के तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई वारफेरिन औषधि प्रयोग गर्न सल्लाह दिएका छन्? वा परिवारको कुनै सदस्य वा साथीले यो औषधि प्रयोग गरिरहनुभएको छ? यो वास्तवमा रगत जम्नबाट रोक्ने एक धेरै महत्त्वपूर्ण औषधि हो। तर यो प्रयोग गर्दा हामीले धेरै सावधानी अपनाउनुपर्ने केही कुराहरू छन्। चिन्ता नगर्नुहोस्, हामी आज यसको बारेमा सरल र स्पष्ट रूपमा कुरा गर्नेछौं।
वारफेरिन भनेको वास्तवमा के हो?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, वारफेरिन एक औषधि हो जसले रगत जम्नबाट रोक्छ, वा यसलाई ढिलो बनाउँछ। चिकित्सामा, हामी यसलाई एन्टिकोआगुलेन्ट भन्छौं। तपाईं यो औषधिलाई Coumadin® वा Jantoven® ब्रान्ड नामले परिचित हुन सक्नुहुन्छ।
यो औषधिले तपाईंको शरीर भित्र, तपाईंको रक्तनलीहरूमा वा तपाईंको मुटुमा अनावश्यक रगत जम्नबाट रोकेर काम गर्छ। यी अनावश्यक रगत जम्न केही चिकित्सा अवस्थाहरूमा वा तपाईं लामो समयसम्म हिँड्न वा हिँडडुल गर्न असमर्थ हुँदा बन्न सक्छन्।
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने वारफेरिनले नयाँ रगत जम्नबाट रोक्छ, तर यसले अवस्थित रगत जम्नलाई पगाल्दैन । यद्यपि, यसले जम्नबाट रोक्छ। समयसँगै, जम्न आफैं पगाल्न सक्छ।
वारफेरिनको प्रयोग के हो?
तपाईंको डाक्टरले निम्न अवस्थाहरूलाई रोक्न वा उपचार गर्न यो औषधि सिफारिस गरेको हुन सक्छ:
| स्वास्थ्य अवस्था | एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| नसाहरूमा रगत जम्नु (भेनस थ्रोम्बोइम्बोलिज्म - VTE) | नसामा बन्ने रगतको थक्का फुट्छ र अन्तै अड्किन्छ। |
| गहिरो नसा थ्रोम्बोसिस (DVT) | खुट्टाको गहिरो नसामा रगत जम्नु। |
| पल्मोनरी एम्बोलिज्म (PE) | नसामा बनेको रगतको थक्का फुटेर फोक्सोमा अड्किन्छ। |
| धमनीमा रगत जम्नु (धमनी थ्रोम्बोइम्बोलिज्म - ATE) | धमनीमा रगत जम्नु। |
| झट्का | रगत जमेको ठाउँले मस्तिष्कमा रगत पुर्याउने रक्तनलीलाई अवरुद्ध गर्छ। |
| हृदयघात | रगत जमेर मुटुमा रगत आपूर्ति गर्ने धमनीमा अवरोध। |
यसको अतिरिक्त, यदि तपाईंलाई अनियमित मुटुको धड्कन (एट्रियल फाइब्रिलेसन - एफिब) छ वा मुटुको भल्भ प्रतिस्थापन शल्यक्रिया गराइएको छ भने रगत जम्ने जोखिमलाई रोक्नको लागि पनि यो औषधि सिफारिस गरिन्छ।
यो औषधिले कसरी काम गर्छ?
धेरै सरल। भिटामिन K हाम्रो रगत जम्नको लागि आवश्यक छ। वारफेरिनले भिटामिन K को कार्यलाई रोकेर काम गर्छ, जुन रगत जम्ने प्रक्रियामा मद्दत गर्ने केही कारकहरूको लागि आवश्यक छ। यसले रगत जम्ने दरलाई ढिलो गर्छ र अनावश्यक रगत जम्नबाट रोक्छ।
औषधिको मात्रा र अनिवार्य रगत परीक्षण
वारफेरिनको खुराक सामान्यतया १ मिलीग्राम (मिलिग्राम) देखि लगभग १० मिलीग्राम सम्म फरक हुन्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई एक विशेष खुराक दिनेछन्। यद्यपि, नियमित रगत परीक्षणको नतिजाको आधारमा त्यो खुराक समायोजन गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
यी चक्कीहरू फरक-फरक रङमा आउँछन्। प्रत्येक रङले चक्कीमा रहेको मिलिग्रामको संख्यालाई जनाउँछ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई ५ मिलीग्रामको चक्की दिइयो र त्यसपछि खुराक घटाएर २.५ मिलीग्राम गर्न भनियो भने, तपाईंले ५ मिलीग्रामको चक्कीलाई आधा भागमा भाँचेर त्यो आधा खानुपर्छ। आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श नगरी कहिल्यै पनि खुराक परिवर्तन नगर्नुहोस्।
यी रगत परीक्षणहरू के के गर्नुपर्छ?
