Heeft u pijn aan één kant van uw neus, tussen uw ogen? Laten we het hebben over de ethmoïdholte (ethmoïdsinus).

Heb je ook vaak last van verkoudheid, een verstopte neus en een loopneus? Voel je soms een lichte pijn of druk aan de zijkant van je neus, tussen je ogen? Hoewel veel mensen denken dat dit gewoon een verkoudheid is, kan de oorzaak een probleem zijn met een systeem van kleine holtes in ons gezicht. Een van die holtes is de ethmoïdale sinus, waar we het vandaag over hebben.

Simpel gezegd, wat is de ethmoïdale sinus?

Stel je voor dat er in de botten van ons gezicht kleine, met lucht gevulde holtes zitten. We noemen deze de neusbijholten. Ze vormen een systeem van onderling verbonden ruimtes. Dit systeem omvat vier hoofdtypen holtes.

• Voorhoofdsholtes aan beide zijden van het voorhoofd
• De ethmoïdale sinussen bevinden zich tussen de ogen en aan de basis van de neus.
• De kaakholtes bevinden zich in de wangen.
• Sphenoïdale sinussen (sphenoïdale sinussen)

Al deze structuren werken samen als een afvoersysteem in onze neus. De belangrijkste functie van dit systeem is het opvangen van het slijm dat zich in deze holtes vormt, evenals de bacteriën, stofdeeltjes en allergenen in de lucht die we inademen, en deze via de neus af te voeren. De ethmoïdale sinus maakt dus ook deel uit van dit belangrijke systeem.

Welke functie vervullen deze neusbijholten in ons lichaam?

Veel mensen beschouwen slijm als een ziekte of een lastpost, toch? Maar in feite is slijm een ​​bondgenoot van ons afweersysteem.

De ethmoïdale sinus en andere sinusholtes vervullen diverse andere belangrijke functies.

• Het gewicht van de schedel verminderen: Deze holle hoofden verminderen het gewicht van ons hoofd aanzienlijk.
• Bescherming van de hersenen: Als het hoofd ergens tegenaan stoot, helpen deze met lucht gevulde holtes de schade aan de hersenen te absorberen en bieden ze bescherming.
• Het geven van resonantie aan de stem: Deze sinusholtes dragen ook bij aan de diepe, aangename klank van onze stem (resonantie).

Waar bevindt zich die ethmoïdale sinus precies?

Als je in een spiegel kijkt, zie je dat deze zeefbeenholtes zich tussen je ogen bevinden, achter de neusbrug. Er is er één aan de linkerkant en één aan de rechterkant.

Maar dit zijn geen twee grote holle ruimtes. In elke ethmoïdale sinus bevinden zich vele andere kleine luchtkamers (luchtcellen). Net als de kamers in een bijenkorf. Een volwassene kan aan één kant 3 tot 18 van zulke kamers hebben. Wanneer al deze kamers samen worden gebruikt, kunnen ze ongeveer 2-3 milliliter lucht bevatten (een halve theelepel).

Wat zijn de meest voorkomende aandoeningen die problemen met deze sinussen veroorzaken?

Veelvoorkomende problemen zijn verkoudheid, allergieën en ethmoïdale sinusitis. De afvoerwegen voor slijm uit deze sinusholtes zijn erg smal. Bij een verkoudheid raken deze afvoerwegen ontstoken, waardoor slijm zich ophoopt en vast komt te zitten. Bacteriën kunnen zich daarin vermenigvuldigen en infecties veroorzaken.

Deze aandoeningen zijn meestal niet gevaarlijk en verdwijnen binnen enkele dagen vanzelf. In zeer zeldzame gevallen kunnen zich echter goedaardige en kwaadaardige tumoren in deze sinusholtes ontwikkelen.

Hoe houden we deze neusbijholten gezond?

De beste manier om ze gezond te houden is door allergenen te vermijden en maatregelen te nemen om jezelf tegen ziekte te beschermen. Dat betekent simpele dingen zoals regelmatig je handen wassen, voldoende slapen en een voedzaam dieet volgen .

Als u plotseling last krijgt van de bovengenoemde symptomen, zijn er verschillende dingen die u thuis kunt doen om verlichting te vinden.

• Stoominhalatie: Door een kom met heet water boven je hoofd te plaatsen en deze met een handdoek af te dekken, kun je stoom inademen. Dit kan helpen bij een verstopte neus. Je kunt ook een luchtbevochtiger gebruiken als je die hebt.
• Neusspoeling: Het spoelen van de neus met een zoutoplossing, verkrijgbaar bij de apotheek, of met zelfgemaakt zout water kan helpen om vastzittend slijm te verwijderen.
• Gebruik pijnstillers zoals voorgeschreven door uw arts: Om hoofdpijn en aangezichtspijn te bestrijden, kunt u uw arts vragen om een ​​geschikte pijnstiller, zoals niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's).
• Neussprays: Soms schrijft uw arts een neusspray met steroïden voor, bijvoorbeeld een spray die fluticason bevat, om de zwelling te verminderen.

We hoeven meestal niet veel na te denken over onze zeefbeenholtes. Maar het ongemak dat gepaard gaat met een verkoudheid laat zien hoe belangrijk dit kleine deel van ons lichaam is. Hoewel dit vaak met huismiddeltjes te verhelpen is, is het nooit te laat om een ​​arts te raadplegen als het probleem aanhoudt.