Wat je moet weten over het supplement SAM-e (S-adenosyl-L-methionine)!

Je hebt vast wel eens gehoord van het supplement SAM-e (sommigen schrijven het ook als SAM-e)? Je hebt het waarschijnlijk wel eens in de winkel zien liggen. Sommigen zeggen dat het goed is voor de mentale gezondheid, anderen beweren dat het goed is voor de lever en de botten. Maar wat is SAM-e nu precies? Heeft het echt voordelen? Laten we het eens simpel en begrijpelijk uitleggen.

Wat is SAM-e (S-adenosyl-L-methionine)?

Simpel gezegd is SAM-e een afkorting van de chemische verbinding 'S-adenosyl-L-methionine'. Het is een stof die van nature in ons lichaam voorkomt. Sommigen geloven dat het onze mentale gezondheid kan bevorderen en tevens de gezondheid van botten en lever kan ondersteunen.

Maar er is iets heel belangrijks dat u moet weten. De Food and Drug Administration (FDA) heeft SAM-e niet goedgekeurd voor medisch gebruik. Dat betekent dat het geen wondermiddel is. Supplementen zoals deze kunnen andere ingrediënten bevatten die niet op het etiket staan ​​vermeld. Dus als u een van deze supplementen gebruikt, is het belangrijk om dit met uw zorgteam (arts, verpleegkundige, enz.) te bespreken. Zij kunnen u belangrijke veiligheidsinformatie geven.

Dit geneesmiddel kan ook voor andere doeleinden worden gebruikt. Als u hierover vragen hebt, kunt u deze stellen aan uw arts of apotheker.

Wat moet ik de arts vertellen voordat ik dit gebruik?

Als u overweegt SAM-e te gebruiken, of het al gebruikt, is het belangrijk om uw arts te informeren als u een van de volgende aandoeningen heeft: Dit is erg belangrijk, omdat uw arts alleen dan kan bepalen of het geschikt voor u is en, zo ja, hoe u het veilig kunt gebruiken.

• Als u regelmatig alcohol drinkt .
• Als je een aandoening hebt zoals een bipolaire stoornis (een psychische aandoening waarbij je plotseling extreme gevoelens van geluk en opwinding ervaart, gevolgd door plotselinge, extreme droefheid en angst).
• Als je een depressie hebt.
• Als er sprake is van een zwakte of probleem in uw immuunsysteem (dat wil zeggen, als het vermogen van het lichaam om ziekten te bestrijden verminderd is).
• Als u een leveraandoening heeft.
• Als u last heeft van spierzwakte.
• Als u een aandoening heeft die verband houdt met het zenuwstelsel (neuromusculaire of neurologische aandoening), bijvoorbeeld een neurologische stoornis.
• Als u de ziekte van Parkinson heeft (een aandoening die wordt gekenmerkt door trillingen en trage bewegingen).
• Suïcidale gedachtenAls je komt, als je zoiets plant, of als je zoiets al eens eerder hebt geprobeerd.
• Als u een allergische reactie heeft gehad (dat wil zeggen, als u allergisch bent geworden voor SAM-e, andere medicijnen, voedingsmiddelen, kunstmatige kleurstoffen of conserveermiddelen).
• Als u zwanger bent of een baby verwacht .
• Als je borstvoeding geeft .

Door dit aan uw arts te vertellen, kunt u veel onnodige zorgen wegnemen.

Hoe moet ik dit supplement gebruiken?

Dit supplement dient oraal te worden ingenomen met een glas water. Volg de aanwijzingen op de verpakking of zoals voorgeschreven door uw zorgverlener. Neem nooit meer dan de aanbevolen dosis.

Als u dit supplement aan jonge kinderen geeft, is het absoluut noodzakelijk om dit met uw medisch team te overleggen. Zij hebben mogelijk speciale zorg nodig.

Wat gebeurt er als je te veel neemt?

Als u denkt dat u meer van dit middel heeft ingenomen dan u dacht, neem dan onmiddellijk contact op met een antigifcentrum (of de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp van een ziekenhuis in Sri Lanka).

Belangrijke opmerking: Dit geneesmiddel is uitsluitend voor eigen gebruik (ook als u het zelf inneemt). Deel het niet met anderen. Iedereens gezondheid is anders, dus wat voor u werkt, werkt mogelijk niet voor iemand anders.

Wat moet je doen als je een afspraak voor medicatie mist?

Als u vergeet een dosis SAM-e in te nemen, doe dit dan zodra u eraan denkt. Als het echter bijna tijd is voor uw volgende dosis, sla dan de gemiste dosis over en neem uw volgende dosis op het geplande tijdstip. Neem in geen geval een dubbele dosis.

Welke andere zaken zouden hiermee in strijd kunnen zijn?

Het supplement SAM-e kan een wisselwerking hebben met (oftewel invloed uitoefenen op) sommige andere medicijnen, dus het is belangrijk om daar ook rekening mee te houden.

Vermijd het gebruik van SAM-e in combinatie met de volgende geneesmiddelen:

• Geneesmiddelen uit de groep die MAO-remmers worden genoemd. Voorbeelden zijn Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil en Parnate. Deze MAO-remmers worden gebruikt voor de behandeling van psychische aandoeningen, met name depressie. Het gelijktijdig gebruik van SAM-e met deze geneesmiddelen kan zeer gevaarlijk zijn .