वारफेरिन लिँदा, तपाईंले नियमित रूपमा PT/INR (प्रोथ्रोम्बिन समय / अन्तर्राष्ट्रिय सामान्यीकृत अनुपात) नामक रगत परीक्षण गराउनु पर्नेछ।
यो परीक्षणले तपाईंको रगत कति चाँडो जम्छ भनेर मापन गर्छ। नतिजाहरूले तपाईंको डाक्टरलाई वारफेरिन तपाईंको लागि ठीकसँग काम गरिरहेको छ कि छैन र तपाईंको खुराक समायोजन गर्न आवश्यक छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
यो परीक्षण हप्तामा एक पटक वा महिनामा एक पटक गर्न सकिन्छ। तपाईंको डाक्टरले निर्णय गर्नेछन्।
- तपाईंले लिने अन्य औषधिहरू (भिटामिन र दुखाइ निवारकहरू पनि), तपाईंको स्वास्थ्यमा परिवर्तनहरू (जस्तै ज्वरो वा पखाला), र तपाईंको आहारमा परिवर्तनहरूले तपाईंको PT/INR लाई असर गर्न सक्छ। त्यसकारण , तपाईंको जीवनमा हुने कुनै पनि परिवर्तनको बारेमा तपाईंको वारफेरिन डाक्टरलाई जानकारी दिनु महत्त्वपूर्ण छ।
वारफेरिन लिँदा यी कुराहरू ठ्याक्कै गर्नुहोस्
- औषधि हरेक दिन एकै समयमा लिनुहोस्। तपाईंले यसलाई दिनमा एक पटक मात्र खानुपर्छ।
- खाना खानु अघि वा पछि लिन सकिन्छ।
- यदि तपाईंले आफ्नो औषधि खान बिर्सनुभयो र ८ घण्टा भित्र सम्झनुभयो भने, तुरुन्तै औषधिको मात्रा लिनुहोस्।
- यद्यपि, यदि ८ घण्टाभन्दा बढी भइसकेको छ भने, त्यो दिनको खुराक छोड्नुहोस् र अर्को दिनको खुराक मात्र लिनुहोस्। एकैचोटि दुई खुराक कहिल्यै नलिनुहोस्।
- यदि तपाईंले दुई दिन वा सोभन्दा बढी समयसम्म औषधि खान बिर्सनुभयो भने, आफ्नो डाक्टरलाई फोन गर्नुहोस्।
मुख्य साइड इफेक्ट: रक्तस्रावबाट सावधान रहनुहोस्!
वारफेरिनको मुख्य र सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्ट अत्यधिक रक्तस्राव हो। यो किनभने यो औषधिले रगत जम्नबाट रोकेर काम गर्छ। यदि तपाईंले निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्।
| ध्यान दिनुपर्ने चिन्ह | विवरण |
|---|---|
| तुरुन्तै डाक्टरलाई खबर गर्नुहोस्। | |
| सानो चोटपटकबाट रगत बग्नु | १० मिनेटसम्म दबाब दिँदा पनि रक्तस्राव रोकिँदैन। |
| नाक र गिजाबाट रगत बग्नु | १० मिनेटभन्दा बढी समयसम्म नरोकिने रक्तस्राव। |
| पिसाबको रङमा परिवर्तन हुनु | पिसाब रातो वा गाढा खैरो हुनु (खिया लागेको)। |
| दिसाको रंगमा परिवर्तन | चम्किलो रातो वा कालो रंगको दिसा। |
| खोक्दा रगत आउनु वा बान्ता हुनु | कफी पिउने जस्तो देखिने रगत वा बान्ता आउनु। |
| कारण बिना नै घाउहरू | शरीरको कुनै पनि भागमा बिना कारण चोटपटक, बैजनी दाग, वा सुन्निने र दुख्ने। |
| महिलाको महिनावारी | महिनावारीको रक्तस्राव जुन सामान्य भन्दा बढी हुन्छ वा सामान्य भन्दा लामो समयसम्म रहन्छ। |
| असामान्य टाउको दुखाइ वा चक्कर लाग्नु | गम्भीर टाउको दुख्ने, चक्कर लाग्ने, बोली वा दृष्टिमा अचानक परिवर्तन आउने, अनुहार वा हात सुन्निने। |
कहिले आपतकालीन उपचार आवश्यक पर्दछ?
