Na le wena o tshwenywa ke mašobana a mahlo? A re boleleng ka (Adapalene) lehono!

Mašobana a mahlo ke bothata bjoo batho ba bantši ba bilego le bjona go tloga bjaneng, na ga go bjalo? Go ba bangwe, e ba kaone ka matšatši a sego kae, eupša go ba bangwe, e ka ba bothata bjo bogolo. Ka fao, ge o nyaka gape tsela ya go tloša bothata bjo bja mašobana a mahlo, sehlare seo re yago go bolela ka sona lehono seo se bitšwago `Adapalene` se tla ba bohlokwa kudu go wena. Ye ke sehlare sa go fokotša letlalo.

Adapalene ye ke sehlare sa mohuta mang?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, Adapalene ke sehlare seo se dirišetšwago go alafa mašobana a mahlo . O ka ba o kwele ka sehlopha sa dihlare tšeo di bitšwago di- retinoid. Ke mo Adapalene e tsenago gona.E šoma ka go fetoša tsela yeo disele tša legato la godimo la letlalo di golago ka yona, e thuša go laola mašobana a mahlo. Nagana ka yona, letlalo la rena le na le mašobana a mmele, gomme disele tše di hwilego tša letlalo le makhura di a kgoboketšwa ka gare ga tšona, e lego seo se bakago mašobana a mahlo. Ka gona, Adapalene e thuša go phumola mašobana ao.

Kua Sri Lanka le dinageng tša ka ntle, seokobatši sa `Adapalene` se ka hwetšwa ka fase ga maina a go fapafapana a leina a go swana le `Differin`, `Differin Pump`, le `Plixda`.

Ka dinako tše dingwe, dingaka di ka laela sehlare se bakeng sa maemo a mangwe a letlalo le ona. Ka gona ge e ba o e-na le dipotšišo le ge e le dife, go kaone gore o botšiše ngaka ya gago goba rakhemisi.

Ke swanetše go botša ngaka eng pele ke diriša sehlare se?

Go lokile, bjale pele o thoma go šomiša Adapalene, go na le dilo tše mmalwa tšeo ruri o swanetšego go di botša ngaka ya gago goba sehlopha sa tlhokomelo ya maphelo seo se go fago dihlare. Tše di bohlokwa kudu ka gobane di tla go thuša go dira phetho ya ge e ba sehlare se se go swanetše goba go se bjalo.

• Ge e ba o šetše o na le boemo bja letlalo (mohlala, eczema, rosacea), goba ge e ba letlalo la gago le na le kwelobohloko kudu, re botše ka lona.
• Ge e ba o bile le karabelo ya go se dumelelane le dijo go sehlare se sa `Adapalene`, go sehlare se sengwe le se sengwe sa `retinoid`, goba go sehlare se sengwe le se sengwe, dijo, goba setswaki ka gare ga tranelate, o swanetše go re botša gape ka sona. E ka ba go hlohlona mo gonyenyane, letšhollo le legolo, bothata bja go hema goba selo le ge e le sefe se sengwe.
• Se se bohlokwa kudu ge e ba o imile goba o leka go ima, ka ge dihlare tše dingwe, kudukudu di-retinoid, di sa loke go lesea.
• Ge e ba o le mma yo a amušago, o se lebale go e bolela, ka ge dihlare tše dingwe di ka fetišetša go lesea ka maswi a letswele.

Ge e le gabotse o šomiša sehlare se bjang?

Go bohlokwa kudu go tseba gabotse gore o ka šomiša sehlare se bjang. Go e diriša ka mo go fošagetšego go ka fokotša dipoelo gomme mohlomongwe gwa oketša ditla-morago.

