Heb jij ook het gevoel dat je veel haar verliest? (Haaruitval) Laten we daar alles over te weten komen!

Voelt u zich ook bang als u 's ochtends wakker wordt en overal haren op uw kussen ziet liggen, of als u uw haar kamt? Denkt u wel eens: "O, zal al mijn haar ooit uitvallen?" Het is eigenlijk normaal dat een gezond persoon ongeveer 100 haren per dag verliest. Dat hoort namelijk bij onze haargroeicyclus. Er groeit nieuw haar voor in de plaats van de haren die uitvallen. Maar als de hoeveelheid haar die uitvalt onvoorstelbaar toeneemt en de groei van nieuw haar afneemt, dan is er wel reden tot bezorgdheid. In de geneeskunde wordt deze aandoening alopecia genoemd.

Wat zijn de belangrijkste vormen van haarverlies?

Haaruitval is soms tijdelijk, wat betekent dat het haar na een tijdje weer aangroeit. Maar sommige soorten haaruitval kunnen permanent zijn. Laten we de meest voorkomende soorten eens bekijken. Ik zal ze in een tabel zetten om het voor u gemakkelijker te maken.

Waarom valt het haar zo uit? Wat zijn de oorzaken?

Er is niet slechts één oorzaak voor haaruitval, er zijn vele factoren die hieraan kunnen bijdragen. Laten we de belangrijkste eens bekijken.

• Genetische invloed: Als iemand aan de kant van je moeder of vader kaal is, is de kans groter dat jij het ook krijgt.
• Schimmelinfecties van de hoofdhuid: Soms kunnen schimmelinfecties, die we 'ringworm' noemen, ook haaruitval veroorzaken.
• Schadelijke dingen die je met je haar kunt doen: Kapsels waarbij je haar te strak wordt getrokken (bijvoorbeeld strakke vlechten, strakke paardenstaarten) kunnen haaruitval veroorzaken als je ze langdurig draagt. Ook chemische behandelingen (permanent, bleken) kunnen je haar verzwakken, ervoor zorgen dat het breekt en uitvalt.
• Hormonale veranderingen: Haaruitval komt vaak voor bij vrouwen, vooral tijdens de zwangerschap, na de bevalling en tijdens de menopauze, als gevolg van hormonale veranderingen.
• Bepaalde medicijnen en medische behandelingen: Net als de chemotherapie die we eerder bespraken, kunnen sommige andere medicijnen ook haaruitval als bijwerking veroorzaken.
• Voedingstekorten: Als uw voeding onvoldoende ijzer en eiwitten bevat, heeft dit direct gevolgen voor uw haar.
• Mentale of fysieke stress: Een plotseling, ernstig trauma, een operatie of langdurige stress kan ook haaruitval veroorzaken.
• Schildklieraandoeningen: Zowel een te laag als een te hoog schildklierhormoongehalte kan haaruitval veroorzaken.

Wat zijn de symptomen van haaruitval?

De manier waarop haar uitvalt, kan per persoon verschillen. Het hangt af van de oorzaak en het type haar. Maar er zijn wel een aantal gemeenschappelijke kenmerken.

• Haaruitval aan beide kanten van het voorhoofd: Dit is een veelvoorkomend symptoom bij mannen. Het voorhoofd lijkt geleidelijk aan groter te worden.
• Haarverlies over het hele hoofd: Bij het kammen van het haar is er meer haar zichtbaar op de hoofdhuid. Dit komt vaak voor bij vrouwen.
• Haaruitval in cirkels op het hoofd: het ziet eruit als kale plekken ter grootte van een munt.
• Haaruitval op hoofd en lichaam: In sommige gevallen kan het haar niet alleen op het hoofd uitvallen, maar ook op de wimpers, wenkbrauwen en andere delen van het lichaam.

