Laguu kee yeroon boodaa? Qaamni kee xiqqoo ajaa'iba fi dadhabbiin sitti dhaga'amaa? Gaaffiin "Daa'ima godhachuuf jiraa?" duuba sammuu keetii? Akkas yoo taʼe, barreeffamni kun baayʼee siif barbaachisaa taʼa. Yeroo baay’ee gaaffiin akkasii yommuu sammuu keenyatti dhufu xiqqoo yaaddofna, wanti tokko tokkoon sammuu keenyatti dhufa. Baayyee waanuma jiruudha. Har'as waa'ee mallattoolee qaamni keenya sadarkaa ulfaa jalqabaa irratti nuuf kennu, jechuunis mallattoolee dhukkuba kanaa haa dubbannu.
Mallattoowwan baay’inaan namoonni baay’een mudatan maali?
Wanti jalqaba yaadatamuu qabu qaamni nama hundaa adda adda ta'uu isaati. Kanaaf, wanti namni tokko yeroo ulfaa itti dhaga’amu kan biraa wajjin tokko ta’uu dhiisuu danda’a. Mallattoo hiriyyaa keetii qabaachuun si hin barbaachisu. Kanaaf, muuxannoo kee kan nama biraa wajjin wal hin madaalin.
Tole, kanaaf amala waliigalaa namoonni baay'een dursanii hubatan maal akka ta'an haa ilaallu.
- Laguu dhabuu: Kun mallattoo baay’ee beekamaa fi ifa ta’edha. Erga ulfa ta'ee booda sochiin hormoonii qaama keetii jijjiirama, ovulation fi lining gadameessa keetii akka dhangala'u taasisa. Salphaatti yoo ilaalle, marsaan laguu kee ji'a ji'aan yeroodhaaf ni dhaabata. Erga daa'ima godhattee booda laguu kee deebitee ni argatta. Haa ta'u malee, marsaan laguu darbu hundi sababa ulfaatiin miti. Dhiphinni garmalee, sochii qaamaa garmalee gochuun, nyaata nyaachuu fi madaallii hormoonii biroos marsaa laguu sirnaan akka hin uumamne gochuu danda’a.
- Yeroo baay’ee fincaa’uu: Laguun kee osoo hin harkifatin illee kun sitti dhaga’amuu danda’a. Kan duraa caalaa yeroo baayʼee mana fincaanii deemuun akka si barbaachisu sitti dhagaʼamaa? Kunis yeroo ulfaa heddumminni dhiiga kee waan dabaluuf. Sana booda tiruun kee dhiiga dabalataa calaluu fi balfa hin barbaachifne balleessuu qaba. Balfawwan kun akka fincaaniitti bahu. Kanaafuu, yeroo dhiigni qaama keessa baay’atu hammi fi irra deddeebiin fincaan ni dabala.
- Dadhabbii: Sadarkaa jalqabaa irratti namoonni baay’een guyyaa guutuu hirriba fi dadhabbiin itti dhaga’ama. Kanaaf sababni guddaan hormooniin piroojeestiroonii qaama keenya keessatti baay'achuu isaati. Dadhabbiin kun yeroo baayyee yeroo ulfaa ji'a sadii lammaffaa keessatti xiqqoo hir'ata. Haa ta’u malee, namoonni baay’een dadhabbiin kun ji’a sadii dhumaa keessatti deebi’ee itti dhaga’amuu jalqaba.
- Dhukkuba Ganama: Maqaan kun maqaan kun haa ta’u malee, garaa kaasaa fi garaa kaasaan kun guyyaa, ganama, waaree booda ykn halkan yeroo kamiyyuu uumamuu danda’a. Namoonni tokko tokko ulfa erga godhanii torban lama booda garaa kaasaan itti dhaga’amuu jalqabuu danda’a. Namni hundi hin garaa kaa'u. Namoonni tokko tokko garaa kaasaa qofatu itti dhagahama. Dubartoota ulfaa hunda keessaa gara walakkaan ni garaa kaasaa. Kun yeroo baay’ee waan nama yaaddessu miti. Haa ta'u malee, waan nyaattuu fi dhugdu osoo hin qabaatin garmalee yoo olkaafte, bishaan qaama keessaa hir'achuu danda'a. Haalli kun hyperemesis gravidarum jedhama.Yoo garmalee garaa kaasaa fi bishaan qaama keessaa hir'achuu akkasii qabaatte, hatattamaan hakiima kee ilaaluun kee hin oolu.
