Sadarkaa 'Homocysteine' dhiiga keessan keessa jiru beekuu barbaadduu? (Qorannoo Homocysteine) 1.1.

Doktarri tokko "Homocysteine ​​test" akka gootu sitti himuu dhageessanii beektuu? Yeroo akkas jedhan, "Qormaanni kun maali? Maaliif godhamaa jira?" Hin yaadda'inaa, har'a waa'ee qorannoo "Homocysteine" kanaa karaa salphaa isin hubachuu dandeessaniin dubbanna. Akka hiriyyaa waliin haasa'uuti.

'Qorannoo Homocysteine' kun maali? Salphaatti haa hubannu!

Mee itti yaadi, Homocysteine ​​amino acid kan yeroo baayyee dhiiga keenya keessatti hamma xiqqaa ta'ee argamudha. Keemikaala qaama keenya keessatti uumamuudha. Amma, vitaaminoonni B6, B9 (folate ykn folic acid jedhamuunis beekamu), fi B12 qaama keenya keessa jiran waliin hojjechuun homocysteine ​​kana caccabsuun gara wantoota barbaachisoo biroo qaamni barbaachisutti jijjiiru.

Adeemsi kun sirnaan yoo ta’e, homocysteine ​​baay’ee xiqqaatu dhiiga keenya keessatti hafa. Sadarkaan fayyaa ta'e sun.

Haa ta'u malee sababa tokkoon vaayitaamiin kun homocysteine ​​sirnaan yoo hin cabsine rakkoon jiru kanuma. Sana booda hammi homocysteine ​​dhiiga keessatti argamu osoo hin barbaachisin dabalaa deema. Yeroo hammi homocysteine ​​akkasitti dabalu ujummoo dhiigaa keenya keessatti, jechuunis arteriiwwan keessatti kuufamuu jalqaba. Kunis carraa dhukkuba onnee fi dhukkuba onnee fi ujummoolee dhiigaatiin qabamuu ni dabala. Keessattuu:

• Dhiigni dhangala’uun uumamuu danda’a.
• Dhukkubni arteri koroonaa ni danda'ama.
• Haalli atherosclerosis jedhamu kan dallaan arteriin furdaa fi jabaatu uumamuu dandaʼa .
• Carraan dhukkuba onnee (myocardial infarction) ni dabala.
• Dhukkubni ujummoolee dhiigaa naannoo qaama saalaa dhiiraa keessatti uumamuu danda'a .
• Kunis haalawwan akka dhiigni sammuu keessatti dhangala'uu (stroke) fiduu danda'a .

Kana jechuun, hammi homocysteine ​​waa'ee fayyaa onnee keenyaa qofa osoo hin taane, vitaaminoonni tokko tokko qaama keessatti sirnaan hojjechaa jiraachuu fi dhiisuu isaaniis kan agarsiisudha.

Yoom Qormaata Homocysteine ​​gochuu qaba?

Doktarri qorannoo kana akka gootu sababoonni si gaafachuu danda’an hedduudha. Qormaanni kun yeroo baay’ee kan raawwatamu:

• Hanqina vitaamin B6, B12, ykn B9 (folate) qabaachuu isaa ilaali. Yeroo vitaaminoonni kun gadi aanaa ta’an hammi homocysteine ​​ni dabala.
• Carraa dhukkuba onnee ykn dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu (stroke) qabaachuu kee madaali. Yoo duraan dhukkuba onnee qabaatte, kunis haalli kee hammaataa jiraachuu isaa murteessuuf gargaaruu danda’a.
• Kunis yeroo tokko tokko akka qaama qorannoo daa’imman reefuu dhalatanitti kan raawwatamu yoo ta’u, kunis haala baay’ee hin argamne, kan dhalootaan dhufu homocystinuria jedhamu, kan qaamni amiinoo asiidota tokko tokko sirnaan fayyadamuu akka hin dandeenye taasisa.

Mallattoowwan hanqina vitaamin B maali?

Yoo hakiimni kee hanqina vitaaminii B tokko ykn isaa ol qabaachuu akka dandeessu yoo shakke, qorannoo homocysteine ​​gochuus si gorsuu danda’a. Mallattoowwan hanqina vitaamin B kanneen akka:

• Haala sammuu kan akka dhiphina sammuu .
• Garaacha ykn qufaa.
• Yeroo baayyee dadhabbii fi dadhabbii.
• Dha’annaan onnee sirnaan ykn saffisaan dha’uu (dha’annaa onnee).
• Quba fi quba miilaa keessatti laamsha’uu ykn rifachuu.
• Rakkoo madaallii, xiyyeeffachuuf rakkachuu ykn yaadachuu dhabuu.
• Gogaa qamadii qabu.
• Hafuura baafachuu dadhabuu.
• Arrabni ni jijjiirama; fakkeenyaaf dhiita’uu ykn diimachuu arrabni.

Mallattoolee kana yoo qabaatte gorsa argachuuf hakiima bira deemuun gaariidha.

Qorannoo dhiigaa Homocysteine ​​kun eenyu?

Kun qorannoo dhiigaa salphaadha. Narsii, doktorri, ogeessi dhiigaa ykn ogeessi laabraatoorii dhiiga kee irraa saamuda ni fudhata. Sana booda saamuda kana laaboraatoorii keessatti qoratamee sadarkaa homocysteine ​​dhiiga keessa jiru adda baasuuf ni hojjetama.

Qormaata homocysteine ​​jedhamuuf akkamittan qophaa’uu qaba?

Kun qophii addaa hin barbaadu, garuu hakiimni kee waa'ee kanaa qajeelfama addaa siif kenna.

Yeroo baay’ee gara sa’aatii 8 hanga 12 akka soomtu si gaafatama. Kana jechuun qorannoo dura sa'aatii hedduudhaaf bishaan malee waan biraa nyaachuu ykn dhuguu hin qabdan.

Akkasumas, yeroo ammaa qoricha ajaja ogeessa fayyaatiin ykn qoricha ajaja ogeessa fayyaa malee bitamu ykn vitaaminii ykn dabalataa kamiyyuu yoo fudhattan, qorichi tokko tokko bu’aa qorannoo homocysteine ​​kanaa irratti dhiibbaa waan qabuuf, waa’ee isaanii doktora keessanitti himuu qabdu.

Yeroo qormaataa maaltu ta’a? Wanti sodaatamu jiraa?

Yaa wanti nama yaaddessu hin jiru. Dhiiga fudhachuun daqiiqaa muraasa qofa fudhata. Yeroo baay’ee wanti ta’u kana:

1. Harka kee isa gubbaatti laastika hidhuudhaan ujummoo dhiigaa salphaatti akka argattu taasisa.

2. Sana booda, naannoo dhiigni jilba irraa fudhatame waan akka alkooliin qulqulleessa.

3. Itti aansuudhaan, ujummoo dhiigaa keessa cirrachi baay’ee xiqqaan ni galfama. Yeroo kanatti xiqqoo ciniinuu ykn miira ciniinuu sitti dhaga’amuu danda’a. Garuu sekondii muraasa qofaaf tura.

4. Dhiigni barbaachisu gara tuubii xiqqaa cirrachaan walqabsiifamutti walitti qabama.

.

6. Dhumarratti pilaastara (baandaajii) xiqqaan naannoo sanatti dibama.

Kana qofa. Baayyee salphaadha mitiiree?

Qormaata erga fudhatanii booda maaltu ta'a?

Doktarri sa’aatii muraasaaf baandaajii sana akka uffattu sitti himuu danda’a. Akkasumas dhiiga arjoomtee booda sa’aatii muraasaaf sochii qaamaa cimaa kamiyyuu akka hin goone sitti himamuu danda’a.

Qormaata Homocysteine ​​kanaan balaan jiraa?

Qorannoon dhiigaa baayyee nageenya kan qabuu fi balaa baayyee muraasa kan qabudha. Yeroo muraasaaf naannoon cirrachi itti galfame xiqqoo halluu diimaa (cruise) ta’uu danda’a. Kun yeroo baay’ee guyyoota muraasa keessatti ofumaan furmaata argata. Baay’ee yeroo muraasaaf, ujummoon dhiigni itti baafame xiqqoo dhiita’uu danda’a. Yoo kun ta’e, dhiibbaan ho’aan gargaaruu danda’a. Garuu kunniin baayyee xiqqaadha.

Bu'aa qorannoo Homocysteine ​​koo yoom argadha?

