ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਕਬਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਐਨੀਮਾ' ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹ ਨਾਮ ਸੁਣ ਕੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਡਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਐਨੀਮਾ ਕੀ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਨੀਮਾ ਕੀ ਹੈ?
ਐਨੀਮਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮਲ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਨ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਤਰਲ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਨ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫਸੀ ਹੋਈ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਹੇਠ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਊਂਟਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਐਨੀਮਾ ਕਿੱਟਾਂ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ Fleet® Saline Enema ਅਤੇ Pedia Lax® ਵਰਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਐਨੀਮਾ ਹਨ।
ਐਨੀਮਾ ਦੀ ਲੋੜ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਐਨੀਮਾ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਗੰਭੀਰ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ: ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ (ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ਼ੀਦਾਰ) ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਟੱਟੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਟੱਟੀ ਸਾਫਟਨਰ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਐਨੀਮਾ ਆਖਰੀ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਇਹ ਜਲਦੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਮਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਇਲਾਜ: ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਕਬਜ਼ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਮਲ ਕੋਲਨ ਵਿੱਚ ਪੱਥਰ ਵਾਂਗ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਮਲ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਮਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਫਸੀ ਹੋਈ ਮਲ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਐਨੀਮਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਮਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਅਤੇ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਭਰਪੂਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ।
- ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ: ਕੋਲਨ ਜਾਂ ਗੁਦਾ 'ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਲਾਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕੋਲੋਨੋਸਕੋਪੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਨ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਿਊਮਰ) ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਪਤਲੀ, ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਵਾਲੀ ਟਿਊਬ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਐਨੀਮਾ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਕਸ-ਰੇ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ: ਬੇਰੀਅਮ ਐਨੀਮਾਇਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਾਮਲਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਇੱਕ ਤਰਲ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਪਾਊਡਰ ਵਰਗਾ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਬੇਰੀਅਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਐਨੀਮਾ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਤਰਲ ਅੰਤੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਟਿਊਮਰ, ਅਲਸਰ) ਐਕਸ-ਰੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਦਵਾਈ ਦਿਓ: ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਦੇਣ ਨਾਲੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੋਲਨ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ , ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸਿੱਧੇ ਕੋਲਨ ਵਿੱਚ ਐਨੀਮਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈ ਕਰਨ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਐਨੀਮਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਐਨੀਮਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਐਨੀਮਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
ਐਨੀਮਾ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਐਨੀਮਾ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਤਰਲ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
| ਐਨੀਮਾ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਸੋਡੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ | ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਮਕ ਅਤੇ ਪਾਣੀ (ਖਾਰਾ) ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਲਨ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚ ਕੇ, ਇਸਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲੰਘਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਗਲਿਸਰੀਨ | ਇਹ ਸੋਡੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਐਨੀਮਾ ਵਾਂਗ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਲਨ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਬਿਸਾਕੋਡਾਈਲ | ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਐਨੀਮਾ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਟੱਟੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਲਦੀ ਹੈ। |
| ਖਣਿਜ ਤੇਲ | ਇਹ ਇੱਕ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤੇਲ ਕੋਲਨ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੁੱਕਾ, ਸਖ਼ਤ ਟੱਟੀ ਵੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਟੂਟੀ ਦਾ ਪਾਣੀ | ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕੇ ਟੱਟੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਐਨੀਮਾ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ!
ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਾਬਣ, ਸਿਰਕਾ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਐਨੀਮਾ ਘੋਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲਨ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਨੀਮਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਿੱਟ ਖਰੀਦਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਐਨੀਮਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਐਨੀਮਾ ਕਿੱਟ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ। ਇਹ ਆਮ ਕਦਮ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
1. ਤਿਆਰੀ: ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਤੌਲੀਆ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਵਿਛਾਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ। ਕਿੱਟ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਘੋਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਘੋਲ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਘੋਲ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਠੰਡਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪਾਉਣਾ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਚੁਣਨਾ: ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਜਿੱਥੇ ਐਨੀਮਾ ਪਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇ।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਖੁਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ: ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ ਲੇਟ ਜਾਓ। ਆਪਣੀ ਉੱਪਰਲੀ ਲੱਤ ਦੇ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਵੱਲ ਮੋੜੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਵਾਲੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਲੇਟ ਜਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਟਿਊਬ ਪਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
- ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮਦਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਗੋਡੇ ਟੇਕੋ, ਅੱਗੇ ਝੁਕੋ, ਜਿਵੇਂ ਯੋਗਾ ਦੇ 'ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਸਣ' ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ। ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਤੌਲੀਆ ਰੱਖੋ।
3. ਪਾਉਣਾ: ਨੋਜ਼ਲ/ਟਿਊਬ ਦੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ, ਲਗਾਓ। ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਕਿੱਟ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਪਾਉਣਾ ਹੈ। ਕਦੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਨਾ ਲਗਾਓ। ਜੇਕਰ ਪਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
4. ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕੱਢਣਾ: ਬੋਤਲ ਜਾਂ ਬੈਗ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਦਬਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਟੀਕਾ ਨਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ। ਫਿਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਹਟਾਓ।
5.ਧੀਰਜ: ਹੁਣ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰਿਟੇਨਸ਼ਨ ਐਨੀਮਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸਮੇਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ 15 ਮਿੰਟ) ਲਈ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਨਾ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਲੀਨਜ਼ਿੰਗ ਐਨੀਮਾ (ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸਫਾਈ ਕਿਸਮ) ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ, ਟਾਇਲਟ ਜਾਓ।
ਐਨੀਮਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਐਨੀਮਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
| ਜੋਖਮ | ਵਰਣਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ? |
|---|---|
| ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ | ਜੇਕਰ ਤਰਲ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਪਾਉਣਾ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਵਾਸੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। |
| ਗੁਦਾ ਜਾਂ ਕੋਲਨ ਦਾ ਛੇਦ | ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੁਦਾ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਪਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ ਖੂਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੱਟ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੋਲਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਲਾਗ | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਉਪਕਰਣ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਫਾਈ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। |
| ਪੁਰਾਣੀ ਕਬਜ਼ | ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਆਦਤ ਅਨੁਸਾਰ ਐਨੀਮਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੋਲਨ ਦੀ ਮਲ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਕੋਲਨ "ਆਲਸੀ" ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਐਨੀਮਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। |
| ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਅਸੰਤੁਲਨ | ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਦਾ ਲੂਣ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ। ਪੁਰਾਣੀ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (CKD) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੋਡੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ ਐਨੀਮਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
| ਕਿਸੇ ਅੰਤਰੀਵ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣਾ | ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਐਨੀਮਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕਬਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਕਬਜ਼ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਨੀਮਾ ਨਾਲ ਅਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। |
ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਬੁਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
- ਐਨੀਮਾ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਹੱਲ ਵਜੋਂ ਐਨੀਮਾ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਇੱਕ ਸੌਖਾ ਹੱਲ ਸੁਝਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਡਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ। ਇਹ ਗਲਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਐਨੀਮਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਸਮੇਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਘੰਟੇ) ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੱਟੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਐਨੀਮਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰਹਿਣ 'ਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅਸਾਧਾਰਨ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਨੀਮਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ, ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਐਨੀਮਾ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲੀ-ਲਾਈਨ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਹਰ ਸਮੇਂ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਹੀ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਨੀਮਾ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਐਨੀਮਾ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਕਬਜ਼ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਖਰੀ ਉਪਾਅ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਐਨੀਮਾ ਕਿੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਦਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਤਰਲ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਕਦੇ ਵੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਐਨੀਮਾ ਘੋਲ ਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਐਨੀਮਾ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਐਨੀਮਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