Alzheimers sykdom og forstoppelse: Hvordan hjelpe din kjære?

Har moren, faren eller en du er glad i med Alzheimers sykdom problemer med å gå på toalettet? Eller har hun ikke nok avføring hver dag? Faktisk er forstoppelse vanlig hos omtrent halvparten av personer over 65 år. Etter hvert som hukommelsen og kommunikasjonsevnene deres endrer seg, kan det være vanskelig for dem å snakke om disse endringene i kroppen. Derfor er det svært viktig at vi er klar over dette for å kunne ta vare på dem.

Hvordan gjenkjenner du forstoppelse?

En person kan bare få diagnosen forstoppelse hvis de har minst to av følgende symptomer. Det er svært viktig å være oppmerksom på disse.

Nødsituasjoner som krever øyeblikkelig legehjelp

Noen ganger kan forstoppelse være et tegn på noe mer alvorlig. Hvis du har noen av følgende symptomer, ta din kjære med til lege eller sykehusets akuttmottak (ETU) uten forsinkelse.

• Sterke magesmerter (spesielt hvis smertene blir verre etter å ha spist).
• Hvis du ser hevelse i magen.
• Blod i avføringen, eller hvis avføringen er svart, tjæreaktig eller mørkerød.
• Hvis du ikke har hatt avføring på over en uke og begynner å kaste opp .
• Hvis du har feber over 38,3 °C .

Hvis du har disse symptomene, snakk med legen din.

Selv om dette ikke er nødstilfeller, er det svært viktig å søke legehjelp.

• Hvis forstoppelsen nettopp har startet eller nå er mer alvorlig enn før.
• Hvis du har flere dager uten avføring og deretter har vannaktig avføring, lik diaré (dette kan være et tegn på tarmobstruksjon).
• Hvis du stadig føler smerter eller ubehag i magen.
• Hvis du har gått ned mer enn 10 pund (ca. 4,5 kg) i vekt uten grunn.
• Hvis du føler deg mer sliten enn vanlig eller sover mer .
• Hvis du har lav feber i mer enn 48 timer.

Hva forårsaker forstoppelse?

Det er flere årsaker til forstoppelse. Noen er normale ting som skjer med aldring. Andre kan være forårsaket av medisiner tatt for medisinske tilstander.

Årsaker forårsaket av medisinske tilstander og medisiner

• Visse medisiner: ting som smertestillende (spesielt opioider), kalsiumpiller og antidiarémidler.
• Aldring: Når vi blir eldre, svekkes musklene i endetarmen og anus som hjelper til med avføring, og veggene herdes.
• Andre medisinske tilstander: Tilstander som skjoldbruskkjertelproblemer, diabetes eller sykdommer i nervesystemet (f.eks. Parkinsons sykdom). Når disse tilstandene behandles riktig, kan forstoppelse også kureres.

Årsaker som kan kureres med livsstilsendringer

• Spiser et kosthold med lite fiber:Ikke spis fiberrike grønnsaker, frukt og kliholdige kornsorter (bokhvete, bygg, havre).
• Drikker mindre vann: Drikker ikke nok væske (vann, suppe, fruktjuice) i løpet av dagen.
• Mangel på mosjon: Senker avføringen på grunn av mangel på fysisk aktivitet.

Komplikasjoner på grunn av forstoppelse

Hvis forstoppelse ikke behandles ordentlig, kan det oppstå noen komplikasjoner.

1. Avføringsimpuls

Dette er når en hard avføring setter seg fast i den nedre delen av tarmen. Bare flytende avføring kan passere gjennom den. Derfor ser det ut som diaré. Hvis din kjære har vært forstoppet i flere dager og plutselig får diaré, kan det skyldes en blokkering i avføringen. Ikke gi dem medisin mot diaré på dette tidspunktet. Det vil bare forverre tilstanden. Ring legen din umiddelbart.

2. Hemoroider

Hemoroider er hevelse i blodårene rundt anus forårsaket av anstrengelse for å få avføring. Selv om de ikke er alvorlige, kan de være smertefulle. Du kan også legge merke til noen få dråper blod etter avføring. Hvis du legger merke til selv en liten mengde blod i avføringen, må du informere legen din.

3. Analfissur

Når man har en hard, stor avføring, kan huden i anus rive eller brekke. Disse er vanligvis smertefulle og kan også blø litt. Selv om du ikke kan se hemoroider, kan det være en analfissur hvis det er litt blod på toalettpapiret. Disse leges vanligvis av seg selv. Men hvis smertene og blødningen varer i mer enn 7–10 dager, bør du oppsøke lege.

Ting du kan gjøre hjemme for å forhindre forstoppelse

Det finnes noen enkle ting du kan gjøre hjemme for å hjelpe din kjære med å overvinne dette ubehaget.

• Gi barnet ditt fiberrik mat: Hjelp barnet ditt med å spise omtrent 20–35 gram fiber per dag. Inkluder matvarer som spinat, grønnkål, plantains, bananer, papaya, havre og tranebær i kostholdet.
• Gi barnet rikelig med væske: Gi barnet ditt omtrent 1,5–2 liter vann om dagen. Ikke bare vann, men også supper, grøt og fersk fruktjuice er bra.
• Lett trening: Oppmuntre dem til å ta en kort spasertur hvis mulig. Dette vil stimulere avføringen.
• Innfør en toalettvane: Be dem gå på toalettet like etter et måltid og vente en stund. Dette er fordi tarmene er naturlig aktive etter å ha spist.
• Registrer avføring: Hold oversikt over hvor mange ganger om dagen og hvor mange ganger i uken barnet ditt vanligvis har avføring. Dette vil hjelpe deg med å identifisere forstoppelse og velge det beste tidspunktet å ta ham på toalettet.
• Gi kun medisiner etter medisinsk anbefaling: avføringsmidlerSelv om avføringsmidler er tilgjengelige reseptfrie, bør du aldri gi dem uten å konsultere lege. Det kan være farlig å gi dem til noen som har nyre-, lever- eller muskelproblemer uten medisinsk råd.