Dhukkuba sukkaaraa kophaa kee qabsaa'aa jirtaa? Waa'ee ogeessa si gargaaruu danda'u beekuu barbaadduu? (CDCES) jedhamu.

Erga doktorri dhukkuba sukkaaraa akka qabdu sitti himee as ba'aa fi itti gaafatamummaa guddaa sammuu kee irratti sitti dhaga'ama mitii? Nyaata nyaattu irratti si’a lama yaaduu qabda, qoricha kee yeroon fudhachuu qabda, hamma sukkaara dhiiga kee keessa jiru ilaaluu qabda, sochii qaamaa gochuu qabda... Kana hunda waliin yeroo tokko tokko kophummaa sitti dhaga’amuu fi wantoota kana to’achuuf rakkachuu dandeessa. Garuu ati kophaa kee miti. Ogeessi fayyaa imala kana irratti isin gargaaru, isin cimsuuf, akkasumas dhukkuba sukkaaraa wajjin akkamitti milkaa’inaan jiraachuu akka dandeessan isin barsiisuuf leenjii addaa fudhate jira. Mee har'a eenyu akka ta'an haa dubbannu.

Ogeessi Kunuunsaa fi Barnoota Dhukkuba Sukkaaraa (CDCES) kun eenyu?

Salphaatti yoo ilaalle, Ogeessi Kunuunsaa fi Barnoota Dhukkuba Sukkaaraa Mirkanaa’e (CDCES) ogeessa eegumsa fayyaa waa’ee dhukkuba sukkaaraa, dhukkuba sukkaaraa duraa fi ittisa dhukkuba sukkaaraa irratti beekumsa gadi fagoo qabuudha. Kun akka ulaagaa addaati. Kanaan dura CDEs jedhamuun kan beekaman yoo ta'u, kunis Certified Diabetes Educator jechuudha.

Akkasitti itti yaadi. Doktarri kee qoricha dhukkuba sukkaaraa ni ajaja, qorannoo dhiiga kee sakatta’ee karoora wal’aansaa ni uuma. Garuu karoora wal’aansaa sana jireenya kee guyyaa guyyaa wajjin akkamitti walsimsiifta? Nyaata kee akkamitti qopheessita? Yeroo sochii qaamaa gootan sukkaara dhiiga keessanii yoo gadi bu'e maal gootu? Yeroo insuliinii lilmoodhaan naqattan sirriitti maal beekuu qabdu? CDCES tokko waa’ee wantoota qabatamaa akkasii si barsiisuuf, gaaffii kee si dhaggeeffachuuf, si jajjabeessuuf achi jira.

Kaayyoon isaanii inni guddaan dhukkuba sukkaaraa wajjin kophaa si dhiisuu miti. Kanaa mannaa, beekumsa, dandeettii fi ofitti amanamummaa dhukkuba sukkaaraa kee milkaa’inaan of bulchuuf si dandeessisu siif kennuudha.

Ogummaa kana eenyutu argachuu danda’a?

Ulaagaa CDCES kana argachuuf jalqaba ogeessa fayyaa beekamtii qabu ta’uu qabda. Sana booda leenjii addaa fi muuxannoo sa'aatii hedduu dhukkuba sukkaaraa irratti argachuu qabda, achiis qormaata darbuu qabda. Kana jechuun namoonni kun waa'ee dhukkuba sukkaaraa waan baay'ee beeku jechuudha.

Ogeessota fayyaa Siriilaankaatti caalaatti beeknu keessaa muraasni qofti ogummaa kana argachuu danda’u.

CDCES sirriitti akkamitti si gargaara?

CDCES tokko akka hiriyyaa fi qajeelfama imala dhukkuba sukkaaraa keessanii ti. Akka gareetti si waliin hojjetu. Akkaataa jireenya kee, waan jaallattu, waan jibbuu kee fi qormaata kee ni hubatu, akkasumas dhukkuba sukkaaraa kee haala siif hojjetuun akka to’attu si gargaaru.

Gosoota dhukkuba sukkaaraa isaan gargaaran

Ogeeyyiin kun namoota dhukkuba sukkaaraa gosa adda addaa qaban gargaaruu danda’u.

• Dhukkuba sukkaaraa gosa 1ffaa
• Dhukkuba sukkaaraa gosa 2ffaa
• Dhukkuba sukkaaraa ulfaa
• Haalota dhukkuba sukkaaraa ofirraa ittisuu fi ga’eessota keessatti uumaman kan akka LADA (latent autoimmune diabetes of adults) .
• Gosoota dhukkuba sukkaaraa baay’ee hin argamne kan akka MODY (maturity-onset diabetes of the young) .
• Akkasumas namoonni dhukkuba sukkaaraa (prediabetes) qabamuuf saaxilaman gara dhukkuba sukkaaraa guutuutti akka hin guddanne gargaara.

Maal si barsiisu?

Beekumsi isaanii baayyee bal’aa dha. Dhukkuba sukkaaraa wajjin walqabatu kamiyyuu haala salphaa ati hubachuu dandeessuun ibsuu danda’u.

Kana malees, dhimmoota karoora wal’aansa kee irratti si mudachuu danda’an kamiyyuu, kan akka qoricha ykn meeshaalee dhukkuba sukkaaraa argachuu irratti rakkoo maallaqaa mudachuu danda’u kamiyyuu hakiima kee waliin ni mari’atu, furmaata akka argattus si gargaaru.

Yoom CDCES tokko waliin wal arguun si barbaachisa?

Kanaaf deebiin gabaabaan, .Yeroo kamiyyuu .

Har’a dhukkuba sukkaaraa akka qabdu reefuu barte yookiin waggoota 10f dhukkuba sukkaaraa qabaatte, ammallee CDCES irraa gargaarsa argachuu dandeessa. Yeroon isaa gonkumaa hin darbu, dafees miti.

Yaadadhu, akkuma jireenyi kee jijjiiramu (fakkeenyaaf, hojii haaraa jalqabuu, ulfa ta’uu, ykn dulloomuu), karoorri bulchiinsa dhukkuba sukkaaraa kee akkasumas jijjiiramuu qaba. Yeroo akkanaa gorsi CDCES tokkoo gatii guddaa qaba.

• Kaarboohayidireetiin, pirootiiniin fi coomni nyaata nyaattan keessatti argamu sukkaara dhiigaa irratti dhiibbaa akkamii akka geessisu.
• Gosa sochii qaamaa gootan irratti hundaa'uun sadarkaan sukkaara keessanii akkamitti akka jijjiiramu.
• Akkaataa qorichi keessan itti hojjetu.
• Dhukkuboota biroo dhukkuba sukkaaraan dhufuu danda'an akkamitti kunuunsuu.
• Rakkoolee qabatamaa yeroo dhukkuba sukkaaraa to'annu uumaman akkamitti furuu dandeenya.

Kana hunda ofumaan barachuun rakkisaadha. Kanaafidha gargaarsi ogeessa kanaa kan isin barbaachisu.

Ogeessa akkasii akkamittan argadha?

Kun dhimma baayyee barbaachisaa dha. Maqaa "CDCES" jedhuun Siriilaankaatti argachuun rakkisaa ta'uu danda'a. Garuu ogeessota ogummaa qaban kanneen hojii wal fakkaatu hojjetan argachuun ni danda’ama.

Karaan hundarra gaarii fi salphaan waa'ee kanaa hakiima kee waliin haasa'uudha . "Doktora, nama waa'ee dhukkuba sukkaaraa fi akkaataa nyaata koo sirnaan itti bulchuu danda'u caalaatti akkan baru na gargaarutti na erguu dandeessaa?"

Yeroo hedduu,

• Narsoonni dhukkuba sukkaaraa ogeeyyii ykn ogeeyyiin nyaataa leenjii addaa akkasii argatan kilinika dhukkuba sukkaaraa hospitaalota mootummaa gurguddoo fi hospitaalota dhuunfaa keessatti hojjetu .
• Doktarri kee nama mijatutti si erguu ni danda’a.

Dhukkuba sukkaaraa to’achuun yeroo tokko tokko qormaata ta’uu danda’a. Garuu yaadadhu, ogeeyyiin si gargaaruu danda’an, si dhaggeeffachuu fi si qajeelchuu danda’an akka jiran. Deeggarsa isaanii barbaaduu irraa gonkumaa duubatti hin jedhinaa. Fayyaa keessaniif murtoo hundarra gaarii ta'e ta'a.