Laten we meer leren over lymfedrainagemassage, een techniek die zwellingen in het lichaam vermindert.

Ervaart u onverklaarbare zwellingen in uw lichaam, met name in uw handen, voeten en enkels? Mogelijk heeft u een operatie ondergaan vanwege kanker. Voelt uw arm of been na zo'n operatie gezwollen en zwaar aan? De oorzaak hiervan kan een kleine blokkade in uw lymfestelsel zijn. In dergelijke gevallen is lymfedrainagemassage, ofwel lymfedrainagemassage, een behandelmethode die veel mensen verlichting biedt. Laten we dit vandaag eens nader bekijken.

Laten we eerst eens kijken wat dit 'gesloten systeem' precies inhoudt.

Stel je je lichaam voor als een grote stad. Deze stad heeft een goed afvoersysteem nodig om al het afval en ongewenste stoffen die zich overal ophopen, af te voeren. Zo werkt het lymfestelsel in ons lichaam.

Dit is een zeer belangrijk onderdeel van ons immuunsysteem. Dit systeem bestaat uit een netwerk van lymfevaten en lymfeklieren. De belangrijkste functie van dit systeem is het verzamelen van overtollig vocht, afvalstoffen en bacteriën tussen onze cellen, deze te filteren, te reinigen en terug te voeren naar de bloedbaan. Het is als een 'afvalverwerkingsdienst' in ons lichaam.

Wat is lymfoedeem precies?

Zoals eerder vermeld, wat gebeurt er als dit systeem dat afvalstoffen uit ons lichaam verwijdert om de een of andere reden beschadigd raakt of niet goed functioneert? Die extra vloeistof die zich ophoopt, oftewel lymfe, begint zich op één plek te verzamelen.

Simpel gezegd, net zoals er water op de straten blijft staan ​​en de wegen overstroomt wanneer het rioleringssysteem van een stad verstopt raakt, begint er lymfevocht tussen onze weefsels op te hopen wanneer het lymfestelsel verstopt raakt. Dit noemen we medisch gezien lymfoedeem .

Deze aandoening komt het meest voor na een kankeroperatie. Vooral tijdens een borstkankeroperatie moeten soms meerdere lymfeklieren in de oksel worden verwijderd om de verspreiding van kankercellen te stoppen. Dit kan de lymfestroom in die arm blokkeren en zwelling veroorzaken.

Oké, laten we nu eens kijken wat lymfedrainagemassage precies inhoudt.

Dit is een zeer zachte massage . Het is geen harde, stuwende massage zoals je misschien zou denken. Wat je hier doet, is dat een getrainde therapeut ritmisch en met zeer lichte druk de lymfevloeistof die op één plek vastzit, van het huidoppervlak naar het gebied met de actieve lymfeklieren helpt te bewegen.

Het is alsof je voorzichtig water uit een verstopte afvoer duwt en het naar een plek leidt waar het beter kan wegstromen. Deze massage stimuleert het lymfestelsel, vermindert zwellingen en verlicht de klachten in het lichaam.

Wie heeft baat bij deze massage?

Hoewel deze behandeling voornamelijk wordt toegepast bij lymfoedeem, kan ze ook nuttig zijn bij diverse andere medische aandoeningen.

Hoe weet je of je een blokkade in je lymfestelsel hebt?

Soms kan ons lymfestelsel wat trager gaan werken, en wanneer dat gebeurt, kunt u symptomen zoals deze ervaren.

Wat gebeurt er tijdens een massage?

Tijdens deze massage masseert en stimuleert de therapeut eerst zachtjes de gebieden waar uw lymfeklieren zich bevinden (zoals uw nek, oksels en liezen). Dit wordt gedaan om de "hoofdafvoer" vrij te maken waar het vocht doorheen zou moeten stromen. Vervolgens wordt het geblokkeerde lymfevocht geleidelijk van het gezwollen gebied naar het gebied geleid waar de actieve lymfeklieren zich bevinden.

Wat zijn de voordelen hiervan? Maar zijn er ook risico's?

Zoals bij elke behandeling zijn er ook voordelen en risico's.

Voordelen

• Verhoogde immuniteit: Een verbeterde werking van het lymfestelsel ondersteunt de immuniteit van het lichaam.
• Vermindert zwelling: Vermindert onnodige vochtophoping in het lichaam.
• Pijnverlichting: Pijn veroorzaakt door aandoeningen zoals neuropathie kan worden verlicht.
• Stressvermindering: Een zachte massage kan je helpen om je mentaal en fysiek te ontspannen.
• Een stralende huid: een goede bloedsomloop zorgt ervoor dat de huid er beter uitziet.

Risico's - Wanneer moet je geen massage nemen?

Hoewel deze massage voor de meeste mensen veilig is, is hij voor sommigen niet geschikt.

Deze massage wordt bovendien niet direct uitgevoerd op een kankertumor of op huid die beschadigd is door bestralingstherapie.

Enkele veelgestelde vragen

Kan ik dit zelf thuis doen?

In sommige gevallen kan uw arts of fysiotherapeut u enkele eenvoudige oefeningen laten zien die u zelf kunt doen. Probeer deze oefeningen echter niet zelf uit te voeren zonder de exacte techniek van hen te leren . Een verkeerde uitvoering kan het probleem verergeren. In veel gevallen is het het beste om hulp te vragen aan iemand die hiervoor is opgeleid.

Hoe lang duurt het voordat de resultaten zichtbaar zijn?

Een of twee keer deze behandeling uitvoeren zal waarschijnlijk geen groot verschil maken. Meestal zijn er meerdere behandelingen nodig. Als u geen resultaat ziet, overleg dan met uw arts over andere behandelingsmogelijkheden.

Moet dit mijn enige behandeling zijn?

Nee. Lymfedrainagemassage is slechts een onderdeel van het behandelplan voor lymfoedeem. Als uw arts u speciale compressiekleding of -kousen heeft voorgeschreven om de zwelling te verminderen, moet u deze blijven gebruiken .

Wanneer moet ik een arts raadplegen?

Als uw zwellingklachten verergeren, raadpleeg dan uw arts.

• Als de zwelling in de handen, voeten of buik toeneemt.
• Als u last heeft van stijve gewrichten.
• Als de huid in het gezwollen gebied strak of oncomfortabel aanvoelt.
• Als de kleding en sieraden die je eerder droeg beginnen vast te zitten.

Leven met dit soort zwelling kan erg frustrerend zijn. Je ledematen kunnen zwaar en vermoeid aanvoelen. Dus als je hier meer over wilt weten, kun je het beste openlijk met je arts praten om te kijken of deze behandeling geschikt voor je is.