Blir musklene dine svake uten grunn? La oss snakke om myopati!

Synes du noen ganger det er vanskelig å reise deg fra en stol, gå i trapper eller til og med gjøre enkle oppgaver som å gre håret? Føles musklene dine rett og slett svake og livløse? Årsaken til denne tilstanden kan være en tilstand som kalles myopati. Dette navnet kan være nytt for deg. Men ikke bekymre deg, vi skal snakke om alt på en enkel måte som du kan forstå.

Hva er egentlig myopati?

Enkelt sagt er myopati en generell betegnelse på svekkelse av skjelettmuskulaturen vår, musklene som er koblet til beinene våre og beveger oss. Tenk på kroppen vår som en bil. Denne bilen drives av en motor som kalles muskel. Myopati er en tilstand der muskelfibrene i disse musklene er skadet, noe som reduserer kraften til den motoren. Dette er ikke en enkelt sykdom, men en gruppe sykdommer.

Finnes det hovedtyper av myopati?

Ja, myopati kan deles inn i to hovedtyper. Det er som noen problemer vi arver fra fødselen av og noen problemer som utvikler seg mens vi lever.

La oss nå se litt mer detaljert på disse typene.

Arvelige myopatier

Disse er forårsaket av genetiske faktorer, så de er ofte arvelige.

• Medfødte myopatier:Dette er tilstander som er tilstede ved fødselen. Noen barn kan vise symptomer med en gang. Men for noen kan symptomene utvikle seg senere i livet eller enda senere i livet. Det som er unikt med denne tilstanden er at svakheten påvirker nesten alle muskler i kroppen, og den blir vanligvis verre over tid.
• Mitokondrielle myopatier: Enkelt sagt er mitokondrier batteriene som driver cellene våre. Når disse batteriene ikke fungerer som de skal, får ikke musklene den energien de trenger, og de svekkes. Denne tilstanden kan ikke bare påvirke musklene, men også andre organer som krever mye energi, som hjertet, hjernen og fordøyelsessystemet.
• Metabolske myopatier: Musklene våre trenger spesielle kjemikalier kalt enzymer for å fungere ordentlig. Denne tilstanden er forårsaket av en defekt i genene som produserer disse enzymene. I dette tilfellet kan det være sterke smerter og muskelrykninger, spesielt i områder som skuldre og lår, under trening. Noen ganger kan en alvorlig tilstand kalt «rabdomyolyse», der muskelfibre brytes ned, oppstå.
• Muskeldystrofi: Du har kanskje hørt dette navnet før. Dette er en tilstand der musklene gradvis atrofieres og svekkes på grunn av mangel på produksjon av proteiner som er nødvendige for å holde muskelstrukturen sterk. Dette kan påvirke musklene i armer, ben og noen ganger ansikt og øyne.

Ervervede myopatier

Dette er ikke ting man er født med. Det er situasjoner som oppstår av ulike årsaker i løpet av livet.

Hva er symptomene på en myopati-tilstand?

Selv om det finnes mange typer myopati, er det flere vanlige symptomer som kan sees i nesten alle av dem.

• Muskelsvakhet: Svakhet, spesielt i musklene nær midseksjonen av kroppen (skuldre, overarmer, hofter og lår).
• Muskelrykninger, stivhet og smerter.
• Føler meg ekstremt sliten selv etter å ha gjort en liten oppgave.
• Mangel på energi.

Hvordan føler du deg om denne svakheten?

Denne muskelsvakheten kan gjøre det vanskelig å utføre hverdagsoppgaver. Tenk bare ...

• Selv enkle oppgaver som å gre håret, ta på seg klær og dusje føles vanskelige.
• Det er vanskelig å reise seg fra en sittestol.
• Å gå i trapper blir veldig slitsomt.
• Det er vanskelig å løfte hånden for å få noe fra en hylle over hodet.
• Når jeg blir litt sliten, føler jeg at jeg har problemer med å puste.

Bortsett fra dette kan andre spesifikke symptomer også sees avhengig av typen myopati. For eksempel kan noen barn være sent ute med å begynne å gå og hoppe. De kan kanskje ikke løpe eller hoppe når de leker med jevnaldrende. Noen kan også ha problemer med å svelge og slurre ordene sine når de snakker.

Hvordan finner jeg ut om jeg har denne tilstanden?

Hvis du har disse symptomene, er det viktigste å oppsøke fastlegen din. Han eller hun vil ta en grundig sykehistorie med symptomene dine, familiens sykehistorie og eventuelle medisiner du tar. Deretter vil de utføre en fysisk undersøkelse og om nødvendig henvise deg til en spesialist, for eksempel en nevrolog eller revmatolog.

Flere tester kan gjøres for å bekrefte diagnosen.

Hva er behandlingene for myopati?

Behandlingen avhenger av hvilken type myopati du har. Det finnes ingen universalbehandling som passer for alle.

• Generell behandling: Fysioterapi og ergoterapi er viktig for mange myopatiske tilstander. Disse kan bidra til å opprettholde muskelstyrke og fleksibilitet og hjelpe deg med å utføre daglige aktiviteter lettere.
• Ved problemer med immunsystemet: Det gis legemidler som undertrykker immunforsvaret, som immunsuppressiva og kortikosteroider.
• For medfødte myopatier: Det finnes fortsatt ingen definitiv kur for de fleste av disse sykdommene. Imidlertid kan symptomene kontrolleres og livskvaliteten forbedres. Nye legemidler er nå tilgjengelige for noen spesifikke tilstander (f.eks. Duchennes muskeldystrofi, Pompe sykdom).
• For andre sekundære myopatier: Behandlingen rettes mot den underliggende årsaken til myopatien. Hvis det for eksempel er et hormonelt problem, korrigeres det, hvis det er en infeksjon, gis antibiotika, eller hvis det er forårsaket av medisiner, seponeres medisinen.

Hvordan bør jeg ta vare på meg selv?

Selv om myopati er en langvarig tilstand, kan du kontrollere sykdommen og leve et sunt liv ved å endre livsstilen din og håndtere den riktig.

• Spis et godt og næringsrikt kosthold. Et balansert kosthold med mye grønnsaker og frukt er svært viktig.
• Hold deg aktiv. Tren lett. Men husk at før du starter et treningsprogram, bør du absolutt snakke med legen din og spørre hvilke øvelser som passer for din tilstand.
• Oppretthold en riktig kroppsvekt.
• Hvis du har problemer med å svelge, spis myk, flytende mat. Mos maten godt og spis.
• Ta medisinen som legen har foreskrevet nøyaktig til rett tid.
• Vær oppmerksom på endringer i kroppen din. Hvis du merker noen endringer eller økning i symptomer, må du informere legen din umiddelbart.