Daarnaast kan deze add-on samenwerken met de volgende elementen:

• Soorten maagzuurremmers die gebruikt kunnen worden bij maagontsteking en gastritis.
• Lithium - Dit is ook een medicijn dat gebruikt wordt voor de behandeling van psychische aandoeningen zoals een bipolaire stoornis.
• Medicijnen voor de ziekte van Parkinson, bijvoorbeeld `(levodopa)`.
• Andere medicijnen voor psychische problemen zoals depressie en angst.

Deze lijst is niet volledig. Daarom moet u alle medicijnen die u gebruikt (op recept van een arts, vrij verkrijgbare medicijnen , enz.) vermelden.Vertel uw arts over alle medicijnen, kruiden, vitaminen of andere voedingssupplementen die u gebruikt. Vertel uw arts ook of u rookt, alcohol drinkt of drugs gebruikt, aangezien sommige van deze zaken een wisselwerking kunnen hebben met SAM-e supplementen.

Waar moet je op letten bij het gebruik hiervan?

Als uw symptomen niet verbeteren of zelfs verergeren terwijl u SAM-e gebruikt, neem dan onmiddellijk contact op met uw medisch team. Stel dit niet uit.

Ter herinnering: kruiden- of voedingssupplementen worden niet zo streng gereguleerd door de overheid als geneesmiddelen op recept. Dit betekent dat de kwaliteitscontrole minder streng is. De zuiverheid en sterkte kunnen variëren. Het is niet met zekerheid bekend hoe veilig of effectief ze zijn voor een bepaalde aandoening. Deze producten zijn niet bedoeld om een ​​ziekte te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen.

De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) geeft de volgende suggesties om consumenten te helpen zichzelf te beschermen:

• Lees altijd de productetiketten en volg de instructies op.
• Dat iets "natuurlijk" is, betekent niet automatisch dat het veilig is voor menselijke consumptie. Dit is waar veel mensen de fout in gaan.
• Zoek indien mogelijk naar de naam van het ingrediënt gevolgd door `USP`. `USP` staat voor `(US Pharmacopoeia)` (Amerikaanse Farmacopee). Dit betekent dat de fabrikant het product volgens deze normen heeft vervaardigd.
• Voedingssupplementen van grote, bekende, landelijk erkende bedrijven worden doorgaans onder strenge kwaliteitscontrole geproduceerd. U kunt contact opnemen met het bedrijf en meer te weten komen over de productiewijze.

Wat zijn de mogelijke bijwerkingen hiervan?

Zoals elk medicijn kan SAM-e bij sommige mensen bijwerkingen veroorzaken. Niet iedereen zal ze ervaren, maar het is goed om er rekening mee te houden.

Bijwerkingen die u onmiddellijk aan uw arts moet melden:

Dit zijn enkele bijwerkingen waar u zich zorgen over moet maken . Als u iets dergelijks opmerkt, moet u dit onmiddellijk aan uw medisch team melden:

• Allergische reacties: Deze omvatten huiduitslag, jeuk, netelroos en zwelling van het gezicht, de lippen, de tong of de keel. Als dit gebeurt, is het raadzaam om direct medische hulp in te roepen.

Bijwerkingen die doorgaans geen medische aandacht vereisen (maar die u wel aan uw arts moet melden als ze aanhouden of hinderlijk zijn):

Dit zijn meestal geen ernstige bijwerkingen, maar als ze aanhouden of u hinderen, moet u dit aan uw medisch team melden.

• Diarree
• Droge mond
• Hoofdpijn
• Misselijkheid (het gevoel alsof je moet overgeven)

Deze lijst bevat niet alle mogelijke bijwerkingen. Als u iets ongewoons opmerkt, neem dan contact op met uw arts voor medisch advies over de bijwerkingen. In Sri Lanka kunt u, als u een bijwerking wilt melden, uw arts vragen naar de juiste procedure hiervoor.

Waar moet ik dit supplement bewaren?

Dit moet, net als medicijnen, zorgvuldig worden bewaard.

• Buiten het bereik van kinderen en huisdieren houden. Dit is erg belangrijk.
• Bewaren op kamertemperatuur, of zoals aangegeven op het etiket.
• Bescherm het tegen vocht. Dat betekent dat je het niet op vochtige plekken zoals de badkamer moet bewaren.
• Gooi restjes na de houdbaarheidsdatum weg. Gebruik ze niet.

Tot slot, wat u moet onthouden (Kernboodschap)

SAM-e is zoiets. Het wordt beschouwd als een voedingssupplement. Sommige mensen kunnen er baat bij hebben, maar niet iedereen zal dezelfde resultaten behalen.

Het belangrijkste is om openlijk met uw arts te praten over SAM-e, of u het nu overweegt of het al gebruikt. Uw arts kan u dan veel belangrijke dingen vertellen, zoals of het geschikt is voor uw gezondheid, hoe u het correct moet gebruiken en of het een wisselwerking heeft met andere medicijnen die u gebruikt.

Vergeet niet dat dit slechts supplementen zijn en geen vervanging voor medicijnen die door een arts zijn voorgeschreven. Alles onder toezicht van een arts doen is het veiligst voor uw gezondheid. Aarzel niet om uw arts vragen te stellen of twijfels te uiten. Uw gezondheid is erg belangrijk voor u!

SAM -e, S-adenosyl-L-methionine, supplement, geestelijke gezondheid, lever, botten, bijwerkingen, supplement