• Se ke sa tšhomišo ya ka ntle fela. O se ke wa e nwa ka molomo ka lebaka le ge e le lefe.
• Hlapa diatla tša gago gabotse ka sesepa pele le ka morago ga go tlotša sehlare.Lega go le bjalo, ge e ba o tlotša dihlare diatleng ka bobedi, hlapa diatla tša gago feela pele o di tlotša.
• O se ke wa e dumelela e tsena mahlong a gago, molomong goba ka gare ga dinko tša gago . Le gona, o se ke wa diriša go segwa, go gohla goba mafelong ao a nago le eczema. Ge e ba o e hwetša ka phošo mahlong a gago, hlatswa mahlo a gago gabotse gatee-tee ka meetse a fodilego a pompo.
• Diriša sehlare se ka nako e tee letšatši le lengwe le le lengwe (gantši bošego) bjalo ka ge ngaka ya gago e go boditše. Diriša legato le le sesane feela mafelong ao o nago le mašobana a mahlo.
• O se ke wa tlotša go feta kamoo ngaka e go boditšego ka gona. O se ke wa e dira o nagana gore e tla kaonefala ka pela. Go dira bjalo go ka dira gore letlalo le be le lehubedu, le hlohlona le go ruruga.
• Tšwela pele go e diriša go fihlela ngaka ya gago goba sehlopha sa tlhokomelo ya tša maphelo se go botša gore o kgaotše. O ka no se bone phapano e kgolo ka dibeke tše mmalwa. Kgotlelela pelo.
• Ge e ba o fa bana sehlare se (kudu bana ba mengwaga ya go feta ye 12 bakeng sa maemo a itšego ao a kgethilwego), o swanetše go boledišana le ngaka ya gago gomme o latele ditaelo gabotse, ka ge go na le megato ye e kgethegilego ya tšhireletšo yeo e swanetšego go tšewa ge o e šomiša baneng.

Ke eng seo o swanetšego go se dira ge e ba o nwa dihlare tše dintši?

Akanya o dirišitše dihlare tše dintšinyana go feta kamoo o bego o nagana ka gona. Ge seo se direga, letlalo la gago le ka ba le lehubedu, la ruruga goba la ebola. Boemong bjo bjalo, o se ke wa tšhoga gomme o tlogele go diriša sehlare seo ka matšatši a sego kae. Ge e ba boemo bjo bo šoro, goba ge e ba o e-na le dipelaelo, bona ngaka ya gago ka pela. Ge e ba o e nwe ka molomo, ruri o swanetše go ya phapošing ya tšhoganetšo ya sepetlele sa kgaufsi .

Bohlokwa: Sehlare se ke sa gago fela. O se ke wa e fa mogwera yo le yena a nago le mašobana a mahlo. Ga se letlalo la batho ka moka leo le swanago, gomme ga se bohle bao ba tlago go holwa ke sehlare se tee.

Go thwe’ng ge e ba ke foša dihlare tša-ka?

Ka dinako tše dingwe re lebala go nwa dihlare tša rena. Ge e ba o foša tekanyo ya Adapalene, e nwe gatee-tee ge o gopola . Le ge go le bjalo, ge e le kgauswi kudu le tekanyo ya gago ye e latelago, go ra gore e swanetše go ba ka morago ga diiri tše mmalwa, tlola tekanyo yeo e fošitšwego. Nwa tekanyo e latelago ka nako e latelago yeo e rulagantšwego, gomme o tšee feela tekanyo yeo e laetšwego . Never take a double dose , go ra gore o swanetše go nwa tekanyo yeo e fošitšwego gabedi.

Ke dilo dife tše dingwe tšeo di ka dirišanago le sehlare se?

Ge o šomiša Adapalene, dihlare tše dingwe goba ditlolo tša letlalo di ka no se sepelelane le yona. Se se ra gore ge o di šomiša mmogo, o ka ba le ditlamorago goba sehlare se ka no se šome gabotse.

Mohlala:

• Dibolaya twatši tše dingwe tša go tlotšaMehuta, kudukudu yeo e nago le `clindamycin` goba `erythromycin`. Le ge go le bjalo, ka nako ye nngwe dingaka di kgothaletša gape go šomiša tše mmogo le `Adapalene`. Ka gona, dira bjalo ka ge ngaka ya gago e bolela.
• Ditlolo tše dingwe tša mašobana a mahlo tšeo di nago le sebabole, resorcinol goba esiti ya salicylic .
• Ditlolo tšeo di omisago letlalo le go baka dilo tšeo di ebolago letlalo .
• Ditlolo tšeo di nago le metswako e thata e bjalo ka bjala, dinkgiša-bose goba kalaka .

Lenaneo le ga se la felela. Ka gona, botša ngaka ya gago ka dihlare ka moka tšeo o di nwago (go akaretša le dihlare tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka), dibithamine, mešunkwane le ditlaleletšo tša dijo. Le gona botša ngaka ya gago ge e ba o kgoga, o nwa bjala goba o diriša dihlare-tagi tšeo di sego molaong . Tše dingwe tša dilo tše di ka dirišana le dihlare tša gago.

