Akkasumas hidhiin kee cufamee hafuura baafachuun sitti ulfaataa? (Nasal Congestion) Mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Akkasumas yeroo hunda hidhiin kee cufamuu qabaa? Moo wantoota akka hidhii dhangala’uu fi haxxiffannaa wajjin hafuura baafachuun xiqqoo sitti ulfaata? Yeroo tokko tokko kun guyyoota muraasa booda ni bada, namoota tokko tokkoof garuu torban tokkoo fi lama turuu danda'a. Egaa, hidhiin cufame kun, ykn kan nuti `(Nasal Congestion)` jennu, har'a waa'ee isaa dubbachuuf jirra.

Hidhiin kun maaliif cufa? (Dhiphina Hidhii maali?)

Salphaatti yoo ilaalle, hidhiin cufamuun kan dhufu tishuuwwan micciiramoo hidhii keessan keessa jiran aarsuu irraa kan ka’edha. Akkasitti yaadi: hidhiin kee akka balbala qaama kee keessa seenu ti. Qilleensi balbala kanaan seenu dafqa, jarmii fi alarjii baachuu danda’a.

Yeroo wanti akkanaa hidhii keessa seenu tishuuwwan hidhii keessa jiran inflamed ta'anii dhiita'uu jalqabu. Kanuma waliin wantoota alagaa kana ari’uuf gargaaruuf dafqi uumamuu jalqaba. Egaa, tishuun dhiita'e kun fi dafqi kuufamaa jiru kun qaawwi hidhii akka cufamuu fi hafuura baafachuu akka nutti ulfaatu taasisa. Yeroo baayyee haalli kun guyyoota muraasa keessatti ni fooyya'a, garuu yeroo tokko tokko torban tokkoo ol yoo turu mallattoo infekshinii ta'uu danda'a. Yoo itti fufee fi hin yaalamne yeroo tokko tokko haalawwan akka `(Sinusitis)` (Sinusitis), `(Nasal Polyps)`, ykn illee `(Middle Ear Infections)` fiduu danda'a.

Yeroo hidhiin kee cufamu qaamni kee maaltu sitti dhagahama?

Hidhiin cufame waan akka salphaatti ilaalamu miti. Yeroo hidhiin kee cufamuu fi ulfaataa ta’e sitti dhaga’amu, sababa:

• Hidhii keessaa hafuura baafachuun ni ulfaata.
• Kunis hidhii dhangala'aa jennu, hidhii dhangala'aa jennee waamnus.
• Hidhii keetiin hafuura baafachuu waan hin dandeenyeef afaan keetiin hafuura baafachuu jalqabda. Kana `(Afaan Hafuura baafachuu)` jenna.
• Yeroo daa’imni hidhiin isaa cufamu, harma hoosisuun ykn qaruuraa hoosisuun rakkisaa ta’uu danda’a. Hidhii isaaniitiin hafuura baafachuu waan qabaniif yeroo hidhiin isaanii cufamu rakkina guddaa ta'uu danda'a.

Yeroo tokko tokko, hidhiin cufamuun mallattoo jalqabaa qaamni kee infekshinii vaayirasii ykn baakteeriyaa lolaa jira ta’uu danda’a. Baay’ee yeroo muraasaaf, hidhii keessaa firii ykn poliipiin hidhii akka cufamu gochuus ni danda’a.

Hidhiin cufame kanaan eenyutu caalaatti miidhama?

Kun dhugumatti waan nama kamiyyuu mudachuu danda'uudha. Akka qorannoowwan gaggeeffamanitti, ummata keessaa gara %12 yeroo kamiyyuu hidhiin isaanii dhiphina. Kana jechuun haala baay’ee beekamaadha.

Hidhii dhiphachuu malee mallattoon biroo ni jiraa?

Eeyyee, hidhiin cufamuu malees mallattoowwan biroo hedduun jiraachuu dandaʼu. Fakkeenyaaf:

• Haxxiffannaa
• Qufaa
• Mataa dhukkubbii

Sababoonni gurguddoon hidhii dhiphina maal fa’a?

Dhugumatti sababoonni hidhiin keessan itti cufamu baay'eedha. Sababni isaas hidhiin keenya eegduu sarara fuulduraa waan ta’eef wantoota alagaa qaama keenya keessa akka hin seenne nu eegu.Wantoonni akka dafqa, xixiqqoo fi alarjii qilleensa nuti hafuura baafannu keessa jiran hidhii keessa seenu. Rifeensi xixiqqoo fi ciliyaan (caasaa xixiqqoo rifeensa fakkaatanii) hidhii keessa jiran wantoota alagaa kana qabatanii gara qaawwa hidhiitti qajeelchu. Yeroo haxxifannu ykn hidhii keenya afuufnu, wantootni miidhaa geessisan kun sirna keessaa ni ari’amu.

Haa ta'u malee yeroo tokko tokko rifeensi hidhii fi ciliyaan kun waan hunda qabachuu hin danda'u. Yeroo akkas ta’u, tishuuwwan hidhii keessa jiran dhiita’anii dafqa dabalataa ni uumu. Wantoonni kun lamaan walitti makamuun hidhiin akka cufamu taasisa.

Sababoonni yeroo baay’ee argitan maali?

Hidhiin cufamuun yeroo baayyee haala `(Rhinitis) jedhamu waliin wal qabata.` `(Rhinitis) gosa lama qaba:

1. Dhukkuba Alarjii Rhinitis (Hay Fever jedhamuunis ni waamama) .

2. Dhukkuba Rhinitis alarjii hin qabne

1. Dhukkuba Rhinitis alarjii

Kun rakkoo namoonni hedduun qabanidha. `(Allergic Rhinititis)` jechuun qaamni keenya alarjii tokko tokko qilleensa keessa jiruuf deebii kennuudha. Alarjiiwwan gurguddoon:

• Pooleen: Pooleen yeroo birraa, gannaa fi ji’a kufaatii mukaa fi biqiltoonni oomishamu hidhii keessa seenee alarjii fiduu danda’a. Keessattuu yeroo bokkaa ganamaa kutaalee biyya keenyaa tokko tokkotti hammaataadha.
• Dafqa: Manni keessan hammam qulqulluu ta’us, dafqaan kun kaarpeeti, meeshaalee manaa fi siree keessa jiraachuu danda’a.
• Boca: Ispooronni bocaan gadi lakkifaman alarjii fiduu danda’u. Bakka jiidhinni baay’ee qabutti argamu.
• Dander bineensota manaa: Namoonni tokko tokko dander fi dafqa bineensota akka saree fi saree irraa dhufuuf alarjii qabaachuu danda’u.

2. Dhukkuba Rhinitis alarjii hin qabne

Kunis yeroo tishuun hidhii dhiita’u, dhangala’aan kuufamee fi sababa biraatiin cufamu malee alarjii miti. Kunis sababa:

• Qabxiilee naannoo: Dhiphinni, aarri (aarri sigaaraa, gosoota aarri biroo), dafqi wantoota akka halluu fi nyaata mi’aawaa irraa dhufu hundi isaanii hidhii dhiphisuu danda’u.
• Qorichoota: Qorichootni dhiibbaa dhiigaa fi dhukkubbii namatti hir’isan tokko tokkos hidhii dhiphisuu danda’u.
• Jijjiirama hormoonii: Hidhiin yeroo jijjiiramni hormoonii, kan akka dargaggummaa fi ulfaas uumamuu danda’a.
• Infeekshinii: Infeekshiniin saayinisii (Sinusitis) ykn wantoota akka qorra barame hidhiin akka cufamu gochuu danda’a.
• Adenoids Guddate: Adenoids jechuun ujummoolee hidhii duuba jiraniidha. Jarmiiwwan kiyyootti galchuuf gargaaru. Yeroo tokko tokko adenoids kun yeroo dhiita’an hidhiin akka cufamu gochuu danda’u, keessumaa daa’imman xixiqqoo irratti.

Doktooronni haala kana akkamitti adda baasu?

Doktarri tokko mallattoolee kee dhaggeeffachuu fi hidhii, gurraa fi qoonqoo kee qorachuudhaan haala kana ni adda baasa. Yeroo tokko tokko, sababoota biroo ilaaluuf qorannoo biroos gochuu danda’u.

• Aadaa qoonqoo: Kunis gosoota baakteeriyaa addaa qoonqoo keessa jiran qorata. Kunis kan raawwatamu dugda qoonqoo irraa qoonqoo suufii dheeraa ta’een fudhachuudhaani.
• CT scan: Hidhii keessaa cufamuun jiraachuu isaa ilaaluuf CT scan gochuun ni danda’ama.
• Endoskoopii Hidhii: Kaameeraa addaa (endoscope) hidhii keessa galchuun keessa ilaaluun ni danda’ama.

Hidhiin cufame akkamitti yaaltu?

Doktooronni hidhiin cufame sababa isaa irratti hundaa'uun yaalu. Fakkeenyaaf, sababa alarjii saree qabdaniif hidhiin yoo cufame, gosa alarjii rhinitis ti. Yeroo sana saree irraa fagaachuu fi qoricha mallattoolee dhukkubaa to’achuuf gargaaru fudhachuu qabda.

Dhiphinni hidhii kee dhukkuba rhinitis alarjii hin qabneen yoo ta’e, sababa isaa adda baasuun qoricha mallattoolee kee to’achuuf gargaaru fudhachuu dandeessa. Wal’aansoowwan hakiimni keessan gorsu tokko tokko kunooti:

Wal’aansa Dhukkuba Rhinitis Alarjii Hin Qabne:

• Soogidda biifamuu ykn dhiqachuu: Biifama soogidda ykn meeshaan jallisii hidhii keessaa hidhii jiisi, dafqa qulqulleessuuf gargaara.
• Antihistamines: Qorichootni kun deebii sirni ittisa qaamaa alarjiif kennu hir'isu.
• Biifama hidhii kortikoostirooyidii: Isaan kun dhiita’uu tishuu hidhii hir’isu.
• Biifaa Ipratropium bromide: Biifaan kun oomisha dafqa hir’isuu danda’a.

Wal’aansa Dhukkuba Alarjii Rhinitis: 1.1.

Namoonni alarjii rhinitis qabanis antihistamines ykn corticosteroids fayyadamuun dhiita'uu tishuu hidhii hir'isuuf gargaaruu danda'u. Dabalataanis:

• Biifama hidhii decongestant: Isaan kun dafanii dhiphina hidhii salphisuu danda’u. Haa ta’u malee, biifaan kun guyyoota sadii ol fayyadamuu hin qaban. Sana caalaa yeroo dheeraaf itti fayyadamuun dhiita’uu hidhii hammeessuu danda’a.
• Biifama hidhii anticholinergic: Isaan kun dafqa hidhii hir’isuu danda’u.

Hidhiin kee akka hin cufamne dhorkuu hin dandeessu?

Sababoonni hidhii dhiita’an hedduu waan ta’aniif guutummaatti ittisuun rakkisaadha. Haa ta'u malee, irra deddeebiin rakkoo kanaa hir'isuu dandeessa.

• Waggaa keessatti yeroo murtaa’e tokkotti hidhiin kee akka cufame yoo sitti dhaga’ame (fkn, yeroo birraa ykn ji’a kufaatii), waa’ee alarjii waqtii doktora kee waliin haasa’i . Isaanis maaltu alarjii kee akka kakaasu, akkamitti akka irraa fagaattu fi mallattoolee kee akkamitti akka yaaltu hubachuuf si gargaaruu dandaʼu.
• Infeekshinii vaayirasii kan akka qorraa fi infuleenzaa irraa of eegaa. Harka keessan yeroo baayyee dhiqachuu fi namoota dhukkubsatan irraa fagaachuu.

Hidhiin kee yoo cufame maal eeggata?

Jireenya kee guutuu yeroo yeroon hidhiin akka sitti dhiphatu eeguu dandeessa. Doktooronni haala kana guutummaatti fayyisuu kan hin dandeenye ta’us, mallattoolee dhukkuba kanaa yaaluun tarkaanfiiwwan of kunuunsuu hir’isuuf gargaaran gorsuu danda’u.

Hidhiin cufame akkamitti dafnee fayyisuu dandeenya?