Akkaataa idileetti gabaasa qorannoo Homocysteine ​​guyyaa tokkoo fi lama keessatti argamuu danda’a. Laabraatoorii irraa gara mana yaalaa biraatti garaagarummaan xiqqaan jiraachuu danda’a.

Gabaasni homocysteine ​​maal jedha?

Akka idileetti, sadarkaan homocysteine ​​nama fayyaa qabuu 15.1 μmol/L (micromoles per litre) gadi ta’uu qaba. Haa ta'u malee, "sadarkaan idilee" kun mana yaalaa irraa gara mana yaalaa xiqqoo garaagarummaa qabaachuu danda'a. Kanaafuu waa’ee gatiiwwan gabaasa kee keessatti argaman doktora kee waliin haasa’uun gaariidha.

Doktarri kee gabaasa kee ilaalee akkaataa gatiiwwan sun sirratti dhiibbaa geessisuu fi maal jechuu akka ta’an ni ibsa. Yoo hammi homocysteine ​​keessanii ol’aanaa ta’e, wantoota akka:

• Hanqina nyaataa qabaachuu dandeessa . Nyaanni nyaattan soorata gaarii dhabuu danda’a, ykn nyaata nyaattan irraa vitaaminii xuuxuu irratti rakkoon isin mudachuu danda’a.
• Alkoolii kan gorfame caalaa baay'ee dhuguu dandeessa .
• Carraan dhukkuba onnee ykn dhiigni sammuu keessatti dhangala'uu akka dabalu .
• Dhukkuba homocystinuria jedhamu qabaachuu dandeessa . Kunis qorannoo dabalataa ni barbaachisa.
• Haalli fayyaa biroo kan akka taayirooyidii gadi aanaa fi dhukkuba Alzaayimarii jiraachuu danda’a .

Garuu qabxiin barbaachisaan tokko kunooti. Sadarkaan homocysteine ​​ol'aanaa qabaachuun dhukkuba hamaa qabda jechuu miti. Doktarri tokko waa’ee fayyaa keessanii murtoo yeroo godhu, sadarkaa homocysteine ​​keessanii malees wantoota biroo hedduu ilaalu. Fakkeenyaaf:

• Umurii: Akka waliigalaatti hammi homocysteine ​​dhiirota irratti dubartoota caalaa xiqqoo olka’aadha.
• Laguu dhaabuu: Dubartoota laguu dhaabanii booda hammi homocysteine ​​dabaluu danda’a.
• Qorichoota: Qorichootni tokko tokko hamma homocysteine ​​dabaluu danda’u.
• Seenaa tamboo xuuxuu:Tamboo xuuxuun sadarkaa homocysteine ​​irrattis dhiibbaa uumuu danda’a.

Kanaafuu, gabaasa keessaniif hiika hundarra gaarii ta’e kennuu kan danda’u hakiima keessan qofa.

Dhumarratti wantoota yaadatamuu qaban (Take-Home Message) .

Tole, kanaaf waa'ee qorannoo Homocysteine ​​kanaa baay'ee dubbanneerra mitii? Walumaagalatti:

• Qorannoon homocysteine ​​qorannoo dhiigaa salphaadha.
• Kunis irra caalaa hamma keemikaala Homocysteine ​​jedhamu dhiiga keessan keessa jiru ni sakatta'a.
• Hammi homocysteine ​​olka’uun hanqina vitaamin B, carraan dhukkuba onnee dabaluu ykn haalawwan fayyaa biroo agarsiisuu danda’a .
• Haa ta’u malee, hammi homocysteine ​​qofti dhukkuba tokko adda baasuuf gahaa miti. Doktooronni wantoota biroo hedduu ilaalu.
• Bu’aa qorannoo keetii fi akkamitti akka sirratti dhiibbaa geessisan gorsa hundarra gaarii siif kennuu kan danda’u hakiima kee qofa. Kanaaf, gonkumaa ofuma keetiin murtoo hin godhin. Doktora kee waliin haasa'ii gorsa isaa hordofi.

Odeeffannoon kun akka isin fayyadu abdiin qaba. Fayyaa qabaadhaa!

` Homocysteine, qorannoo dhiigaa, vitamin B, dhukkuba onnee, fayyaa, adda baasuu, folate