Laten we eens wat meer leren over deze kleine wezentjes die ons ziek maken: bacteriën!

Je lichaam is net een geweldige machine, nietwaar? Het werkt de hele dag door zo hard! Het verteert voedsel, pompt bloed en zuurstof door het hele lichaam, stuurt signalen vanuit de hersenen en nog veel meer! Maar er zijn ook een paar kleine, geniepige vijanden die ons lichaam ziek kunnen maken. Dat zijn wat we 'bacteriën' noemen. Zullen we het hier eens simpel en begrijpelijk over hebben? Dan hoef je nergens bang voor te zijn en kun je je ervan bewust zijn.

Wat zijn deze 'kiemen' precies?

Sommige jonge kinderen denken misschien dat 'ziektekiemen' kleine wormpjes of zoiets dergelijks zijn. Maar in werkelijkheid zijn 'ziektekiemen' heel, heel kleine organismen. Ze zijn zo klein dat we ze niet met het blote oog kunnen zien. We hebben een microscoop nodig om ze te kunnen zien. Ze sluipen heel subtiel ons lichaam binnen, zonder dat we het merken. Sterker nog, we beseffen niet eens dat ze ons lichaam zijn binnengedrongen. Pas als we symptomen van ziekte krijgen, zoals koorts of een verkoudheid, realiseren we ons: "O, het voelt alsof iemand ons heeft aangevallen!"

Welke soorten 'ziekteverwekkers' bestaan ​​er?

Bacteriën zijn overal ter wereld, op allerlei plekken. Ze kunnen planten, dieren en mensen infecteren. Soms maken ze ons ziek.

Er zijn vier hoofdsoorten 'ziekteverwekkers':

Wat zijn bacteriën?

Dit zijn zeer kleine, eencellige organismen. Ze halen de voedingsstoffen die ze nodig hebben om te overleven uit hun omgeving. Soms is die omgeving ons menselijk lichaam. Bacteriën kunnen zowel binnen als buiten het lichaam groeien en infecties veroorzaken. Oorontstekingen, keelpijn (zoals amandelontsteking of streptokokkenkeelontsteking), gaatjes in de tanden en longontsteking worden bijvoorbeeld allemaal veroorzaakt door bacteriën.

Maar niet alle bacteriën zijn slecht. Sommige bacteriën zijn juist goed voor ons lichaam; ze helpen ons lichaam in balans te houden. Deze goede bacteriën leven in onze darmen. Ze helpen ons lichaam de voedingsstoffen uit ons voedsel op te nemen en de rest als afvalstoffen uit te scheiden. Stel je voor, zonder deze nuttige 'bacteriën' zouden we, hoe lekker ons eten ook is, er niet het maximale uit kunnen halen! Bovendien gebruiken wetenschappers bepaalde soorten bacteriën om medicijnen en vaccins te maken.

Wat zijn virussen eigenlijk?

Deze 'ziekteverwekkers' moeten een levende cel binnendringen om te groeien en zich voort te planten. Virussen kunnen niet lang overleven zonder zich in een levend organisme te bevinden (zoals een plant, dier of mens). Het levende organisme waarin een virus leeft, wordt een gastheer genoemd. Wanneer virussen het menselijk lichaam binnendringen, verspreiden ze zich en maken ze mensen ziek. Veel ziekten, zoals waterpokken, mazelen en verkoudheid, worden veroorzaakt door virussen. U herinnert zich wellicht dat COVID-19 ook een ziekte is die door een virus wordt veroorzaakt.

Zullen we ook iets over schimmels leren?

Het zijn meercellige, plantachtige organismen. Maar in tegenstelling tot andere planten kunnen schimmels hun eigen voedsel niet uit aarde, water of lucht halen. In plaats daarvan halen schimmels hun voeding uit planten, mensen en dieren. Ze leven graag in warme, vochtige omgevingen. De meeste schimmels zijn niet gevaarlijk voor gezonde mensen. Een voorbeeld van een schimmelziekte is voetschimmel. Dit is een aandoening die bij sommige mensen jeukende bultjes tussen de tenen veroorzaakt.

Wat zijn protozoa?

Dit zijn eencellige organismen. Protozoa houden van vocht. Ze verspreiden vaak ziekten via water. Sommige soorten protozoa veroorzaken darminfecties. Dan treden symptomen op zoals diarree, misselijkheid en buikpijn. Daarom is het erg belangrijk om schoon water te drinken.

