Har du også flass i hodebunnen? Flasser huden din? La oss lære om seboreisk dermatitt!

Har du noen gang vært pent kledd og plutselig lagt merke til at håret ditt er dekket av hvite flak over hele klærne? Eller har du røde, flassende flekker på nesen, over øyenbrynene og på begge sider av ørene? Mange tror at dette bare er flass, men det kan være en mer alvorlig hudtilstand. I dag snakker vi om seboreisk dermatitt, som mange har, men ikke vet om.

Enkelt sagt, hva er seboreisk dermatitt?

Dette er en veldig vanlig hudtilstand. Den forårsaker flassende, noen ganger kløende, røde flekker på huden vår, spesielt i områder med mye olje. Dette er ikke en farlig tilstand, men den kan være litt irriterende.

Flass er, som vi alle vet, faktisk et annet navn for seboreisk dermatitt, en tilstand som rammer hodebunnen hos voksne og unge. På samme måte kalles det gule, hevede laget med skjell i hodebunnen hos babyer «vuggehette». Det er faktisk en annen form for denne tilstanden.

Det viktigste er at dette er en livslang tilstand. Det betyr at den kan blusse opp igjen etter at den er blitt bedre. Selv om det ikke finnes noen permanent kur for dette, finnes det mange behandlinger vi kan bruke for å håndtere det godt.

Hva er symptomene på denne tilstanden?

Hvis du har denne tilstanden, kan du oppleve ett eller flere av følgende symptomer. Noen ganger kan disse symptomene øke plutselig og deretter avta igjen.

Hvilke deler av kroppen er mest påvirket av denne tilstanden?

Som jeg nevnte tidligere, påvirker denne tilstanden hovedsakelig områder av kroppen vår der det er flere talgkjertler.

Hvorfor får vi seboreisk dermatitt?

Forskere er fortsatt ikke sikre på hva som forårsaker dette, men hovedteorien er at det har å gjøre med en type gjær som lever på huden vår.

Tenk på det, vi har alle en type gjær som vanligvis lever på huden vår. Den kalles Malassezia . Normalt plager den oss ikke. Men hos noen mennesker, spesielt i områder med høye talgnivåer, vokser denne gjæren overdrevent.

Etter hvert som denne gjæren vokser, omdanner den oljen på huden vår til en fettsyre. Hudcellene våre liker ikke denne fettsyren. Reaksjonen er rødhet, kløe og avskalling av huden. Over tid svekker dette hudens beskyttende barriere, slik at gjæren kan vokse ytterligere og huden mister fuktighet.

Hvilke situasjoner kan forverre denne tilstanden? (Utløsere)

Enkelte ting kan gjøre symptomene dine plutselig verre. Vi kaller disse «triggere». Det er viktig å være oppmerksom på disse.

Er dette en smittsom sykdom?

Nei, ikke i det hele tatt. Dette er ikke en sykdom som kan overføres fra en person til en annen på noen måte. Så ikke bekymre deg for å smitte familie og venner.

Hvordan behandles dette?

Seboreisk dermatitt blir vanligvis ikke bedre av seg selv. Hovedmålet med behandlingen er å kontrollere tilstanden ved å redusere flassing og kløe. Behandlingen du får vil avhenge av tilstandens plassering og alvorlighetsgrad.

Hodebehandlinger (for voksne og små barn)

Hvis du har moderat flass, kan du prøve å bruke reseptfrie flasssjampoer. Disse inneholder vanligvis aktive ingredienser som:

• Selen
• Sink
• Kulltjære
• Ketokonazol

Hvis tilstanden din er mer alvorlig, kan legen din foreskrive en sterkere sjampo. For eksempel,

• Sterkere soppdrepende sjampoer: Ciclopirox, Ketoconazol
• Steroidholdige sjampoer: Betametasonvalerat, Clobetasol

Legen din vil gi deg nøyaktige instruksjoner om hvordan du bruker disse og hvor lenge.

Behandlinger for ansiktet og andre deler av kroppen

Hvis du har seboreisk dermatitt i ansiktet eller andre steder på kroppen, finnes det ulike behandlinger tilgjengelig.

• Topiske soppdrepende produkter: Disse kontrollerer veksten av gjær på huden. Eksempler: klotrimazol, ketokonazol.
• Topiske kortikosteroider: Disse reduserer raskt rødhet, hevelse og kløe i huden. Eksempler: Hydrokortison.Det er svært viktig å kun bruke disse etter medisinsk anbefaling.
• Topiske kalsineurinhemmere: Disse er foreskrevet for personer som ikke er egnet for steroidkremer. Eksempler: pimekrolimuskrem, takrolimussalve.
• Soppdrepende medisiner: Hvis tilstanden er svært alvorlig, kan legen din foreskrive deg et oralt soppdrepende legemiddel (f.eks. itrakonazol, flukonazol).
• Fototerapi: I noen tilfeller brukes spesielt ultrafiolett (UV) lys for å kontrollere symptomer. Dette bør også kun gjøres under medisinsk tilsyn.

Når du absolutt bør oppsøke lege

Selv om denne tilstanden ofte kan behandles hjemme, er det noen ganger nødvendig å søke legehjelp.

Kan dette forårsake komplikasjoner?

Den viktigste komplikasjonen er at kraftig kløe kan forårsake hudskader ved kloring, noe som kan føre til bakterieinfeksjoner .

I tillegg vet vi hvor pinlig det kan være å ha et slikt hudproblem, spesielt på et synlig område som ansiktet. Det kan også påvirke selvtilliten vår.Det kan ha en innvirkning. Hvis du har lignende følelser, ikke nøl med å snakke med legen din eller en psykisk helserådgiver om det.

Ting du kan gjøre for å kontrollere denne situasjonen

Selv om det ikke finnes noen måte å forhindre dette fullstendig på, er det flere ting du kan gjøre for å håndtere symptomer og redusere oppblussinger.

• Få god søvn: Det er svært viktig for immunforsvaret å få nok søvn.
• Håndter stress: Prøv å roe ned sinnet ditt gjennom ting som yoga og meditasjon.
• Få sollyseksponering: Noen få minutter med sollyseksponering hver morgen (når solen ikke er så varm) kan være gunstig for noen.
• Følg gode hudpleierutiner: Bruk milde, såpefrie rensemidler. Unngå produkter som inneholder alkohol.
• Følg legens råd: Bruk sjampoer og kremer som er foreskrevet av legen nøyaktig som foreskrevet, i den foreskrevne tidsperioden.

Vi vet hvor irriterende det kan være å få utslett på skuldrene mens du har på deg de beste klærne. Men husk at dette er en veldig vanlig tilstand, og det er ingenting å skamme seg over. Det beste er at disse symptomene kan kontrolleres raskt med riktig behandling. Legen din vil definitivt hjelpe deg med å finne den beste behandlingsplanen for huden din.