Als je diabetes hebt, ben je waarschijnlijk gewend om meerdere keren per dag in je vinger te prikken om je bloedsuikerspiegel te controleren. Maar heeft je arts je al eens verteld over een nieuwe, iets andere methode? Het gaat om een apparaat genaamd CGM, oftewel continue glucosemonitor. Hiermee kun je je bloedsuikerspiegel in de gaten houden.
Wat is het verschil tussen een glucosemeter en een CGM?
Beide apparaten meten de bloedsuikerspiegel, maar er zijn grote verschillen tussen de twee. Zie het zo: een gemiddelde bloedglucosemeter is als een politieauto die met hoge snelheid op één punt rijdt. Dat wil zeggen, hij geeft alleen de hoeveelheid suiker in je bloed weer op het exacte moment dat je een bloedmonster uit je vinger neemt.
Maar een CGM (continue glucosemonitor) is heel anders. Het is als een gps die je snelheid tijdens je hele reis bijhoudt. Dit apparaat meet en registreert automatisch je bloedsuikerspiegel om de paar minuten, dag en nacht. Aan de hand van deze gegevens krijg je een duidelijk beeld van hoe je voeding, lichaamsbeweging en dagelijkse gewoonten je bloedsuikerspiegel beïnvloeden. Met deze informatie kun je samen met je arts werken aan een betere behandeling van je diabetes.
Veel mensen denken dat CGM makkelijker te gebruiken is omdat er niet constant in de vinger geprikt hoeft te worden. Maar het vergt wel wat tijd en geduld om aan dit nieuwe systeem te wennen. Laten we eens kijken hoe je er makkelijk aan kunt wennen.
Hoe werkt deze CGM?
Dit houdt in dat er een heel kleine sensor onder je huid wordt geplaatst. Deze meet de suikerspiegel niet rechtstreeks in je bloed, maar in het vocht tussen de cellen (interstitiële glucose) onder je huid.
Deze sensor is verbonden met een zender, die met bijvoorbeeld een pleister op de huid wordt bevestigd. Deze zender stuurt uw bloedsuikerspiegelgegevens naar een app op uw smartphone, een insulinepomp of een klein apparaatje, een zogenaamde reader, dat daarbij wordt geleverd. U kunt deze gegevens vervolgens uploaden naar een computer, trends in uw bloedsuikerspiegel over tijd bekijken en ze delen met uw arts.
Sommige CGM-systemen stellen je ook in staat om je voedselinname, lichaamsbeweging en medicatie bij te houden, wat je kan helpen om het verband tussen je levensstijl en je bloedsuikerspiegel beter te begrijpen.
Veel continue glucosemeters (CGM's) hebben zelfs een alarm dat u waarschuwt als uw bloedsuikerspiegel gevaarlijk hoog of laag is. Uw arts zal u uitleggen hoe u dit apparaat moet gebruiken.
Waar je op moet letten bij de overstap naar een CGM.
Er zijn een paar dingen waar je rekening mee moet houden als je aan deze nieuwe technologie went.
De sensor moet vervangen worden.
Afhankelijk van het type CGM dat u gebruikt, moet u deze sensor zelf elke 3 tot 14 dagen vervangen. Dit is zo ontworpen dat het heel eenvoudig is. Deze sensor wordt meestal op de buik, het dijbeen, de achterkant van de bovenarm of de bovenkant van de billen geplaatst.
Soms kunnen de gemeten bloedsuikerwaarden iets afwijken, afhankelijk van waar je de sensor plaatst. Als er een groot verschil is met de meting die je met je vinger afgeeft, probeer de sensor dan op een andere plek te plaatsen. Vermijd het plaatsen van de sensor op plekken die vaak worden ingedrukt tijdens het slapen of waar hij vast kan komen te zitten aan kleding.
Er is een kleine vertraging.
Dit is erg belangrijk. Wanneer je bloed uit je vinger laat prikken, geeft dat je bloedsuikerspiegel op dat moment weer. Maar omdat een continue glucosemonitor (CGM) de suikerspiegel meet in het vocht onder de huid, loopt die waarde ongeveer 5 tot 10 minuten achter op de werkelijke waarde in het bloed. Dat betekent dat een CGM laat zien wat je bloedsuikerspiegel 5 minuten geleden was.
