Weerarri Covid-19 jireenya keenya hedduu jijjiireera mitiiree? Gariin isaaniif Covid irraa erga fayyanii boodas rakkoon inni fide tokko tokko ammallee itti fufee jira. Miirri garaa kaasaa, garmalee dadhabbiin sitti dhagaʼamuu fi dhiphinni sitti dhagaʼamuun hundi miira dhiphina sammuu wajjin taʼuu dandaʼa. Har'a waa'ee walitti dhufeenya haala Long COVID jedhamu kanaa fi dhiphina sammuu gidduu jiru dubbanna. Sababni isaas, kana beekuun siifi namoota jaallattu baayʼee barbaachisaa taʼuu dandaʼa.
Walitti dhufeenyi COVID Dheeraa fi Dhiphina sammuu gidduu jiru maali?
Salphaatti yoo dubbanne, Long COVID jechuun mallattoolee erga namni tokko COVID-19 irraa fayye booda torban hedduudhaaf, ji'ootaaf illee itti fufan agarsiisa. Kun nama hundaaf tokko miti. Namoonni tokko tokko akka malee kan miidhaman yoo ta’u, kaan immoo akkasitti hin miidhaman.
Mallattoowwan haala kana keessatti mul’atan:
- Awwaara sammuu
- Bututaa
- Hafuura baafachuu dadhabuu (dyspnea) .
- Dhukkubbii lafee fi maashaa
- Rakkoolee akka hirriba dhabuu
- Dha'annaa onnee
- Jijjiirama miiraa yeroo baayyee
Mee yaadi, duraan nama baayʼee sochii qabu turte. Amma garuu sababa Dheeraa COVID, hojii akka duraanii hojjechuu hin dandeessan. Sammuun kee ifa waan hin taaneef hojii kee waajjira keessatti hojjechuun rakkisaadha. Qaamni kee haala nama ajaa'ibuun dadhabbiin waan sitti dhaga'amuuf hojii ijoollee keetii gargaaruu illee sitti hin dhaga'amu. Wantoonni akkanaa jireenya guyyaa guyyaa, hojii fi sochii maatii keessan jeequu dandaʼu.
Qorannoon tokko akka agarsiisutti namoota Long COVID qaban keessaa gara walakkaan sa'aatii hojii isaanii hir'isuun dirqama ta'eera. Kunis rakkoo maallaqaa fi hawaasa irraa adda bahuutti nama geessa. Kun hundi yeroo walitti dhufu dhiphinni sammuu uumamuun waan hin baratamne miti.
Dhiphinni sammuu sababa haala fayyaa haaraatiin wantoota duraan hojjettu hojjechuu yeroo dadhabde karaa sammuun kee deebii itti kennu keessaa isa tokkodha.
Qorannoon biraa akka agarsiisutti namoota COVID qaban keessaa gara harka sadii keessaa tokko ji'a jaha keessatti dhiphina sammuu dabalatee dhibee niwurooloojikaalaa ykn sammuu bifa tokko tokkoon akka qabaman ibseera. Kana jechuun haalli kun kan kanaan dura yaadame caalaa baay’ee kan mul’atudha. Mallattoon COVID yeroo dheeraa turuun carraan dhiphina waliin dhufus yeroo dheeraa turuu danda'a.
Haala kanaaf eenyutu balaa guddaa qaba?
Namni kamiyyuu COVID-19 fi dhiphina sammuu kanaan walqabatee qabamuu danda'a. Haa ta'u malee gareewwan tokko tokko balaa guddaa keessa jiru. Sababoota kana irratti qorannoon ammallee itti fufee osoo jiruu, gabatee armaan gadii irratti sababoota balaa adda baafaman keessaa muraasa tarreeffamaniiru.
| Qabxii Balaa (Risk Factor). | Ibsa gabaabaa |
|---|---|
| Yoo dhukkubni Covid hammaate | Warri haalawwan ciccimoo, kan akka hospitaala ciisuu barbaachisan isaan mudate balaa guddaadhaaf saaxilamu. |
| Dubartii ta'uu | Qorannoon akka agarsiisutti dubartoonni dhiirota waliin wal bira qabamee yoo ilaalamu carraan COVID Dheeraa qabamuu isaanii guddaadha. |
| Dhukkuboota yeroo dheeraa biroo qabaachuu | Namoonni haalawwan fayyaa biroo kan akka dhiibbaa dhiigaa, dhukkuba sukkaaraa, ykn dhukkuba asmii qaban carraan isaanii guddaadha. |
| Dhukkuba sammuu kanaan dura qabaachuu | Namoonni duraanuu dhiphina sammuu ykn dhimma fayyaa sammuu biroo qaban carraan dhiphina sammuu Long COVID waliin qabamuu isaanii guddaadha. |
| Mallattoolee inflammatory ol’aanaa | Infeekshiniin qaama keenya keessatti baay'achuun carraa Long COVID qabamuu ni dabala. |
| Talaallii Covid-19 fudhachuu dhabuu | Kanneen talaallii hin fudhanne carraa COVID hamaa fi COVID Dheeraa qabamuuf carraa guddaa qabu. |
| Dulloomuu ykn furdina garmalee | Balaan kun namoota dullooman fi namoota furdina garmalee qaban caalaatti miidhuu danda’a. |
Garuu sababoota yaalaa kana malees sababoonni al-kallattiin kanneen akka rakkoo diinagdee weerara vaayirasii koronaan uumaman, sodaa fayyaa, fi hawaasa irraa adda bahuun dhiphina Covid boodaa irrattis dhiibbaa guddaa akka geessisan hakiimonni ni dubbatu.
