डिप्रेसन र यौन समस्याहरू - के हामी यी दुई बीचको सम्बन्धको बारेमा कुरा गरौं?

के तपाईं कहिलेकाहीँ धेरै निराश, दुःखी महसुस गर्नुहुन्छ, वा कुनै पनि कुरामा रुचि छैन? हामी यसलाई चिकित्सा भाषामा डिप्रेसन भन्छौं, वा धेरै मानिसहरूलाई थाहा छ, "डिप्रेसन"। जब तपाईं यस प्रकारको मानसिक अवस्थासँग संघर्ष गर्नुहुन्छ, कहिलेकाहीँ तपाईंको व्यक्तिगत, अर्थात् यौन जीवनमा केही समस्याहरू उत्पन्न हुन सक्छन्। धेरै मानिसहरू यस बारेमा कुरा गर्न लज्जित र डराउँछन्। तर यो एक धेरै महत्त्वपूर्ण विषय हो जसको बारेमा कुरा गर्न आवश्यक छ। त्यसैले आज यसको बारेमा खुलेर कुरा गरौं।

डिप्रेसन र यौन जीवन बीच के सम्बन्ध छ?

हाम्रो मस्तिष्कलाई धेरै संवेदनशील यौन अंगको रूपमा सोच्नुहोस्। के यो अचम्मको छैन? तर यौन इच्छा वास्तवमा मस्तिष्कबाट सुरु हुन्छ। यसको कारण मस्तिष्कमा 'न्यूरोट्रान्समिटर' भनिने विशेष रासायनिक सन्देशवाहकहरू हुन्। यी ती हुन् जसले मस्तिष्कका स्नायु कोषहरू बीच सन्देश आदानप्रदान गर्छन्, यौन अंगहरूमा रक्त प्रवाह बढाउँछन्, र यौन उत्तेजना सिर्जना गर्छन्।

यद्यपि, जब तपाईंलाई डिप्रेसन जस्तो मानसिक अवस्था हुन्छ, यी न्यूरोट्रान्समिटरहरू प्रयोग गर्ने मस्तिष्क सर्किटहरूले राम्रोसँग काम गर्दैनन्। जस्तै कमजोर सिग्नल भएको रेडियो। यसले प्रायः यौन इच्छामा कमी र रुचि गुमाउँछ।

के एन्टीडिप्रेसेन्टले यौन समस्या निम्त्याउँछ?

हो, यो सम्भव छ। 'एन्टिडिप्रेसेन्ट' भनेर चिनिने डिप्रेसनको औषधि व्यक्तिको मुड, आत्म-सम्मान सुधार गर्न र जीवनलाई फेरि ट्रयाकमा ल्याउने एउटा राम्रो तरिका हो।

यद्यपि, केही प्रकारका एन्टीडिप्रेसेन्टहरू, विशेष गरी SSRI (सिलेक्टिभ सेरोटोनिन रिअपटेक इन्हिबिटर) वर्गका, केही मानिसहरूको लागि साइड इफेक्टको रूपमा यौन समस्याहरू निम्त्याउन सक्छन्।

त्यसो भए किन यस्तो हुन्छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी औषधिहरूले हामीले पहिले कुरा गरेका न्यूरोट्रान्समिटरहरूको गतिविधि परिवर्तन गरेर काम गर्छन्। यो डिप्रेसन नियन्त्रण गर्न आवश्यक छ। यद्यपि, यी नै रसायनहरूले यौन प्रतिक्रियालाई पनि नियन्त्रण गर्ने भएकाले, औषधिको प्रभाव त्यहाँ पनि महसुस गर्न सकिन्छ। यो एउटै सडकमा दुई कार गुडिरहेको जस्तै हो। औषधिको खुराक बढ्दै जाँदा यी साइड इफेक्टहरू बढ्न सक्छन्।

यसले कस्ता यौन समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ?

डिप्रेसनबाट उत्पन्न हुन सक्ने समस्याहरू वा तपाईंले यसको लागि लिने औषधिहरू व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छन्। तलको तालिकामा देख्न सकिने केही मुख्य समस्याहरूको सूची दिइएको छ।

तर खुसीको खबर यो हो कि यी यौन साइड इफेक्टहरूलाई तपाईंको डिप्रेसनको उपचारमा हस्तक्षेप नगरी व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ।

त्यसो भए यसको समाधान के हो?

यदि तपाईंलाई डिप्रेसन छ र तपाईंको यौन जीवनमा यी परिवर्तनहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु हो। लज्जित वा डराउनु पर्दैन। यो एकदमै सामान्य अवस्था हो।

त्यसपछि उसले कारण डिप्रेसन हो, तपाईंले लिइरहेको औषधि हो, वा मधुमेह वा उच्च रक्तचाप जस्ता अन्य शारीरिक कारण हो कि होइन भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाउन सक्छ। त्यसपछि उसले तपाईंलाई सबैभन्दा उपयुक्त समाधान दिन सक्छ।

डाक्टरले सुझाव दिन सक्ने केही समाधानहरू यहाँ दिइएका छन्:

• औषधिको मात्रा समायोजन: कहिलेकाहीँ, औषधिको मात्रा थोरै घटाउँदा, डिप्रेसन र उपचारको प्रगतिसँगै यौन साइड इफेक्टहरू हट्छन्।
• फरक औषधिमा स्विच गर्ने: नयाँ प्रकारका एन्टीडिप्रेसेन्टहरू छन् जसको यौन साइड इफेक्ट कम हुन्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई ती मध्ये एकमा स्विच गर्न सक्षम हुन सक्छन्।
• अर्को औषधि थप्ने: कहिलेकाहीँ, डिप्रेसनको औषधिसँगै, यौन समस्याहरूलाई सम्बोधन गर्न अर्को औषधि पनि तोक्न सकिन्छ।

केही अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि सिल्डेनाफिल जस्ता औषधिहरूले एन्टीडिप्रेसेन्टका कारण हुने महिलाहरूमा हुने यौन समस्याहरूमा पनि मद्दत गर्न सक्छन्। यसबारे आफ्नो डाक्टरसँग पनि कुरा गर्नुहोस्।

धेरै मानिसहरूले आफ्नो यौन समस्याहरूको उपचार गर्न सकिन्छ भन्ने थाहा पाएपछि आफ्नो डिप्रेसनको उपचार जारी राख्न रोज्छन्, किनभने मानसिक स्वास्थ्य र राम्रो पारिवारिक जीवन सबैको लागि महत्त्वपूर्ण छ।