Miila keessan irratti miidhaan ykn baqaqsanii hodhuu booda yeroo muraasaaf ulee fayyadamuun dirqama ta'uun baay'ee baramaa dha. Jalqaba irratti xiqqoo kan nama aarsu fi kan nama aarsu fakkaachuu danda'us, akkaataa itti fayyadama isaanii sirriitti erga barattee booda baay'ee mijataa ta'ee sitti mul'ata. Crutches akkuma hiriyyaa kee isa guddaa yoo ta’u, miila, jilba ykn jilba kee isa fayyu irratti ulfaatina tokkollee osoo hin kaa’in akka kaattu, akka deemtuu fi sochii guyyaa guyyaa kee akka hojjettu si gargaara, boqonnaa isa barbaachisu isaaf kenna. Kanaaf, hin yaadda'inaa. Barreeffama kana keessatti waa'ee akkaataa itti fayyadama ulee sirritti fi nagaa ta'een ni dubbanna.
Gosoonni ulee maali?
Uleewwan gosa hedduu kan hakiimni keessan gorsuu danda’u jiru. Garuu kan Siriilaankaatti nu biratti baay'ee jaallatamaa fi baay'inaan mul'atu tokko jira. Mee maal akka ta'e haa ilaallu.
| Gosa ulee | Salphaatti ibsa |
|---|---|
| Ulee harka jalaa/Axillary | Kun gosa hundi keenya beeknuu fi baay’inaan itti fayyadamnudha. Kutaa 'paded' kan jilba jala kaa'uuf, harka qabachuu fi utubaawwan qajeeloo lama qaba. |
| Ulee harka duraa | Namoonni tokko tokkos ulee jilbaa kana jedhanii waamu. Isaan kun yeroo baay’ee gosa armaan olii caalaa gabaabaa dha. Cuff harka gubbaa irra, jilba irraa xiqqoo olitti kan siqu, fi qabattoo itti qabatan qabu. |
| Ulee gutter | Gosti kun kanneen biroo lamaan caalaa baay’ee xiqqaadha. Kutaa kiisha fakkaatu kan utubaa qajeelaa harka fuulduraa qabachuuf itti fayyadamuu dandeenyu gubbaatti kan guutame qaba. Fuulduraan qabattoo qaba. |
Doktarri kee gosti kam akka siif ta’uu fi yeroo hammamiif fayyadamuu akka qabdu murteessa. Ogeessi fayyaa qaamaa (physiotherapist) akkaataa itti sirritti itti fayyadamanis si barsiisa.
Miila hamaa irratti ulfaatina hangamii kaa'uu dandeessa?
Kun gaaffii baayyee barbaachisaa dha. Doktarri kee ulfaatina hangamii miila kee isa fayyu irratti kaa’uu akka dandeessu ni murteessa. Waa’ee kanaa yommuu sitti haasa’u jechoota akkanaa fayyadamuu danda’a.
- Ulfaatina hin baatu: Kana jechuun miila kee isa dhibee kanaan qabame irratti ulfaatina kamiyyuu kaa’uu ykn ulfaatina kamiyyuu irra kaa’uu hin qabdu . Yeroo deemtu miila sana guutummaatti ol kaasuu qabda.
- Madaallii qofaaf quba miila tuquu: Kana jechuun madaallii eeguuf qofa qubni miila kee guddaa salphaatti lafa tuquu dandeessa jechuudha. Ulfaatina tokkollee itti hin kaa'inaa. Hanqaaquu lafa kaa'anii hanga ciccitutti achitti qabataniiti.
- Ulfaatina gartokkee baachuu: Asitti doktorri ulfaatina gara %50 baachuu akka dandeessu sitti hima. Kun lakkoofsa sirrii kiiloo miti. Mee akka idileetti deemtee, amma sammuudhaan ulfaatina kee gara walakkaa ulfaatina sanaa hirʼisuudhaan ulfaatina hamma sanaa akka baattu yaadi.
- Ulfaatina akka dandamamutti baachuu: Kana jechuun hanga dhukkubbiin ykn miira tasgabbii tokkollee sitti hin dhagahamnetti ulfaatina hamma barbaadde qabattee deemuu dandeessa jechuudha. Haa ta'u malee, dhukkubbiin kamiyyuu yoo sitti dhaga'ame, ulfaatina itti kaa'uuf of hin dirqisiisin.
Akkaataa uleewwan akka olka'iinsa keessaniitti sirreessuu dandeessan
Ulee fayyadamuu dura, dheerina kee wajjin walsimsiisuun barbaachisaa dha. Kana gochuu dhabuun miira namaa hin tolle fi rakkoolee biroo fiduu danda’a.
