Choroba Alzheimera i zaparcia: Jak pomóc bliskiej osobie?

Czy Twoja matka, ojciec lub bliska osoba z chorobą Alzheimera ma trudności z korzystaniem z toalety? A może nie wypróżnia się wystarczająco często każdego dnia? W rzeczywistości zaparcia są powszechne u około połowy osób powyżej 65. roku życia. Wraz ze zmianami w pamięci i zdolnościach komunikacyjnych, mogą mieć trudności z mówieniem o tych zmianach w swoim organizmie. Dlatego bardzo ważne jest, abyśmy byli tego świadomi, aby móc się nimi opiekować.

Jak rozpoznać zaparcia?

Zaparcie można zdiagnozować tylko wtedy, gdy występują co najmniej dwa z poniższych objawów. Bardzo ważne jest, aby zwracać na nie uwagę.

Sytuacje awaryjne wymagające natychmiastowej pomocy medycznej

Czasami zaparcia mogą być oznaką czegoś poważniejszego. Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, należy niezwłocznie udać się do lekarza lub na szpitalny oddział ratunkowy (ETU).

• Silny ból brzucha (szczególnie, jeśli ból nasila się po jedzeniu).
• Jeśli zauważysz jakiekolwiek wzdęcia żołądka.
• Krew w stolcu lub stolec jest czarny, smolisty lub ciemnoczerwony.
• Jeśli nie oddałeś stolca przez ponad tydzień i zacząłeś wymiotować .
• Jeśli masz gorączkę powyżej 101°F (38,3°C) .

Jeśli masz takie objawy, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Mimo że nie są to przypadki nagłe, bardzo ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarskiej.

• Jeśli zaparcia dopiero się rozpoczęły lub są bardziej dotkliwe niż poprzednio.
• Jeśli przez kilka dni nie będziesz oddawać stolca, a następnie pojawią się wodniste stolce, podobne do biegunki (może to być objawem niedrożności jelit).
• Jeśli stale odczuwasz ból lub dyskomfort w żołądku.
• Jeśli bez powodu schudłeś więcej niż 10 funtów (około 4,5 kg) .
• Jeśli czujesz się bardziej zmęczony niż zwykle lub śpisz dłużej .
• Jeśli masz niewielką gorączkę trwającą dłużej niż 48 godzin.

Co jest przyczyną zaparć?

Istnieje kilka przyczyn zaparć. Niektóre są normalne i związane z wiekiem. Inne mogą być spowodowane przyjmowaniem leków w ramach leczenia schorzeń.

Przyczyny spowodowane schorzeniami i lekami

• Niektóre leki: środki przeciwbólowe (zwłaszcza opioidy), tabletki zawierające wapń i leki przeciwbiegunkowe.
• Starzenie się: Wraz z wiekiem mięśnie odbytu i odbytu, które pomagają w przechodzeniu stolca, słabną, a ich ściany twardnieją.
• Inne schorzenia: Schorzenia takie jak problemy z tarczycą, cukrzyca lub choroby układu nerwowego (np. choroba Parkinsona). Przy odpowiednim leczeniu tych schorzeń, zaparcia również mogą zostać wyleczone.

Przyczyny, które można wyleczyć poprzez zmianę stylu życia

• Spożywanie diety ubogiej w błonnik:Unikanie spożywania bogatych w błonnik warzyw, owoców i zbóż zawierających otręby (gryka, jęczmień, owies).
• Picie mniejszej ilości wody: Niepicie wystarczającej ilości płynów (wody, zupy, soku owocowego) w ciągu dnia.
• Brak ruchu: Spowolnienie wypróżnień z powodu braku aktywności fizycznej.

Powikłania spowodowane zaparciami

Jeśli zaparcia nie zostaną odpowiednio wyleczone, mogą wystąpić pewne powikłania.

1. Zaleganie kału

Dzieje się tak, gdy twardy stolec utknie w dolnej części jelita. Przechodzi przez niego tylko płynny stolec. Dlatego wygląda to jak biegunka. Jeśli Twój bliski cierpi na zaparcia od kilku dni i nagle pojawia się biegunka, przyczyną może być zablokowanie stolca. Nie podawaj mu w tym czasie leków na biegunkę. To tylko pogorszy stan. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

2. Hemoroidy

Hemoroidy to obrzęk naczyń krwionośnych wokół odbytu spowodowany parciem na stolec. Chociaż nie są one poważne, mogą być bolesne. Po wypróżnieniu możesz również zauważyć kilka kropel krwi. Jeśli zauważysz nawet niewielką ilość krwi w stolcu, poinformuj o tym lekarza.

3. Szczelina odbytu

Podczas wydalania twardego, dużego stolca skóra w odbycie może pęknąć lub rozerwać się. Zazwyczaj jest to bolesne i może również powodować lekkie krwawienie. Nawet jeśli nie widzisz hemoroidów, jeśli na papierze toaletowym pojawi się odrobina krwi, może to być szczelina odbytu. Zazwyczaj goją się one samoistnie. Jeśli jednak ból i krwawienie utrzymują się dłużej niż 7-10 dni, należy udać się do lekarza.

Rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby zapobiec zaparciom

Jest kilka prostych rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby pomóc bliskiej Ci osobie pokonać ten dyskomfort.

• Podawaj produkty bogate w błonnik: Pomóż dziecku spożywać około 20–35 gramów błonnika dziennie. Włącz do jego diety produkty takie jak szpinak, jarmuż, plantany, banany, papaja, owies i żurawina.
• Podawaj dziecku dużo płynów: Podawaj dziecku około 1,5–2 litrów wody dziennie. Nie tylko woda, ale także zupy, owsianka i świeże soki owocowe są dobre.
• Lekkie ćwiczenia: Zachęcaj dziecko do zrobienia czegoś, na przykład krótkiego spaceru, jeśli to możliwe. To pobudzi wypróżnianie.
• Wyrób w sobie nawyk korzystania z toalety: Powiedz dziecku, aby skorzystało z toalety zaraz po posiłku i odczekało chwilę. Dzieje się tak, ponieważ jelita naturalnie pracują po jedzeniu.
• Rejestruj wypróżnienia: Zapisuj, ile razy dziennie i ile razy w tygodniu Twoje dziecko zazwyczaj wypróżnia się. Pomoże Ci to zidentyfikować zaparcia i wybrać najlepszą porę na wizytę w toalecie.
• Leki podawać wyłącznie na zalecenie lekarza: środki przeczyszczająceChociaż środki przeczyszczające są dostępne bez recepty, nigdy nie podawaj ich bez konsultacji z lekarzem. Podanie ich osobie z problemami z nerkami, wątrobą lub mięśniami bez konsultacji z lekarzem może być niebezpieczne.