- Dhukkubbii fi dhiita’uu harmaa: Yeroo kanatti harma kee tuquun lallaafaa ta’uu danda’a. Dhukkubbiin laguu kee dura sitti dhaga'amuun wal fakkaata, garuu xiqqoo cimaadha. Bakki dukkanaa’aan naannoo harma keetii (areola) dukkanaa’ee guddachuus ni danda’a. Dhukkubbiin kun yeroodhaaf kan turuudha. Qaamni kee sadarkaa hormoonii dabale waliin yeroo madaquun ni bada. Harmi kee guddachuu fi bra kee dhiphachuu danda'a.
Wanti guddaan ulfa ta'uu fi dhiisuu kee 100% mirkaneeffachuuf karaan jiru qorannoo ulfaa fudhachuu ykn hakiimni kee altiraasaawundii akka godhu gochuu qofa.
Mallattoolee biroo nama hunda irratti hin argamne, garuu tokko tokko irratti mul'atan
Mallattoolee beekamoo amma ilaalle malees mallattoolee biroo muraasni jiru. Garuu namoonni baay'een isaan hin mudatan. Isaan kana keessaa tokkollee qabaachuu dhiisuu dandeessa, ykn hunda isaanii qabaachuu akka dandeessu yaadadhu. Nama irraa gara namatti garaagarummaa qaba.
Salphaatti hubachuuf, mee amaloota kana gabatee tokko keessatti haa ilaallu.
| Mallattoo | Salphaatti yoo dubbanne... (Ibsa) |
|---|---|
| Spotting gochuu | Yeroo hanqaaquun walhormaataa dallaa gadameessaa (implantation) keessa kaa’u, dhiigni muraasa ykn dhangala’aan bunni si mudachuu danda’a. Kunis dhiiguu implantation jedhama . Kun yeroo baay’ee laguun keessan itti dhufutti dhihoo ta’uu waan danda’uuf namoonni tokko tokko laguun isaanii yeroo muraasaaf akka dhaabbate yaadu. |
| Fedhii nyaataa fi araada nyaata murtaa’e | Kaarii duraan jaallattu argitee jibbiinsi sitti dhaga’amuu, ykn akka tasaa wantoota akka pickles fi nyaata dhadhaa ta’e hawwuu ta’uu danda’a. Namoonni tokko tokko yeroo hunda beelli itti dhagahama. |
| Afaan keessatti dhandhamaa sibiilaa ta'e itti dhaga'amuu | Mi’aan sibiilaa sitti dhaga’amuu danda’a, akka waan saantima afaan kee keessa jiruutti. Kun ta’uu kan danda’u yeroo nyaata tokko tokko nyaannu ykn taa’uu qofa. |
| Mataa dhukkubbii fi garaa kaasaa | Jijjiiramni hormoonii fi baay’inni dhiigaa qaama keessatti dabaluudhaan akka waan iji kee bifa diimaa ta’etti mataa dhukkubbii fi garaan namaa mar’achuu danda’a. |
| Dhiita'uu (cramping). | Dhukkubbiin salphaan akkuma yeroo laguu guyyoota muraasaaf dhufee darbuu danda’a. Garuu dhukkubbiin kun baay'ee cimaa yoo ta'e keessumaa gama tokkoon qaama namaa irratti hatattamaan doktora ilaalaa. Mallattoo rakkoo akka ulfa gadameessaa alaa ta'uu danda'a. |
| Miirri namaa jijjiirama | Akka tasaa aariin, wantoota xixiqqoo irratti gaddan, akkasumas sababa dhiibbaa hormooniitiin akka tasaa gammachuu irraa gara gaddatti deemuun waanuma jiruudha. Garuu yoo yaaddoon garmalee, dhiphina sammuu ykn yaada of miidhuu si mudate, maaloo hakiima kee waliin haasa'i. |
| Hidhiin dhiphachuu | Namoonni tokko tokko sababa hormooniin fi baay’inni dhiigaa dabaluu isaatiin hidhiin isaanii cufamuu danda’a. Keessi hidhiis goguu fi salphaatti dhiiguu danda’a. |
| Dhiita'uu | Garaan daa'imaa haala mul'atuun guddachuuf ji'oota fudhachuu danda'us, hormooniin sadarkaa jalqabaa irratti akka quufa sitti dhaga'amuu fi gaazii dabalataa akka dabarsu gochuu danda'a. |
Gaaffii muraasa dabalataa sammuu keessan keessa jiru...
Mallattoowwan kun saffisaan hangam jalqabu?
Garaagarummaa guddaa qaba. Namoonni tokko tokko erga ulfaa’anii guyyoota muraasa keessatti jijjiiramni qaama isaanii irratti dhaga’amuu jalqaba. Kaan ammoo erga qorannoo ulfaa pozaatiivii ta'ee booda torban hedduudhaaf mallattoon tokkollee itti hin dhaga'amu.
