Namni ati jaallattu haadha, abbaa, hiriyaa gaa’elaa ykn mucaa kee haa ta’u, yeroo dhukkubsatu, kunuunsuun jireenya kee irratti itti gaafatamummaa guddaa dabalata. Dhiphina guddaa itti gaafatamummaa sanaan dhufullee hin yaadne taʼa. Xiyyeeffannaan kee guutuun dhukkubsataa irratti yoo xiyyeeffate waa'ee ofii dagachuun salphaadha. Garuu kun balaa guddaa geessisuu danda’a. Sababni isaas, dhiphinni kun yoo hin to’atamne gara haala dhiphina sammuu jedhamutti jijjiiramuu danda’a .
Rakkoon, duubatti deebiʼiinsi ykn kasaaraan jireenya keessatti yommuu mudatu gaddaafi dhiphinni sitti dhagaʼamuun waanuma jiruudha. Garuu yeroo tokko tokko, gaddaafi dhiphinni kun baay’ee cimaa fi yeroo dheeraa kan turu waan ta’eef jireenya idilee kee jiraachuun akka hin danda’amne taasisa. Kun waan nuti dhiphina sammuu ykn jecha yaalaatiin ``Major Depressive Disorder'' jennudha.
Wanti guddaan dhiphinni sammuu dadhabina dhuunfaa ykn nama jaallattu kunuunsuu akka hin dandeenye kan argisiisu miti. Haala yaalaan guutummaatti fayyuu danda'uudha.
Qorannoon akka agarsiisutti kunuunsitoota walakkaa ol mallattoo dhiphina sammuu agarsiisuu illee ni mul’isa. Akkasumas namoota umuriin isaanii jiru caalaa qoricha dhiphina sammuu fi yaaddoo fudhachuuf carraan isaanii guddaadha. Kanaaf kana dafanii beekuun yoo barbaachisaa ta’e yaala barbaaduun baay’ee barbaachisaadha.
Dhiphina sammuu dafanii yaala barbaaduun barbaachisaa kan taʼe maaliifi?
"Gaariidha" jedhanii yaaduun balaa qabaachuu danda'a. Sababoonni hedduun jiru:
- Yoo hin yaalamne dhiphinni sammuu guyyaa guyyaan hammachuu danda’a.
- Dhiphinni cimaan osoo hin yaalamne of ajjeesuu illee ni danda'a .
- Namoonni yaala hin barbaanne hedduun dhiphina sammuu irraa guutummaatti hin fayyan.
- Wal’aansi sirrii ta’e dhiphinni sammuu akka deebi’ee hin mudanne ittisuu danda’a.
- Dhiphinni kee mallattoo dhukkuba biraa yoo hin yaalamne hamaa ta’uu danda’u ta’uu danda’a.
Mallattoon dhiphina sammuu maali?
Yoo mallattoolee gabatee armaan gadii irratti mul’atan torban lamaa ol ta’e , doktora kee ilaaluu fi kana irratti mari’achuu kee mirkaneessi.
| Ramaddii mallattoolee | Miiraa fi jijjiirama |
|---|---|
| Sammuu fi miiraa | Sammuu keessatti "duwwaa" ta'uun, gaddaa fi yaaddoon yeroo hunda namatti dhaga'amuu. Fuuldura haala gaddisiisaa ta’een arguu, yakka, gargaarsa dhabuu fi gatii akka hin qabne itti dhaga’amuu. Yeroo hunda aarii fi dhiphinni itti dhaga’amuu. |
| Humnaa fi xiiqii | Yeroo hunda dadhabbii fi anniisaa dhabuun, sammuunis ta’e qaamaan itti dhaga’amuu. Wantoota duraan nama gammachiisan irratti fedhii fi gammachuu dhabuu. |
| Hirriba fi nyaata | Jijjiirama akkaataa hirribaa - ganama barii hirribaa ka'uu, hirriba dhabuu, ykn garmalee rafuu. Rakkoo nyaataa fi ulfaatina qaamaa (ulfaatina qaamaa dabaluu ykn hir’isuu). |
| Amaloota qaamaa | Yeroo baayyee boo'uu. Dhukkubbii qaamaa sababa malee dhufu fi qoricha hamma fedhe yoo fudhattan hin baane. Garaa fi rakkoo bullaa'insa nyaataa. Fedhiin saalqunnamtii hir’achuu. |
| Dandeettii yaaduu | Xiyyeeffannaa, wantoota yaadachuu ykn murtoo gochuuf rakkachuu. |
| Mallattoolee hamaa ta'an | Yaada waa'ee du'aa ykn of ajjeesuu. |
Of ajjeesuuf fedhiin yoo natti dhagaʼame hoo?
Yoo yaada of ajjeesuu qabaattan, maaloo hatattamaan gargaarsa ogeessaa barbaadaa . Hin tursinaa. Bara 1926tti Sarara Gargaarsa Fayyaa Sammuu Biyyaalessaa Siriilaankaatti bilbili.Yookiin, gara Kutaa Wal’aansa Hatattamaa (ETU) hospitaala dhiyoo jiru dhaqi.
Wal’aansi dhiphina sammuu maal fa’a?
Oduu gammachiisaa namoonni dhiphina sammuu qaban baay’een isaanii milkaa’inaan yaalamuu danda’u. Wal’aansi gosa gurguddoo lama qaba. Yeroo tokko tokko lamaan isaanii waliin fayyadamuun ni danda’ama.
1. Qoricha Farra dhiphina sammuu:
Sababni dhiphina sammuu namatti fidu tokko hin jiru. Haala walxaxaa ta’eedha. Rakkoo hojii sarkiyuutii sammuu keessatti miira to'ataniin walqabatee akka ta'e amanama. Qorichootni farra dhiphina sammuu sochii keemikaalota sammuu keessatti neurotransmitters jedhaman madaaluudhaan hojjetu, kunis walqunnamtii seelii sammuu gidduu jiru fooyyessuuf gargaara. Kunis miira namaa fooyyessa. Doktarri kee qoricha haala keetif sirrii ta’e ni ajaja.
2. Yaala sammuu: 1.1.
Salphaatti yoo ilaalle, kun wal’aansa haasa’uudha . Kana keessatti, amala, miiraa fi yaada (keessumaa yaada gadhee) dhiphina sammuu kee fidaa jiru irratti xiyyeeffachuuf ogeessa leenji’e (gorsaa ykn ogeessa sammuu) waliin haasoftu. Karaa yaala kanaatiin, namoonni haalawwan kan akka nama dhukkubsate kunuunsuu dhiphina sammuuf gumaachuu akka dandaʼanii fi dhimmoota sana furuuf maaltu godhamuu akka dandaʼu akka hubatan gargaaruu dandeessa. Kun jireenya kee keessatti to’annaa fi gammachuu deebiftee argachuuf karaa guddaa ta’uu danda’a.
Yoom gorsa ogeessa fayyaa argachuu qaba?
Yoo kanneen armaan gadii keessaa tokko ykn isaa ol si mudate, hatattamaan gargaarsa ogeessaa barbaadi, i.e. hakiima kee.
| Yoom doktora ilaaluu qabna | |
|---|---|
| Mallattoolee dhiphina sammuu torban lamaa ol turuu | Hojii ykn barnoota keessatti duubatti deebi’iinsa ifa ta’e |
| Yaaddoo garmalee | Araada dhugaatii alkoolii ykn qoricha sammuu hadoochu |
| Itti gaafatamummaa jireenya guyyaa guyyaa bahuu dadhabuu | Sodaa sababa malee sodaa hin qabne |
| Jijjiirama guddaa hirriba ykn akkaataa nyaataa | Dhukkubbii qaamaa fi dhukkuba itti fufiinsa qabu |
| Yeroo dheeraaf nama biraa irraa adda bahuu fi adda baafamuu | |
| Haalota hatattamaan hospitaala ciisuu barbaadan (gara ETU deemaa) . | |
| Yaada of ajjeesuu ykn yaada nama miidhuu. | |
| Of miidhuu, of balleessuu ykn amala balaa. | |
Dhiphina sammuu ittisuun hin danda'amuu?
Eeyyee, carraa dhiphina sammuutiin qabamuu kee hirʼisuuf wantoota qabatamaa taʼan tokko tokko ni jiru.
- Qaama gaarii ta’ee turuu fi nyaata madaalawaa nyaachuudhaan , dhukkuboota biroo dhiphina sammuu fiduu danda’an ittisuu dandeessa.
- Yoo qoricha haalawwan biroof fudhachaa jirta ta’e, qajeelfama hakiima keetii of eeggannoodhaan hordofi . Dhiphinni sammuu akka miidhaa qoricha tokko tokkoottis uumamuu danda’a.
- Hunda caalaa immoo, akkuma itti gaafatamummaa kunuunsaa keetiin humna sitti dhaga’amuu jalqabeen , ykn fayyaa, yaada ykn amala kee irratti jijjiirama yoo argite gorsa ogeessa fayyaa barbaadi .
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Nama jaallattu kunuunsuun dhiphinni si mudatu waanuma jiru taʼus, yoo tuffatame garuu gara dhiphina sammuutti guddachuu dandaʼa.
- Dhiphinni sammuu dadhabina osoo hin taane, haala yaalaan guutummaatti fayyuu danda'uudha.
- Mallattoolee akka yeroo dheeraaf gadda, humna dhabuu fi wantoota duraan itti gammaddu irratti fedhii dhabuu beekuu.
- Of kunuunsuun akkuma warra kaan kunuunsuun barbaachisaa dha. Yoo gargaarsa barbaadde, doktora kee waliin haasa’uu irraa gonkumaa duubatti hin jedhiin.
- Yoo yaada of ajjeesuu qabaatte, hatattamaan 1926 bilbili ykn gara kutaa balaa tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jiru dhaqi.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa