंलो हुनु, असामान्य थकान। |
| मुड स्विङहरू | अचानक मुड परिवर्तन, चिडचिडापन र रिस। |
| यदि साइड इफेक्टहरू रहिरहन्छन् वा कष्टकर छन् भने डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ | |
| मुँहासे | विशेष गरी अनुहार र पछाडिको भागमा डन्डीफोर। |
| स्तन दुख्ने वा कसिलोपन | यो महिला र पुरुष दुवैमा हुन सक्छ। |
| टाउको दुखाइ | हल्का वा मध्यम टाउको दुखाइ। |
| महिलाहरूमा अनियमित महिनावारी | महिनावारी चक्रमा परिवर्तन वा दाग देखिनु। |
| अनावश्यक कपाल बढ्नु | महिलाहरूमा अनुहार वा शरीरका अन्य भागहरूमा कपाल बढ्नु। |
| तौल बढ्नु | आहारमा परिवर्तन बिना नै तौल बढ्नु। |
यदि तपाईंले यस सूचीमा सूचीबद्ध नभएका अन्य कुनै साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्नुभयो भने, कृपया आफ्नो डाक्टरलाई सूचित गर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- यद्यपि DHEA (प्रास्टेरोन) हाम्रो शरीरमा प्राकृतिक रूपमा हुने हर्मोन हो, बाहिरबाट लिइने पूरकहरूलाई औषधिको रूपमा नियमन गरिएको हुँदैन। तिनीहरूको गुणस्तर र शुद्धता फरक हुन सक्छ।
- यो सप्लिमेन्ट प्रयोग गर्नु अघि, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्। तपाईंलाई भएको अन्य कुनै पनि स्वास्थ्य समस्या र तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य कुनै पनि औषधिको बारेमा उहाँलाई जानकारी दिनुहोस्।
- यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, वा स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ भने कुनै पनि कारणले DHEA प्रयोग नगर्नुहोस्। यसले गर्भमा रहेको बच्चालाई गम्भीर हानि पुर्याउन सक्छ।
- कलेजोमा क्षति, एलर्जी प्रतिक्रिया, वा गम्भीर मुड परिवर्तन जस्ता गम्भीर साइड इफेक्टहरू अनुभव भएमा तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्।
- इन्टरनेटमा वा साथीहरूबाट सुनेका कुराहरूको आधारमा निर्णय नगर्नुहोस्। तपाईंको स्वास्थ्यको बारेमा तपाईंको डाक्टरले मात्र उत्तम सल्लाह दिन सक्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्