Czy zmagasz się z depresją? Oto, co mówią najnowsze badania

Jeśli cierpisz na depresję, czyli to, co lekarze nazywają „depresją kliniczną”, możesz czuć frustrację, że leczenie czasami nie działa szybko. Wiemy, że czekanie tygodniami, a nawet miesiącami po rozpoczęciu leczenia lub próbowaniu innego leku bez powodzenia może być niezwykle frustrujące. To nie tylko Twój problem. Miliony ludzi na całym świecie cierpią na tę chorobę.

Dlaczego tak trudno znaleźć leczenie?

Mówiąc wprost, przy obecnych metodach, lekarz nie jest w stanie w 100% określić, jaki lek jest dla Ciebie odpowiedni. To jak szukanie właściwego klucza w ciemności. Dlatego wiele osób musi wypróbować więcej niż jeden lek.

Te leki, które nazywamy „lekami przeciwdepresyjnymi”, zaczynają działać po kilku tygodniach. Oznacza to, że trzeba długo czekać, aby przekonać się, czy lek rzeczywiście pomaga. Niektórzy pacjenci, około 30%, nie odczuwają takiej ulgi, jakiej by oczekiwali po wypróbowaniu kilku leków. Lekarze nazywają ten stan „depresją oporną na leczenie”.

Ponieważ ten proces „zobaczymy, czy wszystko w porządku” wymaga czasu, depresja może nadal wpływać na codzienne życie, pracę i relacje. Ponadto, gdy depresja jest ciężka, może prowadzić do negatywnych myśli na temat życia, w tym myśli samobójczych.

Ale nie traćcie nadziei. Naukowcy medyczni prowadzą obecnie wiele badań w tym zakresie. Ich celem jest znalezienie sposobów na szybszy powrót do zdrowia i ograniczenie skutków ubocznych . Przyjrzyjmy się niektórym nowym odkryciom.

Nowe szybko działające leki przeciwdepresyjne

Wyobraź sobie, że możesz wziąć tabletkę i poczuć się lepiej już po kilku godzinach. To właśnie czyni te nowe leki tak wyjątkowymi. Są one niezwykle ważne dla osób z ciężką depresją i myślami samobójczymi.

Pierwszym zatwierdzonym lekiem tego typu jest spray do nosa o nazwie ``Esketamina``. Jest on wytwarzany z ``ketaminy``, która była wcześniej stosowana jako środek znieczulający (podawany w celu znieczulenia ciała podczas operacji).

Ketamina może również szybko łagodzić depresję, ale ma poważne skutki uboczne i może uzależniać u niektórych osób. Chociaż esketamina może powodować podobne skutki uboczne, najnowsze badania sugerują, że są one często łagodne i ustępują po pewnym czasie .

Naukowcy uważają, że lek ten działa poprzez zwiększenie poziomu substancji chemicznej zwanej „glutaminianem”, która wspomaga komunikację komórek mózgowych. Prowadzone są również badania nad nowszymi lekami, które oddziałują na inne przekaźniki chemiczne w mózgu, takie jak „glutaminian” i „GABA”, przy mniejszej liczbie skutków ubocznych.

Nowe sposoby wyboru odpowiedniego leku dla Ciebie

Czasy błądzenia po omacku ​​przy wyborze leku dobiegają końca. Naukowcy opracowują obecnie metody, które pomogą Ci znaleźć odpowiedni lek dla Twojego organizmu, taki, który będzie dostosowany do Twoich potrzeb.

Nowo odkryte czynniki wpływające na depresję

Depresja nie jest spowodowana wyłącznie zaburzeniem równowagi chemicznej mózgu. Teraz naukowcy skupili się na dwóch innych czynnikach. Ich zrozumienie może otworzyć drogę do nowych metod leczenia.

1. Zapalenie w organizmie

Wyobraź sobie, że masz ranę na ciele – puchnie i robi się czerwona, prawda? To stan zapalny. To mechanizm obronny organizmu. Ale jeśli ta substancja gromadzi się w organizmie, gdy nie jest potrzebna, wymykając się spod kontroli, może powodować wiele chorób. Odkryto, że depresja również jest chorobą związaną ze stanem zapalnym .

Niedawno przeprowadzone badanie na dużą skalę potwierdziło, że osoby cierpiące na depresję mają wyższy poziom stanu zapalnego w organizmie niż osoby zdrowe.

Co to oznacza? Przyjmowanie leków przeciwzapalnych wraz z lekami przeciwdepresyjnymi może poprawić wyniki leczenia. Ponadto zmiany stylu życia, które zmniejszają stan zapalny, takie jak ćwiczenia fizyczne i zdrowa dieta, mogą pomóc złagodzić objawy depresji.

2. Połączenie jelit z mózgiem

W jelitach żyją biliony bakterii i innych mikroorganizmów. Niektóre są dobre, inne złe. Gdy równowaga między nimi jest zaburzona, może to prowadzić do różnych chorób, w tym depresji.

Najnowsze badania wykazały, że pożyteczne bakterie zwane probiotykami mogą pomóc złagodzić objawy depresji. Probiotyki można uzyskać z fermentowanych produktów mlecznych, takich jak jogurt, lub w postaci suplementów. Mają one bardzo mało skutków ubocznych.

Naukowcy wciąż to badają. Niektóre badania sugerują, że przyjmowanie probiotyków w połączeniu z lekami przeciwdepresyjnymi może poprawić wyniki leczenia. Stwierdzono również, że różne rodzaje probiotyków mogą wpływać na różne objawy depresji.

Możesz porozmawiać z lekarzem i spróbować przyjmować probiotyk przez około miesiąc, aby sprawdzić, czy Twój nastrój się poprawi. Nigdy jednak nie przerywaj przyjmowania żadnych leków bez zgody lekarza.