Mee waa'ee histamine, keemikaala 'alarjii' 'alarjii' kan nama ququnca'u, kan 'hives' fidu duuba jiru sirriitti haa barannu!

Akkasumas yeroo dafqa tuqxu, qorra keessa baatee ykn waan tokko nyaattan dhiita’uu, qamadii fi ija diimaa fi bishaan ta’e sitti dhaga’amaa? Yeroo tokko tokko hafuura baafachuun ni rakkataa? Yeroo baayyee kana 'alarjii' jennee waamna. Egaa har'a waa'ee taphattoota ijoo alarjii kana duuba jiran keessaa tokkoo dubbanna. Innis histamine dha. Maqaa kana doktora irraa ykn maqaa qoricha alarjii keessaniif fudhattan irraa dhageessanii ta'a. Mee histamine maal akka ta'ee fi qaama irratti maal akka godhu haa ilaallu.

Salphaatti yoo ilaalle, histamine kun eenyu?

Qaama keenya akka biyya eegumsa gaarii qabdutti yaadi. Weerartuun alagaa biyya kana yoo seene illee, wanti qaama keenya irratti miidhaa hin geessisne illee (fakkeenyaaf, dafqa citaa, daraaraa, ykn meeshaa nyaataa akka shimbirroo), sirni ittisa keenya (immune system) yeroo tokko tokko diina jedhee dogoggora.

Yeroo sanatti seelonni sirna ittisa qaamaa keenya keessa jiran keemikaala gadhiisuun seelii biroo wajjin haasa’uu, ergaa wal jijjiiruuf. Akka ergaa akeekkachiisaa "Kunoo diinni dhufe, dafii tarkaanfii!" Ergamaan sun histamine jedhama.

Keemikaalli histamine jedhamu kun qaama keenya keessatti irra caalaa gosa seelii lama keessatti kuufamee jira.

1. Mast cells: Kunis gosa seelii dhiiga adii tishuuwwan walitti hidhamiinsa qaama keenya guutuu keessatti argamanidha. Keessattuu gogaa jalatti, naannoo ujummoo dhiigaa fi ujummoo limfii, narvii, sombaa fi garaacha keessatti baay’inaan argamu.

2. Basophils: Kun gosa seelii dhiiga adii kan biraa dhiiga keessatti argamudha.

Wanti miidhaa geessisu qaama keenya waliin yommuu wal qunnamu seelonni kun histamine gadhiisuun mallattoo alarjii fidu. Yeroo baayyee mallattooleen kun naannoo qaamaa tokko qofa irratti kan daangeffaman yoo ta’u, yeroo tokko tokko garuu deebiin kun baay’ee cimaa ta’uu danda’a. Anaphylaxis jennee waamna . Kun balaa tasaa qaama guutuu kan miidhu yoo ta’u lubbuu namaa illee balaadhaaf saaxiluu danda’a.

Histamine qaama keessatti maal hojjeta? Kun waa'ee fudhatootaa maali?

Histamine nama hamaa alarjii fidu qofa miti. Qaama keessatti hojiiwwan baay’ee barbaachisoo ta’an hedduu hojjeta. Wanti histamine qaama keessatti hojjetu fudhataa inni itti hidhamu irratti hundaa'a. Akkuma furtuun tokko balbaloota hedduu banuu danda’u, kutaan itti seentu balbala kam akka banattu irratti hundaa’uun garaagarummaa qabaata. Saayintistoonni gosoota fudhatoota histaamiinii afur adda baasuun isaanii ni yaadatama.

Mee kana sirriitti hubachuuf haa ilaallu.

Haalli fayyaa ijoo histamine wajjin walqabatee dhufuu danda’u maali?

Haalli alarjii irra caalaa gocha ergamaa histaamiinii irraa kan dhufudha. Fakkeenyonni muraasni kunooti:

• Dhukkuba gogaa atoopikii (ekziimaa jedhamuunis beekama): Haala gogaan akka gogu, akka diimatu, akka citaa ta’ee fi akka malee akka ququnca’u kan taasisu yoo ta’u, yeroo baay’ee ‘ekziimaa’ jedhamee waama.
• Dhukkuba gogaa tuttuqaa: Alarjii yeroo wanti tokko gogaa waliin wal qunnamu uumamu. Fakkeenyaaf, urgooftuu sinteetikii, sibiilota tokko tokko (kan akka niikeelii) fi wantoota nyaata itti hin balleessine.
• Alarjii rhinitis (hay fever jedhamuunis beekama): Kun haala barame kan namoonni baay’een mudatuudha. Wantoota akka dafqa, pollen, pet dander, fi dust mites irraa kan dhufu yoo ta’u, hidhiin akka dhangala’u, hidhiin akka dhangala’uu fi hidhiin akka dhiphatu taasisa.
• Asmii alarjii: Sababni isaas akkuma armaan olii, garuu asitti ujummoon qilleensaa dhiphachuun hafuura baafachuu fi hafuura baafachuu irratti rakkina fida.
• Dhukkuba ijaa alarjii: Haala ijaa ijaa sababa alarjiitiin dhiita’uu, diimaa, ququnca’uu fi bishaan itti ta’udha.

Histamine Intolerance jechuun maali?

Kun xiqqoo adda. Yeroo tokko tokko hammi histamine qaama keenyaa garmalee olka'a. Kunis qaamni histamine sirnaan caccabsuu waan hin dandeenyeef. Yeroo kun ta’u mallattoolee adda addaa mul’achuu danda’u.

• Mataa dhukkubbii ykn mataa dhukkubbii
• Hidhii dhiphachuu
• Yeroo hunda dadhaboo
• Hives jedhamu
• Rakkoo bullaa'insa nyaataa
• Marsaan laguu dubartootaa sirnaan hin mul’anne

Mallattoowwan kana yeroo hunda yoo qabaatte, doktora bira deemtee waa'ee kanaa dubbachuun barbaachisaadha.

Kanaafuu histamine kana akkamitti to'attu?

Rakkoo histamine irraan gahu to'achuuf yaaliiwwan hakiimonni gorsan hedduutu jiru. Jecha qoricha alarjii jedhu yeroo dhageessan kanneen sammuutti dhufan kanneen kana.

• H1 antihistamines: Kun qoricha yeroo baayyee 'kiniinii alarjii' jennee beeknudha. Isaanis fudhatoota H1 armaan olitti ibsaman ugguruudhaan hojjetu. Kunis histaamiin fudhatoota sanatti akka hin hidhamnee fi akka hin qufachiifnee fi qamadii akka hin uumamne taasisa. Isaan kun kiniinii, sirooppii, kiriimii fi qoricha ijaa dabalatee bifa adda addaa qaba. Gariin isaanii ajaja hakiimaa malee fudhatamuu danda'u, garuu qoricha kamtu siif gaarii akka ta'e hakiima kee gaafachuun gaariidha.
• H2 antihistamines: Isaan kun irra caalaa rakkoo garaachaaf kan ooludha. Isaanis haalawwan akka gastritis, gastroesophageal reflux disease (GERD), fi bullaa’insa nyaataa dhabuu (dyspepsia)f kennamu. Isaanis fudhatoota H2 garaacha keessa jiran kanneen asiidii uumuun cufuudhaan hojjetu.
• Kortikoostirooyidii: Isaan kana 'isteeroyidii' jennee waamna. Infeekshinii sababa histaamiiniitiin dhufu hir'isuuf gargaaru. Fakkeenyaaf, meeshaaleen afuura baafachuu dhukkuba asmii to’achuuf gargaaran hedduun qoricha isteeroyidii kana of keessaa qabu.
• Qoricha epinephrine: Kun baayyee barbaachisaa dha. Qorichi kun haalawwan lubbuu namaa balaadhaaf saaxilan kan akka alarjii cimaa ykn anaphylaxis keessatti akka yaala hatattamaa ta’ee kennama. Dafee ujummoo qilleensaa banuun dhiibbaa dhiigaa deebisa.
• Qorannoon tokko tokko akka agarsiisanitti , vitaaminoonni tokko tokko kanneen akka vitaamin C, sibiila diimaa fi vitaamin B6 hamma histaamiinii qaama keessatti hir'isuuf gargaaruu danda'u. Haa ta'u malee, jalqaba hakiima keessan waliin osoo hin haasa'iin dabalata kana keessaa tokkollee hin fudhatinaa.

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Yoo alarjii waqtii qabaatte ykn mallattoon alarjii waan tokkoof si mudate, keessumaa yoo sochii guyyaa guyyaa kee gidduu seene, doktora ilaaluun barbaachisaadha. Doktarri kee waan alarjii qabdu sirriitti adda baasuuf qorannoo gochuu fi yaala hundarra gaarii ta’e siif gorsuu danda’a. Akkasumas, mallattoolee histamine obsa dadhabuu armaan olitti ibsaman kamiyyuu doktora keessan waliin haasa’aa.

Histamine hojii idilee qaama keenyaaf barbaachisaa ta'us, yeroo tokko tokko garmalee yeroo socho'u rakkina guddaa nutti fiduu danda'a. Kanaaf, miira gaarii dhabuu akkasiitiin rakkachuun hin barbaachisu. Haalota kana gorsa ogeessa fayyaa sirrii ta’e barbaaduudhaan haala gaariin to’achuun ni danda’ama.