Wat doen deze 'kiemen' zodra ze het lichaam binnenkomen?

Wanneer ziektekiemen ons lichaam binnendringen, nestelen ze zich, alsof ze er "gewoon in gaan zitten". Ze verbruiken onze voedingsstoffen en energie. Ze kunnen ook gifstoffen produceren. Deze gifstoffen zijn eiwitten die als toxines werken. Deze gifstoffen veroorzaken de symptomen van veelvoorkomende infecties, zoals koorts, een loopneus, huiduitslag, hoesten, braken en diarree.

Hoe komen artsen erachter wat deze ziekteverwekkers precies doen? Ze gaan wat dieper graven. Ze nemen monsters van je bloed, urine of andere lichaamsvloeistoffen en bekijken die onder een microscoop of sturen ze naar een laboratorium voor verder onderzoek. Dan kunnen artsen precies vaststellen welke ziekteverwekkers er in je lichaam zitten en hoe ze je ziek maken.

Hoe beschermen we onszelf tegen deze 'ziekteverwekkers'?

Veel ziektekiemen worden via de lucht verspreid. Dat betekent niet alleen bij niezen of hoesten, maar ook bij ademhalen. Daarnaast kunnen ziektekiemen zich verspreiden via zweet, speeksel en spuug. Sommige ziektekiemen kunnen van de ene persoon op de andere worden overgedragen door iets aan te raken waar ziektekiemen op zitten. Als je bijvoorbeeld iemand die verkouden is een hand geeft en vervolgens met die hand je neus aanraakt, kun je ziek worden.

Het beste wat je kunt doen om jezelf te beschermen, is dus uit de buurt blijven van dingen die ziektekiemen kunnen verspreiden.

Dit is wat je moet doen:

Handen wassen: de eenvoudigste en beste bescherming!

Je handen grondig en vaak wassen is de beste manier om bacteriën te bestrijden. Dit is het allerbelangrijkste, vergeet het niet.

• Was altijd je handen na het hoesten of niezen.
• Was je handen voordat je gaat eten en voordat je eten klaarmaakt.
• Vergeet niet je handen te wassen na het toiletbezoek.
• Was je handen na het aanraken van dieren of na het spelen met huisdieren.
• Was je handen na het spelen in de buitenlucht.
• Was je handen na een bezoek aan een ziek familielid of vriend.

Er is een juiste manier om je handen te wassen. Gebruik warm of koud water en zeep, wrijf je handen tegen elkaar en was ze minstens 20 seconden. Dat is ongeveer de tijd die nodig is om twee keer "Happy Birthday" te zingen.

Bedek je mond en neus als je niest of hoest!

Bedek je neus en mond als je niest en bedek je mond als je hoest. Dit helpt de verspreiding van ziektekiemen naar anderen te verminderen. Gebruik indien mogelijk een tissue en gooi deze daarna op de juiste manier weg. Als je geen tissue hebt, hoest of nies dan in je elleboog, niet in je handen!

Laat u vaccineren!

Niemand vindt injecties leuk, maar deze vaccins versterken je immuunsysteem en helpen je bacteriën te bestrijden. Daarom is het belangrijk om je vaccinaties op tijd te halen.

Zorg goed voor je immuunsysteem!

Houd je immuunsysteem sterk en gezond door voedzaam te eten, dagelijks te bewegen en voldoende te slapen. Dit alles bereidt je voor op het bestrijden van ziekteverwekkers.

Belangrijkste conclusie van wat we hebben besproken

Oké, we hebben het nu wel heel veel over 'bacteriën' gehad. Kort gezegd, dit zijn een paar dingen om te onthouden:

• Bacteriën zijn zeer kleine organismen die ons ziek kunnen maken.
• Er bestaan ​​verschillende soorten 'ziekteverwekkers', en hun effecten variëren.
• Simpele hygiënegewoonten zoals handen wassen dragen in grote mate bij aan de bescherming tegen bacteriën. Dit is het allerbelangrijkste!
• Door je te laten vaccineren en een gezonde levensstijl te leiden, versterk je je immuunsysteem.
• Nu je meer weet over 'bacteriën', wees niet bang, werk slim en bewust.

Je kunt af en toe wel eens verkouden worden of griep krijgen. Maar nu weet je hoe je deze verraderlijke 'ziekteverwekkers' meestal onder controle kunt houden. Blijf gezond!

Kiemen , bacteriën, virussen, schimmels, protozoa, handen wassen, immuniteit, preventie