Ke megato efe e kgethegilego ya tšhireletšo yeo e swanetšego go tšewa ge go dirišwa sehlare se?

Go na le dilo tše mmalwa tšeo o swanetšego go di ela hloko ge o diriša sehlare se:

• Bona ngaka ya gago ka mehla bakeng sa ditlhahlobo tša ka mehla go bona kamoo kalafo ya gago e tšwelago pele ka gona. Go ka tšea dibeke tše 8 go ya go tše 12 go bona dipoelo tša sehlare se. Ka gona o se tshwenyege, e no se fele pelo gomme o tšwele pele o e diriša.
• Ge o thoma go diriša sehlare se, go ka bonagala eka mašobana a gago a mahlo a mpefala . O se tshwenyege, seo ke se se tlwaelegilego. E tla ba kaone ge sehlare se thoma go šoma.
• Ge o diriša sehlare se, o se ke wa diriša ditšweletšwa tše dingwe tšeo di omisago letlalo . Mohlala, `dihlatswa` tše thata (dihlwekiši tša go gohla), ditonere tšeo di nago le `bjala` (bjala), bj.bj.. Šomiša `sehlwekiši` se bonolo.
• Ntle le ge ngaka ya gago e re "diriša tše ka bobedi mmogo," o se ke wa diriša dihlare tše dingwe tša mašobana a mahlo mafelong a swanago le sehlare se.
• Sehlare se se ka dira gore letlalo la gago le kwešiše kudu letšatšing. Ka gona, lekanyetša go ba letšatšing ka mo go kgonegago, kudu-kudu magareng ga iri ya lesome mesong le iri ya bone thapama. Ge e ba o tšwela ka ntle, apara diaparo tšeo di khupetšago letlalo la gago (matsogo a matelele ge e ba go kgonega, apara katiba), gomme o kgonthišetše gore o diriša sešireletši se sebotse sa letšatši (SPF 30 goba go feta moo) . O se ke wa šomiša mabone a letšatši goba malao a go tšhela letlalo/maphephe.
• Letlalo la gago le ka oma le go feta nakong ya boemo bja leratadima bjo bo tonyago le bjo bo omilego . Ke kgopolo ye botse go šomiša sedirišwa sa go kolobiša nakong ye (botšiša ngaka ya gago ka yeo e sepelelanago le sehlare se).
• Ge o tloša moriri o šomiša mekgwa ya go swana le go tšhela boka, hlokomela mafelong ao sehlare se se dirišwago go ona, ka ge letlalo le na le kwelobohloko.

Ke ditlamorago dife tšeo di ka bago gona tša sehlare se?

Go swana le sehlare sefe goba sefe, Adapalene e ka baka ditlamorago tše dingwe. Lega go le bjalo, ga se bohle bao ba di hwetšago. Tše dingwe di šoro gomme o swanetše go botša ngaka ya gago gateetee ge o itemogela tšona. Tše dingwe di tlwaelegile gomme di tla fela ka morago ga matšatši a sego kae.

Ditlamorago tšeo di swanetšego go begwa ngakeng ka pela:

• Dikarabelo tše šoro tša go se dumelelane le dijo: Letšhollo la letlalo, go hlohlona, ​​di- hive, go ruruga ga sefahlego, melomo, leleme goba kgokgokgo, bothata bja go hema le go tsenwa ke phefo.
• Letlalo leo sehlare se dirišitšwego go lona le ikwa eka le a tuka, le hlohlona ka matla, dikgapetla, makhopho a tšwelela, goba letlalo le a ebola (go fiša mo gogolo, go hlohlona, ​​go tšhologa goba go ebola ga letlalo leo le alafilwego).

Ditlamorago tšeo gantši o sa hlokego go di botša ngaka ya gago (eupša di swanetše go di botša ge e ba di phegelela goba di tshwenya):

Tše gantši di direga ka gare ga dibeke tše 2-4 tša mathomo tša go thoma dihlare gomme di fokotšega ka tšhomišo ye e tšwelago pele.