Wantoota mana keessatti yaalu dandeessan muraasni kunooti:

• Bishaanii fi dhangala’oo baay’ee dhuguu. Dhangala’oonni dafqa qallachuu fi hidhii dhiphisuu hir’isu.
• Biifama hidhii soogidda qabu fayyadamuu ykn hidhii keessan dhiqadhaa. Kunis dafqa sana qulqulleessuuf gargaara.
• Hidhii kee irratti maxxansitu kan jiru. Isaan kun qaawwa hidhii kee akka cufuuf gargaaru.
• Jiidhina qilleensa manaa fi bakka hojiitti dabaluudhaaf humidifier fayyadamuu.
• Waa’ee qoricha ajaja ogeessa fayyaa malee bitamuu hakiima kee gaafadhu. Yoo duraan qoricha biroo fudhachaa jirta ta’e, waa’ee isaanii hakiima keetti himuu kee mirkaneessi. Qoricha miidhaa cinaa hin qabne gorsuu danda’a.
• Daa’imni xiqqaan hidhiin isaa cufamee fi harma hoosisuuf yoo rakkate, siriinjii bulbula hidhii fayyadamuun dafqa sana balleessu.

Barbaachisaa: Qorichootni hidhii namaa balleessan tokko tokko (keessattuu `biifama hidhii balleessan`) yeroo dheeraaf itti fayyadamuuf hin gorfaman. Kanaafuu, akkaataa hakiimni keessan isin ajaje qofatti fayyadamaa.

Yoom gorsa ogeessa fayyaa argachuu qabda?

Dhiphinni hidhii yeroo baayyee guyyoota muraasa booda ni bada. Yoo hin taane ammoo infekshinii baakteeriyaa qabaachuu dandeessa. Mallattoolee kana keessaa tokko yoo qabaatte, doktora ilaaluun kee hin oolu:

• Yoo hidhiin keessan guyyaa 10 ol turu .
• Yoo dafqi hidhii kee keessaa dhufu magariisa, keelloo ykn dhiigaan makame .
• Yoo ho'a qaamaa qabaatte .
• Daa’imni reefuu dhalate hidhiin isaa cufamee aannan/qaruuraa dhuguu yoo dadhabe.

Hidhiin cufamuun rakkoo baay’ee beekamaadha. Sababni isaas hedduudha. Namoonni tokko tokko sababa alarjii waqtiitiin hidhiin isaanii cufa. Hidhiin cufamuunis bakka aarri ykn dafqi halluu qabutti, yeroo dhiphina keessa jirtu, yeroo ulfaa ykn yeroo dargaggummaa geessan uumamuu danda’a. Guyyoota muraasaaf mijataa ta’uu baatus, yeroo baay’ee ofuma isaatiin ni fooyya’a. Haa ta'u malee hidhiin keessan guyyoota 10 ol yoo cufame doktora ilaaluun keessan hin oolu. Inni ykn ishiin infekshinii qabaachuu isaa sakatta’ee yaala siif kennuu danda’a, akka ati daftee fayyuu fi salphaatti hafuura baafachuu dandeessuuf.

## Wantoota Barbaachisoo Yaadachuu Qaban (Ergaa Manaa Fudhachuu)

Tole, kanaaf waa'ee hidhii dhiphachuu baay'ee dubbanneerra. Dhumarratti, wantoota yaada keessa galchuu qabnu muraasni kunooti:

• Hidhiin cufameIt's usually not serious , garuu yoo itti fufe, ykn mallattoolee akka ho'a qaamaa fi fincaan diimaa yoo qabaattan gorsa ogeessa fayyaa barbaadaa.
• Yoo alarjii qabaatte , wantoota alarjii kana fidan irraa fagaachuuf yaali.
• Qorichootni salphaan mana keessaa (soogidda, bishaan dhugaatii, danfisuu) boqonnaa kennuu danda’u.
• Keessumaa daa’imni keessan hidhiin isaa yoo cufame of eeggannoo godhaa, kunis harma hoosisuun isaanitti ulfaachuu waan danda’uuf.
• Biifama hidhii tokko tokko kan mana qorichaa irraa bitame osoo hakiima hin mariisisin fayyadamuu itti fufuu.

Rakkoon hidhiin cufamuu yoo qabaattan hin yaadda'inaa. Gorsaa fi yaala fayyaa sirrii ta’een haalli kun akka gaariitti to’achuun ni danda’ama.

` hidhii dhiphachuu, hidhii cufuu, dhukkuba rhinitis, alarjii, saayinisii, qorra, infuleenzaa, hidhii dhiphachuu, qorra, alarjii, saayinisii