Mallattoowwan kun marsaa laguu osoo hin darbiin dura mul’achuu danda’uu?
Eeyyee ni danda'ama. Dubartoonni tokko tokko erga ulfaa'anii torban tokko keessatti mallattoolee kana mudachuu akka jalqaban himama, kunis yeroon laguu isaanii osoo hin ga'iin gara torban tokkoo dura jechuudha.
Mallattoolee kana qabaattus ammallee ulfa ta'uu dhiisuun ni danda'amaa?
Eeyyee, guutummaatti. Mallattoolee ulfaa jalqabaa yeroo baayyee mallattoolee marsaa laguu kee isa idilee dura dhufaniin baay’ee wal fakkaata (Mallattoolee laguu duraa - PMS). Kanaaf lamaan kana burjaajessuun salphaadha. Akkasumas, akkuma kanaan dura ilaalle, dhiphinni, ulfaatina qaamaa hir’isuu/dabalachuu, fi wantootni biroos marsaan laguu kee akka harkifatu gochuu danda’u.
Yoom doktora ilaaluu akka qabdu akkamitti sirriitti beekta?
Tole, amma mallattoolee kana keessaa tokko ykn isaa ol erga qabaattee booda, itti aansee maal gochuu qabda?
Karaan salphaa fi sirrii ta’e qorannoo ulfaa fudhachuudha. Meeshaa qorannoo mana qorichaa ykn suuqii guddaa irraa bitachuu dandeessu. Isaan kun sadarkaa hormoonii Human Chorionic Gonadotrophin (hCG) jedhamu fincaan keessan keessa jiru sakatta’uudhaan hojjetu.
Qormaata kana akkuma laguu kee dhaabatee guyyaa tokko booda fudhachuu dandeessa. Haa ta’u malee, bu’aa sirrii ta’eef, qorannoo fudhachuu kee dura yoo xiqqaate torban tokko erga laguu kee dhaabatee booda eeguun gaariidha. Yeroo tokko tokko, yoo daftee qorannoo goote, bu'aan isaa sobaan `negative` (ulfa miti) ta'uu danda'a, yoo ulfa ta'ellee.
Yoo dursitee beekuu barbaadde, hakiimni kee qorannoo dhiigaa gochuun laguu kee torban tokko durallee ulfa ta'uu kee adda baasuu danda'a.
Yoom doktora ilaaluu qaba?
Yoo marsaan laguu kee harkifamee fi qorannoon ulfaa kee ``poozaatiivii`` ta'e (ulfa ta'e), tarkaanfiin kee itti aanu hakiima kee bilbiltee beellama kee isa jalqabaa beellama qabachuu ta'uu qaba.
Yeroo beellama qabachuuf bilbiltu, duraanuu vitaaminii da’umsa duraa kan fooliik asiidii of keessaa qabu fudhachaa jirtaa jedhanii si gaafachuu danda’u . Foolik asiidiin ulfa jalqabaa keessatti barbaachisaa waan ta'eef niwuroo tuubii sammuu fi lafee dugda daa'imaa keessatti guddatu akka guddatu waan gargaaruuf. Kanaafidha hakiimonni namni daa'ima eegu kamiyyuu dursee foolikii asiidii fudhachuu akka jalqabu kan gorsu.
Yoo daa'ima godhachuuf karoorfatte, osoo hin ulfaa'iin dura hakiima waliin wal arguun gaariidha. Keessattuu dhukkuba yeroo dheeraa kan akka dhukkuba sukkaaraa ykn dhiibbaa dhiigaa yoo qabaattan, ykn qoricha itti fudhattan yoo ta’e beellamni kun barbaachisaa dha.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Mallattoon ulfaa nama irraa gara namatti garaagarummaa guddaa waan qabuuf muuxannoo kee namoota biroo wajjin wal hin madaalin.
- Mallattoon baay’inaan mul’atu laguu dhaabuu yoo ta’u, mallattoolee biroo garuu harma namaa laaffisuu, dadhabbii fi yeroo baay’ee fincaan baasuu ta’uu danda’a.
- Mallattoolee kana waan qabduuf qofa 100% ulfa ta'uu kee miti. Mirkaneessuuf qorannoo ulfaa fudhachuun barbaachisaa dha.
- Bu'aa sirrii ta'eef, laguun kee erga dhaabatee torban tokko booda qorannoo ulfaa fudhadhu.
- Yoo qorannoon ulfa ta’uu kee mirkaneesse, daftee hakiima kee ilaaliitii kunuunsa dahumsa duraa barbaachisaa ta’e jalqabi.
- Yoo daa’ima eegde, waa’ee foolikii asiidii fudhachuu daftee hakiima kee waliin haasa’i.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa