Heb jij ook een sinaasappelhuideffect op je huid? Laten we het eens hebben over cellulitis!

Ziet de huid op je dijen, billen of buik er soms uit als kleine bultjes, net als een sinaasappelschil? Veel mensen maken zich hier zorgen over, maar het is eigenlijk een heel veelvoorkomende aandoening. Vandaag gaan we het hebben over cellulitis, iets waar veel vrouwen last van hebben. Geen zorgen, het is geen ziekte. Laten we eens kijken wat het is, waarom het ontstaat en wat we kunnen doen om het minder zichtbaar te maken.

Simpel gezegd, wat is cellulitis?

Cellulitis is een aandoening waarbij vetcellen zich onder de huid ophopen en tegen het huidoppervlak drukken. Zie het als een netwerk van bindweefsel tussen de huid en de spieren. Wanneer deze vetcellen door dat netwerk heen drukken, ontstaan ​​er putjes en bultjes op het huidoppervlak. Dit komt het meest voor op plekken zoals de dijen, billen en buik .

Zijn cellulitis en lipoedeem hetzelfde?

Nee. Hoewel deze twee enigszins op elkaar lijken, zijn het twee totaal verschillende aandoeningen. Veel mensen verwarren ze. Laten we eens kijken wat het verschil tussen de twee is.

Wie loopt de grootste kans om dit te krijgen?

Hoewel cellulitis zowel bij mannen als vrouwen kan voorkomen, komt het het meest voor bij vrouwen. Sterker nog, tussen de 80% en 90% van de volwassen vrouwen heeft cellulitis. Bij mannen heeft echter minder dan 10% van de mannen er last van.

De hoeveelheid cellulitis die je hebt en hoe zichtbaar die is, hangt af van verschillende factoren.

• Genetische aanleg: Als uw moeder of grootmoeder deze aandoening had, is de kans groter dat u deze ook krijgt.
• Leeftijd: Naarmate we ouder worden, verliest onze huid elasticiteit, waardoor cellulitis beter zichtbaar kan worden.
• Lichaamsvetpercentage: Naarmate het lichaamsvetpercentage toeneemt, kan de zichtbaarheid van cellulitis toenemen.
• Huiddikte: Cellulitis kan beter zichtbaar zijn bij iemand met een dunne huid dan bij iemand met een dikkere huid.

Waarom krijgen we cellulitis?

De precieze reden hiervoor is nog niet ontdekt, maar de belangrijkste theorie is dat het te maken heeft met de functie van het bindweefsel waar we het eerder over hadden.

Denk er eens over na: er zijn vezelachtige banden die de huid verbinden met de spieren onder onze huid. Wanneer deze banden onregelmatig samentrekken, trekken ze de huid naar beneden. Tegelijkertijd wordt de normale vetlaag onder de huid omhooggeduwd. Dat is wanneer die putjes aan het huidoppervlak verschijnen.

De reden waarom dit vaker bij vrouwen voorkomt, wordt toegeschreven aan de rangschikking van deze bindweefselbanden. Bij mannen kruisen deze banden elkaar, maar bij vrouwen lopen ze parallel aan elkaar. Daardoor kan vet gemakkelijker omhoog komen via de parallelle banden dan via de kruisvormige banden. Dit verklaart waarom dit verschijnsel zo duidelijk zichtbaar is op de huid van vrouwen.

Een andere theorie is dat het hormoon oestrogeenDit komt doordat cellulitis kan ontstaan ​​of verergeren tijdens periodes waarin de oestrogeenspiegels in het lichaam van vrouwen stijgen, zoals tijdens de puberteit en de zwangerschap.

Bestaan ​​er verschillende gradaties van cellulitis?

Ja, cellulitis kan, afhankelijk van de ernst, in vier hoofdcategorieën worden ingedeeld.

Kan cellulitis volledig worden verwijderd?

Dit is het grootste probleem waar iedereen mee kampt. Eerlijk gezegd kan cellulitis niet voor 100% worden verwijderd, omdat het een natuurlijk onderdeel van ons lichaam is.

Welke behandelingen zijn er beschikbaar om de zichtbaarheid van cellulitis te verminderen?