Dit is in de meeste gevallen geen groot probleem, maar het is belangrijk om rekening te houden met deze vertraging in situaties waarin uw bloedsuikerspiegel snel kan veranderen, bijvoorbeeld na het toedienen van insuline of tijdens het sporten.
Je hebt je oude glucosemeter nog steeds nodig!
Gooi je oude glucosemeter niet weg alleen omdat je een CGM gebruikt. Soms moet je je CGM twee keer per dag "kalibreren", wat betekent dat je de metingen moet controleren, en daarvoor heb je je oude meter nodig. Dat betekent controleren of de meting via de vingerprik overeenkomt met de meting van de CGM.
In de volgende gevallen is het absoluut aan te raden om een vingerprik te doen en uw bloedsuikerspiegel opnieuw te controleren.
| Mogelijkheid | Wat te doen |
|---|---|
| Wanneer een nieuwe sensor wordt geïnstalleerd | Bij de meeste continue glucosemeters is een vingerprik nodig om de sensor te kalibreren binnen de eerste 2 uur na het inbrengen. |
| Als de CGM-waarde abnormaal laag of hoog is. | Als u niet zeker bent van de waarde die de CGM aangeeft, test deze dan met uw vinger ter bevestiging. |
| Wanneer je symptomen van een lage/hoge bloedsuikerspiegel ervaart | Als u symptomen van een lage bloedsuikerspiegel ervaart, zoals flauwvallen, zweten of trillen, of symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel, zoals extreme dorst, controleer dan, ongeacht de CGM-waarde, uw vingerprik om dit te bevestigen. |
| Als u denkt dat uw CGM-meting onnauwkeurig is. | Als je het gevoel hebt dat je CGM-meting onjuist is, controleer deze dan met je vinger. |
Raak niet in paniek als je de waarden op de CGM ziet!
Wanneer u begint met het gebruik van een CGM, merkt u mogelijk dat uw bloedsuikerspiegel hoger is dan voorheen. Dit komt doordat u met uw oude meter uw bloedsuiker alleen op bepaalde tijdstippen van de dag controleerde. Een CGM laat u echter de pieken in uw bloedsuikerspiegel zien, vooral na de maaltijden.
Raak niet in paniek als je merkt dat je bloedsuiker zo schommelt. Neem niet ineens een hogere dosis insuline of ga niet ineens meer koolhydraten eten in de veronderstelling dat je bloedsuiker dan daalt.
Bespreek deze gegevens in plaats daarvan met uw arts. Uw arts is de meest geschikte persoon om het complete beeld van de CGM te bekijken en te bepalen welke aanpassingen er nodig zijn in uw diabetesbehandelplan.
Heel belangrijk: Breng geen wijzigingen aan in uw behandeling, met name de insulinedosering, uitsluitend op basis van CGM-metingen zonder overleg met uw arts. Er zijn slechts enkele typen CGM's die door de FDA zijn goedgekeurd voor gebruik bij het nemen van behandelbeslissingen. Vraag uw arts of uw apparaat een van deze typen is.
Belangrijkste boodschap
- Een gewone glucosemeter geeft je suikerwaarde op dat moment weer, maar een continue glucosemeter (CGM) meet je suikerwaarden gedurende de hele dag en geeft je een compleet beeld.
- De CGM-meting kan ongeveer 5-10 minuten achterlopen op de werkelijke bloedsuikerspiegel.
- Ook als u een CGM gebruikt, houd uw oude vingerprikglucosemeter bij de hand om de metingen te controleren en te kalibreren.
- Raak niet in paniek als u met uw CGM onverwachte pieken in uw bloedsuikerspiegel ziet, maar bespreek dit wel met uw arts.
- Wijzig uw behandelplan (bijvoorbeeld de insulinedosis) niet uitsluitend op basis van CGM-waarden zonder medisch advies.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe