Ting du trenger å vite om briller!

Har du noen ganger problemer med å lese bokstaver på en tavle som er langt unna? Eller synes du bokstavene er uskarpe når du leser en avis eller en bok? Kanskje du ser striper rundt lysene på bilen foran deg når du kjører om natten? Hvis dette er vanlige opplevelser for deg, er du ikke alene. Dette er et problem som millioner av mennesker i Sri Lanka og rundt om i verden har. Så den enkleste og beste løsningen på dette er å bruke briller. I dag skal vi snakke om alt om disse brillene.

Hva er egentlig disse brillene?

Enkelt sagt er briller to linser som er montert i en innfatning du bruker i ansiktet. Hovedfunksjonen deres er å korrigere visse synsfeil i øynene dine og hjelpe deg med å se verden klart. I medisinske termer kaller vi disse synsfeilene «brytningsfeil». Dette betyr at det er en feil i måten lys kommer inn i øyet og fokuserer på netthinnen. Briller korrigerer dette lysmønsteret.

Det er fire hovedtyper av brytningsfeil som er oftest sett i øynene våre.

Hvordan fungerer egentlig disse brillene?

Det er veldig enkelt. Tenk på øyet ditt som et kamera. Vi ser noe når lysstråler som reflekteres fra det kommer inn i øyet vårt. Disse lysstrålene passerer først gjennom hornhinnen, den gjennomsiktige delen foran i øyet, og deretter gjennom linsen inne i øyet. Disse to delene fungerer akkurat som en kameralinse, de bøyer lys og fokuserer det på en skjerm som kalles netthinnen, som er bakerst i øyet.

Det som skjer med noen med brytningsfeil er at denne bøyingen av lys ikke skjer riktig. Lyset fokuserer enten foran eller bak netthinnen. Det er da vi ser bilder som er uskarpe.

Noen ganger, på grunn av små forskjeller i øynenes plassering, kan dobbeltsyn oppstå. I slike tilfeller kan spesielle linser brukes for å korrigere denne tilstanden.

Hvilke tester bør man ta før man får briller?

Dette er svært viktig. Hvis du oppdager synsproblemer, bør du absolutt først ta en øyeundersøkelse. For dette bør du oppsøke en kvalifisert lege.

Under denne undersøkelsen vil legen sjekke din:

• Klarhet i synet
• Generell øyehelse

Begge er testet. Vi har alle hørt ordtaket «20/20 vision». Det betyr at du kan se ting på 6 meters avstand like tydelig som noen med friske øyne. Hvis synet ditt er dårligere enn det, vil legen din måle hvor mye det er og bestemme styrken på linsene du trenger for å korrigere det.

Hvis du allerede bruker briller, vil denne testen også sjekke om styrken på disse brillene nå er egnet for øynene dine, eller om de må byttes ut.

Hvilke typer brilleglass finnes det?

Det finnes mange typer linser, akkurat som briller. Legen din vil anbefale den mest passende typen linse basert på dine behov. La oss ta en titt på hovedtypene.

Hovedobjektivtyper

Andre spesialiserte linsetyper

Disse kommer noen ganger som funksjoner du kan legge til på resepten din.

• Solbriller: Hvis du er en person som alltid trenger å bruke briller, kan du få solbriller med styrke laget for deg. På den måten trenger du ikke to separate par briller når du er ute i solen.
• Blålysblokkerende briller: Disse kan bidra til å redusere belastning og tretthet på øynene for de som bruker mye tid på å stirre på skjermer som datamaskiner og smarttelefoner. Du kan også legge til et blålysblokkerende belegg på vanlige briller.
• Fotokromatiske linser: Dette er det vi kaller «autobriller». Når du går ut i solen, mørkner disse linsene automatisk og blir som solbriller, og når du kommer innendørs, blir de tilbake til vanlige, gjennomsiktige linser.

Er det noen bivirkninger ved å bruke briller?

Faktisk er briller et veldig trygt apparat. Det er nesten ingen alvorlige bivirkninger. Imidlertid kan det oppstå noen mindre ubehag når du bruker dem for første gang eller når du endrer styrken.

• Vanskeligheter med å tilpasse seg linsene: Det kan ta noen dager før øynene dine tilpasser seg en ny styrke. Noen komplekse linser, som progressive, kan ta en uke eller to å tilpasse seg. Du kan føle deg litt svimmel i løpet av denne tiden. Dette er normalt. Men hvis ubehaget vedvarer, bør du oppsøke legen din igjen.
• Ubehag ved innfatning: Hvis innfatningen føles stram mot nesen eller ørene, kan du justere den litt. Du kan gjøre dette der du kjøpte brillene.
• Øyebelastning og hodepine:De første dagene etter at du har brukt nye briller, kan du oppleve øyesmerter og hodepine, spesielt når du leser eller jobber på datamaskinen. Dette forsvinner vanligvis i løpet av noen få dager. Men hvis du opplever disse symptomene mens du bruker de gamle brillene dine, kan det være et tegn på at synet ditt har endret seg. Da bør du absolutt få øynene dine sjekket.

Hvordan tar jeg vare på brillene mine?

Brillene dine er like verdifulle som øynene dine, så du må ta godt vare på dem.

• Når den ikke er i bruk: Oppbevar den alltid i det medfølgende harde etuiet. Dette beskytter den mot fall og riper.
• Ved rengjøring:
• Fukt den først med litt vann. Bruk deretter en spray beregnet for rengjøring av speil eller litt såpevann.
• Bruk en mikrofiberklut til å tørke av.
• Tørk aldri linsene dine med papirservietter, toalettpapir eller tørkepapir. De små fibrene i dem kan ripe linsene.
• Ikke tørk av linsene med klærne, sarien eller skjorten. Det er en feil mange gjør. Støvpartikler på klærne kan skade linsene.

Når bør jeg oppsøke lege?

Det er generelt lurt at alle får sjekket øynene sine minst én gang i året, eller maksimalt én gang annethvert år. Hvis du har andre medisinske tilstander, som diabetes eller høyt blodtrykk, bør du få øynene sjekket med samme intervaller som legen din anbefaler.

I tillegg, hvis du merker følgende symptomer, bør du oppsøke lege umiddelbart:

• Hvis du opplever en plutselig endring i synet ditt.
• Hvis øynene dine alltid føles slitne og tunge.
• Hvis du har hyppig hodepine.
• Hvis det er smerter i øynene.
• Vanskeligheter med å se på sterkt lys (lysfølsomhet).

Er det billigere å kjøpe briller på nett? Ting du trenger å vite

Nå til dags, som med mange andre ting, kan du bestille briller på nett. Noen ganger kan prisen være lavere. Men hvis du gjør det, vær forsiktig med disse tingene.

• Ha en gyldig resept: For å bestille på nett må du ha en gyldig resept fra en lege. Hvis den er mer enn ett år gammel, kan den være utdatert.
• Kjenn pupillavstanden (PD):Dette er avstanden mellom midten av de to svarte sirklene. Denne målingen er viktig for at brillene dine skal passe riktig. Be legen eller optikeren din om å måle dette når du får sjekket øynene dine.
• Sjekk garantien: Når du kjøper på nett, les nøye garantien og vilkårene for innfatningen og glassene.

Briller er noe som gir stor bekvemmelighet og klarhet i livet ditt. Hvis du opplever selv den minste vanskelighet med synet ditt, ikke ignorer det, men oppsøk lege i dag og få råd. Det vil være den største investeringen du kan gjøre i øynenes helse.