Har du slike klotær? La oss lære om disse klotærne!

Har du noen gang sett på tærne dine og tenkt: «Hæ ... disse tærne ser litt rart bøyd ut, ikke sant?» Kanskje tærne dine blir klemt, får blåmerker og blir vonde når du tar på deg skoene. Selv om mange tror dette er normalt, kan det faktisk være en medisinsk tilstand som trenger oppmerksomhet. Det er det vi skal snakke om i dag.

Enkelt sagt, hva er klotær?

Som navnet antyder, refererer klotær til den unormale nedadgående krumningen av tærne, som ligner klørne på en fugl. Denne tilstanden rammer vanligvis de fire tærne med unntak av stortåen. Det er midtleddet og leddet på tåspissen som bøyer seg nedover.

Dette er ikke bare et tilfelle av å trekke i tærne. Denne tilstanden er ofte forbundet med personer som har en høy buet fot (også kjent som en cavusfot ), ubalanser i fotens muskler eller visse nevrologiske tilstander. Dette gjelder spesielt for personer med diabetes , som har større sannsynlighet for å utvikle magesår på grunn av redusert følelse i føttene.

Er dette smertefullt? Hvorfor gjør det så vondt?

Ja, klotær kan være smertefulle. Tenk deg hva som skjer når du tar på deg en sko når tærne er bøyd nedover? Tærne setter seg fast under skoen. I tillegg gnis det oppoverbøyde leddet på tåen mot toppen av skoen.

På grunn av dette vedvarende trykket og friksjonen:

• Liktorner: Huden på tærne blir tykkere og danner små, runde former.
• Hard hud: Huden på fotsålene eller under tærne blir tykk, stor og kommer i forskjellige former.
• Blemmer: Noen ganger kan det oppstå væskefylte blemmer.
• Infeksjoner: Hvis huden er skadet, kan infeksjoner sjelden oppstå.

Disse tingene kan forårsake smerter når man går, løper eller bare står.

Det er to hovedtilfeller av klotær.

Denne situasjonen blir ikke verre på én gang. Det er to hovedfaser i den.

1. Fleksibel fase: Dette er den første fasen. På dette tidspunktet er fingrene bøyd, men du kan rette dem ut med hendene eller med anstrengelse. Leddene i fingrene er fortsatt i bevegelse.

2. Stiv scene:Dette er det sene stadiet. Nå er leddene i fingrene helt stive og låste. Det er umulig å rette ut fingrene.

Hvis kirurgi er nødvendig, er det mest vellykket i denne fleksible perioden. Derfor er det svært viktig å oppsøke lege så snart symptomene begynner.

Hva er forskjellen mellom klotær, hammertær og mallettær?

Mange blir forvirret fordi alle disse tre navnene refererer til tilstander der fingrene bøyer seg. Men det er noen små forskjeller mellom disse tre. La oss se hva de er.

Hva er hovedårsakene til klotær?

Denne tilstanden er ofte forårsaket av en ubalanse i musklene og senene i føttene våre. Enkelt sagt trekker noen av musklene som kontrollerer tærne seg sammen for mye, noe som strammer senene og trekker leddene ned. Det kan være flere årsaker til denne ubalansen.

• Gener:Ja, fotdeformiteter som disse kan være arvelige. Hvis foreldrene dine eller noen i familien din har dem, har du også muligheten til å utvikle dem.
• Bruk av trange sko: Bruk av smale, spisse eller høyhælte sko, spesielt de med smale tær, over lengre tid kan legge unaturlig press på tærne og forårsake muskelubalanse.
• Nerveskade: Diabetes eller overdrevent alkoholforbruk kan skade nervene i føttene. Dette kan føre til muskelsvakhet og denne tilstanden.
• Andre medisinske tilstander:
• Leddbetennelse, det vil si leddgikt , spesielt revmatoid artritt og slitasjegikt .
• Sykdommer som påvirker nervesystemet, som for eksempel Charcot-Marie-Tooth sykdom .
• Ryggmargssvulster.
• Polio og cerebral parese .
• Hjerneslag: Denne tilstanden kan påvirke beinet på den siden som er lammet.
• Traume mot foten: En alvorlig ulykke mot foten kan også være en årsak til dette.

Hvordan finner en lege dette?

Når du oppsøker lege, er det første han gjør å undersøke foten din grundig. Han vil berøre tærne dine og bevege dem for å se om de er fleksible eller stive.

I tillegg kan det utføres noen tester for å avgjøre om årsaken er et nerveproblem. Noen nervesykdommer kan forårsake svakhet i fotens muskler, noe som kan føre til ubalanser som dette. Du kan også bli henvist til en fotterapeut eller ortopedisk kirurg .

Spørsmål du kan stille legen

• «Siden når la du merke til at fingrene dine bøyde seg slik?»
• "Har du liktorner eller hard hud?"
• "Har du prøvd noen hjemmebehandlinger?"
• "Har noen andre i familien din denne tilstanden?"

Hva er behandlingene?

Det finnes både ikke-kirurgiske og kirurgiske behandlinger for dette. Hvis tilstanden din ikke er alvorlig, det vil si hvis du er i den fleksible fasen, kan den ofte håndteres uten kirurgi.

Enkle øvelser du kan gjøre hjemme

Du kan gjøre disse enkle øvelsene etter å ha spurt legen din.

• Tåstrekking: Grip tærne med fingrene og rett dem ut. Hold et øyeblikk og slipp deretter.
• Å plukke opp gjenstander på gulvet: Sitt på en stol og prøv å plukke opp gjenstander på gulvet, for eksempel et lite håndkle, krøllete papir eller klinkekuler, med tærne. Dette vil styrke musklene i tærne.

Kan ikke denne situasjonen forhindres?

Selv om vi ikke kan kontrollere noen årsaker (som gener), er det flere ting vi kan gjøre for å redusere risikoen.

I tillegg er det også lurt å gjøre tåøvelsene vi snakket om tidligere. Hvis du har liktorner eller hard hud, poler dem av med en pimpstein etter bading. Men hvis du har diabetes, sørg for å konsultere legen din før du gjør noe med føttene dine.