Yeroo karaatti baane hunda aarri konkolaataa irraa dhufu, urgaa wantoota gubaa bakka hundatti ni beekna mitiiree? Yeroo baayyee aarri kun somba keenya qofa akka miidhu, ykn hafuura baafachuun akka rakkisu nutti fakkaata. Haa ta'u malee, qorannoon guddaan dhiheenya kana gaggeeffame akka agarsiisutti qilleensi faalamaa nuti hafuura baafannu kun kallattiin sammuu keenya keessattuu yaadannoo keenya irratti dhiibbaa uumuu akka danda'u ibseera. Kanaaf har'a waa'ee kanaa xiqqoo gadi fageenyaan haa dubbannu.
Qorannoon haaraan kun maal jedha?
Gareen qorattoota Yunivarsiitii Michigaan Ameerikaa irraa qorannoo baayyee barbaachisaa ta'e gaggeessaniiru. Odeeffannoo fayyaa namoota gara kuma 28tti dhiyaatan waggoota 18 keessatti fi sadarkaa faalama qilleensaa naannoo isaan jiraatanitti walbira qabanii ilaalan.Yeroo qorannoon kun jalqabu namoota kana keessaa tokkollee dhibee yaada namaa hadoochu hin qabu.
Xumura qorannoo kanaa irratti waan nama ajaa'ibu argataniiru: namoonni naannoo faalama qilleensaa olaanaa qabu jiraatan carraan dhibee yaada namaa hadoochu qabamuu isaanii %8 ol'aanaadha.
Kanaafuu Dhibeen Dementia maali?
Salphaatti yoo ilaalle, dhibeen yaada namaa hadoochu maqaa waliigalaa garee dhukkuboota suuta suutaan hojii sammuu irratti dhiibbaa geessisaniidha. Kunis yaadachuu, yaaduu, afaanii fi dandeettii rakkoo guyyaa guyyaa furuu irratti rakkoo fida . Waa'ee dhukkuba Alzaayimarii dhageessaniittu ta'a . Gosa dhibee yaada namaa hadoochu kana keessatti haala baay’ee beekamaa fi adda dureedha.
Faalamni qilleensaa hundi wal fakkaataa?
Lakki qorattoonni kana gadi fageenyaan ilaalaniiru. Karaalee adda addaa faalama qilleensaa itti uumamu irratti hundaa’uun balaan kun garaagarummaa qabaachuu fi dhiisuu isaas ilaalaniiru. Fakkeenyaaf, faalama konkolaataa irraa dhufu, gadi lakkifamuu industirii, hojii qonnaa fi ibidda bosona adda addaan qorataniiru.
Mee wantoota achitti argatan tokko tokko haa ilaallu.
| Sababa faalama qilleensaa | Carraan dhibee yaada namaa hadoochu dabaluu |
|---|---|
| Hojii qonnaa irraa (fkn, xaa’oo, qoricha aramaa fayyadamuu, citaa gubuu) . | Dabalata %13 |
| Ibidda bosonaAarri irraa... | Dabalata %5 . |
| Naannolee walumaa galatti faalama olaanaa qaban keessatti | Dabalata %8 . |
Daataa kana irraa faalamni qilleensaa keessumaa kan sochii qonnaatiin dhufu fayyaa sammuu irratti dhiibbaa guddaa akka qabu hubachuu dandeenya. Kun nuuf Siriilaankaa keessattis barbaachisaa dha. Wantoota akka maasii qamadii gubuu, balfa gubuu fi keemikaalota garmalee fayyadamuu irraa kan ba’an fayyaa keenyaaf gaarii miti.
Qilleensi faalame kun akkamitti sammuu keenya bira ga'a?
Tarii "Somba keenyaan hafuura baafanna, akkamitti sammuu keenya ga'a?" Rakkoon jiru xixiqqoo qilleensa faalame kana keessa jirudha.
