Er du alltid trøtt? Er du stresset? Kanskje det er på tide å lære om en kortisoltest!

Føler du deg noen ganger utrolig sliten uten grunn? Eller føler du deg veldig tung, som om du alltid er under mye stress? Noen ganger kan vekten din plutselig øke eller synke. Når du går til legen med disse tingene, og han sier: «La oss ta en kortisoltest», lurer du kanskje på hva det betyr. Ikke bekymre deg, i dag skal vi snakke om denne kortisoltesten på en veldig enkel måte.

La oss først se hva kortisol er?

Enkelt sagt er kortisol et svært viktig hormon i kroppen vår. Det produseres av to små kjertler som ligger over nyrene våre, binyrene. Mange kaller det «stresshormonet», som betyr at det er hormonet som produseres i overkant når vi er stresset. Det er sant, men kortisols arbeid er ikke begrenset til det.

Se for deg kroppen din som et stort selskap. Kortisol er som en veldig effektiv leder i det selskapet. Det er den som styrer kroppens arbeid i nødsituasjoner og stressende situasjoner.

• Kontrollerer energi: Når kroppen vår trenger energi raskt, hjelper kortisol oss med å bruke sukker (glukose), fett og protein i kroppen vår.
• Regulerer immunforsvaret: Dette hormonet bidrar også til å kontrollere ting som betennelse i kroppen.
• Kontrollerer blodtrykket: Kortisol bidrar også til å holde blodtrykket på et normalt nivå.
• Regulerer søvn og våkenhet: Endringer i kortisolnivåer er det som gir oss energi når vi våkner om morgenen og forbereder oss på søvn om natten.

Så du forstår sikkert at kortisol ikke bare er et hormon relatert til stress, men er involvert i mange viktige prosesser i kroppen vår.

Hvorfor ber legen deg om å ta denne kortisoltesten?

Nå forstår du sikkert hvor viktig det er å ha riktig nivå av kortisol. Hvis dette nivået er for høyt eller for lavt , kan det oppstå ulike problemer i kroppen vår. Legen vil bare bestille denne testen hvis han eller hun mistenker at symptomene dine skyldes en ubalanse i kortisolnivåene.

Denne testen hjelper hovedsakelig med å diagnostisere flere medisinske tilstander:

• Cushing syndrom: Dette er en tilstand forårsaket av høye nivåer av kortisol i kroppen. En lege kan mistenke dette hvis du har noen av følgende symptomer:
• Bare magen stikker ut, og lemmene blir tynne.
• Ansiktet blir rundt og fyldig (måneansikt).
• Et fettlag oppstår på baksiden av nakken og mellom skuldrene (buffalo hump).
• Huden blir tynn, får lett blåmerker og utvikler lilla striper (strekkmerker).
• Økt blodtrykk og blodsukkernivå.
• Uregelmessige menstruasjonssykluser hos kvinner og uønsket ansiktshårvekst.

• Addisons sykdom: Dette er en tilstand der kroppen ikke produserer nok av hormonet kortisol. Symptomer kan omfatte:
• Føler meg ekstremt sliten hele tiden.
• Tap av matlyst og vekttap.
• Svimmelhet og lavt blodtrykk.
• Noen områder av huden, spesielt hudfolder og områder som tannkjøttet, blir mørke.
• Overdreven lyst på salt mat.

• Andre svulster: Noen ganger kan visse typer svulster i binyrene eller hypofysen forårsake unormalt høye kortisolnivåer.

Hvordan sjekker man kortisolnivåer? Hvilke typer tester finnes det?

Det finnes flere måter å teste kortisolnivåene dine på. Legen din vil avgjøre hvilken test som er best for deg basert på tilstanden din. Noen ganger kan du bli bedt om å ta testen to ganger om dagen. Dette er fordi kortisolnivåene våre ikke forblir de samme gjennom dagen. Kortisolnivåene er vanligvis høyere når vi våkner om morgenen, deretter synker de gradvis etter hvert som dagen går, og faller deretter til veldig lave nivåer om natten.

La oss enkelt forstå disse testtypene fra tabellen nedenfor.

La oss se litt mer detaljert på hvordan man gjør denne testen.

La oss nå se nærmere på hvordan du gjør denne testen én etter én. Da trenger du ikke å være redd eller tvile på dette.

Kortisoltest (blodprøve)

Dette er akkurat som en blodprøve du vanligvis ville tatt.

1. Du vil bli sittende i en stol, og noen på laboratoriet vil finne en blodåre i armen din. Vanligvis vil blodprøven bli tatt fra innsiden av albuen din.