• Go hlohlona ga letlalo mo go bonolo, go ba le mmala o mohwibidu goba go oma, go hlohlona ganyenyane goba go fiša.
• Go tšhela goba go ebola.
• Go kwa seetša.
• Phetogo ye nnyane ya mmala wa letlalo - e ka ba ye ntsho go se nene goba ye bofefo (bontši bja nakwana).

Lenaneo le ga le akaretše ditla-morago ka moka tšeo di ka bago gona. Ge o lemoga selo se sengwe se se fapanego, goba o na le dipotšišo ka se, botšiša ngaka ya gago. Kua Sri Lanka, go bohlokwa go tsebiša ngaka ya gago ge e ba o itemogela ditla-morago le ge e le dife tše di sa tlwaelegago. O tla tšea magato ao a nyakegago.

Ke swanetše go boloka sehlare se kae?

Go bohlokwa kudu go boloka dihlare gabotse, go sego bjalo di ka senyega.

• E boloke ka ntle ga go fihlelelwa ga bana le diphoofolo tša ka gae.
• Boloka ka themperetšha ya phapoši , ke gore, magareng ga 20 le 25 degrees Celsius (68 le 77 degrees Fahrenheit).
• O se ke wa bea ka setšidifatšing.
• O se ke wa gatsela.
• Protect from light , i.e. e boloke ka khaboteng ye e tswaletšwego gabotse. Boloka tube e tswaletšwe ka thata.

O dira eng ka dihlare tšeo di sa šomišwego, tšeo di fedilwego ke nako?

Ga se kgopolo ye botse go boloka dihlare tšeo di fetilwego ke nako goba dihlare tšeo o sa hlwego o di hloka ka gae. Di swanetše go lahlwa gabotse.

• Selo se sebotse kudu seo o ka se dirago ke go botšiša khemisi ya gago goba ngaka ya gore o ka lahla bjang sehlare se gabotse.
• Gaešita le ge dihlare tše dingwe di ka eletšwa gore di tšhollwe ka ntlwaneng ya boithomelo, ga se dihlare ka moka tšeo di swanetšego go hlatswiwa ka ntlwaneng ya boithomelo. Ka fao hlahloba leina goba tsenyo ya sephuthelwana go bona ge e ba e bolela selo ka se.
• Ka kakaretšo, go kaone go tloša sehlare ka lebotlelong/phaepheng, o se hlakantšhe le selo seo o sa se šomišego (mohlala, ditšhitswana tša kgale tša kofi, mmu wo mongwe), o se tsenye ka mokotleng wa polythene wo o tswaletšwego ka thata, gomme o o lahlele ka gare ga ditlakala. Lega go le bjalo, se se ka fapana go ithekgile ka mohuta wa sehlare. Ka gona, ge o belaela, go kaone go botšiša.

Dilo tše bohlokwa kudu tšeo o swanetšego go di gopola (Take-Home Message) .

Ka fao, ke holofela gore seo re boletšego ka sona ka Adapalene se molaleng go wena.

• Ye ke sehlare sa go homotša letlalo seo se šomišwago go mašobana a mahlo.
• E šomiše tlwa bjalo ka ge ngaka e bolela. Go tlotša kudu go ka se go dire gore o ikwe o le kaone ka lebelo, gomme go tla oketša fela ditlamorago.
• Ge e ba o imile, o amuša goba o nwa dihlare tša bolwetši le ge e le bofe bjo bongwe, kgonthišetša gore o botša ngaka ya gago .
• Hlokomela ge o tšwela ka ntle letšatšing, apara sešireletši sa letšatši. Se se bohlokwa kudu.
• Ge e ba o itemogela ditla-morago le ge e le dife, kudu-kudu selo se sengwe se se swanago le go se dumelelane le dijo, bona ngaka gatee-tee.
• Sehlare se ke sa gago fela. O se ke wa e nea ba bangwe.
• Kgotlelela kalafo. Go ka tšea nako e itšego go bona dipoelo.

Mašobana a mahlo e ka ba boemo bjo bo nyamišago ka dinako tše dingwe. Lega go le bjalo, ka kalafo e nepagetšego le go latela ditaelo tša ngaka ya gago, o ka laola boemo bjo. Ge e ba o e-na le dipotšišo tše dingwe, o se ke wa dika-dika go boledišana le ngaka ya gago. O tla go thuša!

` Adapalene, makhopho, ditlolo tsa letlalo, retinoids, dikalafo tsa letlalo, liphello, meriana