Bovendien, als je veel haar hebt, is je hoofdhuid blootgesteld. De zon in ons land verhoogt het risico op zonnebrand en huidkanker. Dus , als je naar buiten gaat, vergeet dan niet een hoed of sjaal te dragen, en smeer ook zonnebrandcrème op je hoofdhuid .

Hoe ontdekt een arts dit?

Soms is de oorzaak van haaruitval heel duidelijk, bijvoorbeeld wanneer iemand chemotherapie ondergaat. Maar in andere gevallen moet de arts onderzoeken uitvoeren om de oorzaak te achterhalen.

De arts die u onderzoekt, kan het volgende doen:

• Ze vragen naar je familiegeschiedenis: Heeft iemand in je familie dit type kaalheid, en op welke leeftijd is het begonnen?
• Uw medische geschiedenis zal worden doorgenomen: u zult vragen krijgen over andere aandoeningen die u heeft en de medicijnen die u gebruikt.
• Er worden bloedtesten aangevraagd: Er zal een bloedtest worden gedaan, specifiek om de schildklierhormoonspiegel en het ijzergehalte in het lichaam te controleren.
• Onderzoek van de hoofdhuid: Een grondig onderzoek wordt uitgevoerd om te controleren op tekenen van infectie of huidaandoening.
• Hoofdhuidbiopsie: Soms wordt een heel klein stukje weefsel van de hoofdhuid weggenomen en onder een microscoop onderzocht om de precieze oorzaak vast te stellen.

Wat zijn de behandelingen hiervoor?

Als uw haaruitval wordt veroorzaakt door medicatie, een hormonale disbalans, een schildklieraandoening of een voedingstekort, zal uw arts eerst de onderliggende oorzaak behandelen. In de meeste gevallen stopt de haaruitval vanzelf zodra de oorzaak is verholpen.

Aandoeningen zoals androgenetische alopecia vereisen vaak speciale behandelingen. Hieronder volgen enkele voorbeelden:

• Medicijnen: Er zijn medicijnen die in de hoofdhuid worden geïnjecteerd (bijvoorbeeld minoxidil). Deze worden vaak als eerste gebruikt. Er is ook een pil die alleen voor mannen wordt aanbevolen (bijvoorbeeld finasteride). Gebruik geen van deze medicijnen zonder overleg met een arts.
• Haartransplantatie: Hierbij wordt haar weggehaald van een plek met veel haar op je hoofd (meestal in je nek) en opnieuw geplaatst op plekken waar geen haar meer groeit.
• Plasmatherapie met bloedplaatjesrijk plasma (PRP): Hierbij worden bloedplaatjes uit uw eigen bloed gehaald en terug in uw hoofdhuid geïnjecteerd. Dit kan helpen haaruitval te verminderen en nieuwe haargroei te stimuleren.

Kun je haaruitval niet stoppen?

Het is niet mogelijk om alle vormen van haaruitval te voorkomen (bijvoorbeeld erfelijke haaruitval). Maar er zijn wel dingen die we kunnen doen om ons haar gezond te houden en ongewenst haarverlies te minimaliseren.

• Eet een evenwichtig dieet: Zorg voor een uitgebalanceerd dieet met voldoende calorieën, eiwitten en ijzer.
• Stress beheersen: Zoek manieren om stress te verminderen. Dingen zoals meditatie, lichaamsbeweging en het beoefenen van een hobby kunnen daarbij helpen.
• Behandel andere aandoeningen: Als u een andere aandoening heeft die haaruitval veroorzaakt, zoals een schildklieraandoening, volg dan de instructies van uw arts en behandel deze goed.
• Kies kapsels die je haar niet belasten: vermijd kapsels die te strak aan je haar trekken.
• Tijdens chemotherapie: Als u een dergelijke behandeling ondergaat, vraag dan uw arts naar een koelkap.

Wanneer moet ik absoluut een arts raadplegen?

Als u naast normaal haarverlies ook deze symptomen heeft, moet u zeker een arts raadplegen.