Er bestaan ​​tegenwoordig verschillende behandelingen hiervoor. Sommige zijn tijdelijk, andere kunnen langdurige resultaten opleveren. Denk eraan, voordat u een behandeling ondergaat,Het is van essentieel belang om met uw arts te overleggen.

Professionele behandelingen

Deze ingrepen worden doorgaans uitgevoerd door cosmetisch chirurgen of dermatologen.

• Door de FDA goedgekeurde behandelingen: Er zijn verschillende behandelingen die zijn goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA). Voorbeelden hiervan zijn behandelingen zoals `(Cellfina®)`, `(Cellulaze®)` en `(Qwo®)`.
• Subcisie: Een klein, naaldachtig instrument wordt onder de huid ingebracht om het strakke bindweefsel dat cellulitis veroorzaakt, weg te snijden.
• Akoestische golftherapie: maakt gebruik van geluidsgolven om cellulitis af te breken.
• Laserbehandeling: Helpt de huid dikker te maken en de zichtbaarheid van cellulitis te verminderen.
• Vacuümgestuurde, nauwkeurige weefselverwijdering: Met behulp van een vacuüm wordt de huid samengetrokken en het weefsel dat de bult veroorzaakt, weggesneden.
• Liposuctie: Dit is geen directe behandeling voor cellulitis. Het verwijdert vet dat diep onder de huid zit.
• Mesotherapie: Het injecteren van medicatie onder de huid.
• Radiofrequentie, echografie: huidverstrakking met behulp van warmte.

Andere methoden

• Crèmes en lotions: Het dagelijks aanbrengen van crèmes met cafeïne of 0,3% retinol kan de huid enigszins verbeteren. Om resultaat te zien, moet je ze echter minstens 6 maanden achter elkaar gebruiken.
• Diepe massage: Vermindert de zichtbaarheid van cellulitis door de bloedsomloop te stimuleren en de huid tijdelijk een vollere uitstraling te geven.
• Beweging: Dit is het beste wat je thuis kunt doen. Door te bewegen bouw je spieren op, waardoor de huid strakker wordt en cellulitis minder zichtbaar wordt. Hardlopen, fietsen en krachttraining zijn hierbij bijzonder effectief.
• Voeding: Beperk de consumptie van bewerkte voedingsmiddelen, voedingsmiddelen met veel koolhydraten, vet, zout en conserveermiddelen zoveel mogelijk. Drink veel schoon water.

Zijn er alternatieven voor traditionele methoden?

Sommige mensen experimenteren met traditionele methoden, waarvan de wetenschappelijke basis nog steeds wordt onderzocht.

• Droogborstelen: Het masseren van de huid met een droge, stijve borstel. Dit stimuleert de bloedsomloop en zorgt ervoor dat de huid tijdelijk opzwelt, waardoor cellulitis minder zichtbaar wordt. Het is echter geen permanente oplossing.
• Cupping: Dit is een traditionele Chinese en Midden-Oosterse medische procedure. Hierbij worden cups op de huid geplaatst en wordt de huid met behulp van een vacuüm omhoog getrokken. Kleine studies suggereren dat het cellulitis kan verminderen, maar er is onvoldoende bewijs om dit te bevestigen.
• Ginkgo biloba en druivenpitextract:Dit zijn kruidenproducten. Er bestaat de overtuiging dat ze de zichtbaarheid van cellulitis kunnen verminderen door de bloedsomloop in het lichaam te verbeteren.

Moet ik een dokter raadplegen?

Cellulitis is geen medische aandoening, dus een bezoek aan de dokter is niet nodig. Als u zich er echter zorgen over maakt of geïnteresseerd bent in de bovengenoemde behandelingen, is het zeker aan te raden om een ​​arts of dermatoloog te raadplegen voor advies.

Wanneer u uw arts bezoekt, kunt u de volgende vragen stellen:

• Welke behandelingen zijn geschikt voor mij?
• Welke oefeningen kan ik doen om cellulitis minder zichtbaar te maken?
• Hoe lang moet ik sporten om de beste resultaten te behalen?
• Welke veranderingen moet ik aanbrengen in mijn voedingspatroon?
• Hoe lang duurt het voordat de behandeling resultaat oplevert?