ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੁੜ ਰਹੀਆਂ ਹਨ? ਕੀ ਅਸੀਂ ਇਸ ਐਂਟ੍ਰੋਪੀਅਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ?

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਸ ਗਿਆ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਖੁਜਲੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਟ ਰਹੀ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਧੂੜ ਦਾ ਇੱਕ ਕਣ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਪਲਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਅਜਿਹੀ ਹੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਂਟਰੋਪੀਅਨ ਕੀ ਹੈ?

ਐਂਟ੍ਰੋਪੀਅਨ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪਲਕ ਅੰਦਰ ਵੱਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੀ ਗੇਂਦ ਵੱਲ ਮੁੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਪਲਕਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨਾਲ ਰਗੜਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਸਾਫ਼ ਹਿੱਸੇ ਜਿਸਨੂੰ ਕੌਰਨੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਰਗੜ ਨਾਲ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਦੂਜਾ ਪਾਸਾ, ਜੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਪਲਕ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਮੁੜਦੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਐਕਟ੍ਰੋਪੀਅਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਐਂਟ੍ਰੋਪੀਅਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠਲੀ ਪਲਕ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਂਟਰੋਪੀਅਨ ਕਿਹੜੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਸਮਝਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਐਂਟਰੋਪੀਅਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਹੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋਰ ਵੀ ਅਕਸਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

• ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗੰਦਾ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ: ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਕਿ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗੰਦਾ ਹੈ।
• ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਲੀ: ਪਲਕਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਹੰਝੂ: ਜਲਣ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹੰਝੂ ਵਗਦੇ ਹਨ।
• ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ: ਅੱਖ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਖੁਰਚਣ ਅਤੇ ਹੰਝੂਆਂ ਕਾਰਨ ਨਜ਼ਰ ਕੁਝ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ: ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
• ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਹਵਾ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ: ਰੌਸ਼ਨੀ ਵੱਲ ਦੇਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਹਵਾ ਚੱਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੀ ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਬੇਆਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਫੋਟੋਫੋਬੀਆ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
• ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ: ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੀ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਐਂਟ੍ਰੋਪੀਅਨ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ?

ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਉਮਰ ਵਧਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ 60 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ। ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਓਫਥਲਮੋਲੋਜੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 60 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲਗਭਗ 2.1% ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਲਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ,

• ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ
• ਲਾਗ
• ਪਿਛਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰਜਰੀਆਂ
• ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ
• ਇਹ ਜੋਖਮ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਖੋਜ ਤੋਂ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਲੱਗਿਆ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਫਿਰ ਉਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਲਣ, ਲਾਗ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ, ਜਾਂ ਦਾਗਾਂ ਲਈ ਪਲਕਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਹੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਸਨੈਪ-ਬੈਕ ਟੈਸਟ: ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਹੇਠਲੀ ਪਲਕ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਖਿੱਚੇਗਾ ਅਤੇ ਦੇਖੇਗਾ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਪਲਕ ਝਪਕਾਏ ਵਾਪਸ ਉੱਪਰ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਲਕ ਜਲਦੀ ਵਾਪਸ ਉੱਪਰ ਆ ਜਾਵੇਗੀ।
• ਭਟਕਾਅ ਟੈਸਟ: ਪਲਕ ਨੂੰ ਅੱਖ ਤੋਂ ਦੂਰ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ 6 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਸਲਿਟ ਲੈਂਪ ਪ੍ਰੀਖਿਆ: ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ "ਸਲਿਟ ਲੈਂਪ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯੰਤਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਅਤੇ ਪਲਕਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਇਹ ਅਕਸਰ ਅਸਥਾਈ ਹੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਸੰਭਵ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਲੁਬਰੀਕੇਟਿੰਗ ਆਈ ਡ੍ਰੌਪਸ: ਨਕਲੀ ਹੰਝੂ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਲਮ ਸੁੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਸਾਫਟ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ: ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ, ਪੱਟੀ ਵਾਂਗ, ਇੱਕ ਸਾਫਟ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਟੇਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਤੁਸੀਂ ਪਲਕ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੇਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਟਾਂਕੇ ਲਗਾਉਣਾ: ਡਾਕਟਰ ਪਲਕ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਮੋੜਨ ਲਈ ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਟਾਂਕੇ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਬੋਟੌਕਸ® ਟੀਕੇ: ਡਰੱਗ ਬੋਟੂਲਿਨਮ ਟੌਕਸਿਨ (ਬੋਟੌਕਸ®) ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਲਕਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੋੜਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਡੀਆਂ ਸਰਜਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਦਿਨ ਘਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਪਲਕ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਪਲਕ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਕੱਸਣਾ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਅੱਖ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਨੀਲ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਆਈਸ ਪੈਕ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਜੇ ਮੈਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆਵਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਲਕ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੁੜ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ।

ਕੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?

ਉਮਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਐਂਟ੍ਰੋਪੀਅਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੱਟ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਐਂਟ੍ਰੋਪੀਅਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਖਤਰਨਾਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਵੈਲਡਿੰਗ ਜਾਂ ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ) ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।