Yeroo gara ogeessa ilkaan deemtu xiqqoo sodaa ykn yaaddoon sitti dhagahama? Keessattuu sodaan kun cimaadha yoo ilkaan baafachuu ykn guutuu qabaattan. Dhugaa dubbachuuf namoonni hedduun sodaa kana qabu. Garuu har'a mala sababa sodaa kanaan wal'aansa barbaachisaa ta'e osoo hin tursiin, tasgabbii fi tasgabbii si gargaaruu danda'u dubbanna. Sunis 'gaasii kolfaa' ykn naayitraas oksaayidii dha.
Gaasiin Kolfaa Maali?
Salphaatti yoo ilaalle, naayitraas oksaayidiin qoricha tasgabbeessuu yeroo gabaabaaf hojjetudha . Innis halluu hin qabne, jechuunis halluu hin qabne, gaazii urgooftuu xiqqoo mi’aawaa ta’e dha. Karaa haguuggii xiqqaa hidhii kee irra siqu hafuura baafachuudhaan siif kennama.
Mee yaadi, hakiimonni fi ogeeyyiin ilkaan walakkeessa jaarraa 19ffaa irraa eegalee itti fayyadamaa turan. Har'as qoricha tasgabbeessuu addunyaa irratti baay'inaan itti fayyadamudha. Faayidaan guddaan kanaa dafee hojjechuu fi bu'aan isaas dafee ni dhumata . Kanaafidha wal'aansa xixiqqoo yeroo gabaabaaf kan gorfamu.
Dhuguma kana maaltu deemaa jira?
Gaasiin naayitraas oksaayidii sirna narvii kee saffisiisa, kunis baay’ee tasgabbii fi gammachuu akka sitti dhaga’amu taasisa. Kunis sodaa fi yaaddoo keessan hir’isuuf gargaaruu fi yeroo wal’aansaa boqonnaa akka argattan isin gargaaruu danda’a. Garuu guutummaatti si hin rafsiisu. Kanaaf hakiimni gaaffii yoo si gaafate ykn gorsa siif kenne deebii kennuu dandeessa.
"Gaasii kolfaa" jedhamus, yeroo afuura baafattu si kolfisiisuu hin qabu. (Garuu si kolfisiisuu danda'a!) Muuxannoon nama hunda irratti qabu xiqqoo adda.
Gaasii kana erga afuuftee daqiiqaa sadii hanga shanii keessatti wantoota armaan gadii si mudachuu danda’a:
- Tasgabbii sammuu guddaa
- Salphaa ta'uu
- Gammachuu
- Giggly jedhu
- Salphaatti gammachuu guddaa qaba
- Xiqqoo garaan namaa mar'achuutti namatti dhagahama.
- Harkaa fi miila xiqqoo ni dadhabuu
- Miira ulfaatina akka waan teessoo ykn siree irra taa'aa jirtu keessa lixuutti sitti dhaga'amu.
Eenyutu kana fayyadamuu hin qabu?
Gaasiin kolfaa namoota baay'eedhaaf, daa'imman xixiqqoo irraa kaasee hanga maanguddootaatti mala nageenya qabuudha. Haa ta'u malee, namoota tokko tokkoof mijachuu dhiisuu danda'a. Haalota armaan gadii keessaa tokko yoo qabaattan waa’ee kanaa hakiima keessan waliin haasa’uun barbaachisaa dha:
| Sadarkaa | Ibsa |
|---|---|
| Daa'imman umuriin isaanii waggaa 2 gadi ta'e | Kunis daa’imman baay’ee xixiqqoodhaaf hin gorfamu, sababiin isaas ujummoon qilleensaa isaanii guutummaatti waan hin guddanneef. |
| Dhukkuboota sirna hargansuu tokko tokko | Kun namoota dhukkuba sombaa yeroo dheeraa kan akka COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) qabaniif hin mijatu. |
| Hidhii dhiphachuu (dhiiguu) . | Gaasiin kun karaa hidhiin akka afuurafamu waan kennamuuf, hidhiin baay’ee yoo cufame, sirnaan qaama keessa hin seenu. |
| Hanqina vitamin B12 | Naayitraas oksaayidiin sochii vitaamin B12 dhorkuu danda'a, kunis nama duraanuu hanqina qabuuf gaarii miti. |
| Dhukkuba sammuu cimaa | Kun namoota dhukkuba sammuu cimaa tokko tokko qabaniif mijachuu dhiisuu danda’a. |
Gaazii kolfaa yeroo kennitu maaltu ta'a?
Yoo kanaaf haaraa taate xiqqoo sodaan sitti dhaga'amuun waanuma jiruudha, garuu adeemsi isaa baayyee salphaa fi nageenya qaba.
1. Tokkoffaa, hakiimni kee waan hunda siif ibsee hayyama kee kennuudhaaf sanada mallatteessitu siif kenna.
2. Sana booda, haguuggii xiqqaa hidhii kee haguuggatu uffatta.
3. Naayitraas oksaayidii fi gaaziin oksijiinii doosiin baayyee xiqqaa ta'een gara maaskii geessuu jalqabama.
4. Akkaataa sitti dhagahamu irratti hundaa'uun hamma boqonnaan sitti dhaga'amutti doziin isaa suuta suutaan ni sirreeffama.
5. Sana booda wal'aansi ni jalqaba. (Yeroo baay’ee gaazii kana waliin naannoo wal’aanamaa jiru akka dadhabsiisu qorichi sammuu namaa hadoochu naannootti naqama. Sababni isaas gaaziin kun dhukkubbii hir’isuus guutummaatti hin balleessu.)
6. Yeroo wal'aansi xumuramu gaasiin kolfaa ni dhaabata.
7. Sana booda hanga of wallaaltutti daqiiqaa muraasaaf oksijiinii qulqulluu qofa akka hafuura baafattu siif hayyamama.
8. Sana booda maaskii ni baafama, daqiiqaa muraasa dabalataaf ilaalamtee gara manaatti akka deebitu ni hayyamama.
Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e yeroo kanatti yoo miira tasgabbii dhabuu ykn garaa kaasaan sitti dhaga’ame battalumatti hakiima keetti himi. Inni ykn ishiin doosiin qilleensaa sirreessuu fi sadarkaa mijataa ta'etti si deebisuu danda'a.
Kun hanga yoomiitti dhiibbaa geessiseera?
Bu'aan kanaa erga gaazii kennuu dhiiftee daqiiqaa 5 hanga 10 keessatti guutummaatti ni dhumata. Mataan kee gara idileetti ni deebi'a. Miidhaan dafee waan dhumuuf, wal'aansa booda konkolaataa oofuun gara manaatti deebi'uu dandeessa .
Faayidaan kun maali?
- Sodaa fi yaaddoo dhabamsiisa: Kun faayidaa guddaadha. Kunis warri sababa sodaa hakiimotaatiin wal'aansa irraa fagaataniif, sodaa malee kunuunsa fayyaa barbaachisaa ta'e akka argataniif gargaarsa guddaadha.
- Saffisaan socho’uu: Bu’aan isaa erga gaazii sana afuura baafachuun daqiiqaa muraasa keessatti dhaga’amuu jalqaba.
- Saffisaan ofirraa baasuu: Bu’aan isaa dafee waan dhumuuf, daftee gara idileetti deebi’uu dandeessa.
- Kennuuf salphaadha: Kun talaallii waan hin fayyadamneef warra cirracha sodaataniif filannoo gaarii dha.
- Safe: Mala baay’ee nageenya qabuu fi bu’a qabeessa ta’e yeroo to’annoo ogeessa fayyaa jalatti kennamu.
Balaa du'aa itti fayyadamni bashannanaa
Fayyadama yaalaaf nageenya kan qabu ta'us, namoonni tokko tokko gaazii kana bashannanaaf kan fayyadamu "olka'aa" jechuunis yeroodhaaf olka'iinsa argachuuf. Kun garmalee balaa kan qabuu fi lubbuu namaa illee balaadhaaf saaxiluu dandaʼa. Garmalee yoo itti fayyadamte ykn to’annoo fayyaa malee wantoota ciccimoo ta’uu danda’an keessaa muraasni kunooti.
| Bu’aa hamaa itti fayyadamni bashannanaa | |
|---|---|
| Balaa battalaa |
|
| Balaa yeroo dheeraaf itti fayyadamuu |
|
Kun yeroo da’umsaa fayyadamaa?
Eeyyee. Dubartoonni ulfaa hedduun kun dhukkubbii yeroo dahumsaa to’achuuf gargaara jedhanii argatu. Kun haadholii dhukkubbii akka barbaadanitti to’achuu barbaadaniif filannoo gaarii dha. Yeroo dahumsaa ykn yeroo dahumsaa boqochuuf itti fayyadamuu ni danda’ama. Waa’ee kanaa odeeffannoo dabalataa ogeessa dahumsaa kee gaafachuu dandeessa.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Naayitraas oksaayidiin (gaaziin kolfaa) yeroo to’annoo ogeessa fayyaa jalatti kennamu qoricha baay’ee nageenya qabuu fi yeroo gabaabaaf tasgabbeessuudha.
- Kunis sodaa fi yaaddoo wal’aansa fayyaa ykn ilkaan baay’ee hir’isuu danda’a.
- Bu’aan kanaa dafee waan badeef, wal’aansa booda daftee gara jireenya idileetti deebi’uu dandeessa.
- Gaasii kana bashannanaaf fayyadamuun balaa guddaa qaba. Miidhaa narvii, dhukkuba onnee, du’a illee fiduu danda’a.
- Yoo gara doktora dhaquus sodaattan, waa'ee filannoowwan kanaa doktora keessan waliin bilisaan haasa'aa.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa