Chcesz dowiedzieć się więcej o swojej rezerwie jajowej? (Wszystko o badaniu rezerwy jajnikowej)

Czy Ty i Twój mąż od jakiegoś czasu marzycie o dziecku? To normalne, że pojawiają się myśli. „Dlaczego jeszcze nie?”, „Czy coś ze mną nie tak?”. To zupełnie normalne, że czujesz się trochę przestraszony i zaniepokojony, gdy przychodzą Ci do głowy takie rzeczy. Kiedy w takiej sytuacji idziesz do lekarza, jednym z badań sprawdzających płodność jest badanie rezerwy jajnikowej. Dzisiaj porozmawiamy o tym w prosty i zrozumiały sposób.

Mówiąc najprościej, czym jest badanie rezerwy jajnikowej?

Dobrze, ujmę to tak. Każda kobieta rodzi się z pełną liczbą komórek jajowych, których będzie potrzebowała przez całe życie. Są one przechowywane w jajnikach. Nie produkujemy nowych komórek jajowych. Ten zbiór komórek jajowych, który posiadamy, nazywa się po prostu „rezerwą jajnikową”. Ta liczba komórek jajowych naturalnie maleje wraz z wiekiem. Badanie rezerwy jajnikowej to badanie, które daje przybliżone pojęcie o tym, ile komórek jajowych pozostało obecnie w jajnikach. Porównuje ono Twoją rezerwę jajową z rezerwą innych zdrowych kobiet w Twoim wieku. Wykorzystuje głównie badanie krwi i USG dopochwowe.

W jakich przypadkach lekarz zaleciłby wykonanie tego badania?

Zazwyczaj nie każdy jest proszony o wykonanie tego badania. Istnieje kilka głównych powodów, dla których lekarz może zalecić to badanie:

• Jeśli planujesz rozpocząć leczenie niepłodności, takie jak zapłodnienie in vitro: Zabiegi te polegają na podaniu zastrzyków hormonalnych w celu stymulacji jajników . Znajomość rezerwy jajowej pomoże lekarzowi ustalić dawkę hormonów, którą należy Ci podać, i da Ci ogólne pojęcie o skuteczności leczenia.
• Jeśli chorowałaś na raka i byłaś leczona: Chemioterapia lub radioterapia w leczeniu raka może uszkodzić komórki jajowe w jajnikach. To badanie pomaga określić wpływ na rezerwę komórek jajowych w tym czasie.
• Jeśli przeszłaś operację jajników: Operacja jajników może również spowodować zmniejszenie produkcji jajeczek.
• Jeśli ktoś w Twojej rodzinie (matka, siostra) przeszedł przedwczesną menopauzę : Czasami może to być dziedziczne. Dlatego ważne jest, aby wcześnie rozpoznać swój stan.

Jak wykonuje się badanie rezerwy jajnikowej?

Test składa się z trzech głównych części. Oznacza to, że lekarz rozumie Twój stan zdrowia, łącząc wyniki trzech powiązanych testów. Przyjrzyjmy się teraz bliżej temu, co dzieje się w każdym z tych testów.

1. Hormon antymüllerowski ( AMH )

To jest obecnie najczęściej stosowany test. Hormon ten, zwany ``(AMH)``, jest produkowany przez maleńkie pęcherzyki jajowe w jajnikach. Wyobraź sobie, że jeśli masz dużo pęcherzyków jajowych w jajnikach, ilość produkowanego AMH jest również wysoka. Jeśli liczba pęcherzyków jajowych jest niska, poziom AMH również jest niski. Oznacza to, że poziom AMH jest dobrym wskaźnikiem wielkości rezerwy jajowej . Jedną z zalet tego testu jest to, że możesz wykonać to badanie krwi w dowolnym momencie cyklu menstruacyjnego. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli poziom AMH jest niższy niż 1 ng/ml, oznacza to, że Twoja rezerwa jajowa się zmniejsza. Nie oznacza to jednak, że nie będziesz mogła mieć dziecka.

2. Hormon folikulotropowy (FSH)

To hormon, który działa nieco inaczej. Hormon FSH jest produkowany przez przysadkę mózgową. Jego zadaniem jest dotarcie do jajników i wysłanie im sygnału: „Dobrze, zacznijcie teraz rozwijać komórkę jajową”. Wyobraź sobie, że twoje jajniki mają dużo komórek jajowych i działają prawidłowo. Wtedy mózg nie musi się tak bardzo wysilać, aby wysłać sygnał. Kiedy wysyłasz niewielką ilość FSH, jajniki zaczynają pracować. Jednakże, jeśli jajniki mają mniej komórek jajowych i ich funkcjonowanie jest nieco słabsze, mózg musi krzyknąć: „Pracuj ciężko!”. Oznacza to produkcję większej ilości FSH. Wysoki poziom FSH we krwi oznacza, że ​​mózg ciężko pracuje, aby zmusić jajniki do pracy. Sugeruje to, że twoja rezerwa jajnikowa może być niska. To badanie zazwyczaj wykonuje się trzeciego dnia cyklu menstruacyjnego .

3. Liczba pęcherzyków antralnych (AFC)

To nie jest badanie krwi, tylko skan. „USG przezpochwowe” to badanie wykonywane poprzez wprowadzenie małego narzędzia przez pochwę. Pozwala ono lekarzowi bezpośrednio zobaczyć i policzyć liczbę małych pęcherzyków jajowych (pęcherzyków antralnych) w obu jajnikach, które prawdopodobnie zaczną się rozwijać w tym miesiącu. W pęcherzykach tych znajdują się komórki jajowe. Wysoka liczba oznacza, że ​​masz dobrą podaż komórek jajowych. Niska liczba oznacza, że ​​masz ich mało. To badanie USG wykonuje się zazwyczaj w ciągu pierwszych czterech dni cyklu menstruacyjnego.

Jakie są przyczyny zmniejszenia się zapasów jaj?

Głównym i najpoważniejszym czynnikiem wpływającym na rezerwę jajnikową jest wiek . Nie możemy tego zmienić. Pomyślmy, kiedy się rodzimy, mamy miliony komórek jajowych. Do czasu osiągnięcia dojrzałości płciowej ich liczba spada do setek tysięcy. Później, mimo że co miesiąc uwalniana jest jedna komórka jajowa, setki lub tysiące komórek jajowych ulega zniszczeniu. Dlatego po 35. roku życia tempo spadku liczby tych komórek przyspiesza. Oprócz wieku, na ten proces może wpływać kilka innych czynników:

• Operacje wykonywane na jajnikach.
• Chemioterapia i radioterapia w leczeniu raka.
• Ciężkie zakażenia okolicy miednicy.
• U kobiet w rodzinie menopauza wystąpiła wcześniej.
• Niektóre schorzenia genetyczne.

Różnica między ilością a jakością jaj

To pytanie jest dla wielu osób zagadkowe, ale bardzo ważne. Badanie rezerwy jajnikowej daje jedynie przybliżony obraz ilości posiadanych komórek jajowych. Jednak sama liczba komórek jajowych nie wystarczy do zapłodnienia. Jakość tych komórek jest również bardzo ważna. Jakość to zdrowie genetyczne komórki jajowej. Tylko zdrowa komórka jajowa może połączyć się z plemnikiem, tworząc zdrowy zarodek. Wraz ze spadkiem liczby komórek jajowych wraz z wiekiem spada również ich jakość. Jakość ta spada szczególnie szybko po 35. roku życia. Dlatego prawdopodobieństwo posiadania potomstwa maleje wraz z wiekiem, a ryzyko poronień i urodzenia dziecka z wadami genetycznymi wzrasta.

Czy zatem nie mogę zwiększyć rezerwy jajek?

Bezpośrednia odpowiedź na to pytanie brzmi: „Nie”. Ponieważ nie możemy sztucznie zwiększyć liczby komórek jajowych, z którymi się rodzimy. To jak lokata terminowa w banku – możemy z niej tylko wypłacać środki, nie możemy dodawać nowych. Jest jednak coś, co możemy zrobić. To znaczy starać się utrzymać jakość posiadanych komórek jajowych na dobrym poziomie. Nasz styl życia ma z tym wiele wspólnego.

• Stosuj zbilansowaną, odżywczą dietę. Włącz do niej świeże warzywa, owoce, orzechy i ryby.
• Wysypiaj się. Śpij co najmniej 7-8 godzin dziennie.
• Jeśli palisz, przestań już dziś. Palenie jest zabójcze dla jaj.
• Zaprzestań lub znacznie ogranicz spożycie alkoholu.
• Kontroluj swoją wagę. Otyłość może powodować zaburzenia hormonalne i wpływać na jakość jajeczek.
• Zredukuj stres. Bardzo dobrze jest zaangażować się w jogę i medytację.

Mimo że wykonywanie tych czynności nie zwiększy liczby jajeczek, to w dużym stopniu pomoże w utrzymaniu ich zdrowia. Badanie rezerwy jajnikowej, rezerwa jajnikowa, liczba komórek jajowych, płodność, poród, zapłodnienie in vitro Sri Lanka, test AMH syngaleski, test FSH syngaleski