2. Deretter rengjøres området grundig, en liten nål settes inn i venen og en liten mengde blod tas. På dette tidspunktet kan du føle en smerte som å bli bitt av en liten maur.

3. Etter at den nødvendige mengden blod er tatt, fjernes nålen og en bomullsbit plasseres på stedet og presses ned.

4. Deretter påføres et lite plaster på området. Det er over på under 5 minutter.

Spytttest

Dette er vanligvis en test du kan gjøre hjemme. Legen din vil gi deg et spesielt sett for dette. Du må følge instruksjonene nøyaktig.

1. Ikke spis, drikk, pusse tennene eller røyke noe i 30 minutter før du tar testen.

2. Plasser vattpinnen i settet i munnen uten å berøre den med hendene.

3. Du bør holde den i munnen i noen minutter, til den er godt fuktet med spytt.

4. Plasser den deretter i testbeholderen i settet uten å berøre den.

5. Legen vil deretter instruere deg i hvordan du skal returnere den til laboratoriet.

Urinkortisoltest

Denne testen ber deg samle opp hver dråpe urin du utskiller over en 24-timers periode . Selv om dette kan virke som et ork, er det viktig å få nøyaktige resultater.

1. Velg et tidspunkt å starte dagen på. La oss si at klokken er 8.00. Ikke plukk opp den første urinen du har på det tidspunktet, bare gå på toalettet som vanlig. Men skriv ned det nøyaktige tidspunktet.

2. Hver påfølgende vannlating,Gjennom hele dagen og natten må du samle det opp i en spesiell beholder som laboratoriet tilbyr. Vær forsiktig så du ikke glemmer en eneste dråpe urin. Og ikke la avføring eller biter av toalettpapir komme i den.

3. Oppbevar denne urinflasken i kjøleskapet eller kjøleren når den ikke er i bruk.

4. Neste morgen, samtidig som du begynte på jobb (for eksempel klokken 08.00), prøv å samle opp den siste urinen i flasken.

5. Skriv navnet ditt, starttidspunkt og sluttidspunkt tydelig på flasken, og lever den til laboratoriet så snart som mulig.

La oss forstå verdiene i rapporten.

Du vil motta rapporten innen få dager etter testen. Ikke få panikk når du ser verdiene i den. Bare legen din kan forklare det nøyaktig.

Normale kortisolnivåer i blodet er som følger:

• Mellom 06.00 og 08.00: 10 til 20 mcg/dl (mikrogram per desiliter)
• Rundt klokken 16:00: 3 til 10 mcg/dl

Du vil kanskje legge merke til at nivåene er høyere om morgenen og lavere om kvelden. Disse verdiene kan imidlertid variere noe fra laboratorium til laboratorium og fra person til person. Så ikke trekk forhastede konklusjoner om verdiene i rapporten.

Hvis kortisolnivåene dine er høye ... (Høye nivåer)

Det kan være flere grunner til at kortisolnivåene er høyere enn forventet.

• Noen medisiner du tar, spesielt de som kortikosteroider.
• En svulst i hypofysen forårsaker overdreven produksjon av hormonet ACTH.
• Overdreven produksjon av kortisol på grunn av en svulst i binyrene.
• En svulst andre steder i kroppen, for eksempel lungekreft.

Hvis kortisolnivåene dine er lave ... (Lave nivåer)

Flere årsaker kan forårsake lave kortisolnivåer.

• Hypofysen fungerer ikke som den skal.
• Skade på binyrene eller nedsatt funksjon.

Hvis det er noe uvanlig i rapporten, hva skjer videre?

Dette er det viktigste. Bare fordi en testrapport viser en unormal verdi, betyr det ikke at du har en alvorlig sykdom. Det er mange andre grunner til at kortisolnivåene kan endre seg.

• Stress: Hvis du er mye stresset på testdagen, kan verdiene endre seg.
• Fysisk aktivitet: Ting som overdreven trening.
• Andre medisinske tilstander: Ting som feber, infeksjoner.
• Søvnmønsteret ditt: Kortisolmønsteret til noen som jobber nattskift er annerledes.
• Noen medisiner.

Derfor vil legen komme til en konklusjon ved å sammenligne rapporten din, symptomene dine og din fullstendige sykehistorie. Om nødvendig kan han anbefale flere tester for å undersøke årsaken nærmere.

• ACTH-stimuleringstest:Dette tester hvordan binyrene dine reagerer på ACTH-hormonet.
• Deksametason-undertrykkelsestest: I denne testen får du medisiner, og deretter måles kortisolnivåene dine.
• Bildetester: Du kan også bli bedt om å gjøre noe som en MR- eller CT-skanning for å se på tilstanden til kjertlene dine.