ଆପଣ ଯେତେ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କିଛି ଅଂଶ ଅଛି ଯେଉଁଠାରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା କଷ୍ଟକର, ନୁହେଁ କି? ପେଟ, ଅଣ୍ଟା ଏବଂ ଉପର ବାହୁ ଭଳି ସ୍ଥାନରେ ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିବା ଏକ ପ୍ରକୃତ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ ଏକ ଆଧୁନିକ କୌଶଳ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରୁ ଅନାବଶ୍ୟକ ଚର୍ବି ଦୂର କରିବାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଆକାର ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଲେଜର ଲିପୋଲିସିସ୍ କ'ଣ?
ଲେଜର ଲାଇପୋଲିସିସ୍ ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥାନରୁ ଅନାବଶ୍ୟକ ଚର୍ବି କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦ୍ରବୀଭୂତ କରିବା ଏବଂ ଅପସାରଣ କରିବା ପାଇଁ ଲେଜର ଶକ୍ତି ବ୍ୟବହାର କରେ। ଏହା ଏକ ଶରୀର କଣ୍ଟୁରିଂ ଚିକିତ୍ସା। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ଲେଜର ଲାଇପୋସକ୍ସନ, ଲେଜର ଲାଇପୋ, କିମ୍ବା ଲାଇପୋସ୍କଲ୍ପଚର ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି।
ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତଃ କରାଯାଉଥିବା ମୁଖ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
- ପେଟ (ପେଟ)
- ପିଠି ଏବଂ ବେକ
- କେଶ
- ନିତମ୍ବ ଏବଂ ନିତମ୍ବ
- ପ୍ରେମ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ୍
- ଜଙ୍ଘ
- ଉପର ବାହୁ
ଲେଜର ଲାଇପୋଲିସିସ୍ ର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ଅଛି:
ଏହି ଚିକିତ୍ସାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ଅଛି। ଏହି ଦୁଇଟି ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ବାଛିବା ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସୁପାରିଶ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।
| ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି | ଏହା କିପରି ହୁଏ |
|---|---|
| ମିନିମଲି ଇନଭେସିଭ୍ ଲେଜର ଲାଇପୋଲିସିସ୍ (ଏକ ଛୋଟ ଛେଦନ ମାଧ୍ୟମରେ କରାଯାଉଥିବା ଏକ ପଦ୍ଧତି) | ଏଥିରେ, ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ଏକ ଅତି ଛୋଟ ଛେଦନ କରାଯାଏ ଏବଂ ଏହା ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ ଲେଜର ଡିଭାଇସ୍ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ। ଏହା ହିଁ ଚର୍ବି କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦ୍ରବୀଭୂତ କରେ। |
| ଅଣ-ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ଲେଜର ଲାଇପୋଲିସିସ୍ (ଅଣ-ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ପଦ୍ଧତି) | ଏହି ପଦ୍ଧତିରେ କୌଣସି ଛେଦନ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ଲେଜର ଡିଭାଇସକୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଉପରେ ରଖାଯାଏ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ। |
ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକୃତରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କି?
ହଁ, ଏହି ଦୁଇଟି ପଦ୍ଧତି ଚର୍ବି କୋଷ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ତଥାପି, ଫଳାଫଳ ଦେଖିବାକୁ ପ୍ରାୟ ତିନି ମାସ ସମୟ ଲାଗିପାରେ । ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଟିକେ ଧର୍ଯ୍ୟବାନ ହେବାକୁ ପଡିବ।
କେତେ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହେବ?
ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ସାଧାରଣତଃ, ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଂଶ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଏଥିପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ ତାହା କହିବେ।
ଏହି ଚିକିତ୍ସା କାହା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ କାହା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ?
ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ। ଜଣେ ଡାକ୍ତର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବେ ଯେ ଆପଣ ଏଥିପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା କିଏ ଉପଯୁକ୍ତ ଏବଂ କିଏ ନୁହେଁ।
| ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ କିଏ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପଯୁକ୍ତ? | ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହନ୍ତି ଏପରି ଲୋକମାନେ |
|---|---|
| - ସୁସ୍ଥ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଥିବା ଲୋକମାନେ। | - ସ୍ଥୂଳକାୟ ବ୍ୟକ୍ତି। |
| - ଯେଉଁମାନେ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯେଉଁମାନେ ଚିକିତ୍ସାର କିଛି ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ବନ୍ଦ କରିପାରିବେ। | - ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଚର୍ମ ଝୁଲୁଛି। |
| - ଯେଉଁମାନେ ପାଇବାକୁ ଥିବା ଫଳାଫଳ ବିଷୟରେ ବାସ୍ତବବାଦୀ ଆଶା ରଖିପାରନ୍ତି। | - ମଧୁମେହ , ହୃଦ୍ରୋଗ , କିମ୍ବା ଯକୃତ ରୋଗ ଭଳି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକମାନେ। |
| - ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଥିବା ମହିଳା। |
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଏବଂ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା।
ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଆଉ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ
ଏହାର ଫଳାଫଳ କ’ଣ ସ୍ଥାୟୀ?
ଲେଜର ଲାଇପୋଲିସିସ୍ ଫଳାଫଳ ସାଧାରଣତଃ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ପୁଣି ବଢ଼ିଯାଏ, ତେବେ ଏହି ଚିକିତ୍ସାରୁ ଆପଣ ଯେଉଁ ଆକୃତି ପାଇଥିଲେ ତାହା ହରାଇପାରେ। ତେଣୁ, ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମଧ୍ୟ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ବଜାୟ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏହା କ’ଣ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଚିକିତ୍ସା?
ଅନେକଙ୍କ ପାଇଁ, ଲେଜର ଲିପୋଲିସିସ୍ ହେଉଛିଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ବହୁତ କମ୍ ବିପଦ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରେ।
ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅନ୍ତି?
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏଥିପାଇଁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବେ ସେ ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ, ଯେଉଁଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ:
- ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
- ଆସ୍ପିରିନ୍ ଏବଂ ୱାରଫାରିନ୍ ଭଳି ରକ୍ତ ପତଳାକାରୀ ଔଷଧକୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରିବା।
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା
ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଅଫିସ୍ ଭିତରର ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଡାକ୍ତରଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟରେ କରାଯାଇପାରିବ।
ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ
ନ୍ୟୁନତମ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପୂର୍ବରୁ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ଥାନୀୟ ନିଶ୍ଚେତକ (ଲୋକାଲ ଆନାସ୍ଥେସିଆ) ଦେବେ। ତେଣୁ ଆପଣ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ। ଏହି ସମୟରେ ଆପଣ ସଚେତନ ରହିବେ। ଅଣ-ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ନିଶ୍ଚେତକ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ।
ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ
ଏହି ଦୁଇଟି ପଦ୍ଧତିରେ କ’ଣ ଘଟେ ତାହା ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ।
| ସର୍ବନିମ୍ନ ଆକ୍ରମଣକାରୀ (ଏକ ଛେଦନ ସହିତ) | ଆକ୍ରମଣକାରୀ ନୁହେଁ (ଛେଦନ ବିନା) |
|---|---|
| ସମୟ: ପ୍ରାୟ ଏକ ଘଣ୍ଟା। | ଅବଧି: ପ୍ରାୟ 25 ମିନିଟ୍। |
| ୧. ଚର୍ମରେ ଏକ ବହୁତ ଛୋଟ କ୍ଷତ କରାଯାଏ। | ୧. ଚିକିତ୍ସା ସ୍ଥାନରେ ଚର୍ମ ଉପରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଲେଜର ଡିଭାଇସ୍ ରଖାଯାଏ। |
| ୨. ସେହି ଛେଦନ ମାଧ୍ୟମରେ ଲେଜର ଡିଭାଇସ୍ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ ଏବଂ ଚର୍ବି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ରବୀଭୂତ ହୋଇଯାଏ। | ୨. ଲେଜର ସକ୍ରିୟ ହେବା ସହିତ ଆପଣ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଗରମ ଏବଂ ଶୀତଳତା ଅନୁଭବ କରିବେ। |
| ୩. ଏକ ଛୋଟ ଟ୍ୟୁବ୍ ଭର୍ତ୍ତି କରାଯାଏ ଏବଂ ତରଳିଯାଇଥିବା ଚର୍ବିକୁ ଶୋଷି ବାହାର କରାଯାଏ। | |
| ୪. କ୍ଷତସ୍ଥାନକୁ ବନ୍ଦ କରି ଏକ ପଟି ଲଗାଯାଏ। |
ଚିକିତ୍ସା ପରେ
ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଶେଷ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଆଯିବ। ଏକ ଛୋଟ କ୍ଷତ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କୁ କ୍ଷତର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଆଯିବ। ଏହା ସହିତ,
- ଫୁଲା କମାଇବା ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ନିଷ୍କାସନ କରିବା ପାଇଁ ଛେଦନ ସ୍ଥାନ ପାଖରେ ଏକ ଛୋଟ ନଳୀ (ଡ୍ରେନ୍) ରଖାଯାଇପାରେ।
- ସୁସ୍ଥତାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବା ଏବଂ ଉତ୍ତମ ଫଳାଫଳ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କମ୍ପ୍ରେସନ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ।
ଏହାର ଲାଭ ଏବଂ ବିପଦ କ’ଣ?
ଲାଭ
ଲେଜର ଲିପୋଲିସିସ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା କଷ୍ଟକର ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକରେ ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ପାରମ୍ପରିକ ଲିପୋସକ୍ସନ ତୁଳନାରେ, ଜଟିଳତାର ଆଶଙ୍କା କମ୍ ଏବଂ ସୁସ୍ଥତା ସମୟ କମ୍ । ଦୀର୍ଘ ସୁସ୍ଥତା ଅବଧିର ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ।
ବିପଦ
ଲେଜର ଲିପୋଲିସିସର ବିପଦ ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସାଧାରଣତଃ ବହୁତ କମ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଆଲୋଚନା କରିବେ।
| ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି | ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଅସ୍ଥାୟୀ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା |
|---|---|
| ଆକ୍ରମଣକାରୀ ନୁହେଁ (ଛେଦନ ବିନା) | - ଲାଲତା - ଫୁଲିବା - କୋମଳତା |
| ସର୍ବନିମ୍ନ ଆକ୍ରମଣକାରୀ (ଏକ ଛେଦନ ସହିତ) | - କ୍ଷତ - ଚର୍ମ ତଳେ ରକ୍ତ ଜମା ହେବା (ହେମାଟୋମା) - ଲାଲତା - କ୍ଷତଚିହ୍ନ - ଫୁଲିବା |
ପୁନରୁଦ୍ଧାର ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ପୁନର୍ବାର ଆରମ୍ଭ କରିବା
ଛେଦନ ନ କରିବା ପଦ୍ଧତି ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ବହୁତ ସମୟ ଲାଗେ ନାହିଁ। ଆପଣ ପରଦିନ କାମକୁ ଫେରିପାରିବେ । ଛେଦନ ପଦ୍ଧତି ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କିଛି ଦିନ ଲାଗିପାରେ।
ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଓଜନ ଉଠାଇବା ଭଳି କଠିନ ବ୍ୟାୟାମ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ସପ୍ତାହ ଅପେକ୍ଷା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।
ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେବେ ଦେଖା କରିବେ
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି:ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
- କଟା ସ୍ଥାନରୁ ପୂଜ ଭଳି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରୁଛି।
- ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ।
- ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
- ଗୁରୁତର ଫୁଲା।
ଲେଜର ଲାଇପୋଲିସିସ୍ ଆପଣଙ୍କ ଜଙ୍ଘ ଏବଂ ବାହୁ ପରି ଅଞ୍ଚଳରେ ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରିବାର ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଠିକ୍ କି ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି କସମେଟିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଲେଜର ଲାଇପୋଲିସିସ୍ ଏକ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପଦ୍ଧତି ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ଶରୀର କଣ୍ଟୁରିଂ ଚିକିତ୍ସା।
- ଫଳାଫଳ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ।
- ଯଦିଓ ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ନିରାପଦ ପ୍ରକ୍ରିୟା, କେବଳ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ, ଅଭିଜ୍ଞ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନଙ୍କ ଠାରୁ ଚିକିତ୍ସା ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା, ଆଶା ଏବଂ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦ ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |