Kodi Meniscus Yosweka mu Bondo? Tiyeni Tikambirane za Opaleshoni ya Meniscus Mwachidule

Kodi nthawi zina mumamva ngati bondo lanu lakhala lomangika mwadzidzidzi kapena "lotsekeka" mukalipinda kapena kuliwongolera? Kapena mumamva ngati bondo lanu lafooka mwadzidzidzi ndipo limapindika mukamayenda? Ngati muli ndi ululu kapena kutupa mu bondo lanu limodzi ndi zizindikiro izi, zitha kukhala kung'ambika kwa chipolopolo mkati mwa bondo lanu. Lero tikambirana za vutoli ndi opaleshoni yomwe ingachitike kuti ichiritsidwe.

Kodi Meniscus iyi ndi chiyani? N’chifukwa chiyani opaleshoni ikufunika?

Mwachidule, meniscus ndi ma cushion awiri ofanana ndi C mkati mwa bondo lanu, pakati pa fupa lapamwamba (femur) ndi fupa la pansi (tibia). Monga zoziziritsira mantha m'galimoto, zimayamwa mphamvu ya bondo tikamayenda, kuthamanga, ndi kulumpha, zomwe zimapangitsa kuti cholumikiziracho chikhale cholimba komanso kuti chiziyenda bwino.

Tangoganizirani, ngati mutapotoza bondo lanu mwadzidzidzi mukuchita masewera, ngati mutagwa, kapena ngati ziwalo za cartilage izi zikutha ndi ukalamba, meniscus iyi imatha kung'ambika. Izi zikachitika, zizindikiro zomwe takambirana kale, monga kuuma kwa bondo, kutaya kumverera, kupweteka, ndi kutupa , zimawonekera. Ngati vutoli silikuyenda bwino ndi mankhwala ndi kupuma nthawi zonse, kapena ngati kung'ambika kuli kwakukulu, dokotala wanu wa mafupa angakulangizeni opaleshoni.

Kodi muyenera kuchita chiyani musanachite opaleshoni?

Dokotala wanu asanachite opaleshoni, adzakulamulani mayeso angapo kuti aone bwino thanzi lanu.

Komanso, muyenera kuuza dokotala wanu za mankhwala onse omwe mukumwa (mankhwala a matenda ena, mavitamini, mankhwala achikhalidwe). Mankhwala ena angafunike kuyimitsidwa kwa masiku angapo opaleshoni isanachitike. Tsiku lisanafike opaleshoni, simudzatha kudya kapena kumwa chilichonse kuyambira nthawi yomwe dokotala wanu wakuuzani (mukusala kudya) . Izi nthawi zambiri zimatenga pafupifupi maola 12. Popeza simungathe kuyendetsa galimoto mutachita opaleshoni, ndikofunikiranso kukonzekera kuti wina akutengereni kunyumba pasadakhale.

Kodi opaleshoniyi imachitidwa bwanji?

Musadandaule, simudzamva kupweteka kulikonse panthawi ya opaleshoni. Dokotala wogonetsa adzakupatsani mankhwala oletsa ululu, omwe amakupangitsani kugona mokwanira, kapena mankhwala oletsa ululu m'dera linalake, omwe amachotsa dzanzi pamalo omwe ali pansi pa chiuno.

Kawirikawiri, opaleshoniyi imachitika pogwiritsa ntchito njira yotchedwa Knee Arthroscopy . Izi zili ngati opaleshoni ya keyhole. Dokotala amapanga mabala ang'onoang'ono kwambiri kuzungulira bondo lanu ndikuyika kamera yaying'ono ndi zida zochitira opaleshoni kudzera mwa iwo kuti achiritse meniscus yovulala.

Pali mitundu itatu ikuluikulu ya opaleshoni.

Opaleshoni imeneyi nthawi zambiri imatenga pafupifupi ola limodzi. Mukamaliza opaleshoniyi, mudzasungidwa m'chipinda chowonera odwala kwa kanthawi, kenako mudzatumizidwa kunyumba tsiku lomwelo mutadzuka kuchokera ku opaleshoni yoletsa ululu.

Nthawi yochira ndi zinthu zomwe muyenera kudziwa

Nthawi yochira imasiyana malinga ndi mtundu wa opaleshoni yomwe mudachita.

• Kuchotsa gawo la meniscus pang'ono (kuchotsa gawo la meniscus): Izi zimakhala ndi nthawi yochepa yochira. Mutha kuyembekezera kuchira kwathunthu mkati mwa milungu isanu ndi umodzi.
• Kukonza Meniscus: Izi zimatenga nthawi yayitali chifukwa kuwonjezera pa kuchira kwa mabala a opaleshoni, meniscus yomwe idasokedwa mkati imafunikanso kuchira. Zingatenge pafupifupi miyezi itatu.
• Kubwezeretsa Meniscus (kuika m'malo mwa meniscus): Izi zimakhala ndi nthawi yayitali yochira. Zingatenge miyezi ingapo, nthawi zina mpaka chaka, kuti zichiritsidwe mokwanira.

Mudzafunika zinthu izi mukachira:

• Ndodo: Muyenera kugwiritsa ntchito ndodo kwa milungu ingapo kuti muchepetse kulemera kwa bondo lanu.
• Chothandizira pa Bondo: Sungani bondo lokhazikika.
• Mankhwala ochepetsa ululu: Imwani mankhwala ochepetsa ululu monga momwe dokotala wanu wanenera.
• Njira ya RICE: Kupumula, Kuzizira, Kupsinjika, ndi Kukweza monga momwe dokotala wanu walangizira.
• Kuchiza Thupi (PT): Izi ndizofunikira kwambiri . Katswiri wa physiotherapy adzakuphunzitsani maseŵera olimbitsa thupi kuti akuthandizeni kuyambiranso kuyenda, kuyenda bwino, komanso mphamvu m'bondo lanu.

Mavuto omwe angakhalepo pambuyo pa opaleshoni ndi zinthu zomwe muyenera kuziganizira

Opaleshoni ya Meniscus ndi njira yotetezeka komanso yopambana, koma monga opaleshoni iliyonse, pali zoopsa zina zazing'ono.

• Magazi amaundana
• Kutuluka magazi mkati mwa bondo
• Matenda
• Kuwonongeka kwa mitsempha kapena mitsempha yamagazi (Neuropathy)
• Kuuma kwa bondo ngakhale mutachira

Makamaka ngati gawo la meniscus lachotsedwa (Partial Meniscectomy), chiopsezo chokhala ndi nyamakazi m'bondo limenelo mtsogolomu chingawonjezeke pang'ono. Lankhulani ndi dokotala wanu momasuka za zonsezi. Kwa anthu ambiri, ubwino wa opaleshoni umaposa kusokonezeka kwa moyo watsiku ndi tsiku komwe kumachitika chifukwa cha meniscus yong'ambika.

Pambuyo pa opaleshoni, ngakhale thupi litachira, zingatenge nthawi kuti anthu ena ayambirenso kudzidalira pa bondo lawo. N'zofala, makamaka kwa munthu amene amachita masewera olimbitsa thupi, kukhala ndi nkhawa, n’kumadzifunsa kuti, “Kodi izi zidzachitikanso?” Ngati mukumva chimodzimodzi, lankhulani ndi dokotala wanu kapena katswiri wa zamaganizo. Angakuthandizeni kukhala olimba mtima, mwakuthupi komanso m’maganizo.