- यदि सानो घाउमा १० मिनेट दबाब दिएपछि पनि रक्तस्राव रोकिएन भने, दबाब दिन जारी राख्नुहोस् र नजिकैको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
- यदि तपाईंलाई गम्भीर चोट लागेको छ र धेरै रक्तस्राव भइरहेको छ भने, तुरुन्तै १९९० मा कल गर्नुहोस् वा सकेसम्म चाँडो कसैको सहयोगमा ETU मा जानुहोस्।
खाना र भिटामिन K बारे थप जान्नुहोस्
धेरै मानिसहरू यहीँ गल्ती गर्छन्। कतिपय मानिसहरू वारफेरिन लिँदा भिटामिन के युक्त खानेकुराहरू खान पूर्ण रूपमा बन्द गर्नुपर्छ भन्ने सोच्छन्। यो गलत हो।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको हप्ता-हप्ता तपाईंले खाने भिटामिन K युक्त खानेकुराहरूको समान मात्रा कायम राख्नु हो । एक हप्ता धेरै खाने र अर्को हप्ता बिल्कुलै नखानेले तपाईंको INR मा ठूलो भिन्नता ल्याउन सक्छ।
भिटामिन K युक्त खानेकुराहरू (प्रति हप्ता तपाईंले खाने मात्रा एकरूप राख्नुहोस्):
- गाढा हरियो तरकारीहरू जस्तै केल, ब्रोकाउली, पालुङ्गो र कोलार्ड सागहरू
- सलादका प्रकारहरू
- शतावरी
यदि तपाईं आफ्नो तरकारीको सेवन बढाउन खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले भिटामिन K कम भएका तरकारीहरू छनौट गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै:
- मकै, फर्सी, आलु, गाजर, काँक्रो, गोलभेडा।
महत्त्वपूर्ण: आफ्नो आहारमा कुनै पनि प्रमुख परिवर्तन गर्नु अघि (जस्तै तौल घटाउने आहार सुरु गर्नु अघि), आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्।
वारफेरिन सेवन गर्दा बेवास्ता गर्नुपर्ने कुराहरू
- अन्य औषधिहरू: आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श नगरी कुनै पनि औषधि (दुखाइ निवारक, भिटामिन, वा आयुर्वेदिक औषधि पनि) नलिनुहोस्।
- शल्यक्रिया: दाँत निकाल्नु जस्तो सानो कुरा गर्नु अघि पनि, तपाईंले आफ्नो दन्त चिकित्सक वा शल्यचिकित्सकलाई वारफेरिन लिइरहेको कुरा बताउनुपर्छ।
- खाना र पेय पदार्थ: अंगूर, अनार र क्र्यानबेरीको जुस नपिउनुहोस्।
- रक्सी: रक्सी नपिउनुहोस्। यसले रक्तस्रावको जोखिम बढाउन सक्छ।
- गर्भावस्था: वारफेरिन लिँदा गर्भवती नहुनुहोस्। यदि तपाईं गर्भवती हुने योजना बनाउँदै हुनुहुन्छ भने, यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
- दुर्घटनाहरू: लड्ने र कडा प्रहार जस्ता दुर्घटनाहरूबाट सकेसम्म आफूलाई जोगाउनुहोस्। यदि तपाईं खेलकुद खेल्नुहुन्छ भने, यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग पनि परामर्श गर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- वारफेरिन एक धेरै महत्त्वपूर्ण औषधि हो जसले रगत जम्नबाट रोक्छ। यसलाई तपाईंको डाक्टरले भने जस्तै, सही समयमा, सही मात्रामा लिनुहोस्।
- आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श नगरी कुनै पनि कारणले औषधि लिन बन्द नगर्नुहोस् वा खुराक परिवर्तन नगर्नुहोस्।
- PT/INR रक्त परीक्षण कहिल्यै नछुटाउनुहोस्। यो तपाईंको सुरक्षाको लागि आवश्यक छ।
- यदि तपाईंले असामान्य रक्तस्रावको कुनै संकेत देख्नुभयो भने (गाह्रो चोट लाग्ने, कालो दिसा हुने, रातो पिसाब हुने), तुरुन्तै चिकित्सकीय सल्लाह लिनुहोस्।
- आफ्नो आहारमा भएको कुनै पनि परिवर्तन, तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य औषधि वा स्वास्थ्य अवस्थाको बारेमा सधैं आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी दिनुहोस्।
- दाँत निकाल्नु वा शल्यक्रिया गर्नु अघि, तपाईंले वारफेरिन लिइरहेको कुरा सम्बन्धित डाक्टरलाई बताउनुपर्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्