- Olka’iinsa sirreessuu: Uleewwan hedduun mala olka’iinsa sirreessuuf si dandeessisu qabu. Doktora kee ykn ogeessa fayyaa qaamaa kee sirritti akka sirreessuuf gargaarsa gaafadhu.
- Safartuu sirrii: Yeroo qajeeltee dhaabbattu, paadiin gubbaa ulee sanaa gara inchii lamaa (bal’ina quba lamaa) jilba kee gadiitti ta’uu qaba . Kana jechuun jilba kee irratti siqsuu hin qabu jechuudha.
- Harka qabachuu: Qabduun harkaa jilba kee wajjin walsimuu qaba. Sadarkaa harki kee jilba qofa irratti qaxxaamuree jiru irratti ta’uu qaba.
Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e: Yeroo hunda harka lamaan qabattoo ulee qabachuudhaan, achiis harka kee fayyadamuun ulfaatina qaama keetii deeggari. Ulfaatina kee gonkumaa jilba kee keessatti hin fanninaa. Kana gochuun narvii fi ujummoolee dhiigaa jilba kee jala jiran dhiphisuun, akka sitti dhagaʼamu, dhukkubbii fi rakkoowwan kan biroo sitti fiduu dandaʼa. Akkasumas, yeroo ulfaatina jilba kee keessa galchitu daftee dadhabbiin sitti dhagahama.
Akkaataa hojii guyyaa guyyaa itti hojjetan
Amma akkamitti akka ka'an, taa'uu fi ulee qabatanii deemnu haa ilaallu. Wanti hunda caalaa barbaachisaa taʼe, kana hunda suuta jedhanii, utuu hin ariifatin, akkasumas madaalliidhaan gochuudha .
Akkamitti teessoo irraa kaata?
1. Jalqaba teessoo irra xiqqoo fuulduratti taa'i.
2. Ulee lamaan harkaan cinaacha miila kee isa hamaa ta'een hin qabatin. Harka biraatiin, jechuunis harka cinaacha miila kee isa gaarii irra jiruun isaan qabadhu .
3. Amma harka tokko teessoo irra, harka kaan immoo qabattoo ulee irra kaa'i.
4. Ulfaatina kee miila kee gaarii irra kaa'ii gargaarsa harka lamaaniin suuta ka'i.
5. Erga kaatee booda of madaaluu gaarii, sana booda uleewwan sana jilba kee jala kaa'i.
Akkamitti teessoo irra teessee?
1. Dugda kee gara teessootti kaa'ee gara teessoo irra taa'uuf deemtutti ol ba'i. Hanga qarri teessoo miila kee duuba jiru sitti dhaga'amutti duubatti deebi'i.
2. Amma miila kee isa gaarii irratti ulfaatina kaa'i, ulee lamaan jilba kee jalaa baafadhu, harka immoo cinaacha miila kee isa hamaa irratti qabadhu .
3. Harka biraatiin (harka cinaacha miila kee isa gaarii) duuba kee ga'ii qarqara teessoo sanaa qabi.
4. Amma Kabajamoo Obbo, to'annaadhaan teessoo kee irra taa'i.
Akkamitti deemuu?
1. Jalqaba qajeelaa dhaabbadhaa madaallii uumuu.
2. Amma, yeroo tokkotti ulee fi miila kee isa dadhabaa lamaan fuulduratti kaa'i.
3. Harka lamaan qabattoo ulee irratti ulfaatina walqixa ta’e dibadhu.
4. Itti aansuudhaan miila kee gaarii gara fuulduraatti fidi, ulee lamaan qaxxaamurtee lafa kaa'i.
5. Tarkaanfii itti aanu fudhachuu kee dura madaallii kee deebifadhu.
Yoo boottii ykn miila kee irratti darbattee deemta ta'e akkasuma godhi. Garuu ulfaatina doktorri sitti hime caalaa miila kee irratti hin kaa'in.
Akkamitti sadarkaa ol baatee gadi buuta?
Gullallee uleedhaan fayyadamuun xiqqoo qormaata ta’uu waan danda’uuf, kana of eeggannoo guddaa fi suuta jettee gochuu qabda. Yoo danda’ame namni akka si gargaaru taasisi.
Mala dhoksaa kana yaadadhu: Yeroo sadarkaa ol baatu "Up with the Good" - jechuunis miila kee gaarii dursitee tarkaanfii gubbaa irratti kaa'i. Yeroo sadarkaa gadi bu'u "Down with the Bad" - jechuunis dursitee miila kee hamaa tarkaanfii jalaa irratti kaa'i.
Akkaataa sadarkaa ol ba'uu
- Yoo handrail jiraate:
1. Tarkaanfii jalqabaa biratti dhaabbadhu.
2. Harka tokkoon qabattoo jabeessitee qabadhu.
3. Ulee lamaan harka isa kaanii jala kaa’i.
4. Amma, miila gaarii tarkaanfii gubbaa irratti kaa'i.
5. Itti aansuudhaan gargaarsa harkaa fi uleetiin miila dhibee kanaan qabame ol kaasi.
- Yoo gargaarsi hin jirre:
1. Tarkaanfii jalqabaa biratti dhaabbadhu.
2. Ulfaatina miila gaarii irra kaa'uun miila gaarii tarkaanfii irra kaa'i.
3. Sana booda, ulee lamaan gara tarkaanfii gubbaatti fudhadhu.
4. Dhumarratti miila ulfaataa ol fudhadhu.
Akkamitti sadarkaa gadi bu'uu
- Yoo handrail jiraate:
1. Gubbaa sadarkaa sanaa dhaabbachuu.
2. Harka tokkoon qabattoo jabeessitee qabadhu.
3. Ulee lamaan harka isa kaanii jala kaa’i.
4. Amma, miila dhibee kanaan qabamee fi ulee lamaan tarkaanfii gadii irratti kaa'i.
5. Itti aansuudhaan gargaarsa harka keetiin miila kee gaarii gara tarkaanfii gadiitti gadi buusi.
- Yoo gargaarsi hin jirre:
1. Gubbaa sadarkaa sanaa dhaabbachuu.
2. Jalqaba, ulee lamaan miila gadii irratti kaa'i.
3. Itti aansuudhaan miila ulfaataa gara tarkaanfii gadiitti geessu.
4. Dhumarratti, ulfaatina ulee irratti kaa'aatii miila gaarii gadi buusu .
Akeekkachiisa: Yoo sadarkaa sitti hin tolle ykn sodaatte, karaan nageenya qabu osoo taa’anii sadarkaa ol ba’uu fi gadi bu’uudha. Kana jechuun tarkaanfii tokko irra taa'ii harkaa fi miila gaarii fayyadamtee gara tarkaanfii itti aanutti of dhiibuudha.
Qabxiilee barbaachisoo nageenyaaf
Yeroo ulee fayyadamtu nageenyi kee dursa. Yeroo hunda wantoota kana irratti dammaqina qabaadhu.
| Gorsa nageenyaa | Kun barbaachisaa kan taʼe maaliifi? |
|---|---|
| Fiixee laastikaa ilaali. | Miilli laastikaa jala ulee kee irratti argamu akka gaariitti bishaan keessaa ba’ee fi kan uffatamu ta’uu isaa ilaali. Isaan kun yoo uffataman carraan sitti siqxuu fi kufaatii guddaadha. |
| Lafa jiidha qabu irraa of eeggadhaa. | Yeroo bakka jiidha qabu, kan akka mana fincaanii fi bakka tiled irratti deemtan of eeggannoo guddaa godhaa. Laastika ulee yeroo jiidhamu liqimfamuu danda’a. |
| Naannoo manaa qulqullina isaa eeggadhu. | Meeshaalee akka firaasha, rugs, meeshaalee taphaa fi wayaa lafa irraa baasuun carraa gufachuu fi lilmoo hir’isuu. |
| Akka qajeelfama hakiimaatti fayyadamuu. | Daftee yoo sitti dhaga’ame illee, hanga hakiimni kee akka dhaabdu sitti himutti ulee fayyadamuu itti fufi. Yoo daftee dhaabde, madaa ykn bakka baqaqsanii hodhuu sana irra deebitee miidhuu dandeessa. |
Miidhaa ykn baqaqsanii hodhuu booda ulee barbaachisuun waanuma jirudha. Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e, osoo hin ariifatin, suuta jedhanii fi tasgabbiidhaan socho’uudha. Gargaarsa gaafachuu gonkumaa hin sodaatin. Doktarri kee fi ogeessi fayyaa qaamaa qajeelfama si barbaachisu hunda siif kenna.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Ulee fayyadamuu kee dura akka olka’iinsa keetii sirreessii. Bakki quba lamaa jilba jala jiraachuu qaba.
- Yeroo hunda ulfaatina qaama keetii harka ulee irratti, harka lamaan deggeruu qabda. Ulfaatina kee gonkumaa jilba kee irratti hin fanninaa.
- Yeroo deemtu, taa’u ykn ka’ee dhaabbattu hin ariifatin, garuu suuta jettee fi madaallii gaarii ta’een raawwadhu.
- Yeroo sadarkaa ol ba'an "miila gaarii" dursa. Yeroo sadarkaa gadi bu'u "miila hamaa" dursitee kaa'i.
- Hammam daftee sitti dhaga'amus, hanga hakiimni kee sitti himutti ulee fayyadamuu hin dhiisin.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa