Czy bliska Ci osoba chorująca na Alzheimera ma trudności z oddychaniem?

Czy Twoja bliska osoba, być może mama, tata lub dziadkowie, cierpi na chorobę Alzheimera? Widok kogoś, kto nagle ma trudności z oddychaniem, może być przerażający. Może czuć, że z trudem łapie powietrze, jakby nie dostawał wystarczającej ilości powietrza do klatki piersiowej. Problem ten może pojawić się nagle lub rozwijać się stopniowo przez tygodnie. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tym i o tym, co powinniśmy robić w takich chwilach.

Sytuacje nagłe wymagające natychmiastowej hospitalizacji

Jeśli wystąpią u Ciebie nagłe, poważne trudności z oddychaniem, może to być nagły przypadek. Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, natychmiast zabierz pacjenta na oddział ratunkowy najbliższego szpitala (ETU). Możesz też zadzwonić po pogotowie ratunkowe pod numer 1990.

Kiedy porozmawiać z lekarzem

W takich przypadkach, nawet jeśli nie jest to nagły przypadek, ważne jest, aby koniecznie udać się do lekarza rodzinnego po poradę.

• Jeśli zadyszka jest nowym problemem lub nasila się podczas wykonywania prostych czynności, np. wchodzenia po schodach.
• Jeśli masz trudności z oddychaniem, gdy jesteś niespokojny, zły lub odczuwasz ból.
• Jeśli masz gorączkę i trudności z oddychaniem.

Co może być tego przyczyną?

Duszność nie jest częstym zjawiskiem, ale występuje często u osób starszych, zwłaszcza chorych na chorobę Alzheimera. Przyczyn może być wiele.

• Astma: Powoduje to zwężenie dróg oddechowych, które transportują powietrze do płuc. Osoby z astmą często wydają dźwięk „ser-ser” podczas oddychania.
• Stres i lęk: Emocje takie jak strach i gniew mogą zmieniać wzorzec oddychania. Mogą również nasilać istniejące trudności z oddychaniem.
• Zakażenia dróg oddechowych: Zakażenia płuc lub dróg oddechowych (takie jak zapalenie oskrzeli, COVID-19 lub zapalenie płuc) mogą powodować kaszel, gorączkę i flegmę.
• Zadławienie się pokarmem: W drogach oddechowych mogą utknąć takie przedmioty, jak orzeszki ziemne czy surowe kawałki mięsa.
• Nadwaga i brak ruchu: Osoby otyłe i nieaktywne fizycznie mogą mieć trudności z oddychaniem podczas wykonywania jakichkolwiek czynności fizycznych.
• Zatorowość płucna: Może powodować nagłe trudności w oddychaniu. Mogą jej również towarzyszyć takie objawy, jak kaszel, ostry ból w klatce piersiowej, ból nóg i obrzęk.
• POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc): Jest to przewlekła choroba płuc. Występuje najczęściej u palaczy.
• Odma opłucnowa: Może powodować nagłe trudności w oddychaniu i ostry, kłujący ból w klatce piersiowej.
• Zawał serca: Mogą mu towarzyszyć trudności w oddychaniu oraz ból w klatce piersiowej lub uczucie ucisku w klatce piersiowej.
• Niewydolność serca: Dzieje się tak, gdy serce nie jest w stanie pompować wystarczającej ilości krwi do organizmu. Objawy obejmują obrzęk nóg i brzucha oraz kaszel.
• Silna alergia (anafilaksja): Może powodować trudności w oddychaniu, a także pokrzywkę, swędzenie i obrzęk.

Kilka prostych ćwiczeń oddechowych

Kontrolowane oddychanie to sposób na to, aby płuca mogły nabrać jak najwięcej powietrza. Postępuj zgodnie z poniższymi krokami, aby pomóc bliskiej osobie w tym.

1. Usiądź prosto: Najpierw posadź go prosto na krześle. Ułatwi to przepływ powietrza do płuc i z powrotem.

2. Jak oddychać: Poproś, aby dziecko wzięło powolny wdech przez nos. Następnie zaciśnij usta (jakbyś ściskał górną i dolną wargę) i powoli wypuść powietrze. Poproś, aby dziecko wydychało powietrze, aż do całkowitego opróżnienia płuc. Jeśli to możliwe, wydech powinien trwać dwa razy dłużej niż wdech .

3. Połóż dłonie: Poproś, aby położyli jedną dłoń na klatce piersiowej, a drugą na brzuchu. Podczas wdechu dłoń na brzuchu powinna unosić się wyżej niż ta na klatce piersiowej. To pomoże przeponie, dużemu mięśniowi znajdującemu się pod płucami, w pełnym otwarciu płuc.

4. Ćwicz: Jeśli to możliwe, niech ćwiczą to ćwiczenie kilka razy dziennie, kiedy są zrelaksowani. W ten sposób będą wiedzieć, jak je wykonywać, gdy będą mieli trudności z oddychaniem.

Jak sobie radzić z trudnościami w oddychaniu?

Na astmę

Jeśli Twój bliski choruje na astmę, trzymaj go z dala od takich czynników jak dym papierosowy, perfumy, kurz, sierść zwierząt, pleśń i pyłki. Upewnij się, że stosuje leki lub inhalator przepisany przez lekarza.

Dyskomfort wywołany gniewem i lękiem

Te uczucia mogą powodować trudności w oddychaniu, a trudności w oddychaniu mogą powodować te uczucia. W zależności od sytuacji, możesz wypróbować różne sposoby, aby je ukoić.

Jeśli czujesz, że masz trudności z oddychaniem, ponieważ jesteś zły lub zdenerwowany:

• Mów spokojnie i pocieszaj. Jeśli będą chętni, trzymaj ich za rękę lub połóż im dłoń na ramieniu.
• Odwróć ich uwagę, pozwalając im robić coś, co lubią, dając im ulubione jedzenie lub puszczając im ulubioną piosenkę.
• Jeśli zdenerwują się jeszcze bardziej, odczekaj chwilę i spróbuj ponownie za kilka minut.

Jeśli czujesz złość lub zdenerwowanie z powodu trudności w oddychaniu:

• Mów spokojnie. Jeśli to możliwe, dotykaj delikatnie.
• Przenieś go w pozycję, w której będzie mu łatwiej oddychać.
• Jeśli nie sprawia im to dyskomfortu, użyj wentylatora, aby dmuchnąć im w twarz.
• Spróbuj ćwiczeń oddechowych. Jeśli nie rozumieją instrukcji, nie próbuj im tłumaczyć. Po prostu odwróć ich uwagę.
• Jeśli trudności z oddychaniem się nasilą lub pacjent czuje się źle, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Trudności z oddychaniem podczas codziennych czynności

Czasami nawet takie czynności jak kąpiel, korzystanie z toalety czy przebieranie się mogą utrudniać oddychanie. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc dziecku w takich chwilach:

• Nie wykonuj pracy bez przerwy, podziel ją na małe części i rób sobie przerwy.
• Udzielaj im prostych instrukcji składających się z jednego lub dwóch kroków, aby zadanie nie wydawało się zbyt dużym ciężarem.
• Podczas kąpieli korzystaj z urządzeń wspomagających, np. chodzika lub krzesełka kąpielowego.
• Dąż do tego, by regularnie korzystać z toalety, aby nie musieć się do niej spieszyć.
• Ustaw w domu krzesła, aby dzieci mogły zatrzymać się i złapać oddech, jeśli poczują się zmęczone.

Jak zapobiegać trudnościom w oddychaniu?

Istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc bliskiej Ci osobie uniknąć trudności w oddychaniu.

• Chroń go przed nagłymi zmianami temperatury, zanieczyszczeniami powietrza, pyłkami, dymem papierosowym, zapachami chemicznymi i kurzem.
• Zamiast trzech dużych posiłków dziennie, zaoferuj pięć lub sześć mniejszych . Przypomnij im, aby jedli powoli.
• Ogranicz spożycie produktów powodujących wzdęcia , takich jak cebula, kapusta, fasola, napoje gazowane i pikantne potrawy.
• Podawaj dużo wody i stosuj dietę bogatą w błonnik. To może pomóc zapobiec zaparciom.
• Nie wykonuj przez godzinę po jedzeniu żadnych forsownych czynności.
• Ćwiczenia fizyczne mogą pomóc złagodzić niektóre trudności z oddychaniem. Zanim jednak zaczniesz, skonsultuj się z lekarzem, jaki rodzaj ćwiczeń będzie dla Ciebie odpowiedni.
• Zapytaj swojego lekarza o szczepionki przeciwko grypie i zapaleniu płuc.