Heb jij ook last van rimpels? Laten we het daar eens over hebben!

Heb je kleine lijntjes op je huid die eruitzien alsof ze verslappen? Dat noemen we rimpels . Het is eigenlijk iets dat op natuurlijke wijze met ons lichaam gebeurt naarmate we ouder worden. Net als een ongewassen kledingstuk, ontwikkelt onze huid ook deze rimpels, fijne lijntjes of diepe groeven. Ze zijn het vaakst te zien op plekken zoals het gezicht, de nek en de handen. Maar rimpels kunnen eigenlijk overal op het lichaam voorkomen.

Wie komen er naar deze demonstraties? Wanneer beginnen ze?

Eerlijk gezegd krijgt iedereen op een gegeven moment rimpels naarmate ze ouder worden. Dat is normaal. Maar sommige mensen krijgen rimpels wat eerder. Kijk of deze dingen ook op jou van toepassing zijn:

• Als uw huid veel aan zonlicht wordt blootgesteld of beschadigd is door zonnebrand.
• Als u tabaksproducten gebruikt .
• Als je lichaam een ​​tekort heeft aan een eiwit genaamd collageen , dan is het belangrijk te weten dat dit eiwit onze huid elasticiteit en stevigheid geeft.

Doorgaans verschijnen de eerste fijne lijntjes en rimpels op de huid rond de leeftijd van 25 jaar. De meeste mensen beginnen tussen de 40 en 55 jaar met een rimpelbehandeling. Na de leeftijd van 65 jaar worden rimpels duidelijker zichtbaar.

Hoe zien deze rimpels eruit? Waar op het lichaam ontstaan ​​ze?

Als je naar je handpalm kijkt, zie je lijntjes op je huid, toch? Zo ontstaan ​​er ook lijntjes op andere delen van je lichaam naarmate je ouder wordt.

De kenmerken van rimpels zijn:

• Wat eruitziet als lijnen, plooien of diepe groeven in de huid.
• De huid ziet er slap en hangend uit .

Deze rimpels zijn zelfs zichtbaar als je stilstaat, maar ze worden duidelijker zichtbaar als je lacht of fronst.

Hoewel rimpels overal op het lichaam kunnen voorkomen, worden ze het meest gezien op de volgende plekken:

• Gezicht
• Handen
• Nek
• Arm (bovenste deel van de arm)
• Benen

Waarom krijgt onze huid zulke rimpels?

Simpel gezegd ontstaan ​​rimpels wanneer de snelheid waarmee onze huidcellen zich vernieuwen afneemt, de huidlagen dunner worden en er onvoldoende van het eerdergenoemde eiwit collageen beschikbaar is.

Stel je onze huid voor als een elastiekje. Als we dat elastiekje steeds maar blijven uitrekken en buigen, zal het na een tijdje losser worden en niet meer terug kunnen krimpen. Zo werkt het ook met ons. Naarmate we ouder worden, verliezen de cellen in ons lichaam het vermogen om eiwitten zoals collageen aan te maken. Net als dat elastiekje wordt het dan moeilijk voor de huid om terug te keren naar de oorspronkelijke staat. Dat is wanneer rimpels ontstaan.

Hiervoor zijn verschillende belangrijke redenen:

Veroudering

Rimpels zijn een van de gevolgen van veroudering. Naarmate we ouder worden, vertraagt ​​de snelheid waarmee huidcellen zich delen. De middelste laag van onze huid, de dermis, begint dunner te worden . Deze dermis bestaat uit een netwerk van elastine- en collageenvezels.Dit netwerk geeft de huid haar stevigheid en elasticiteit. Na verloop van tijd verslapt en breekt dit netwerk af, waardoor rimpels op het huidoppervlak ontstaan. Naarmate de huid ouder wordt, verliest ze haar vermogen om vocht vast te houden, produceert ze minder talg en duurt het langer voordat wonden genezen. Al deze factoren dragen bij aan de vorming van rimpels.

samentrekking van de gezichtsspieren

De lijntjes op ons voorhoofd, tussen onze wenkbrauwen (fronsrimpels) en de lijntjes die vanuit onze ooghoeken naar buiten lopen (kraaienpootjes) worden veroorzaakt door de constante samentrekking van kleine spieren in ons gezicht. Deze lijntjes worden duidelijker zichtbaar wanneer we bijvoorbeeld lachen, fronsen of onze ogen dichtknijpen. Na verloop van tijd dragen deze gezichtsuitdrukkingen en de zwaartekracht bij aan de vorming van rimpels.

Schade door de zon

Overmatige blootstelling aan uv-straling van de zon kan ervoor zorgen dat onze huid voortijdig veroudert. Dit wordt ook wel fotoveroudering genoemd. Bij blootstelling aan uv-straling breken de collageenvezels in onze huid af en begint er abnormale elastine te worden aangemaakt. Wanneer uv-straling huidweefsel beschadigt, produceert ons lichaam een ​​enzym genaamd metalloproteïnase . Dit enzym bouwt collageen op en herstelt het. Tijdens dit proces raken echter ook enkele gezonde collageenvezels beschadigd. Dit veroorzaakt een aandoening die zonne-elastose wordt genoemd, een onregelmatige vorming van vezels. Doordat de huid zichzelf steeds opnieuw herstelt, wordt dit proces minder efficiënt en ontstaan ​​er rimpels.

Roken

Een gezonde huid vernieuwt zich voortdurend. Oud collageen wordt afgebroken en door het lichaam afgestoten, waardoor er ruimte ontstaat voor nieuw collageen. Onderzoekers hebben ontdekt dat roken de aanmaak van nieuw collageen vermindert . Wanneer de collageenproductie afneemt, is de kans op rimpels groter.

Omgevingsfactoren

Luchtverontreiniging in onze omgeving kan via onze huidporiën binnendringen en het collageen in ons lichaam afbreken. De belangrijkste milieuverontreinigende stoffen die bijdragen aan de vorming van rimpels zijn:

• Fijnstof: Dit zijn zeer fijne vaste en vloeibare deeltjes in de lucht. Hieronder vallen bijvoorbeeld stof, vuil en rook.
• Roet: Dit zijn zeer kleine, vaste deeltjes die koolstof bevatten. Ze ontstaan ​​bij verbranding. Je vindt ze bijvoorbeeld in uitlaatgassen van voertuigen en rook van fabrieken.
• Stikstofdioxide: Dit is een gas dat in het milieu voorkomt. Het is in grote hoeveelheden aanwezig in de buurt van voertuigen, fabrieken, bouwplaatsen en bepaalde landbouwmachines.

Krijg je rimpels als je make-up draagt? Of als je koffie drinkt?

Als je gaat slapen zonder je make-up te verwijderen , kunnen je poriën verstopt raken. Dit beperkt het vermogen van je lichaam om collageen aan te maken. Als je je make-up nooit verwijdert, kan dit leiden tot vroegtijdige huidveroudering en rimpels. Het is daarom belangrijk om aan het eind van de dag je make-up te verwijderen met een reiniger om je poriën schoon te houden.Het is erg belangrijk om rimpels te voorkomen. Het is prima om een ​​dag of twee zonder make-up te slapen, maar als je er een gewoonte van maakt om met make-up op te slapen, kunnen je poriën verstopt raken en je huid beschadigd raken.

Er wordt nog steeds onderzoek gedaan naar de effecten van cafeïne, zoals in koffie, op de huid. Cafeïne heeft echter wel enkele voordelen op de korte termijn voor de huid. Zo kan cafeïne de zichtbaarheid van rimpels tijdelijk verminderen, maar langdurig gebruik van cafeïnehoudende producten zal rimpels niet verbeteren. Cafeïne is een antioxidant . Deze kan de huid beschermen tegen stoffen die collageen beschadigen en rimpels veroorzaken.

Hoe weet je of je rimpels hebt? Welke behandelingen zijn er beschikbaar?

Je kunt aan je huid zien of je rimpels hebt. Daarvoor hoef je niet naar de dokter. Maar als je de rimpels niet mooi vindt, of als je ze wilt laten verminderen, kun je wel met je huisarts of een dermatoloog overleggen.

Rimpels zijn eigenlijk een natuurlijk onderdeel van het verouderingsproces van ons lichaam, dus ze hoeven niet per se behandeld te worden. Maar als je er wel in geïnteresseerd bent, zijn er behandelingen zoals deze:

• Retinoïden zijn verkrijgbaar in rimpelcrèmes of vrij verkrijgbare huidverzorgingsproducten. Ze verbeteren de hydratatie en textuur van de huid en stimuleren de aanmaak van collageen.
• Huidvernieuwende procedures, zoals microdermabrasie (het voorzichtig verwijderen van de bovenste huidlagen), dermabrasie (het verwijderen van huidlagen door ze af te schrapen) en chemische peelings ( het gebruik van chemicaliën om de huid op te lossen), herstellen vroegtijdig verouderde huid.
• Laserhuidverjonging is een behandeling die rimpels en oneffenheden in het gezicht, veroorzaakt door zonneschade of acne, vermindert.
• Behandeling met injecties van botulinumtoxine type A (Botox®) . Dit is een geneesmiddel. Het blokkeert de chemische signalen die ervoor zorgen dat spieren samentrekken en rimpels ontstaan.
• Fillers op basis van hyaluronzuur worden gebruikt om diepe rimpels of plooien in de huid op te vullen of te liften.
• Facelift : Hierbij wordt overtollige huid en vet uit het gezicht verwijderd, worden de weefsellagen strakker gemaakt en krijgt de huid een jongere uitstraling.

Zijn er bijwerkingen verbonden aan deze behandelingen?

Uiteraard kunnen er bij elke behandeling tegen rimpels bijwerkingen of complicaties optreden. Bespreek deze bijwerkingen daarom met uw arts voordat u met de behandeling begint . Vertel uw arts ook welke huidverzorgingsproducten, medicijnen en supplementen u momenteel gebruikt. Dit helpt ervoor te zorgen dat de behandeling geen wisselwerking met deze producten of supplementen heeft.

Enkele van de meest voorkomende bijwerkingen van rimpelbehandelingen zijn:

• Een allergische reactie op het geneesmiddel.
• Zwelling.
• Littekens.
• Pijn.
• Blauwe plekken.

Het belangrijkste is om de behandeling te kiezen die het beste bij u past en om er goed over geïnformeerd te zijn.

Sommige rimpelbehandelingen zijn permanent, maar voor andere zijn meerdere behandelingen nodig om het resultaat te behouden. Uw arts kan de mogelijkheden met u bespreken om uw doelen te bereiken en u helpen de behandeling te kiezen die het beste bij uw huid past.

Welke voedingsmiddelen en dranken helpen rimpels te verminderen?

De voedingsstoffen in ons eten dragen bij aan een gezonde huid. Een gezonde huid vermindert bovendien de zichtbaarheid van rimpels. Neem de volgende zaken op in een evenwichtig voedingspatroon:

• Water (drink veel water)
• Vitaminen A en C (te vinden in fruit en groenten)
• Eiwitten (kip, vis, eieren en mager vlees)

Ook al heb je er zin in en smaakt het lekker, vermijd voedingsmiddelen met veel vet en suiker , want die kunnen het collageen in je huid beschadigen.

Is het mogelijk om rimpels volledig te voorkomen?

Rimpels ontstaan ​​nu eenmaal van nature naarmate we ouder worden. Het is onmogelijk om ze volledig te voorkomen. Maar er zijn wel dingen die we kunnen doen om het ontstaan ​​van rimpels in een vroeg stadium te verminderen :

• Gebruik dagelijks een zonnebril en zonnebrandcrème om schade door de zon te voorkomen.
• Gebruik geen zonnebanken .
• Breng dagelijks een vochtinbrengende crème aan op je huid .
• Was je gezicht of gebruik een reiniger om je make-up te verwijderen.
• Niet roken .
• Drink voldoende water (om uitdroging van de huid te voorkomen).
• Eet gezond en gevarieerd .

Wat wilt u verder nog weten over demonstraties?

Rimpels zijn een teken van normale veroudering. Ze hoeven niet per se behandeld te worden. Maar als je ze niet mooi vindt of de zichtbaarheid van rimpels wilt verminderen, kun je een behandeling overwegen. Hoewel behandelingen de vorming van rimpels tijdelijk kunnen tegengaan, is er geen manier om rimpels volledig te voorkomen.

Als u een behandelplan tegen rimpels wilt starten, raadpleeg dan uw arts. Hij of zij kan u helpen uw doelen te bereiken en een behandeling te vinden die bij u en uw huid past. Als u een behandeling tegen rimpels gebruikt en uw huid niet geneest, als u een infectie ontwikkelt of als u ernstige pijn, zwelling, blauwe plekken of ongemak ervaart, neem dan direct contact op met uw arts.

Vragen die u aan uw arts kunt stellen

• Kunnen rimpelbehandelingen een wisselwerking hebben met de medicijnen die ik momenteel slik?
• Kan ik een rimpelbehandeling krijgen als ik acne heb?
• Hoe lang duurt het herstel na mijn rimpelbehandeling?
• Hoe vaak kan ik een rimpelbehandeling ondergaan?
• Hoe kan ik de hoeveelheid collageen in mijn lichaam verhogen?

Wat is het verschil tussen fijne lijntjes en rimpels?

Fijne lijntjes zijn de eerste lijntjes die verschijnen wanneer rimpels beginnen te ontstaan, als kleine plooitjes in de huid. Deze bevinden zich dicht bij het huidoppervlak. Rimpels zijn plooien die dieper in de huid doordringen. Je kunt fijne lijntjes zien rond de ogen en mond, waar je steeds dezelfde gezichtsuitdrukkingen maakt, bijvoorbeeld wanneer je lacht of je ogen dichtknijpt. Deze fijne lijntjes vormen zich na verloop van tijd, in combinatie met de zwaartekracht, tot diepe rimpels. Rimpels zijn diepe plooien of lijntjes in de huid en kunnen overal op het lichaam ontstaan.

Samenvattend, onthoud dit (Belangrijkste boodschap):

Rimpels zijn een teken dat je lichaam ouder wordt. Als je al op jonge leeftijd rimpels krijgt, overleg dan met je arts over manieren om de collageenproductie in je cellen te verbeteren en je huid jong en gezond te houden. Het kan even schrikken zijn om rimpels te zien, maar als je je uiterlijk niet wilt veranderen, hoef je ze niet te laten behandelen. Het belangrijkste is een gezonde levensstijl aan te houden en goed voor je huid te zorgen. Zo kun je ervoor zorgen dat je huid er zo lang mogelijk mooi uitziet.

Rimpels , huidverjonging, veroudering, collageen, zonlicht, huidaandoeningen, huidbescherming