Dhiphinni duraan ture Long COVID irratti dhiibbaa qabaa?
Kun rakkoo namoonni hedduun qabanidha. Yoo haala dhiphina sammuu duraan ture qabaatte, COVID fi fayyaan sammuu kee hangam walitti dhufeenya qabaachuu danda'a jettanii yaaddu ta'a. Qorannoon akka mul'isutti osoo COVID hin qabamin dura dhiphina sammuu qabaatte ta'e mallattoolee qaamaa fi sammuun COVID Dheeraa qabaachuuf carraan kee ol'aanaadha.
Akkasumas, dhiphinni duraan turee COVID akka hammaatu taasisuu fi carraa hospitaala ciisuu kan dabaludha. Amma ammoo, COVID Dheeraa qabamuuf sababoota balaa gurguddoo keessaa tokko hospitaala ciisuu dha.
Salphaatti yoo ilaalle, dhiphina sammuu duraan ture yoo qabaatte, yoo COVID qabamte carraan hospitaala seenuu kee guddaadha. Akkasumas, hospitaala ciisuun dhukkuba COVID Dheeraa qabamuuf sababa balaa guddaadha. Kanaaf wantootni kun walitti hidhamaniiru.
Dhiphina sammuu Dheeraa COVID waliin dhufuuf akkamittan gargaarsa argachuu danda'a?
Haala COVID Dheeraa mataa isaatiif yaaliin addaa hin jiru. Garuu dhiphina sammuu isa waliin walqabatu yaaluun ni danda'ama. Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’uudha. Inni ykn ishiin haala kee ni hubata, sababoonni isaa maal akka ta’an ni baree, si gargaara.
Fayyaa sammuu keessan fooyyessuuf wantoota hakiimni keessan yaada kennuu danda’u hedduudha.
Mallattoolee biroo Long COVID
Dhiphinni kee mallattoolee qaamaa biroo Long COVID irraa kan ka'e ta'uu danda'a. Kanaafuu mallattoolee biroo akkasumas dhiphina sammuu yaaluun barbaachisaadha. Fedhii kee irratti hundaa’uun hakiimni kee mallattoolee qaamaa kanaaf qoricha isteeroyidii ykn farra inflammatory ajajuu danda’a. Qoricha dhiphina sammuu kanaafis ajajuu danda’u.
Wal'aansa Xiin-sammuu
Wal’aansoowwan kun dhiphina sammuu to’achuuf baay’ee gargaaru.
- Yaala miidhaan qaamaa irra gahe (trauma therapy): Muuxannoo miidhaan qaamaa irra gahe irraa akka fayyan gargaara.
- Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Yaaliin kun yaadaafi amala kee jijjiiruun amala fayya qabeessa ta’e akka qabaattu si gargaara.
- Wal'aansa Fudhatama fi Waadaa (ACT): Kunis miira Dheeraa COVID fidu dandamachuu fi haala jiru fudhachuuf si gargaara.
Deeggarsa hawaasa irraa
Wal'aansa garee fi namoota muuxannoo walfakkaataa qaban waliin haasa'uun akka waan kophaa kee hin taaneetti sitti dhaga'amuu danda'a.Sana of yaadachiisuu dandeessa. Namni COVID Dheeraa qabu dhiphina sammuu mudachuun baay'ee baramaa dha. Kanaaf, muuxannoo kee namoota kaaniif himuun boqonnaa guddaa si argachuu dandaʼa. Karaa gareewwan deggersaa akka kanaa, haala kana dandamachuuf mala haaraa barachuus ni dandeessa.
Dhiibbaa xiinsammuu COVID yeroo dheeraa fidu irratti qorannoon dabalataa barbaachisa. Garuu akkuma kun hawaasa keessatti bal’inaan irratti mari’atamaa dhufuun carraan furmaata argachuu dabalaa deema.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Yeroo dheeraa COVID jechuun rakkoo fayyaa erga COVID-19 irraa fayyanii booda itti fufu jechuudha. Dhiphinni sammuus baay’ee kan mul’atudha.
- Mallattoolee qaamaa kan akka dadhabbii fi awwaara sammuutiin alattis dhiphinni hojii fi jireenya maatii keessatti dhiphina sammuuf gumaachuu danda’a.
- Dhiphina sammuu duraan ture yoo qabaatte, COVID Dheeraa qabamuuf carraan kee ol'aanaadha. Akkasumas Long COVID dhiphina sammuus fiduu danda'a.
- Mallattoolee kana yoo qabaatte maaloo kophaa kee hin rakkatin hakiima kee waliin haasa'i. Filannoowwan wal’aansaa siif mijatoo ta’an irratti si gorsa.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa