Akkasumas erga aannan dhugdee, yogurt nyaattee ykn daabboo nyaattee booda garaan kee ni mufachaa? Yeroo garaan kee guutu sagalee gurguddaa dhageessa? Moo garaan dhukkubbii fi dhukkubbii garaachaa sitti dhagahama? Wantoonni kun yeroo baayyee yoo si mudatan, haala 'Lactose Intolerance' jedhamu qabaachuu dandeessu. Garuu hin yaadda'inaa, kun dhukkuba hamaa miti. Har'a waa'ee tablet daakuun danda'amu kan rakkoo kanaaf gargaaruu danda'u dubbanna. Isaan sun kiniinii Laakteesii ti.
Duraan dursee laktoosii dandamachuu dhabuun maali?
Salphaatti yoo ilaalle laktoosii gosa sukkaara uumamaan aannaniifi oomishaalee aannani keessatti argamu jennee waamna. Qaamni keenya gosa sukkaara laktoosii kana akka daakuuf garaacha keenya inzaayimii lakteesii jedhamu ni uuma.
Mee laaktoosiin akka muka guddaa, laktaasiin immoo akka qodaa isa muruuf gargaaru akka taʼe yaadi. Osoo qodaa qabaattee, muka sana ciccirtee salphaatti qaama kee keessatti xuuxuu dandeessa.
Haa ta'u malee qaamni namoota tokko tokkoo inzaayimii laakteesii jedhamu kana gahaa hin oomishu. Sana booda maaltu ta'a? Oomisha aannani yommuu nyaannu laaktoosiin (sukkaara) isaan keessa jiru daakuun waan hin danda’amneef gara garaacha guddaa keenyatti seena. Baakteeriyaan achi jiru laktoosii kana fudhatee daakuun jalqaba. Adeemsi kun gaazii, dhiita’uu, dhiita’uu fi yeroo tokko tokko garaacha namaa fida.
Wanti guddaan laktoosii dandamachuu dhabuun alarjii aannanii miti. Haala guutummaatti adda ta’edha. Alarjii keessatti sirni ittisa qaamaa deebii kennaa jira, asitti garuu hanqina inzaayimii qofa.
Kanaafuu kiniiniin Laakteesii kun akkamitti gargaaru?
Baayyee salphaadha. Kiniiniin laktaasii inzaayimii laktaasii qaamni keessan baay’ina xiqqaadhaan oomishuuf alaa kennuudha. Akka nama qodaa hin qabneef qodaa kennuuti.
Kiniinii kana osoo aannani nyaachuu dura yeroo fudhattan inzaayimiin laakteesii isa keessa jiru gara garaa keessan seenee qophaa'a. Sana booda, laktoosiin nyaata nyaattan keessa jiru gara garaa keessan yeroo dhufu, inzaayimiin sun akka gaariitti ni daaku. Sana booda, miira namaa kan hin tolle armaan olitti ibsame keessaa tokkollee hin uumamu.
Kun qoricha hundaaf ta’u osoo hin taane, yeroo sanatti gargaarsa bullaa’insa nyaataa qofa akka ta’e yaadachuun barbaachisaadha . Kana jechuun yeroo aannani hin nyaatin kana fudhachuun bu'aa tokkollee hin buusu.
Wantoota kiniinii kana fudhachuu kee dura hakiima keetti himuu qabdu
Kunniin dabalata yeroo baay’ee mana qorichaa irraa bitamuu danda’an ta’us, fayyadamuu isaanii dura hakiima keessan waliin haasa’uun ogummaadha. Keessattuu haalawwan armaan gadii keessaa tokko yoo qabaatte kun barbaachisaa dha:
| Haala gabaafamuu qabu | Ibsa |
|---|---|
| Feeniilkeetoonuuriyaa | Kun haala baay’ee hin argamne, jeneetikii yeroo dhalatanitti argamudha. Yoo dhukkuba kana qabaatte, waa'ee isaa dursitee beekta ta'a. |
| Alarjii | Yoo alarjii Laakteesii ykn qoricha, nyaata, halluu ykn wantoota nyaata ittisu biroo kamiyyuu irratti qabaattan waa’ee isaa nuuf himaa. |
| Ulfa ykn harma hoosisuu | Yoo ulfa taate, ulfaa’uuf yaaltu, ykn harma hoosifte, qoricha ykn dabalata kamiyyuu fudhachuu kee dura gorsa ogeessa fayyaa argachuun dirqama. |
Kiniinii kana sirriitti akkamitti fayyadamtu?
Kana irraa bu’aa guddaa argachuuf akkaataa itti fayyadamnu sirriitti beekuun baay’ee barbaachisaadha.
- Daakuun: Kun taableetii daakuun danda’amuudha. Kanaaf liqimsuu dura guutummaatti daakuun barbaachisaadha.
- Yoom akka fudhannu: Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e yoom akka fudhannudha. Kiniinii kana nyaata aannani nyaachuuf deemtu (fkn. yogurt, cheese pizza, glass of milk) jalqaba ciniinuu wajjin fudhadhu. Yeroon inzaayimii fi laktoosiin yeroo tokkotti garaacha keessatti wal arganii sirnaan hojjetanidha. Nyaata booda fudhachuun hin hojjetu.
- Dozaazii gorfamu: Qajeelfama paakeejii irratti ykn akka hakiimni kee qajeelchu hordofi. Dozii gorfame caalaa hin fudhatinaa.
- Daa’immaniif: Doktooronni yeroo tokko tokko daa’imman waggaa 4 ol ta’aniif illee kanneen gorsu. Haa ta'u malee, yoo daa'imaaf kennitu ta'e, ogeessa fayyaa daa'immanii wajjin haasa'uu fi akka qajeelfamaatti qofa kennuu kee mirkaneessi.
Yoo qoricha baay'ee fudhattan maal gochuu qabdu?
Yoo taableetota kana hamma yaaddu caalaa fudhatte jettee yaadde, hatattamaan gara kutaa balaa tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jiru dhaqi. Yookiin gorsa argachuuf Giddugala Odeeffannoo Summii Biyyaalessaa Hospitaala Biyyoolessaa Kolomboo bilbili.
Miidhaa cinaa isaas haa beeknu.
Walumaagalatti, miidhaa cimaan kiniinii Laakteesii irraa dhufu baayyee xiqqaadha. Qorichoota biroo waliinis carraan wal-nyaatinsa xiqqaadha. Haa ta'u malee, akkuma waan kamiiyyuu, namoonni tokko tokko miidhaa cinaa isaan mudachuu danda'a.
Wanti guddaan isin yaaddessu alarjiidha . Mallattoolee armaan gadii keessaa tokko yoo isin mudate hatattamaan kiniinii fudhachuu dhiisaatii doktora ilaalaa.
- Gogaa irratti dhangala’uu ykn haala ekziimaa fakkaatu
- Itching
- Dhiita’uu fuula, funyaan, arraba ykn qoonqoo
Tarreen kun miidhaa gamaa gamana dhufuu danda’u hunda kan hin hammanne waan ta’eef, wanti hin baratamne yoo si mudate hakiima mariisisaa.
Yaadachiisa xiqqoo waa'ee dabalataa
Kibxatni laktaasii akka qoricha ajaja ogeessa fayyaatiin kennamu miti, gosa dabalata nyaataa jalatti kufa. Kanaaf waa’ee isaanii waan muraasa beekuun barbaachisaadha.
- To’annoo cimaa dhabuu: Qorichoota baratamoo irraa adda ta’ee, dabalata nyaataa to’annoo qulqullinaa cimaa hin taasifamu. Kanaaf qulqullinni fi qulqullinni isaanii garaagarummaa qabaachuu danda’a.
- "Uumamaa" jechuun "nageenya" jechuu miti: Omishni tokko wantoota uumamaa irraa hojjetame jechuun nama hundaaf nageenya qaba jechuu miti.
- Oomishaa amanamaa: Yeroo danda’ametti, dabalata dhaabbata akka biyyaatti beekamtii qabuu fi maqaa gaarii qabuun oomishame filadhu.
Kiiniiwwan kana erga fudhattee booda mallattoon kee yoo hin fooyya’in, ykn yoo hammaate, sababoonni rakkoo garaachaa biroo jiraachuu waan danda’aniif, qorannoof doktora ilaaluu kee mirkaneessi.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Kibxatni lakteesii dabalata inzaayimii namoota laktoosii dandamachuu dadhaban nyaata aannani akka daakuuf gargaarudha.
- Kun qoricha dhibee kanaa osoo hin taane, yeroof boqonnaa qofa.
- Yeroon kiniinii kana fudhachuuf gaariin oomisha aannani tokko yeroo jalqabaaf ciniinuudha . Yeroon sun yeroo hunda caalaa hojjeta.
- Dabalata nyaataa kamiyyuu fayyadamuu dura hakiima kee waliin haasa’uun dirqama, keessumaa yoo ulfa taate, haala fayyaa biroo yoo qabaatte, ykn daa’imaaf kennitu ta’e.
- Mallattoon alarjii (gogaa irratti dhangala’uu, qufa’uu, dhiita’uu) yoo mul’ate, hatattamaan kiniinii fudhachuu dhiisii gorsa ogeessa fayyaa barbaaduu.
- Mallattoon dhukkuba kanaa yoo itti fufe, dhukkubbii garaa keessaniif sababni biraa jiraachuu isaa adda baasuuf doktora ilaalaa.
👩🏽 ⚕️ Gaaffii dabalataa (FAQs)
💬 Bisoprolol (Bisoprolol / Zebeta) dhukkuba akkamiitiif ajajama?
Kun addunyaa irratti cardioselective beta-blocker milkaa'aa fi humna guddaa qabuudha! Doktooronni dhiibbaa dhiigaa cimaa to’achuufi onnee erga dhukkubni onnee ykn onneen dadhabee booda cimee hojjechaa jiru boqochiisuudhaan umurii dheeressuuf itti fayyadamu.
💬 Kiniinii onnee (Bisoprolol) kana fudhachuun dhiibbaa dhiigaa fi dadhabbiin onnee akkamiin hir'isa?
Yeroo aartu/sodaattu ergaa 'Adrenaline/Noradrenaline (Epinephrine)' sammuu irraa ergamuun onneen kee saffisaan dha'a. Kiniiniin kun akkuma qaama keessa seeneen kallattiin gara onnee deemee karra (Beta-1 Receptors) adrenaline akka keessa darbu hayyamu hunda cufee/cufa, akka cufamu dirqisiisa. Karaan ergaan sun itti darbu waan hin jirreef, onneen saffisa isaa hirʼisuun saffisa boqonnaa malee dhaʼuu jalqaba. Sana booda, fe’iin onnee irratti hir’ata dhiibbaan illee ni gadi bu’a.
💬 Qoricha (Bisoprolol) kana akka tasaa fudhachuu maaliif hin dhiifne jedhama? Balaan isaa maali (Akeekkachiisa Sanduuqa Gurraacha)?
Kiniinii kana ji'ootaaf yoo fudhattee booda 'akka tasaa dhaabbattee', fudhattoonni adrenaline cufaman sun hundi akka tasaa to'annaa malee ni banamu! Sana booda, daqiiqaa muraasa keessatti, dhukkubni onnee cimaan si mudatee onneen kee ni dhaabata (Angina Exacerbation / Myocardial Infarction) kunis baay'ee lubbuu namaa galaafata waan ta'eef du'uu dandeessa! Akkasumas, kiniiniin kun onnee keessan garmalee saffisiisuun garagalchuu/hirriba dhabuu/dadhabbii fiduu danda'a.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment