Ser huden din ut som «kyllingskinn»? La oss snakke om Keratosis Pilaris

Får du noen ganger små, stikkende nupper på overarmene eller lårene? Noen kaller dette «kyllinghud». Det kan være litt skummelt å se, men det er faktisk ikke farlig. Det er en veldig vanlig tilstand som mange har. Så la oss snakke om alt i detalj i dag.

Hva er keratose pilaris?

Enkelt sagt er keratosis pilaris en godartet hudsykdom. Hvis du har det, kan du legge merke til små, smertefrie nupper rundt hårsekkene. Disse nuppene er forårsaket av en overflødig opphopning av et protein som kalles keratin . Keratin er det som bidrar til å bygge opp håret, neglene og det øverste laget av huden vår (epidermis).

Disse blemmene kan virke røde, brune eller hvite. Eller de kan ha samme farge som huden din. Noen kaller det «kyllinghud» på grunn av utseendet, som ligner et utslett.

Dette er vanligvis mest vanlig på overarmene, men det kan forekomme hvor som helst det er hår.

Hvem er mest berørt av denne situasjonen?

Keratosis pilaris er en tilstand som er svært vanlig hos spedbarn, små barn og unge voksne. Det kan bli vanligere i puberteten .

En annen ting med dette er at hvis noen i familien din har denne tilstanden, er det mer sannsynlig at du også utvikler den. Derfor mener leger at det er en genetisk sammenheng mellom dette.

I tillegg er det mer sannsynlig at noen med følgende tilstander utvikler keratosis pilaris.

Faktisk vil mellom 50 % og 80 % av unge mennesker og 40 % av voksne oppleve denne tilstanden på et tidspunkt i livet.

Hva er symptomene på dette?

Keratosis pilaris forårsaker ingen smerte eller skade på kroppen. Noen ganger kan imidlertid utseendet gjøre at du føler deg litt ukomfortabel og flau.

Hovedsymptomet på denne tilstanden er en klynge av små, grove, misfargede blemmer på huden. De ser ut som skallet på et jordbær. Noen har ingen andre symptomer enn å se disse blemmene. Noen kan imidlertid også oppleve følgende symptomer:

Men husk at kløende, tørr hud også kan være forårsaket av andre tilstander. Eksem, psoriasis, ulike allergier og soppinfeksjoner har også lignende symptomer. Så hvis du er i tvil om disse symptomene, er det best å oppsøke lege for å få råd.

Hvorfor skjer dette? Hvordan identifiserer man det nøyaktig?

Som vi diskuterte tidligere, er disse kulene faktisk klumper av et protein som kalles keratin. Det er her hårsekkene i huden vår tettes til med denne keratinet. Normalt sett skal denne keratinet kvittes med de døde hudcellene. Men for personer med denne tilstanden skjer ikke det.

Legene vet fortsatt ikke nøyaktig hvorfor noen utvikler det og andre ikke, men det er tydelig at det er en genetisk komponent ved det.

Er dette en smittsom sykdom?

Nei. Keratosis pilaris er ikke en smittsom tilstand. Du kan ikke bli smittet fra noen andre, og du kan heller ikke spre det til noen andre. Så ikke bekymre deg for det.

Hvordan gjenkjenner en lege dette?

Legen din kan vanligvis diagnostisere keratosis pilaris ved å undersøke huden din. Det er så enkelt å diagnostisere at det vanligvis ikke er behov for andre medisinske tester. Plasseringen og typen av kulene kan bidra til å bekrefte diagnosen. Men hvis legen din er bekymret, kan de ønske å gjøre noe som en biopsi, som innebærer å ta et lite hudbit.

Hvordan behandles dette?

Først og fremst er ikke keratosis pilaris en skadelig tilstand, så den trenger ikke nødvendigvis å behandles. For de fleste vil disse kulene forsvinne av seg selv eller bli mye mindre synlige innen de er 30. Du kan også se dem forsvinne om sommeren og dukke opp igjen om vinteren.

Men hvis du synes disse blemmene er plager deg, er det et par ting du kan gjøre for å redusere synligheten og glatte ut huden din.

1. Daglig bruk av fuktighetskrem

Denne tilstanden forverres når huden er tørr. Derfor vil det å bruke en god fuktighetskrem flere ganger om dagen hjelpe huden med å få den fuktigheten den trenger, myke opp blemmene og redusere synligheten av dem. Det er spesielt effektivt å bruke fuktighetskrem etter bading, når kroppen fortsatt er litt fuktig.Fuktighetskremer som inneholder ammoniumlaktat og alfahydroksylsyrer er best egnet til dette formålet.

2. Kremer foreskrevet av lege

Legen din kan anbefale en spesiell krem ​​til deg. Kremer som inneholder urea, salisylsyre og glykolsyre kan bidra til å redusere synligheten av disse blemmene. Kremer som inneholder vitamin A (som Retin-A®) kan også bidra til å kontrollere keratinoppbygging. Overdreven bruk av disse kan imidlertid være skadelig for huden, så bruk kun etter råd fra lege.

3. Mild eksfoliering

Mens du bader, bruk en luffa, vaskeklut eller mild skrubb til å massere det blemmede området forsiktig i sirkelbevegelser. Men husk å ikke skrubbe for hardt. Det kan irritere huden og forverre tilstanden.

4. Laserbehandlinger

Denne behandlingen kan redusere rødhet eller brun misfarging rundt blemmene, men disse utføres av hudleger.

Ting vi kan gjøre hjemme

Det finnes noen enkle ting du kan legge til i din daglige rutine for å lindre tørr hud. Disse kan bidra til å redusere synligheten av keratosis pilaris.

• Reduser badetiden: Ikke bad i mer enn 15 minutter.
• Unngå varmt vann: Bruk lunkent vann. Varmt vann fjerner hudens naturlige oljer.
• Unngå sterke såper: Bruk en mild, uparfymert såpe eller dusjsåpe.
• Bruk en luftfukter: Hvis luften i rommet ditt er tørr, kan bruk av en luftfukter som tilfører fuktighet til luften bidra til å forhindre tørr hud.
• Drikk rikelig med vann: Det er svært viktig for hudens helse å holde seg hydrert.

Selv etter at behandlingen er startet, kan det ta omtrent 4 til 6 uker før man ser resultater. Det er viktig å være tålmodig og fortsette å ta vare på huden din.