Qoricha keessatti kana `Particulate Matter` (PM) jennee waamna. Isaan kun baay’ee xiqqaa waan ta’aniif, paartiikiliin tokko tokko daayameetira rifeensa namaa irraa gara dachaa dhibbaa xiqqaadha. Particles xiqqaan kun:
- Kallattiin sammuu keessa seenuu karaa hidhii: Narviiwwan gubbaa hidhii keenyaa irraa kallattiin sammuu waliin wal qunnamsiisan jiru. Particles xixiqqoo kun karaa sanaan gara sammuutti imaluu danda'u.
- Dhiiga keessa seenuun gara sammuutti imalu: Paartikileen kun dhiiga somba keessaa seenu. Sana booda danqaa uumamaa sammuu keenya eegu, 'danqaa dhiigaa-sammuu' keessa seenuun sammuu keessa seenuu danda'u.
Particles haala kanaan sammuu keessa seenan seelii sammuu miidhuu fi hojii isaanii jeequ. Kanas `Neurotoxic` jenna sababiin isaas isaan kun seelii sammuuf summii waan ta'aniif.
Kanaafuu maal goona? Kana ittisuu hin dandeenyu?
Oduu gammachiisaa asitti faalamni qilleensaa waan jijjiirree to'achuu dandeenyu ta'uu isaati . Doktooronni 'modifiable risk factor' jedhu. Kana jechuun akkaataa jireenyaa keenya jijjiiruun waa’ee naannoo yaaduudhaan balaa kana hir’isuuf carraa qabna jechuudha.
Hundi keenya walitti dhufnee wantoota kana yoo yaadne jijjiirama guddaa fiduu dandeenya.
- Balfa sirnaan gatuu: Wantoota akka pilaastikii fi poliitiinii mana keessatti gubuu irraa of qusadhaa. Aarri kanneen irraa bahu miidhaa guddaa qaba.
- Suphaa konkolaataa: Gaasii konkolaataa keessanii sirnaan akka qoratamu taasisaa. Hamma aarri konkolaataa irraa bahu xiqqeessuu.
- Naannoo magariisaa: Hamma danda’ametti biqiltuu baay’ee dhaabuu. Mukkeen qilleensa qulqulleessu.
- Dammaquu: 1.1.Guyyoota faalama qilleensaa baay’ee ta’e keessattuu maanguddootaa fi daa’imman xixiqqoodhaaf sochii alaa hin barbaachifne daangessuu. Yoo barbaachisaa ta'e haguuggii fuulaa uffadhaa.
Ergaan inni guddaan qorannoon kun nuuf kennu dhiibbaan faalama qilleensaa qoonqoo fi ija keenya keessatti miira gaarii dhabuu xiqqaa qofa irratti kan daangeffame miti. Kallattiin fayyaa sammuu keenyaa fi egeree keenya irratti dhiibbaa qaba.
Yoo ati ykn namni maatii kee keessaa tokko, keessattuu maanguddoon tokko mallattoolee akka rakkoo yaadachuu ykn dagachuu yoo mudate hin qaanofne ykn hin sodaatin. Namni waa'ee kanaa itti haasoftu hundarra gaariin hakiima kee ti. Kana irratti mari’achuuf doktora bira deemuun gorsaa fi yaala barbaachisaa argachuun baay’ee barbaachisaadha.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Faalama qilleensaa, keessumaa aarri hojii qonnaa fi gubannaa irraa dhufu, carraa dhibee yaada namaa hadoochu haalaan dabala.
- Qilleensa faalame kana keessatti xixiqqoo (Particulate Matter) kallattiin sammuu keenya seenuun seelii sammuu irratti miidhaa yeroo dheeraa geessisuu danda’u.
- Faalamni qilleensaa balaa nuti to’achuu dandeenyu waan ta’eef, qilleensa qulqulluudhaaf tarkaanfii fudhachuun, dhuunfaanis ta’e akka hawaasaatti, fayyaa sammuu keenyaa fi kan namoota jaallannu eeguuf murteessaadha.
- Maanguddoon maatii keessanii rakkoo yaadachuu kan agarsiisan yoo ta’e, kana bira hin darbinaa gorsa argachuuf daftee doktora ykn ogeessa fayyaa mariisisaa.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa